2016年05月27日

最近、少しずつ断捨離をしています。

引越しに向けて‼️

ってわけじゃないけどね〜

息子が就職して都内に引っ越してから、彼の部屋はフラ部屋になっていて、、、

ドアを開けるたびに、

「うわぁぁぁ〜(°_°)」

と必ず声が出る(笑)

近頃は娘の部屋にもだいぶ進出しているし(~_~;)

自分のもの以外に、少し余分に買った生徒さんたちの飾りとかもあったり、、、

ドレスとか、Tシャツ、パウの数はハンパないです>_<

まあ、パウは体験レッスンとかキャンサーフラで貸し出したりするからまだいいんだけど

もう二度と着ることはないであろうドレスとか

飾りとか、、、

捨てようと思っても捨てられない。

どうしても、どうしても捨てられない。

おまけに、イベント見に行くたびに買ってしまうワンピースや、雑貨や、、、

一度も使っていないバックや、、、

膨大な量の写真、ビデオ、CD..

フラ部屋はもう飽和状態です(*_*)

最近は、車の中にもいろいろ積んでいて、ダーリンにいつ怒られるかとヒヤヒヤ(-。-;

なので、今日は一大決心して、フラ部屋を、、、ちょっぴり断捨離(笑)

過去のイベントのプログラムやら説明会の資料やら、そういったたぐいのもの。

とっておいても見たためしがないし、しっかりしている生徒さんたちがみんなとってくれているから、いいよねf^_^;)

いらないものを持っていると、その重みでネガティブになるんだって。

断捨離して身軽になると、夢が叶うスピードが加速する。

これ、ほんとだよ。

だからみんな、断捨離しよう(≧∇≦)

そうそう、ハラウTシャツ、大量入荷しました‼️

まだ持ってない生徒さん、いつも着ていてボロくなった人、夏に向けて洗い替えがほしい人、いつでも言ってね^o^

そのほか、ハラウオリジナルのパーカー、6wayドレス、バッグ、多少在庫あります。早い者勝ちf^_^;)

あれ?なんの話かわからなくなった(笑)

最近回想シーンが多いけど

何年か前のサマーフェスタ‼️
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可愛くてお気に入りだったこの衣装、もちろん今もあります(~_~;)


キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」(通称フラ・キエレ)を主宰しています♪

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【はじめてのフラ】

4月に開講した、ワコーレスポーツクラブのフラ教室

1コイン(500円)体験レッスン実施中です(*^o^*)

第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00

JR北本駅から無料シャトルバスあり


【キャンサーフラ】

2か月に1回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。

7月は3日(日)13:00〜15:00

KEA工房大宮サロンにて

参加費 2500円

お問い合わせ、お申し込みはKEA工房さんまでお願いします(*^-^*)



水曜サークル

毎月第1・第2・第3水曜

19:00〜20:00 初心者向け

20:00〜21:00 ステップアップ

北本市体育センター2F研修室

会費 1か月 3000円


北本市体育センターフラ教室

第1.第2.第3火曜日

13:00〜14:00 健康フラ教室

14:00〜15:00 ステップアップクラス

月謝2700円


15:00〜16:00 イベント出演サークル

会費3000円



ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス

初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50

アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
















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ダンシャリアン | フラ

2016年05月26日

胃カメラとCT受けてきました〜 >_<

胃カメラ、何年か前にやったときは口からだったんだけど、今日は鼻から。

鼻からは楽だって聞いていたのに、、、

苦しくって、涙ポロポロ(;_;)

かなり鮮明に自分の胃の中が見えてびっくり‼️

大きいポリープができていて、でも見た目は良性らしい。

一応、生検に出されました(-。-;

CTの方は、まったく問題なし。

どの臓器もきれいだそうです。

毎回だけどさ、、、

検査の結果を聞くときって、息が止まる。

生検の結果は来週だそうで、ちょっと気になるけど、大丈夫、、、のような気がする。

結局、疲れとかストレスだと先生はおっしゃってました。

たぶんこれは、食生活を改めなさいという神様のメッセージ。

小食であまり食べられないのだから、栄養のあるものを食べないと(-。-;

1日に甘いものは1個、コーヒーは2杯までにしよう。

ま、いつまで続くかわからないけど(。-_-。)

中途半端に時間が空いたので、リビングを片付けていたら、昔のビデオが出てきた。

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S先生が、足を骨折された時ですね。

懐かし過ぎて、、、

また涙がポロポロ(;_;)

涙っていろんな場面で出るのね(笑)

あまりに懐かしいので、相当昔だろうと思っていたら、タイトルに2013年と書いてあった。

エッ⁉️⁉️⁉️

まだ3年しか経ってない( ̄◇ ̄;)

それにしても、ビデオの中の私は楽しそうに踊っています。

頑張って笑顔を作っているわけではなく、踊るのが楽しくってしかたがないというかんじ。

私は今も、こんな顔して踊っているだろうか?

あ、考えるのやめよ、またポリープできちゃうから(笑)

胃カメラがんばったから、ドレスでも買うかな〜(#^.^#)


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2016年05月25日

7月から、ワヒネクラスを始めます。

ワヒネっていうのは、ハワイ語で若い女性という意味。

ちなみに若くない女性はクプナです。

じゃあその線引きは何歳なのかというと、、、

明確な決まりはなく、ハワイでは一般的には45歳なんだそうです。

ってことは、私もクプナですf^_^;)

