ビューティフル YO-GA 〜ママは薔薇より美しい〜 in かみなり村

こんにちは、スキンシップの魔法使いカズミンです（＾＾）
今年初の新企画、ビューティフルYO-GAの記念すべき第1回目が開催されました♪1時間半のレッスン時間には、HUGにラフティングYO-GA、ペアヒーリングなど、盛り沢山の内容ですから、あっという間に時間が過ぎました♪











それぞれの体調に合わせて、心地よく身体をほぐし身体はポカポカ♪笑顔もキラキラ☆
産後で使っていない筋肉を自覚出来た方、上向き姿勢で寝ることが出来なかったのにこのレッスンで寝れるようになって感激して下さった方、身体が軽くなって楽になった方などこのレッスン時間で色々な変化も体験できたようです(^_-)-☆











ペアヒーリングでは、風邪・アレルギーを中心に身体をお互いに創っていきます。触れる際のポイントを伝授するだけではなく、色々な方の身体に触れることで、自分の身体のことが分かりますし、家族の身体を見る時に役立つようになるのでお薦めです☆彡ほどよく筋肉と内臓を刺激し、身体の中から熱を作ることをしたおかげで、今日1日は寒さもあまり気にせず過ごすことが出来ました。











この所の冷え込みからか、ちまたではインフルエンザが流行り出しているようです。子どもが通っている小学校でも6年生が学級閉鎖になったと昼過ぎに学校発信の連絡メールが入りました（＾＾；；；
インフルエンザウィルスは目に見えない厄介な敵です。それにビクビクしなくてもいい身体づくり＆免疫力のアップを一緒にしていきましょうね♪
私が体験しに行って来たヨガ教室では、20年間続けて通っている生徒さんが大勢いらっしゃいました。そんな、みんなに愛して頂けるYO-GA教室になるよう顔晴りますね！











羽島教室　かみなり村　西館　2／9・2／23・3／8・3／29　（参加定員　10名）
江南教室　なごみや　　　　　1／27・2／3・2／24　（参加定員5名）
時間　10時30分〜12時
参加費　1回2000円
持ち物　ヨガマット・動きやすい服装・タオル・飲み物

申し込み＆問い合わせは事務局まで→ [e-mail] または　0584−91−6862

おさんぽ保育園 南宮山みんなで登頂！

明けましておめでとうございます☆
2012年もスキンシップたいむは、多くのママ＆パパ＆お子様たちに笑顔と元気を与えられるよう顔晴ります〜〜〜〜♪旧年中と同様に、親子で奏でるスキンシップのすてきと不思議の輪を広げられるよう、皆さまからの熱いご支援＆ご指導をお願い申し上げます☆











さて、新年早々の活動は、おさんぽ保育園で幕を開けました（＾＾）
今回みんなで行ったのは、4月にも訪れた難関コースの南宮大社のハイキングコースです。
そう！おさんぽ保育園という、「おさんぽ」という可愛らしい（？）イメージとはかけ離れ、これって登山だったのね〜〜（＾＾；；；；と、参加したみなさんに強く強く印象つけることになった「あの」コースです。
前回は、頂上に至ったのは小学生の子たちだけで、ほとんどは全行程の3分の１余りで引き返していました。だから、今回はその記録を越えるためにも「全員で山頂に行こう！！！！！」が目標でした。
4月の時は、「ママ抱っこ〜〜〜」「もうお家に帰る〜〜〜」「お腹すいた〜〜」などの、子どもたちの熱く強固なリクエストに阻まれて、山頂までの道のりは遠く険しい（？）ものでしたが、この10カ月で培ったおさんぽ保育園参加の意気込み＆体力は、確実に子どもたちの心身を成長させていましたよ（＾＾）











