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健康
青砥駅の近くに證願寺という寺がある。何と、境内にプラネタリウムがある。流石に本堂にあるわけではないが。

ねこ気功をプラネタリウムで行い、深く落ち着いた安静状態に一気に辿り着いてしまおうという試みだった。クライマックスとして1-2-3-2-1の呼吸を行ったが、実はその後のことを覚えていない。心身ともにとろけてまどろみの世界に深く入ってしまった。でもファンタジーの世界に没入したおかげで日頃のコリが取れた。

そう言えばプラネタリウムは何年ぶりだろう。結構面白い。