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1:みなみ ★:2019/07/20(土) 17:30:26.49 ID:lHReH2Hr9.net
子どもの成長とともに増える「食費」をどうする?
我が家には小学生の子どもが2人います。そんな我が家の悩みは食費の増加。成長と共に食欲旺盛になるのは当然のことですが、食材を買っても買っても冷蔵庫が気持ち良いくらい、空になります。ハムやソーセージ、竹輪は食材になる前に「おやつ」になってしまうという有り様……。「作り置きおかず」を作っても、一晩で食べ尽くしてしまうので、全く「作り置き」にならず……。

我が家のように、同じ悩みを抱えている主婦は多いと思います。小学生のうちは給食があるのでまだ良いですが、これが中高生になり食事の量が増え、さらにお弁当も……となると先が思いやられます。

しばらく、家計簿をつけていませんでしたが、食費と日用品の合計額がどれだけ増加したのかチェックしてみようと1カ月つけてみたら、なんと1万5000円程増加し、かろうじて5万円台でした。面白いことに、私も家族も想定以上の「体重増加」が……家計も体重もスリム化を図りたい我が家です。

節約家計の食費と日用品の合計は「家族の人数×1万円」台
食費の適正金額というのは、収入や家族構成、嗜好で大きく変わります。しかし、節約するなら食費と日用品の合計金額は「家族の人数×1万円」台と普段からお伝えし
ています。つまり、4人家族なら、4人×1万円=4万円台、4万9999円までが節約家計の理想ということです。

以下ソースで

2019年7月20日 8時10分
https://news.livedoor.com/article/detail/16801303/


元記事:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1563611426




3:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:31:26.74 ID:CX09oA0Z0.net
パスタ食ってればええんちゃうん?



9:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:36:56.58 ID:oUSk3as/0.net
え?どんな貧乏食?栄養摂れてるの?



15:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:38:45.67 ID:it5eXHwI0.net
家族の人数×1万円ってかなり貧しい食生活になると思う



35:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:56:45.10 ID:EXIyscFh0.net
>>15
一人2万はほしいな。



92:名無しさん@1周年:2019/07/21(日) 05:50:35.64 ID:GHiYjl9G0.net
>>15
だよね



16:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:39:09.09 ID:T8CbZhly0.net
昔は魚が貧乏食だったけど、今は高いよな



19:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:40:30.27 ID:JkbxF9070.net
>>1
なぜ、1人10000円という数字を設定しながら4人だと、49999円まで増やしていいの?
たぶん、糞みたいな記事だと思うわ
読まなくても、わかる




21:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:43:18.73 ID:Iekr6+YY0.net
米 卵 納豆 豆腐
これさえありゃどうにかなる




31:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:53:29.33 ID:F7F7NB7U0.net
>>21
あれ?俺もう書き込んでたっけ



22:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:43:36.61 ID:nR5sn3sg0.net
メンマ代は月に5000円以内に抑えたいところだが食べ盛りがいればなかなかそうもいかない



23:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:47:38.63 ID:xq1fK7WE0.net
プライムデーでパスタ大量に買っといたが
パスタソースが金掛かるんだよな
なんか安いのねーかな




38:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:58:24.07 ID:vsyj6h960.net
>>23
ソース、大根おろしにサッと醤油掛けるとかどうだ?
簡単で安くて美味いぞ



67:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 18:52:12.05 ID:YXEEtTNN0.net
>>23
ペペロンチーノいいよ
あとは醤油にバターとか



55:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 18:15:49.44 ID:pT43r8vE0.net
>>23
ニンニク、鷹の爪をオリーブ油で少し炒めて香りを移し、ゆでたパスタと少量のゆで汁投入。
絡めてお終い。
後はパルメザンチーズをかけて食べる。



68:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 18:57:22.76 ID:nMBa/44F0.net
>>55にトマト缶ツナ缶を入れると美味しい



27:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:50:28.49 ID:EKkL//oB0.net
うちは外食入れたら月15万円くらいになるんだが・・・
どうやったら月5万円になるんだ?




30:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:52:37.99 ID:0zGc89p40.net
>>27
単純に食いすぎじゃね?



