飲み過ぎ注意

これから年末に向けて、飲む機会が増えてきますが。

昨日は薄着をしてたせいもあってか、無茶苦茶寒く感じました。
夕方帰って風呂に入って速攻で寝ました。
２１時頃に起きてご飯。
牛乳を一杯のつもりが…
気がつけば1L…
二日酔いならぬ二日腹…

しばらく自粛しよう。

とんだ無駄ボーンね

今日、家に帰って何気に置かれたポケットテッシュ、
ふと持ち上げるとその下に…
小銭入れ…orz

こんなオチもあるかとは思いましたが、まぁ見つかって良かったです。

嗚呼、お脚が痛い。

んでもって調子に乗ってるから

小銭入れを無くす…
家に帰って、着替えて買い物に行こうととすると…無い…
恐らく休憩したときに、手袋をポケットに入れて出す時に一緒に落ちたと思われる。
さて、足も痛いし、暗いしどうせ見つからないだろうから諦めても良いのですが、とりあえず最後の休憩ポイントまで行く事にしました。

軽くエネルギー補給をして、走ること２ｋｍ…足が痛くて…orz状態
引き返すことも出来ず、落ち着いてから押して歩く。
もしかしてシートポジションが悪い？と思い、少し変えて走ると、意外と走れる。
既に足は痛めているので長時間は無理と思いながらも思い当たる休憩ポイントまで次から次へと、いつの間にか嵐山まで行ってしまいました。
もう、ここまで来ると帰るのを諦めようと思いましたが、漕いでは惰性で走るを繰り返し、時には押したりで何とか帰宅しました。

結局というか案の定と言うか、小銭入れは見つからず、上京してからほとんど毎日モーニングコールをしてくれる時計の電池を買いました。

明日起きれるかなァ

油断大腹

大原ではなく、ここは嵐山。
最近、寒いのを理由に自転車に乗らないでいたのでお腹が出てきました。
大差ないですが…
今日は風もなく、天気も 良かったので、観光客…じゃなくて紅葉を見に嵐山へ自転車で行ってきました。
久しぶりに自転車に乗って、調子こいてペダルをクルクル回してると太ももが痛くなり、休み休み現地へ。
案の定、紅葉どころではなく、観光客だらけ。
お陰で『観光地にキター！』てな気分を満喫できました。
普段は渋滞している車道を車で突っ込んでいかないといけないので、良い気分転換になりました。

寒くなりました

あちらこちら紅葉が進んでいたり、終わっていたりしてますが、
八角堂はの紅葉はまだの様です。
最近寒いので、昨日はちゃんこ鍋、今日はおでんにしました。
昼過ぎに、鍋におでんダネとパックのおでんを入れ、田楽こんにゃくと田楽味噌を少々入れて、コトコトと煮込むこと４時間…時々差し水を入れましたが薄まることもなく結構濃厚な味になりました。
パクパクとおでんを食べ、ふとサツマイモが余っているのに気付く。
芋を洗って両端を切り落とし、まるごと入れて１時間…
箸で切れるくらいに軟らかくなった所で丼に移し、鍋に残った汁も全部移して、パクリ…
芋トロトロと言うかアンコみたいでウンマー!!
でした。

解禁

ボジョレー・ヌーボーを買って来て飲みました。
もう、何年も飲んでいませんでした。
今年はペットボトルの物もありリーズナブル。
アテは肉か魚にしようとしましたが、面倒くさいのでパンにしました。
一杯だけのつもりが…

結局一緒

美山の温泉に行ってきました。
ここのところ日曜日になると肩こりのせいだと思うのですが、
頭痛がして薬を飲んで寝てると治るのですが、肩のこりと指の腱鞘炎緩和すべく行って来ました。
温泉に浸かって肩こりが緩和され、指はスムーズに動くようになったのですが、
家に帰ったら元に戻ってしまったorz

(画像は温泉近くの橋にて)

プラオカリナ

青い方に色を塗りました。
もう少し暗い色の方が良かったかも。
併せてストラップが付けられる様にフックも付けました。

小さい方は、ソプラノＣと呼ばれるもので、青い方(アルトＣ)よりオクターブ高い音がでます。

以前購入したフチが平たいのはＦ管と呼ばれる物らしく、ドのポジションがファになっていてて正解の様です。
他にもＧ管と呼ばれるものもあるそうです。

流れた橋

先日の台風で流れ橋が流れました。橋げたは大丈夫そうなので復旧は早いかも

運指表

オカリナに付いていた運指表は、#♭が別に記載されていたので
コピーして、切り貼りして音階順に並べてみました。

個人的にこちらの方が判り易いです。

ベルト

の穴を2cm位詰めました｡
自転車効果が出て来たのかも。
まぁ食べる量も少し減ってるのもあるのかも知れませんが。

とりあえず

小さい穴を少し塞ぐことで、なんとなくドレミファソラシドはそれとなく聞こえるようになった様に思います。
低音のラシと高音　のミファは相変わらず音痴ですが、『朧月夜』はなんとか曲に聞こえるようになったと思います。

オカしなリナ

昔からオカリナを吹いてみたいと思っていて、数日前に購入しました。
しかし、どう吹いてもドレミファソラシドとはならず
ド#レ♭ミ♭ファ…と言うか、音痴なのか、きちんとした音階にならない…ファ#が普通のラの音に近い。
で、本格的な物を買えば良いのでしょうが本格的に初めるわけでもなく、また土で出来た楽器なので壊してもいけないと思い、
もう少しまともそうなプラオカリナを買いました。
こちらは上手く吹けばきちんとした音階になりそうです。

