ソーダねぇ

1: マーゲイ(大阪府):2013/05/02(木) 02:12:53.69 ID:2jk6ZZS8P
老化防止にはたくさん歩いたり、楽器を演奏したりということが効果的だとされていますが、
普段の生活から気をつけることができるのが食生活、ということでHuff/Post50が老化を進めてしまうので
食べるのを避けるべきあなたを老化させる11の食べ物をまとめています。

Foods To Avoid: 11 Foods That Age You
http://www.huffingtonpost.com/2013/04/28/foods-to-avoid-make-you-look-older_n_3163046.html

◆01:ソーダ
◆02:砂糖
◆03:トランス脂肪酸
◆04:塩
◆05:コーヒー
◆06:キャンディ
◆07:人工甘味料
◆08:アルコール
◆09:エナジードリンク
◆10:炭水化物
◆11:揚げ物

死ねというのか?

詳しくはソースで
http://gigazine.net/news/20130430-11-foods-age-you/

老化を防ぐために控えるべき食べ物や飲み物 より



2: ツシマヤマネコ(岐阜県):2013/05/02(木) 02:14:41.43 ID:g/lMkj5A0
要は生きてれば老化します。ってことを伝えたいんだよね?



4: トンキニーズ(関西・東海):2013/05/02(木) 02:17:27.06 ID:T3wsbrYYO
酒飲みは早く老けるイメージがあるな


28: バーマン(東京都):2013/05/02(木) 03:06:53.16 ID:JJiMsDLp0
>>4
休肝日でも作らなきゃ肝臓が休まる時間がないからね。寝ている間も酷使してるんだから



7: ペルシャ(富山県):2013/05/02(木) 02:19:01.65 ID:i3iEXc0C0
むしろ何が残るのか



8: ツシマヤマネコ(九州地方):2013/05/02(木) 02:20:09.71 ID:Ohk9aAGJO
・運動しない
・太陽の光りに当たらない
・ストレスを溜めない
・熟睡する
・若さの遺伝子を獲得する

食い物よりもこれだと思うわ


20: デボンレックス(熊本県):2013/05/02(木) 02:29:45.71 ID:dc5xsKX70
>>8
確かに
運動、ストレス、日光、睡眠不足遮断したら
老ける事をしなくなるな
成長もしないかもだが


61: カナダオオヤマネコ(WiMAX):2013/05/02(木) 07:12:43.39 ID:PdmvzWNI0
>>8
とりあえず最近の女の人が日焼けしないようにしてるのはいい傾向だと思うわ



11: ラガマフィン(東京都):2013/05/02(木) 02:20:34.84 ID:OBNh46Xn0
水だけ飲んでろってか



12: チーター(神奈川県):2013/05/02(木) 02:21:06.54 ID:cKJUqkm/P
食いたいモン食いたいだけ食って運動するのが正解だが、現実的にはムリ


18: マーゲイ(dion軍):2013/05/02(木) 02:26:41.94 ID:Rm66cvR4P
>>12
たくさん運動すればたくさん食べた分のカロリーは消費できるけど
運動で消費できない物で通風とか糖尿になったりするみたいよ



13: ヨーロッパヤマネコ(東京都):2013/05/02(木) 02:21:12.47 ID:fnULv9SB0
つまりこういうことだよ
炭水化物、 脂質、タンパク質、ビタミン
すべて老化の原因



14: ノルウェージャンフォレストキャット (やわらか銀行):2013/05/02(木) 02:24:23.10 ID:uvra+qIo0
食後にアーモンドを食べてる。1日20粒程度。
30歳だけど、大学生に見られる。



15: キジトラ(長野県):2013/05/02(木) 02:25:35.53 ID:cW5Zc2Wn0
おまえらの好きなもんばっかだな
もともと長生きするつもりないからわざとやってんのか



17: コドコド(東日本):2013/05/02(木) 02:26:15.88 ID:uD1F2AbWO
ろくに味つけもしない雑穀や野菜など
鳥のエサみたいなものばかり食ってればいいのでしょうかな



19: キジ白(西日本):2013/05/02(木) 02:29:17.33 ID:jTa3Lkpo0
砂糖と塩と炭水化物はどーしようもねーだろwww



24: マーゲイ(埼玉県):2013/05/02(木) 03:01:51.87 ID:4QfCIzCkP
牛乳は大丈夫みたいだな



27: ベンガルヤマネコ(静岡県):2013/05/02(木) 03:05:48.21 ID:PfRtQzkb0
要はかすみ食って生きていけば長生きできるということだろ

まあ戦前の日本の食生活にに戻せば長生きできるんだろうな
人として楽しみ1つ減らしてまで長生きしたいかはどうかと思うが



30: チーター(庭):2013/05/02(木) 03:11:16.42 ID:gh59x2T/P
必須栄養素の炭水化物抜きとか、そら老化しないだろうな
飢餓で人生終了するからな


31: マヌルネコ(関東・甲信越):2013/05/02(木) 03:16:32.93 ID:Db9BS3y5O
>>30
こういう風に書いちゃうと一切とったらいけないと勘違いする奴いるんだよな(´・ω・`)
「控える」を理解できずに、0か100かしか頭にない