87:名無しさん@1周年:2019/07/21(日) 00:40:14.03 ID:PkTm5QLn0.net
>>27
外食しすぎだろ
レパートリー増やして余り物でどうにか出来るように頑張りなよ
減らす必要性を感じていないのなら別にそのままでいいけど



29:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:52:29.38 ID:sOIRDsUwO.net
うち子供が独立して二人暮らしだけど月七万かかってるわ
年齢が年齢だから、ということで低カロリーで野菜の品目を増やすとヘルシーだけど食費が爆上がりする




32:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:55:57.26 ID:TXGJCdve0.net
夫婦二人で食費と日用品で予算5万だわ



37:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 17:58:18.46 ID:RoP+sVnc0.net
豆腐、納豆、たまご、とりむね肉、挽き肉、おから、高野豆腐
これだけ安いたんぱく質あれば十分レシピまわせるけど




41:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 18:02:21.64 ID:QBzq69jh0.net
自炊派独り身おっさんのおれでも月3万はかかる
4人家族で食費5万まではきつかろうな




56:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 18:16:10.86 ID:o5Qqcv3H0.net
日用品はわからんが食費で1万円/人は楽勝だろ
野菜は季節のもので肉は業務スーパーで冷凍品をキロ単位で買えば簡単




60:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 18:31:26.39 ID:IyFnvqFT0.net
うそーん
2人家族だけど2万とか1週間で消えるしひと月とか無理




63:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 18:39:46.09 ID:sFjdGqCN0.net
育ち盛りの男の子二人いたら月に家族で食費10万じゃ足りないよw
底なしだもん米も10kあっという間に無くなる
肉食わせろうるさいし




65:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 18:44:50.97 ID:XtnmcUOw0.net
ちゃんと自炊したらかなり金かからんのやけど食費高い家庭って使わないのに無駄に買い物したりしてるよね
それで消費期限きれたりとかざら




69:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 19:00:19.76 ID:KQZJJgxM0.net
>>65
それまじあるわ
知り合いが成金ではない金持ちなんだがそんな感じw
無駄に買ってるつもりはないみたいだけど気がついたらなんかたまってる、みたいな感じっぽい
頂き物とかも多いんだろうな
またそれなりに良い品物ばかりだから賞味期限切れてるのたまにもらうわw



66:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 18:50:54.57 ID:YXEEtTNN0.net
一人暮らしだと1万〜1万9999円?
結構キツイw
たくさん食べるって訳じゃなくていいもの食べたいから…
生ハムにクリームチーズやトマトが入ったサラダとか好物




73:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 20:33:12.10 ID:2T4A9qA50.net
米は5kgで2000円くらいだがもって三週間だな
店頭で白米にしてもらうから5kg入ってないんだよな、あれだけが悔やまれる




83:名無しさん@1周年:2019/07/21(日) 00:23:21.01 ID:SvdEBOm00.net
キャベツ食ってりゃ太りはしないよ
痩せもしないがw




84:名無しさん@1周年:2019/07/21(日) 00:32:42.08 ID:O40xb4Tz0.net
夫婦2人だけど、庭にプランター並べて野菜色々育てたら月に8千円浮いた
初期投資が多少要るけど、野菜代って結構デカいな




90:名無しさん@1周年:2019/07/21(日) 00:53:27.99 ID:d82qSjjL0.net
>>84
何育ててますか!



91:名無しさん@1周年:2019/07/21(日) 02:07:36.16 ID:O40xb4Tz0.net
>>90
葉物色々、ゴーヤー、ピーマン、シシトウ、ナス、ミニトマト、モロッコインゲン、九条ネギ
冬〜春にブロッコリーとタマネギとソラマメ、スナップエンドウ、絹さや、菜花、かつお菜、小松菜、
調子に乗り過ぎて食いきれない



86:名無しさん@1周年:2019/07/21(日) 00:37:38.93 ID:0mNs/w900.net
食事は野菜メインにしないとな
安売り八百屋もあるし、菓子とか無駄な物買わなきゃ、野菜ぐらい買えるだろ




50:名無しさん@1周年:2019/07/20(土) 18:10:01.87 ID:7TVuP2cJ0.net
ひたすら100均のパスタで過ごしてサラ金返したなぁ、おかげで高血圧になったけど。



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