でもこの基準はハラウによっても違うし、イベントや競技会によっても違うということです、、、

今年に入って、ありがたいことに生徒さんがどんどん増えて、年齢層が厚くなってきました。

とくに、若い方が増えて、、、

そして何人もの先生から、クプナとワヒネを分けたほうがいいとアドバイスを受けていたのです。

でもなかなか決心がつかなかった。

クプナとワヒネを分けるということは、私にとってはとても心が痛むことだったから。

年齢で分けてしまったら、年の離れたフラシスと仲良しの場合はクラスが離れてしまうし

所属するクラスを移るというのは、並大抵のことではない、と思う。

分けたいというのは、私の都合であって、それでみんなが楽しくなくなっちゃったら困るし、、、

と、数ヶ月悩んでいた。

だけどその間にいろんなイベントを見に行き、勉強した。

ワヒネにはワヒネの魅力があり、クプナには、クプナの魅力があるのだと。

そして、昨日ようやくワヒネクラスを新設する決心がついたんだけど、年齢の問題をどうするか、、、は結論が出なくて

結局、年齢制限は、なしにしましたf^_^;)

だって、同じ年齢でも人によって、体力もやる気も違うんだし、、、

ただ、ワヒネクラスの内容は明確に差別化します。

アップテンポの曲や楽器を使う曲、露出の多い衣装(笑)

そして、クラスをいきなり移らなくても、気軽にかけもちもできるシステムを導入します。

長くなるので、それについてはまた後日。

みんなが楽しく、長くフラを続けることができるように、考えて考えて考えて出した結論。異論もあると思うけど、いまの私にはこれが精一杯です。

あ〜、、、

書き忘れてました。

ワヒネクラスは、7月からスタート‼️

毎月第1から第3月曜日

20:30〜21:30

場所は調整中。(北本市内)

新規入会も、もちろん大歓迎‼️

新規の場合は、、、

できれば、私と同年代くらいまでf^_^;)

初回7月4日は無料体験会とします(≧∇≦)

ぜひいらしてくださいね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

明日は胃カメラとCTなんで、めっちゃブルーなキエレでした(-。-;

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フラ 

2016年05月24日

会社の帰りに本屋さんでファッション雑誌を立ち読みしたら、清原亜希さんの特集が載ってました。

好きなんですよね、彼女。

昔モデルをやっていた頃から。

凛とした美しさっていうか、、、

さりげなくおしゃれで、それでいてすごく家庭的。

お料理が大好きな亜希さん、小料理屋をやるのが夢って昔なにかに書いてあった。

清原選手との結婚生活では、大変なご苦労があったようですよね、、

でも、離婚後も清原の姓で精力的に仕事をなさっていて

あんなことがあったのに、まったく感じさせない。

どうして旧姓に戻らないのか、って誰かが聞いたら

清原選手と結婚して、子供を産み、育てて、離婚した。

そのいまの自分に至る過程を、否定したくないんだって。

全部受け入れて、前に進みたいんだって。

へ〜、、、

尊敬>_<

つらい現実も、どうして私が?って思っている間はすごく辛くて、受け入れることができたら、楽になるんだよね。

病気のときそうだった。

幸せそうに見える人でも、みんないろいろあります。

だから、がんばろ(*^^*)

今日はプロにメイクしてもらって、新しいプロフィール写真を撮ってもらいました。

奇跡の一枚ってやつね(笑)
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誰⁉️って言わないでね(-。-;


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名言シリーズ 

2016年05月23日

レッスン前に時間を作って、母たちと父のお墓参りに行ってきました。

その帰りに、平成の森公園に行ってみたの。

この間生徒さんが、薔薇がすごく綺麗だって教えてくれて

場所を聞いたら、川島町の父のお墓の近くだった。

日本一長い薔薇のトンネルって書いてあって、、、期待が膨らむ笑

暑かったし、疲れちゃうと母が言うので、写真を撮ってきてあげた。

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何枚も写真を撮っていたら、

「少し前は、もっと綺麗だったのよ」って、どこかの人が話しかけてくれた。

いえいえ、今でも十分綺麗です。

トンネルの中は、むせかえるような薔薇の香り。

花って、本当に癒されます。

母の好きな道の駅に寄って、また花を買い、、、

これからは、野菜も育てる季節です。

なんか今日はテンション低め?

ひとりで車に乗る時は、いつも勉強のために英語のラジオを聴いているか、レッスン曲を聴いているんだけど

今日はケアリィのアルバムをず〜〜っと流しっぱなしにしていた。

癒されたい時は、やっぱケアリィですね。

なぜこんなに癒されるのか、本当に不思議です。

自分に余裕がないと、人に優しくできない。

だから、自分を癒すことも大事なのよね。

今日はお花とケアリィに癒されたキエレでした。

ここ数ヶ月悩んできたことに、そろそろ結論出さなきゃな〜と思ってます。

いまの私に足りないものは、、、

「嫌われる勇気」かな。

もう一回あの本読もうかな〜

あ?

娘にあげたんだった(。-_-。)

私の最高の癒し、じゅんくん(*^_^*)
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私に似ず、肥満気味f^_^;)


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2016年05月22日

毎年行っている鴻巣花まつり〜^o^

今年も行ってきました!

あっ、ひなちゃんだっ(≧∇≦)

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こんなツーショット、前にもあったな、、、

これこれ‼️
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キエレは変わったけど、ひなちゃんは変わらない(笑)

S先生のハラウのみなさんのステージ
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お天気が良くて、みなさん気持ち良さそうに踊ってらっしゃいました〜(*^o^*)

「花は咲く」にまたしても、じ〜ん( ; ; )

お花をいくつか買ってから、戸田のピリアロハへ。

プアラニカネの新メンバー、ユウトくんが踊るというので、応援に行きました。

サックス奏者でもある彼、、、
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その後、コンペで優勝したというユウトくんのフラ‼️
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キレッキレのパフォーマンスに、衝撃を受けました(*_*)

あまりに素晴らしかったので、休憩時間に、おばさま達に囲まれていたわ(笑)

もちろん、ベテランダンサーのフラも迫力満点‼️
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ケイキも上手でなんだかショック(-。-;

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戸田のみなさんの、素敵なフラをたくさん見て、たくさん勉強してきました。

踊りたくてウズウズしてたけど、メレフラはなかったf^_^;)

