ふろむ うちな~!

沖縄から全国そして世界へ!! 最近髪の毛が気になる水泳コーチの奮闘日記

2013年08月

全国JOC!!

全国JO結果。
yoshino
背泳ぎ 100m 1:08.74 BEST 21位
50m 31.50 BEST 9位

50mは0.12足りず決勝を逃しました

この悔しさはきっと次につなげてくれると思いま

しかし、yoshinoは大きな舞台ほど力を発揮してくれます。
これまでの全国JOは全ての大会でベスト更新‼
来年は全国中学も狙っていきます

画像1

上向き!!

来週の全国JOに向けて、yoshino調子が上がってきました

武器であるキックのスピードが上がってきたし、ストロークテンポも上がってきているので50Mのスピードにも対応できる感じになってきました

持久的な要素は昨年よりも確実に力はついてきているので、あとは本番でしっかりピークが合うように調整したいと思います

もともと大舞台に力を発揮するタイプ
エントリーランキングでは50m、100mとも真ん中くらいですが、本番では決勝進出 そして今年の目標表彰台に向けて一発逆転を狙いたいと思います

タイムス杯!!

タイムス杯。目標として九州ジュニア10名突破はなりませんでした

一番期待していたsyogo、標準に0.07秒足りず masanaoも骨折というアクシデントもありましたが0.1秒、daisukeも0.3秒標準にとどかなかったです

標準突破は7名 今年は地元沖縄開催なので泳ぎなれた奥武山のプールで力を発揮してもらいたいです。

今大会で良かったのはyoshia
骨折で西日本年齢別も出場することができなかった悔しさをはらしましたね
Fr50、100、200のすべてでベスト更新 九州ジュニアも楽しみです

今回は11~12才の女子はリレーでも出場します。引継はだいぶうまくなっているのであとは個々の力レベルアップさせていきたいと思います

来週からは全国JO
yoshino、スピードを上げていきまずは決勝、そして目標を達成できるように残り数日でできる限りのことはやっていきたいと思います

次に向かって!!

yoshino、期待していたBa100も力を発揮できずに決勝に残れず

水温は確かに高かったかもしれませんが、条件はみんな同じ
持ちタイムからも決勝残れておかしくなかったのですが、まだまだメンタル面では県外の強豪選手には追いついていないかな?

一週間前のクラブでのトライアルで100を1'05''台で泳げていただけにピーキングに問題があったのか? 私なりにも分析しなきゃいけないですね。

タイムス杯、そしてメインの全国JOに向けてうまく調子を上げて行きたいです


現在九州ジュニア標準突破者7名ですが、日曜のタイムス杯で目標の10名到達したいです

九州中学&チーム練習‼

今日から宮崎で行われている九州中学。
水温何と35度という過酷な環境の中、チームから唯一参加のyoshino。
Ba200、自己ベストながら決勝進出はならず
前半1:16台とちょっと遅すぎた。いつもと違う環境(水温)で感覚が違ったか?

明日は本命のBa100なので、きっとやってくれると思います‼


チームの練習ではsyogo&yutoがいいです
もともと持っているものはありました。
syogoは県中で0.01差で表彰台をのがしたのが逆に良かったのかブツブツ言いながらも私のメニューをこなしています(^^)
yutoも県中の1500で自信をつけたのか、最近メキメキ力をつけています。
2人ともそろそろメジャーデビュー!?
これからが楽しみです

他のメンバーもしっかり練習こなしています‼

タイムス杯も楽しみになってきました。
今年は地元開催‼
目標のチームから10人‼
標準きれるようにあと一週間合わせていきます
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