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  • 軸丸 謙吾

2010年04月

6b36800c.jpg肩から耳顎にかけて毎日針治療してるんですが、顎のラインがすっきり。針で痩せるとか小顔なるって信じてなかったけどほんまみたい!

新しい刺激

今日はジム休みなんで県営の体育館にきてます。結構マシンがあるんでいつもと違う刺激で効きまくり。毎日良いマシンに囲まれた中でトレーニングは今一気乗りしませんがたまには良いですね。疲れた。

巷では

480b5848.jpgゴールデンウィークと騒いでいますが私はおもっきつブルーウィークです。みんな仕事休みのため全部こっちに回ってくるのでかなり重い。こんな休みいらんやろ!

アイシング

9005c939.jpgトレーニング初めよーと6キロのダンベル持った瞬間、腰やってしまいました。そのまま痛いなー思って今トレーニング終了。腰から背中にかけてカチカチなってる!もー腰痛めるてか抜けるんは癖ですね。このままでは椅子座ってパソコンで作業できそにないのでアイシングと針行ってきます。

チート

e314960f.jpg昨日チートデイだったので米食べました。今日は全く空腹感がなく、どっちかと言えば胃もたれしてる?!腹筋も消えました。
プロフィール

軸丸 謙吾

"軸丸謙吾は日本及びアメリカのコンテストで活躍するNPCボディビルダーであると同時にフルタイムで働くビジネスマンでもある。
彼は日本で最も優れた遺伝子に恵まれたボディビルダーの一人であるが、自己の素質に甘んじることなく理想のフィジークを作りあげるために、強い決心と自制心、厳しいダイエット、そしてHALEOのサプリメントとともにハードなトレーニングに励んでいる。

愛用のHALEOサプリメント
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