なのでしかたなく、帰宅後、自分のレッスン曲を練習しました。

3曲同時に覚えなきゃだから、頭の中ごちゃごちゃなんよ〜( ;´Д`)

とりあえず、ノルマこなしたから寝よ。

また明日ね(*^o^*)



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フラ 

2016年05月21日

テレビで、「海街diary」という映画を見ました。

バレーが終わってからだったので、途中からなんだけど。

大好きな鎌倉が舞台だったの。

美しい4人姉妹が鎌倉の街で暮らしている、普通の日常が描かれているだけなんだけど、、、

末っ子だけが、亡くなったお父さんが愛人との間に残した子で、、、

淡々とした日常の中に、愛する人との別れや、母娘の葛藤や、生と死、、、

たくさんのメッセージが込められている気がしました。

ラストシーンで、親しい人の葬儀の後に、4人が海に行き

「私は、人生の最後にどんな場面を思い出すんだろう」っていうセリフがあって

なぜだか、いたく心に沁みた

きっと、それが、自分にとって一番大切なことなんだろうな

みなさんは、どんな場面が思い浮かびますか?

特別な何かじゃなく、ありきたりの平凡な日々が、本当はかけがえのない宝物なのかも。

そんなことを考えて、またT^T

年をとったせいじゃなく、涙腺ゆるいのは昔からです(笑)

今日は1日レッスンでハードだったけど、無心で踊って、フラシスたちとの時間に癒され、

久しぶりに、心が満たされた感じ。

癒されついでに、大好きな紫陽花も買ってしまいましたf^_^;)
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色使いが素敵でしょ?

1週間ぶりにお肉食べたし、コーヒー飲んだし〜(*^o^*)

好きなものが食べられるってしあわせ(≧∇≦)

なんだか、とりとめのない感じですが、、、

また明日ね(*^^*)


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おすすめ 

2016年05月20日

フラキエレの次のイベントは、6月25日(日)です^o^

今年も、セレモホール北本さんで踊らせていただきます。

時間は13:30〜

詳細はまだお聞きしてませんが、昨年と同じ感じかな?

昨年は、ショーの最後に母が前に出てきちゃって、生徒さんたちに頭を下げていて

MCしていた私が泣いちゃって、K代姉さんにマイクを渡してしまうという場面が、、
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今年は出てこないように言っておかなくちゃf^_^;)

アドバンスはその日に、新曲を披露する予定です^o^

観覧無料だから、みなさんぜひ応援に来てね(*^o^*)

昨日お知らせしたばかりだけど、諸事情によりピンクリボンイベントの日程が変更になるかもしれません(-。-;

ほんと〜に、フラといい、仕事といい、ピンクリボンといい、悩みが絶えない。

もしかして、これが胃に悪いの?(~_~;)

明日は月に一度のレッスンだけど、体調不良だったせいもあり、課題曲3曲が練習不足>_<

どうしよう (*_*)



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フラ 

2016年05月19日

今日は、会社から帰って、夜ピンクリボンの打ち合わせ。

まだ5月だけどさ〜、ポスターを掲示する時期から逆算すると、もういまから準備をしなきゃ間に合わない>_<

うちの会のピンクリボンフェスは、毎年違う形でやろうというのがお約束。

常に進化していきたいじゃない?

今年は10月30日(日)に市庁舎ホールで開催します‼️

市役所の1階のホールね。

そして26日から29日はプレイベントです。

内容はまだ内緒♪(´ε` )

みんな、今から予定空けといてね^o^

体調もだいぶ復活してきたし〜

がんばるo(^▽^)o

ね〜そういえばさ、この間テレビで松雪泰子さんが、趣味はガーデニングで薔薇を育ててるって言ってたの。

私だって育ててるよ〜

お水あげてるだけだけど(笑)

今年も綺麗に咲きました(≧∇≦)

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ベランダが狭いので、干してある洗濯物と近いのが残念だけど(-。-;

夢は、母も一緒に住んで

自宅の庭で花や野菜を育てること‼️

あ、スタジオとカフェもあるよ‼️

と書いてみた(笑)


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【キャンサーフラ】

2か月に1回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。

7月は3日(日)13:00〜15:00

KEA工房大宮サロンにて

参加費 2500円

お問い合わせ、お申し込みはKEA工房さんまでお願いします(*^-^*)



水曜サークル

毎月第1・第2・第3水曜

19:00〜20:00 初心者向け

20:00〜21:00 ステップアップ

北本市体育センター2F研修室

会費 1か月 3000円


北本市体育センターフラ教室

第1.第2.第3火曜日

13:00〜14:00 健康フラ教室

14:00〜15:00 ステップアップクラス

月謝2700円


15:00〜16:00 イベント出演サークル

会費3000円



ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス

初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50

アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50







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ピンクリボン 

2016年05月18日

水曜19:00クラス、人気です^o^

今日も体験に来てくださった方が、入会してくださって16人になりました(≧∇≦)

このクラスは初心者向けだし、時間的にちょうどお仕事してる人にも良いのかな?

最初は体育センターの研修室でやっていたんだけど、人数が増えて狭くなったので剣道場に移りました。

レッスンのはじめに、アロハチャントを唱えているところ

image


今日入ってくださった方はね、昔バレエをやっていたし、ハワイも好きなんだって。

どうして今までフラを習わなかったのか聞いたら、縁がなかったって。

そういえばさ、みんなよく言うのよね。

「もっと早くフラに出会いたかった」って。

私も、何度そう思ったかわからない。

だけどね、フラには、出会うべき時に出会うんだって。

出会えたみんな、よかったね(o^^o)

どっぷりはまっちゃってください(笑)

なんだかんだいっても、私もフラが大好きなんだよね。

休み返上で都内に習いに行ったり、イベント観に行ったり、、、

レッスンで散々踊ってきた後に、自分の課題曲を練習して。

もしも、フラに出会っていなかったら、どんな人生だったろう?