前のも上手い人が吹けばきちんと音がでるのかもしれませんが。

嵐山

個人的に観光で来る事はないのですが、自転車漕いで来てみました。
気候も良く走りやすく、気持ち良いです。
観光客で賑わっていますが、来たくなる理由が解るような気がします。

ｾｶﾝﾄﾞｽﾘｰﾌﾟ

昨晩は9時位に寝たので、3時位に眼が覚めてしまった。
表に出ると涼しくて気持ち良かったので、折り畳み椅子を広げ涼むことにしました。
月も綺麗で、『ぼー』っと眺めていたら猫が寄ってきたので膝に置き、撫でていると眠くなってきました。
猫には自分の寝床に帰って頂き私も再び寝床へ。
…………………眠れない…………………
うとうとしていると目覚ましが時を告げる。
一旦目覚ましを止めた後、記憶が無くなる。

ふと気が付くと…………………
まだ間に合う時間で良かった。

花火

伊根の花火大会に行ってきました。
夕方には着いたので会場に入って観ることができました。
やはり近い所で観るのは良いですね。

帰りが遅くなると思い、野宿覚悟で持って行ったレジャーシートが役に立ちました。
開演までシートの上で仮眠ができました。
暑くもなく心地好い風が吹いていて過ごし易かったです。
いたるところで花火大会が中止になってるなか、よく頑張ってはるなぁと感じました。
また行きたいと思いました。

少々ﾊﾞﾃぎみ

朝晩涼しくなってきました。
扇風機等を切って寝たのですが、朝起きたら少し頭痛がしました。
皆さんも風邪など召しませんように。

お盆とさだと大文字

今年は送り火を見ずに帰りました。
『二百三高地』を観て、無性にさだまさしの曲が聴きたくなって、
久々に聴きました。
穏やかな休日でした。

DVD鑑賞

久しぶりにレンタルDVDを借りました。
『加藤隼戦闘隊』と『二百三高地』
『二百三高地』は昔観たことはあるのですが、昔と今では感ずる所は違うかなぁ、と思ってみましたが、
大きくはズレていなかったです。

久しぶりにギターに触れたくなりました。

久しぶりに

APEに乗りました。
はぁ〜楽ﾁﾝ楽ﾁﾝ(´-ω-`)

虫暑い

岩清水八幡宮に登る散策路のひだまりルートを歩いてみました。
ここは舗装されているのですが、雨上がりの為か落ち葉や泥が多かったです。
標識には４０分と書かれていましたが、もっと早く登れました。

しかし暑く虫が多かったです。

変なツボ押してもた

左手で右手をマッサージしていて、手の甲から腕と場所を変えて行き
肘の所で少し痛い所があったので押してみた。
あ、ここええやん。とそのままマッサージしていと右肩と背中、脇が急にダルくなりました。
少し寝るとマシになりました。
その後、家で台所に向かった所、画ビョウを左足で踏んでしまい、画ビョウが刺さりました。
その時脳天にズンっと衝撃が走りました。

椅子

サイクリングロードにポツンと置かれた椅子。
よくみると固定されている。

日食

ほんの少しですが見れました。

三日月みたいでした。

目盛

一旦サドルの高さが決まってしまえば良いのですが
なかなか決まらないので目盛を付けました。
文房具の修正テープとホワイトマーカーで。
なんかガイコツみたいになってしまった。

ﾓ･ｦ･ﾄﾞ･ｦ･ﾆ･ﾓ･ﾄ･ﾏ･ﾗ･ﾅ･ｲ

MTBや自転車の雑誌等を見て、ｻﾄﾞﾙ位置を合わせ、
膝の力を抜き、股関節を動かす(太ももを上下させる)様にし、
やや内股ぎみに(どうしても足が開くので)すると、
漕ごうとしなくても無意識に脚が動きます。
意識しなければ、回転数や心拍数が上がっていきます。
平地だけですが。

ロックドム……しょーもな！

GIANTのMTB、rock5500です。

入門用のMTBらしいです。

一通り調整して近所を走り回ってますが、やはりお尻が痛いです。

にゃ？

朝５時頃、子猫の鳴き声で目が覚めた。
また床下にでも紛れこんだのかなぁ〜？と思ってみたものの、
何故か下からではなく足元の方から…
起き上がって見ると、足元の方から、子猫が鳴きながらこちらに向かってくる…。
なんで？どうして？どこから入ってきたん？と思いながらも、抱き抱え表へ出ました。
すると親猫が居て、子猫の姿を見て、ん？ん？？？てな顔をしました。
子猫を親猫の元に置き、台所の網戸を見ると穴が開いていました。
子猫が通れそうな大きさで、ここからなら入れそうですが、そこまでどうやってこれたのが不思議です。

やっぱりキツイ

流れ橋まで、MTBで行ってきました。
舗装路め走れるタイヤが着いているとはいえ、漕ぐのがしんどい。
日頃の運動不足もあるでしょうが。
帰ってから、近所の子供のママチャリに乗せてもらいましたが、こちらの方が遥かに漕ぎやすかった…orz

子猫

縁の下から出て来ました。
近所の子供達が救出？したそうです。
しばらく閉じ込められてたみたいです。