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 パン食の人がサラダを食べたい理由は、「ドレッシングマヨネーズをかけたい」からだそうだ。
 つまり、ふわふわのパンは小麦粉が少ししかつかわれていないので、おなかがいっぱいにならない。そこで、油でおなかをいっぱいにしているのだ

 フライパンを使って目玉焼きやオムレツを作る理由も同じだ。

 ご飯を食べる人の飲み物は味噌汁かお茶だが、パン食の場合は、おなかがいっぱいになっていないから、牛乳やジュース、コーヒーに砂糖をいっぱい入れて飲むことになる。

 朝、ご飯では重い場合、パン食よりも、お粥のほうがからだによい。








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