ふと、レッスンの帰り道にそんなことを考えました。

人生に絶望したか、悪に染まっていたかも⁉️(爆)

なんとなく過去記事を読んでいたら、こんな写真があったよ〜

image


若い(^◇^;)なつかすぃ〜

あ〜それにしても、、、

セブンイレブンのコーヒーが飲みたいっ❗️…>_<…



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フラ 

2016年05月17日

5月も半ばを過ぎ、、、

夏のイベントに向けて、北本チームも新曲を練習し始めました。

10月まで踊り込む曲と並行してやっていきます。

今日は、さわりだけだったけど、みんなすごく楽しそう(*^o^*)

新曲って、ワクワクするよね〜

私もそうだったもん。

だった、、、って過去形(笑)

いいの、いいの、みんなが楽しそうに踊っているのを見るのが私はしあわせなんだから(≧∇≦)

夏だからさ、フラガールの出番だよ(≧∇≦)

体調悪いなんて言っていられない。

今日もおかゆと豆腐だけど、昨日よりはだいぶ食べられた。

だけど、怖くて大好きなコーヒーも飲めないし、甘い物も食べられない>_<

ストレスたまってきたキエレでした(~_~;)

明日は17:30〜18:30 子供フラ

19:00〜20:00 初級

20:00〜21:00 中級

いずれも体育センターの柔道場でやってます。

アポなし体験きてね(≧∇≦)

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フラ 

2016年05月16日

今日は私の誕生日。

何歳になったかは聞かないで、キョンキョンと同い年よ。

FBやLINE、メールでお祝いのメッセージをくださったみなさん、ありがとうございます(*^o^*)

返しきれないので、順次お返事いたしますm(_ _)m

じつは、誕生日だというのに、休養日ひたすら寝てました(~_~;)

寝ても寝ても寝られるから、やっぱり疲れているのかな。

相変わらず胃の調子が悪くて食べられないの。

朝起きて、大きな病院で検査してもらおぅかなと思って電話したら1ヶ月後だって〜

がっかりしてまた寝た(笑)

15時頃起きて、朝からなんにも食べてなかったからバナナと食パン少し食べたら気持ち悪くなって、、、

また寝た(笑)

でも夜のレッスンは行きましたよ!

食べなければ、大丈夫。って大丈夫じゃないよね?

誕生日だというのに、おうちディナーは、おかゆととうふ。

ダイエットじゃないんだから。

やっぱりどうしても食べたくなって、セブンでケーキを買った。

あ〜肉食べたい‼️

ステーキ‼️とんかつ‼️焼肉‼️

食欲はあるのにな〜

身体をもっと大事にしなさいと神様からのお告げか?

お告げといえば、いやな予言が出回ってるらしいから、みなさん防災用品をチェックしてね。

ダーリンが、Tシャツをプレゼントしてくれました(≧∇≦)

わかる?ハワイの島だよ(≧∇≦)

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スヌーピーは日焼けしてないね。

日焼けしたスヌーピーはハワイ限定ってほんとなんだわ。

さて、、、と明日は3レッスン、がんばろ(~_~;)


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2016年05月15日

母と約束をしていたので、伊奈のばら祭りに連れて行ってあげました。

毎年行ってますが、お天気もよかったのですごい人。

初めて行ったダーリンは、びっくりしてました。

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あれ?ピンクのバラばっかり撮ってた(~_~;)

鉢植えも、たくさん売ってます。

この手前の赤紫っぽいバラに一目惚れしてお買い上げ。

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なんだかんだと毎年買ってる。

伊奈のゆるきゃら、ふたりなんだね
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ローズソフトクリームは大行列。
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薔薇の味がするよ!

だけどやっぱり、、、

体調がいまいちで早々に帰宅。

食べると気持ち悪くなるので、今夜もおかゆ。

これから仕事もフラも新しいこと始めようと思ってるのにな〜

とりあえず、今日はもう寝ます。

伊奈のばら祭り、来週までやってるみたい。

ほんと〜に綺麗で、薔薇の良い香りに癒されるからぜひ行ってみてくださいね^o^


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おでかけレポ 

2016年05月14日

急激に復活して〜

予定どおりレッスンに行ってきました。

その後に、娘と表参道で待ち合わせ。

相変わらず表参道は、ものすごい人です。

なんかイベントあるの?(笑)

寄り道せずに向かった場所は、青山フラワーマーケット本店。
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ここの6階でやっているフラワーアレンジメントのレッスンに、娘に誘われて行ったのです。

カフェも行きたかったけど、45分待ちだったので断念(-。-;

6階に行ったら、、、なんちゅうおされ空間
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1階のお花やさんとカフェもかなりおされ〜いや、おしゃれだけど、それ以上(≧∇≦)

こんな空間にいるだけで、センスよくなりそうです(笑)

今日の花材
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なんか、レイメイキングのレッスンを思い出します。

長さを切り揃えて

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講師のお姉さんの言う通りに、順番に束ねていく。

な〜んだ、レイに比べたら楽勝じゃん!と甘く見ていたら、お花の向きとか、けっこう難しい。

でも、元々花材がセンスよく選んであるので、それなりに出来上がる(笑)
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そしてふと、隣を見ると娘の方がセンスよく出来上がっていて軽く落ち込む(。-_-。)

ま、いっか。

hanakichiのレッスンは自分の都合に合わせて行けるのが良いね〜〜

お花は大好きだし、お花を触っていると無心になれる。

新しい趣味⁉️になるかどうかはわかりませんが(笑)

全然関係ないけど、表参道にもbillsがあるんだよね〜

こないだお台場で食べたリコッタパンケーキの味が忘れられず、場所だけチェックしてきたf^_^;)

埼玉にもできますように!引き寄せ(≧∇≦)

表参道にいた、まったくしらないゆるキャラ
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明日は少しゆっくりしよっと。


