室内に侵入するスギ花粉は、6割が換気のための窓などから、残りの多くは、外に干した布団や洗濯物からとのこと。   

 換気に窓を開けるのは10センチにとどめ、レースのカーテンを閉めれば、全開の場合より花粉の侵入は4分の1に抑えられる。

 外に干した布団や洗濯物は、花粉を払い落してから取り込む。

 掃除機の排気は、床に落ちた花粉を舞い上がらせるから、ふき掃除をしてか掃除機をかける。








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