33: バーマン(北陸地方):2013/05/02(木) 03:25:41.53 ID:w1UW+l4BO
ソーダ良くないのか



34: アンデスネコ(関東・甲信越):2013/05/02(木) 03:29:50.51 ID:SkMs+6CCO
炭酸は月に1、2杯に抑えて、菓子は果物などにしてる
あとはカットサラダにトマトを切り分けて入れておかずと一緒に食べたりしてるわ
最後は腰を鍛えるために運動しないと・・・



36: デボンレックス(熊本県):2013/05/02(木) 03:54:49.04 ID:dc5xsKX70
若く見られる=嬉しい、偉い
って感覚分からんな
年相応か上に見られたい
若く見られると舐められる



38: パンパスネコ(dion軍):2013/05/02(木) 03:59:54.88 ID:sX0jWdw/0
実は老化ってDNAの占める割合が大きいし、
あとは大病とかすると一気に進む

でも、それだと商売にならないから、色々と
アンチエイジングビジネスが出て来る



39: トンキニーズ(内モンゴル自治区):2013/05/02(木) 04:00:52.63 ID:+OLGkqasO
つまり野菜最強と



41: アメリカンショートヘア(岐阜県):2013/05/02(木) 04:07:25.98 ID:miOQJAyv0
コーヒー毎日1リットルは飲んでるなあ



42: ハバナブラウン(関東地方):2013/05/02(木) 04:08:13.80 ID:/ydP6KDnO
ほぼ毎日オランジーナか0コーラ飲んでる



45: ジョフロイネコ(三重県):2013/05/02(木) 04:11:08.03 ID:NeK81fxT0
老化を遅らせたいなら動かないのが一番



47: ハバナブラウン(大阪府):2013/05/02(木) 04:14:37.24 ID:8fwKvO5C0
夜中に2chをやらないのが1番いい



49: アメリカンショートヘア(岐阜県):2013/05/02(木) 04:27:43.69 ID:miOQJAyv0
昔真っ黒に日焼けしてた奴は中年以降肌がひどいことになってるな



51: マーゲイ(新疆ウイグル自治区):2013/05/02(木) 04:35:54.17 ID:dRcwbv2DP
砂糖が健康には良くないってオカルトの類のような気がします。



54: バーミーズ(愛知県):2013/05/02(木) 04:43:41.68 ID:tHJKMmdn0
結局何もするなってことだな



57: 白黒(大分県):2013/05/02(木) 06:58:19.16 ID:FB4Palsr0
ヒキコモリのくせに何故か顔のシミがやばい
多少は運動したほうがいいのかな



58: チーター(SB-iPhone):2013/05/02(木) 07:00:38.87 ID:gCXrBC85P
長生きとかしたくないしコロッと死ねる事を祈りつつ不摂生な生活しまくってる



59: ジャガーネコ(岡山県):2013/05/02(木) 07:03:35.15 ID:lfjNMIdF0
よく自分は若く見られると言う人がいるが
大体はお世辞もしくは
あか抜けてないモサい人が殆ど


62: マヌルネコ(関東・甲信越):2013/05/02(木) 07:17:24.72 ID:y5qJgS+NO
>>59
幼く見えるとか世間馴れしてないとか本人に面と向かって言えないだろ



60: カナダオオヤマネコ(WiMAX):2013/05/02(木) 07:11:18.50 ID:PdmvzWNI0
その分ビタミンCみたいな抗酸化食品食えってことだろ



63: マレーヤマネコ(関東・甲信越):2013/05/02(木) 07:27:18.89 ID:KItyZMG5O
トマトってよく言うよね
リコピンだっけか


81: ジョフロイネコ(東日本):2013/05/02(木) 10:04:32.48 ID:uNwrF5+IO
>>63
メディアが大々的に取り上げてくれたおかげで親戚のトマト農家は売上倍増だったらしい。美容や老化防止のフレーズに飛び付く女性が後をたたないんだろうな



64: ぬこ(東京都):2013/05/02(木) 07:28:49.16 ID:1pRrWtdQ0
遺伝的な部分が大きいだろ



69: ペルシャ(WiMAX):2013/05/02(木) 07:59:05.77 ID:GFgvXYgT0
魚と肉と野菜を調味料なしで食えってことだよ



70: アメリカンワイヤーヘア(東日本):2013/05/02(木) 08:12:44.92 ID:N3izPH0+0
塩避けたら死んじゃうだろ



72: スミロドン(福島県):2013/05/02(木) 08:15:01.08 ID:R7IUAgOa0
何も食わず死ねば老化はしないわな



76: 三毛(三重県):2013/05/02(木) 08:39:06.36 ID:eS8Sz1J70
おいコーヒー体にいいんじゃねぇのか?どっちなんだよ



79: チーター(兵庫県):2013/05/02(木) 09:58:58.59 ID:5HYhD+wNP
野菜果物多い、激しすぎない運動する、筋トレする、体重維持、オナヌしない 
かなり若く見られる。
まあ親が見た目若いから遺伝かも知れん。
酒は飲む。



73: スフィンクス(福井県):2013/05/02(木) 08:18:20.86 ID:RT2aSP/U0
何でもとりすぎがダメなんであって
どれも適度に取るのが一番だろう。水だって大量に取ると害なんだから
後、適度な運動、ストレス解消、十分な睡眠だな