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おでかけレポ 

2016年05月13日

昨日から引き続き具合が悪くて〜

食べると気持ち悪くなるので、ほぼなにも食べられず、、、

14時くらいまで寝込んでいたけど、病院に行きました。

そして点滴してもらったら、ものすごく楽になった(*^o^*)

点滴なんて久しぶり、、、抗がん剤以来です。

点滴しながら、あの頃は、、、なんていろいろ考えていたら、そのうち爆睡。

「終わってますね」という看護師さんの声で目が覚めた。

点滴したおかげでレッスンできてよかった〜

まだ夕飯はおかゆだけどね。

もともと少食だし、あまり食にはこだわらないけど、食べられないのってつらい(-。-;

健康じゃないと、フラもできないし、親孝行もできないわ。

私がフラをできなくなったら、大勢の生徒さんに迷惑がかかるので、しっかり健康管理しなきゃです>_<

3日くらい寝てるのが一番いいのよ〜って看護師さんをやってる生徒さんに言われたけど、それは無理(-。-;

とりあえず、復活したようなのでご心配なくf^_^;)

今日からアドバンスは新曲で盛り上がってました‼️

夏のイベントで披露できるようにがんば〜(≧∇≦)


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2016年05月12日

今日は朝から体調不良で、、、

会社に行ったんだけど、アポを延期してもらって早退してしまいました(。-_-。)

夕方から寝ていたけど、あまり変わらない(-。-;

気持ち悪くて、お腹痛くて、頭が痛い。

なにこれ?なんの薬を飲んだらいいの?

今日1日で、菓子パン半分食べただけ。

明日のレッスンの準備もあるけど、とりあえずもう寝ます。

また明日ね〜

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2016年05月11日

レッスン前に少し時間ができたので、母とドライブに行ってきました(*^o^*)

鴻巣のポピー畑。

母も私も花が好きなので、行き先はいつも花の名所か花屋さん。

あまり歩くと母は足が痛くなるので、車窓から眺めるだけって思っていたんだけど、「ちょっと、車を降りて観に行こうか」と母が言った。

本当にキレイ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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この、小さい花はなんだろうね?って話していたら、ちゃんと解説してありました。

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誰かが、粋なことをしてくれてます。

まるで、レイみたいだな〜

そういえば最近レイを編んでない。

編み方を忘れてしまいそう(-。-;

ポピー畑からは少し離れているけど、
こいのぼりがたくさん。見えるかな?
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このポピー畑には、毎年来ています。

ちょうどガンの告知を受けて、骨シンチとかMRIとか、検査をたくさんしているときに母ときたのを覚えてます。

あれから、何度ここにきただろう?

また来年も見に来よう。

二人とも元気で、見にこられますように。

さくら公園の下の駐車場から鴻巣の方にまっすぐくるとすごく近いの。

お天気の良い日に、チャリできたらめっちゃ気持ちいいだろうな〜(≧∇≦)

あ⁉️

チャリもってなかった(−_−#)

ポピーの次は、薔薇だねっ(≧∇≦)


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おでかけレポ 

2016年05月10日

火曜日は、体育センターのレッスン日。

13:00のクラスは、先週体験に来てくださった方が早速入会してくださり、12人になりました^o^

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まったく予想外だったんだけど、最近入ってくださった方の中に、昔フラをやっていた、という方が何人かいらっしゃいます。

ご病気や、おうちの都合でフラから離れていた、とのこと。

人生の最後にもう一度フラをやってみたい

って、なんか感動しちゃいました(T . T)

フラは年齢問わず楽しめるのが良いところ。

とくにこのクラスは、健康フラ教室なので、気軽に楽しんでもらえたらな、と思います。

レッスンだけで楽しむのも良し

頑張りたくなったら、上のクラスに移るのも良し

縁あって私の教室に入ってくださった生徒さんたちが、フラをやってよかったって思ってくれたら、それ以上のしあわせはありません。

この間、まるひろのイベントでもちょっとお伝えしたんですが

熊本では、まだたくさんの方が避難所で不自由な生活をされています。

私たちは、平穏な日々を送ることができて

フラを踊れることに毎回感謝しなきゃいけません。

フラを踊れることは、当たり前じゃないんです。

そんなことを考えながら、「見上げてごらん夜の星を」を踊っていたらまたまた、、、(T . T)

涙なしでは踊れない曲ですね。

この曲は、今年全クラスでやってます^_^

こちらは14:00のステップアップクラス。

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14:00は、ちょっと厳しいよ!そうでもないか(笑)



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フラ 

2016年05月09日

先月スタートしたばかりの、クラスの紹介です^o^

ワコーレというのは、私が住んでいる巨大なマンションで、、、

マンションの中にスポーツクラブがあります。

そこに、すごく立派なスタジオがあって、まだ自分が生徒だった時に、そのスタジオを見て、いつかここでフラを教えたいって思った。

って、今日思い出したのf^_^;)

これって、引き寄せじゃない?

願いは、忘れた頃に叶うんですね(笑)

ま、そんな話はいいとして、、、

スポーツクラブ主催ですが、プログラムのひとつではなく、独立した教室なので、毎週同じメンバーとレッスンできる普通のクラスです。

スポーツクラブの会員になると、レッスン料がお得になるの。

ワコーレ以外の方も、フラを習えますよ!

とにかく、スタジオが素晴らしい(≧∇≦)

踊っていると、気持ちが良くってたまらない(≧∇≦)

ひとりで借り切って練習したいくらい。

このクラスはまだ、始まったばかりなので、仲間に入りやすいですよ〜(*^o^*)

今日も、ほかのクラスの生徒さんの紹介で体験にいらした方が入会してくださいました。

最近、口コミで入会してくださる方が多い気がします!ありがと(≧∇≦)

レッスンは、毎月第1、第2、第3月曜日

19:00から20:00です。

現在1コイン(500円)体験レッスン実施中!

