トラウマはねぇ・・・

1:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 08:29:42.30 ID:6IMxxG2f.net
ちょっとした大きな声でも過呼吸になったり、もう萎縮しちゃう…いつまでこのしがらみから抜け出せるのかな…なんか疲れた。
頭の中ででDVされて来た記憶がなくなれば普通に幸せに暮らせるのかな。




2:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 08:34:01.14 ID:PdoNQyOs.net
マジレスすると楽にはなるけども時間がかかる
それでも人よりは苦労してると感じるかもね




4:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 08:40:09.21 ID:6IMxxG2f.net
>>2ありがとう。6年間DVされて来て1年ちょっと別れてから経ったけど未だにだめ。けど離婚してから薬は飲まなくなったよ!今までずっと薬飲まなきゃ生活出来ないぐらいだったんだ。


元記事:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1474586982/




3:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 08:37:27.81 ID:c25+24nc.net
どれぐらいまえの話?
病院は?




5:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 08:41:13.76 ID:6IMxxG2f.net
>>3精神科はずっと通ってたよ。けど離婚してからは通ってないし薬も飲んでない。
薬飲んだほうがいいのかな…私なんか生きてる意味ないかもしれない。



6:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 08:42:17.98 ID:PdoNQyOs.net
大変だったね
今は独り暮らし?
別れて1年だとやっと落ち着いてきたところかな?




10:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 08:45:59.55 ID:6IMxxG2f.net
>>6精神的に落ち着いたのかな。元気にはしててもふとしたときに情緒不安に陥っちゃうんだよね。そうすると何も手につかなくなるし喋れなくなっちゃうんだよね。
過呼吸は最近出なくなってきたけど…



8:桃太郎:2016/09/23(金) 08:45:15.57 ID:vDMb0emc.net
1年ならまだまだだろ



12:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 08:46:59.93 ID:6IMxxG2f.net
>>8治るのには倍時間がかかるって言うよね。



14:桃太郎:2016/09/23(金) 08:48:28.56 ID:vDMb0emc.net
>>12
それは知らんが一生忘れる事は無い



15:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 08:51:52.47 ID:6IMxxG2f.net
>>14皆私が元気にしてるから普通だと思ってるんだよね。
けど違うんだよね。ちょっとした一言が体調悪くなったりしちゃう。
ガラスみたいな心嫌だよ本当に



18:桃太郎:2016/09/23(金) 08:54:08.02 ID:vDMb0emc.net
>>15
それが普通でしょ
見てわかるほど病んでるとか見ててうざいだろうし
少し運が悪かっただけ



20:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 08:58:44.31 ID:6IMxxG2f.net
>>18そうだよね。分かってもらえないから辛いんだけどね。もっと優しくされたい…



21:桃太郎:2016/09/23(金) 08:59:35.38 ID:vDMb0emc.net
>>20
優しくされたいとか思わないで生きた方が楽だよ



23:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 09:01:29.42 ID:c25+24nc.net
>>20
優しくされたいか
そういうのがまた人を見る目を曇らせるんじゃないかな
同じこと繰り返さないように気をつけろよ



33:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 10:17:50.88 ID:6IMxxG2f.net
>>23そうですよね。私が怒鳴らせてしまうのかなとかいろいろ考えてしまいます。



19:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 08:54:54.18 ID:31WUiBcp.net
DVするようなクソ男と別れられて本当に良かったな、忘れられなくても時間が癒してくれるよ



20:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 08:58:44.31 ID:6IMxxG2f.net
>>19別れるまでに時間かかったけどね。
結婚してたときは本当頭おかしかったと思う。夜中徘徊してみたり死のうとしたりとか本当ただのきちがいだったと思う



26:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 09:21:37.46 ID:w+q/fiHF.net
勝手に通院やめたぽいな。
クスリやめたいってだけなら、通ってたところに行って、カウンセラーを紹介してもらえ。




34:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 10:18:46.87 ID:6IMxxG2f.net
>>26勝手に病院やめたのがまずいですかね?やっぱりちゃんと行ったほうがいいのかな…



27:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 09:28:44.06 ID:phs/m/tS.net
DCの記憶だけなくすってのは難しいね
楽しい思い出とかも全て忘れるようになるよ
思い出が抜け落ちるのは辛いものがあるからおすすめしない




36:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 10:21:15.04 ID:6IMxxG2f.net
>>27楽しい思い出なんか思い出せないな…ないのか私には



29:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 09:35:03.65 ID:+eY9CGma.net
子無しか?



37:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 10:21:52.16 ID:6IMxxG2f.net
>>29子なしです。
子供私に育てる価値あるのか不安ですが



32:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 10:09:04.43 ID:0IeoDAk7.net
自分の価値観を見失うんだよな
自分の居場所も見失うしさ

だから自分の価値観を再確認出来るように仕事を頑張れ
引きこもると悪化するぞ




38:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 10:28:26.57 ID:6IMxxG2f.net
>>32ずっと自分の価値を否定されて来たから、私はダメな人間なのかなって…取り柄もなにもないし生きてるゴミなのかもしれません。



42:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 11:09:12.38 ID:2XA/HysT.net
やっぱり自分が悪いと思い込んでしまうんだな
優しいからってだけで安易に人を選ぶなよ




43:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 11:18:44.63 ID:6IMxxG2f.net
>>42優しい人ってどんな人かもわからなくなりました。
ありがとうございます。私がワガママだったり私が頭がおかしいからいけないんですかね



44:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 11:20:52.30 ID:2XA/HysT.net
>>43
あなたの事を知らないのでわかりませんw
本当にそう思ってるならちゃんとカウンセリングに行ったほうがいいと思うよ



45:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 12:08:17.51 ID:k19pgtp7.net
今の彼女にこんなに優しくしてもらったこと無い、って言われたわ。イケメンばっか狙うのはやめた方がいいと思うぞ



47:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 12:17:07.31 ID:6IMxxG2f.net
>>45いや、DVされた人はイケメンには入りません。いきなり豹変されましたよ。



50:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 12:33:32.00 ID:N1k46WGH.net
別れられてまずはよかったね
自分語りスマンだが
私の場合はシャレにならない怪我をして
シェルターに逃げて弁護士立てて
逮捕してもらって刑事・民事裁判して
ようやく別れられた

やっぱり男性恐怖症はなかなか治らなかったよ
今、6年経ったけどようやく好きな人も
出来たし、男友達もたくさんいる
お医者さんにも全治6年のPTSDって診断された
泣いたりする事はなくなったけど
やっぱり思い出す事はあるよ
でもそれをバネにして、あの頃よりマシだって
実感しながら暮らしてる
時間が解決してくれる部分は大きい

最後に
DVをされたのはあなたのせいでは一切ない
自分を卑下しないでお互い生きていこう

長文失礼




51:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 12:40:24.55 ID:6IMxxG2f.net
>>50ありがとうございます。最初離婚したくないとずっと言われてましたしハネムーン期で甘い言葉のメール。ただひたすら別居して逃げました。
私もあざが出来やすいみたいであざ出来たことあったけど私が悪いんだと証拠を残すことなかなか出来ませんでした。目が覚めてから気づいたときには証拠なく向こうが先に弁護士たててきて慰謝料なしで公正証書書いて離婚届持ってきました。



52:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 12:49:08.15 ID:N1k46WGH.net
>>51
証拠残すのは大事だね
私の場合は殴られて内臓破裂で救急車からの
その日のうちに開腹主術だから医者の診断書も
あったし、何よりそんなの殴られた以外ないだろっていう怪我だったから
手術しなきゃ死んでたって言われたし
お腹の手術痕見ると憂鬱になる時もある
慰謝料なしもキツいけど、命があってよかったと思ったほうがいいよ
何度もいうけどあなたは何も悪くないから
それって被害者が陥りやすい思考なんだって



53:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 13:21:05.65 ID:6IMxxG2f.net
>>52ありがとうございます。
大変だったんですね。経験した人じゃないとわからないんですよね。
元気にしてたら周りは治ったと思って普通に接してきたときに大きい声や大きい音、きつい言葉とか言われたりするともうフラッシュバックしてもう何も手につかなくなります。
皆が平気なことも私にはまだ無理なんですよね。



54:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 13:35:15.40 ID:IZJB7pTP.net
>>53
わかりますよ
ドラマの暴力シーンとか今でも嫌ですし
気持ちがざわざわします
周りに上手く説明してわかってもらえれば
いいんだけど、、、なかなか、ね



55:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 13:40:04.86 ID:6IMxxG2f.net
>>54分かります。ドラマのシーンでも暴言?とか大きい声だと変にモヤモヤ?心の中が曇りみたいになってザワざわざわしますよね。
人に対しても変に構えてしまうし大きい声とかで注意されたりしたらもう萎縮して何も手につかなくなるんですよね。



56:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 14:35:26.25 ID:IZJB7pTP.net
>>55
そういう萎縮しちゃうとか反応しちゃうとかっていうのは、もう通過儀礼?というか
良くなるまでに必ず経験する事だから、今はこういう時期だからしょうがない、って
自分を少し甘やかす、というか認めれば多少は
ラクだと思いますよ
泣きたいのを我慢しない、とか
人に迷惑をかけてもま、いっかくらいに
図々しくなるのもありですよ
わたしはそうやって今は笑いながら話せます
「あたしなんてケツに根性焼きされたよー」って
あ、周りは逆にどん引きなんだけどねw



58:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 16:41:53.30 ID:9m5gIdHz.net
>>56が言ってるそういう時期だから…って思うこと大事だと思う。
DVじゃないけど悲しいことがあって立ち直りかけというか前向きになっていくきっかけがそれだった。
そんな環境、自分を受け入れられた瞬間だったよ。



60:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 18:02:37.23 ID:6IMxxG2f.net
>>56ありがとうございます。難しいですよね。人に言ってもDVされたのは過去だから今は元気みたいな…だからこそ心の傷を治すには時間がかかるけど向かいあって行かなきゃなと思います。



59:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 17:25:57.50 ID:Tqy2lqwm.net
優しくしてくれる人を選ぶんじゃなくて、自分が優しくしたい人を選んで下さいね
甘いこと言ってきたり、優しい奴ぶってる人なんか沢山いるので騙されてはいけない

あなたを責めてるんじゃないよ?
相手を、時間をかけてよく見て選んで
やっぱ強くなるしかないんだよねこっちが
人は変えられないからね
かくいう自分は、過去、付き合ってから受けた精神的パワハラで身体壊したので、自分への反省や戒めの言葉でもある




63:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 18:08:56.12 ID:6IMxxG2f.net
>>59ありがとうございます。前旦那がかなり優しく外面良くでしたね。親の愛情も私自身足りなかったから…まさか結婚した途端に豹変するとは思いませんでした。
私が優しくしたい人か…お互いに優しく思いやれるのが一番ですよね。



66:名も無き被検体774号+:2016/09/23(金) 21:09:58.13 ID:bwEzDCUd.net
>>56だけど
とにかく
・自分を責めない
・時間がかかるのは仕方ない
・自分に合った治し方を見つける
わたしは同じ先生に6年診てもらってますよ
ほぼ愚痴なんだけどw
ちなみにDV被害者向けのワークショップ?とか
もあるから探してみたらよろし
あと泣きたい時は泣いた方が精神上はいいよ!
お互いマイペースで立ち直りましょう







アクセスの多かった記事

嫁のお風呂中に知らない男の名前から電話が あやしいと思って調べてみたら

気になる子を飲みに誘ってみた結果www

駅で旦那の帰りを待ってたら、旦那が女に手を引かれて夜のお店に入ってく場面を目撃してしまった

昨日知り合いの女性と出掛けたときに「今日生理なんですけど、大丈夫ですか?」って言われたんだけど

別れた彼女が妊娠した・・・

息子が結婚したいと連れてきた彼女に奨学金返済額が400万も残ってた

彼女と同棲してるマンションに元カノがたまたま引っ越してきた

結婚半年で離婚することになったんだが

不倫相手の女性の車にはじめて乗ったんだがドライブレコーダーがついてた これってヤバいよな?