JR北本駅から、無料シャトルバスあります。

アポなしでいつでも体験にいらしてくださいね(*^o^*)

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生徒さんが水素水を飲んでいて、今日はその話でもちきり。

スポーツクラブに置いてあるの。

最近気になっていたので、、、

本日の爆買い、水素水2.5リットル。

私が若返ったら、水素水のおかげです!

ただ、、、重さを考えなかったのは失敗(-。-;



キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」(通称フラ・キエレ)を主宰しています♪

体験レッスンのお問い合わせ、イベント出演、ボランティアのご依頼などは

puananikiele@gmail.com

09088052288 草野

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【キャンサーフラ】

2か月に1回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。

7月は3日(日)13:00〜15:00

KEA工房大宮サロンにて

参加費 2500円

お問い合わせ、お申し込みはKEA工房さんまでお願いします(*^-^*)



水曜サークル

毎月第1・第2・第3水曜

19:00〜20:00 初心者向け

20:00〜21:00 ステップアップ

北本市体育センター2F研修室

会費 1か月 3000円


北本市体育センターフラ教室

第1.第2.第3火曜日

13:00〜14:00 健康フラ教室

14:00〜15:00 ステップアップクラス

月謝2700円


15:00〜16:00 イベント出演サークル

会費3000円



ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス

初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50

アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50





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フラ 

2016年05月08日

今日は、見たいステージがあったので再びお台場へ

、、、と思っていたんだけど、さすがに疲労困憊で(~_~;)

でかけるのはあきらめて、溜まった家事と仕事をしようと決めました。

ちゃんと自治会の役員会にも出たし!エライ

だけど疲れ過ぎていて、、、

カップラーメン食べながら、昨日のビデオを見たりして、結局ぐだぐだな1日になってしまった。

ぐだぐだな私も、嫌いじゃない(笑)

昨日は、本当にたくさんの方がステージを見に来てくださいました(≧∇≦)

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ありがとう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

一緒に写真を撮れなかったみなさん、ごめんなさいねf^_^;)

泣き虫キエレ、S先生と。
ひどい顔(-。-;
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踊りながらも、泣いてます(-。-;
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生徒さんたちには、笑顔で踊ってねとか言って、自分は泣いてるし(。-_-。)

ステージが終わってから、声をかけてくださったみなさん、ぜひ体験レッスンにいらしてくださいね〜^o^

レッスンのスケジュールは、オフィシャルサイトをご覧ください。

いつでも無料で体験できます!
アポなしOK(*^o^*)

Facebookに、鴻巣のポピーが咲き始めたって書いてあったから、母をおけいこに送った後行ってみた。

奥の赤いポピーは満開!

ほかは蕾がいっぱいだよ〜(*^o^*)

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見頃は来週あたりかな〜

予想どおり、GWは断捨離せずに終わったとさ(-。-;

今日は、早く寝よっと。


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水曜サークル

毎月第1・第2・第3水曜

19:00〜20:00 初心者向け

20:00〜21:00 ステップアップ

北本市体育センター2F研修室

会費 1か月 3000円


北本市体育センターフラ教室

第1.第2.第3火曜日

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月謝2700円


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フラ 

2016年05月07日

まるひろ、終わりました〜(≧∇≦)

11時のステージから見て〜

S先生のハラウのみなさんの「花は咲く」に感動し〜(T . T)

北本チームとランチして〜
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16時からステージ(*^o^*)
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終わってから北本で、アドバンスのドレス採寸。

からの〜おたふくで、打ち上げ(≧∇≦)

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1日長かった〜f^_^;)

応援にきてくださったみなさん、ありがとうございました(≧∇≦)

たくさんの写真をありがと〜(≧∇≦)

出演者のみなさん、お疲れ様(≧∇≦)

最高に素敵な、キエレの仲間たち☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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そして、今日もこの人は星になりました(爆)
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毎月第1・第2・第3水曜

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20:00〜21:00 ステップアップ

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北本市体育センターフラ教室

第1.第2.第3火曜日

13:00〜14:00 健康フラ教室

14:00〜15:00 ステップアップクラス

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フラ 

2016年05月06日

いよいよ明日は、まるひろ上尾のイベントです^o^

今日は、アドバンスのレッスンで明日の練習をしました〜

レッスン風景の写真を撮ろうと思っていたのに忘れた(-。-;

最近?いろんなことを忘れて、ヒンシュクをかっているキエレです(。-_-。)

とりあえず、去年のビデオを見てイメトレ〜

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お客さん、近っf^_^;)

まるひろのイベントは、独立後初めて出演したイベントなんですよね〜

ひとりでテンション上がっていたのと、みんなの、着替えが忙しかったのを覚えてます。

なつかしいな〜

って、まだ2年しか経ってないやんf^_^;)

駅近だし、フラがいっぱい見れるし、ショップも出るので、みなさんぜひ遊びにきてね(≧∇≦)


【まるひろ上尾店ハワイアンウイーク】

まるひろ百貨店6階催事場

16:00〜16:30

観覧無料、JR高崎線 上尾駅直結です‼️

明日は11時から会場ウロウロしてるんで、見かけたら声をかけてね〜(*^o^*)

長時間いるから、爆買いしないように気をつけよ(。-_-。)

フラ・キエレのみんな、がんばりましょ^oキエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」(通称フラ・キエレ)を主宰しています♪

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フラ 

2016年05月05日

やっと休みが合ったので、今日はダーリンとお出かけ(*^o^*)山ガールに変身!

二人とも鎌倉好きなんですわ。

いつも海側ばかり行ってしまうので、北鎌倉は、じつは私は初めてで〜(≧∇≦)

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駅近の円覚寺。

新緑が綺麗っ(*^o^*)

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少し歩いて、建長寺。

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ここからは、切り通しを抜け、源氏山公園へ

ちょっぴり、急なところもあったけど、、、
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めっちゃ気持ちい〜*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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源氏山公園の源頼朝像
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その後は、銭洗弁天へ。

ここがゲキ混み(*_*)お参りするのに大行列でした。

ここ知ってる?お参りしたあと、ザルにお金を入れて洗うんです〜
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次に行った佐助稲荷は、あんまり人がいなかったけど、こっちが鎌倉で一番のパワースポットらしいよ(・ω・)ノ
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いや〜、、、もう歩けない>_<

なんとか鎌倉駅西口にたどり着き、遅めのお昼。

全然期待しないで入ったけど、美味しかった(≧∇≦)
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特に、しらすが美味しくてびっくり(≧∇≦)あやうくおかわりしそうになった(笑)

北鎌倉、すごく気に入ったのでまた行こ〜っと。

地元から大船で一回乗り換えるだけで行けるんだよ〜^o^

今度は、御朱印帳忘れないようにしよう(~_~;)

今日は1日、大好きな鎌倉でゆったり過ごして、パワーチャージできました^o^

明日からがんばルンバ‼️


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おでかけレポ 

2016年05月04日

GWといえば、お台場‼️今年も友達と行ってきたよ〜(≧∇≦)いぇい‼️

ディズニーに行くのと同じくらい、気合が入る〜(≧∇≦)

数日前まで雨の予報だったけど、晴れ女パワー全開でハワイのような天気になりました(笑)

毎年、ちがうワークショップに参加しているキエレ。

今年は、ハワイアンステンシルにチャレンジしてみました(*^o^*)

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きゃわいい)^o^(

ちなみに、完成品につけたストラップは、去年の作品です^o^

タイムテーブルをチェックしながら3つの会場でフラを鑑賞。

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あ〜‼️私も踊りたいよ〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆メレフラやって〜(≧∇≦)

合間に、餅粉チキンのプレートやアサイボウルを食べたりショップをウロウロしたり。

でも、今日は爆買いしなかった(笑)

フラをいっぱい見て満足したからか?

17:00からは、ポリネシアカルチャーセンターのダンサーによるショー‼️

1時間のショーが無料で見られます^o^

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そして、帰りはお台場海浜公園でゆりかもめを降りて、パンケーキを食べに(≧∇≦)

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きゃあ〜(≧∇≦)リコッタパンケーキ、激ウマ♪───O(≧∇≦)O────♪

久々に、美味しいパンケーキに出会いました‼️

しかも、近くにヴィンテージコーヒーもあった(≧∇≦)

めっちゃ楽しいお台場ハワイフェス、8日までやってます。
ぜひみなさんもお出かけくださいね(*^o^*)

500円以上の寄付をすると、フェザーブラウンのステッカーもらえます!

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今年はお台場満喫したわ〜(≧∇≦)

あ?遊びじゃなくて、勉強だからね(・ω・)ノ


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フラ | おでかけレポ

2016年05月03日

久しぶりに、教室紹介^o^

体育センターフラ教室のステップアップクラスです。

経験者のほか、健康フラクラスから、こちらのクラスに上がってきた方も何人もいらっしゃいます。

いつもイベントに出ているのは、このクラスの方たちです。

なんといっても、仲が良い‼️(≧∇≦)

団結力があるクラスです。

これは、先週くらいの写真かな?

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そして、みどりのフェスティバル。

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先月から入ったMさんは、なんと蕨から通ってらっしゃいます(*^o^*)

毎月第1.2.3火曜日 14:00〜15:00

会費は2790円!

破格f^_^;)

見学、体験はいつでも無料です。

お問い合わせは、北本市体育センター

0485932511まで^o^

まるひろに出るので、見に来てね(*^o^*)

今日はね〜

小田原に住んでる友達先生が、用があって熊谷にくるというので、夕飯を一緒に食べました!

熊谷といえば、キングアンバサダーホテルでしょ笑

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胃袋の限界まで食べて帰宅したのに、生徒さんからいただいた手作りのパンが、ど〜しても、ど〜しても、ど〜しても食べたくて我慢できず、、、>_<

暴飲暴食ウイーク( ̄ー ̄)

胃薬飲んで、早く寝よ!

明日は、はじけるよ〜♪───O(≧∇≦)O────♪


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フラ 

2016年05月02日

今年も上尾まるひろで、ハワイアンウイークが開催されます^o^

毎年新聞広告入るんだけど、まだ入ってないよね〜

今年は4日、5日、7日、8日の4日間。

11時から1時間おきに、6つのハラウが出演します。

私たちの出演は、7日土曜日の16時からです(*^o^*)

ちなみに、同じ日の12時からは、S先生のハラウのみなさんが出演されます^o^

12時からフラを見て、ランチして、フラショップで買い物して、16時のステージにちょうどいいね!

まるひろは、すごくお客様が近いので、緊張しちゃう生徒さんもいますf^_^;)

そして、ステージが狭いので、フォーメーションに悩む(~_~;)

でも、主催のハウピアさんのお人柄なのか、アットホームな感じが、わたしは好きです(o^^o)

まるひろ上尾店ハワイアンウイーク

6階催事場にて

フラショップの出店あり

観覧無料です^o^


明日は祝日だけど、体育センターのレッスンなのだ。

みんな、がんばろ(・ω・)ノ

昨日は、レッスンの帰りにまたそごうのマウカメドウズへ

食べたのは、いつものこれ
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食べ物は、チャレンジできないキエレです笑

そして、電車に乗る前に軽い気持ちでルミネに寄ったら、、、

すごい勢いで爆買いしてしまいました(-。-;

断捨離ウイークの予定が、爆買いウイークにならないように、気をつけます(。-_-。)


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フラ 

2016年05月01日

今日は、2ヶ月に1回のキャンサーフラの日。

11名の予約でしたが、体調不良などで3名の方がキャンセルということで、参加者8名。

今日はいつものレッスンと違って、、、

休憩時間に、私は自分のことをいっぱいしゃべってしまいました。

今頃の時期に告知されたので、毎年落ち込むこと

ピンクリボン活動もつらい時があること

けれど、フラがあったから、ここまで元気になれたこと

そしたら、初めて参加された方が、ご自分の話をしてくださって、、、

私も、ほかの参加者も、みんな泣きました(T_T)

人によって、ガンのステージも、予後も、環境も、違っているけれど

みんな思いは同じ。

とても言葉では表せないけど。

いつもはやらなかったんだけど、レッスンの最後に、みなさんの前でレッスン曲を踊って、見ていただきました。

踊りながら泣いちゃって、みなさんも泣きながら見てくださって、、、

私はみんなを引っ張っていく立場だし、いま元気な姿を見せなきゃいけないから、泣いちゃいけないってずっと思ってきたけど

泣きたい時は、泣いてもいいんだよね。

そして、明日はまた笑顔になればいい。

初めて参加される方は、来たときと帰るときの表情が全然違うって、KEA工房の店長さんが言ってくださいました。

サバイバーチームを作りましょうって言ってくださった方がいたので、、、

本日結成‼️

10月のピンクリボン月間にどこかで披露します。

ただいまメンバー募集中(*^o^*)

キエレと一緒に、ステージに立ちませんか?^o^

ちなみに曲は、今年のエンディング曲です。

今日参加された方全員が次回の予約をしてくださったので、7月3日は残席2名です。

ご予約はお早めに(o^^o)
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なんだか今日は思いっきり泣きたくて、感動モノのDVDでも借りようかなと思ったんだけど、、、、

それより寝たい、、(。-_-。)


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フラ | ピンクリボン

2016年04月30日

昨日のイベント写真。

カメラ目線じゃなくて、さりげない感じの良い写真があったので載せますね〜

写真をくださったみなさん、ありがとう(o^^o)

控え室で直前の練習をする大人

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大人の練習が長くて、だるだるの子供達(笑)
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ショーの始まり

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子供達のお世話をするキエレ(笑)
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出待ち
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フィナーレ
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お天気が良くて、めっちゃ気持ち良かった(≧∇≦)

次は、5月7日の上尾まるひろハワイアンウイークです(o^^o)

出演は、16:00から。

フラショップも出るよ(≧∇≦)

みなさん、遊びにきてくださいね〜(*^o^*)

さて、、、と、明日は大宮でキャンサーフラです。

って、宣伝しようかと思ったら、もう定員だって。

っていうか、定員8名のところ、11名の参加者なんだって。

そんなに入れるのかなぁ?

とりあえず、レッスンで疲れたので寝ます(~_~;)

毎日疲れたって書いちゃだめよね(笑)


キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」(通称フラ・キエレ)を主宰しています♪

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2か月に1回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。

5月は1日(日)13:00〜15:00

KEA工房大宮サロンにて

参加費 2500円

お問い合わせ、お申し込みはKEA工房さんまでお願いします(*^-^*)



水曜サークル

毎月第1・第2・第3水曜

19:00〜20:00 初心者向け

20:00〜21:00 ステップアップ

北本市体育センター2F研修室

会費 1か月 3000円


北本市体育センターフラ教室

第1.第2.第3火曜日

13:00〜14:00 健康フラ教室

14:00〜15:00 ステップアップクラス

月謝2700円


15:00〜16:00 イベント出演サークル

会費3000円



ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス

初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50

アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50



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フラ 

2016年04月29日

みどりのフェスティバル、無事終了しました〜(*^o^*)

やっぱり私は晴れ女‼️(笑)

ちょっと、風が強かったけどf^_^;)

今日は午前中ピンクリボンのブースに立っていたせいもあり、、、

疲労困憊(-。-;

とりあえず写真だけ〜

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ご来場いただいたみなさん、ありがとうございました^o^

出演してくださった生徒さんたち、おつかれさまでした^o^

応援団のみんなもありがと〜(*^o^*)


昨日も都内でレッスンだったけど、、、

明日は午前中、姉の四十九日で、午後からまたレッスン。

こんな生活していて大丈夫?f^_^;)



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毎月第1・第2・第3水曜

19:00〜20:00 初心者向け

20:00〜21:00 ステップアップ

北本市体育センター2F研修室

会費 1か月 3000円


北本市体育センターフラ教室

第1.第2.第3火曜日

13:00〜14:00 健康フラ教室

14:00〜15:00 ステップアップクラス

月謝2700円


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初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50

アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50



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フラ 

2016年04月28日

いよいよ明日はみどりのフェスティバル!

天気予報も、いい感じになってきました^o^

キエレは晴れ女ですからね〜

明日のイベントは、家族連れが多いので、日本語の曲を多くしてみました。

ソロも日本語の、あの名曲(≧∇≦)

子供たちは、ディズニーのあの曲を踊るよ!

みんな、見に来てね(*^o^*)
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フラ 

2016年04月27日

明後日のイベント、会場の広さはどうだったかな〜っと

去年の写真を探してみた。

DSC_2055


お〜懐かしいねっ(≧∇≦)

みどりのフェスティバルだから、エンディングは全員グリーンのドレスにしたのね〜

今年はガラッとメンバーが変わり、子供たちも含めて、総勢24名で参加します。

今日は3クラスの最後の仕上げで、めっちゃ疲れた(*_*)

とくにケイキクラス(笑)

キエレ先生、声を張り上げっぱなしですf^_^;)

子供達のあとは、大人2レッスン。

入れ替えの時間に、合同で練習しました。

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イベント前は、ちょっぴり厳しくなるキエレです(笑)

あ〜みんな、がんばってね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

自分が踊るときは、全然緊張しないんだけど、生徒さんたちが踊るのを見るときはいつも緊張する>_<

みどりのフェスティバル、ぜひ応援にきてね〜(*^o^*)

4月29日(祝)

13:40〜14:10まで

北本市子供公園、常設ステージにて

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19:00〜20:00 初心者向け

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月謝2700円


15:00〜16:00 イベント出演サークル

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初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50

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