「前はここで引き返したね〜」「確かここでお弁当を食べたよね〜」なんて言う地点を、子どもも歩いて一緒に通り越える快感と感動はありませんね♪山頂近くでは登山道も雪が残っていて、歩きにくくしかも足先から冷えが伝わるような道でしたが、先を登っていたともくんが「ここから先は滑るから気をつけてね〜」とわざわざ伝えるために何度も行き来しながら励ましの声をかけてくれました。そんなおさんぽ保育園メンバーで奏でるチームワークの良さに心が温かくなりました（＾＾）じっくりたっぷり1時間半程度の時間をかけましたが、みんなで念願の山頂に立てました☆まさにこの達成感と成長ぶりへの感動と言ったら言葉になりませんね☆彡山頂は寒かったですが、ここで食べたお弁当の味はまた格別で忘れられないものになりましたね♪











しっかり登山を楽しんだ後の健康講座会場でも健康ポイントを学ぶだけでなく、わかなちゃんのお誕生日お祝い、しずかちゃんの可愛いマルモリダンス、直美さんのおいしい手作りおやつも頬張って・・・と、とても盛り上がりました〜（＾＾）ｖ
今回も充実した1日となったおさんぽ保育園です。きっと、その夜はよく眠れたことでしょう(^_-)-☆
2012年も、すてきな仲間と共に、元気で笑顔いっぱいの感動でスタートできたしあわせに、心から感謝です！今年もツイてる♪ツイてる♪

亜紀先生の「しあわせ愛ごはん」

こんにちは、スキンシップの魔法使いカズミンです。
今日は、あきちゃん先生の「スキンシップたいむ　愛（まな）ごはん♪」

素材の味をたっぷり活かす、やさしい調理の方法を伝授して頂きました（＾＾）
食材は、ただ今「旬」の大根。あきちゃん先生が、私たちが食材にして頂く時は、大根さんの一生を考えたら高校生くらいかしら・・・って、説明していました。その食材の命の営について、意識していましたか？私たちの身体を作るために、命を頂いているって考えて頂いたら何だか有難い気持ちになりますね。食事の際の「いただきます」のご挨拶にも、とっても想いを込められるように思います。あきちゃん先生の、そんな食材への想いも入ったレシピだから、無駄にしないように葉っぱも皮も、命まるごとぜ〜〜〜んぶ頂く料理方法。だから驚くほど、生ゴミが少ない調理実習になりました。さらに、塩を上手に使って煮物を作っていく調理方法の伝授で、カズミンもとても勉強になりました♪今回は参加できなかった方、もっと学びたいって方は、引き続きあきちゃん先生の料理教室に来てみてくださいね♪

あきちゃん先生のブログ「いのちきらきら」　http://ameblo.jp/mahiro-174/

ビューティフルYO-GA 〜ママは薔薇より美しい〜 プレ講座

こんにちは、スキンシップの魔法使いカズミンです（＾＾）
今回、来年からは始まる新企画「ビューティフルYO-GA　ママは薔薇より美しい」のプレ講座を、スキンシップの魔法使いの仲間たちとやってきました♪











「ヨガって憧れるけど、身体硬いからな〜〜（＾＾；；；」なんて、いう方もあるかと思いますが、このビューティフルYO-GA では心配ご無用！？心と身体が気持ちよく＆心地よくリセットできる機会になるようにプログラムされています☆そして、スキンシップたいむならではの、ボディケアポイントを自分でまたは仲間でケアしていくことで、次第に身体が整い動きやすくなっていきます☆写真の中で可愛いお子様が、一緒にヨガポーズをとってくれているのが分かりますか？小さいお子様でもツイツイしちゃいたくなる楽しいヨガの時間というわけです(^_-)-☆











そして今回は、魔法使いのたまごさんの野田さんを講師としてお招きして、本格的なヨガポーズの色々伝授して頂いちゃいましたよ。翌日、心地よ〜く筋肉痛が出た方もあったみたい！？
「人は人で癒される♪」「やわらかく、あたたかく」といった、トチローさんが大切にしたいキーワードが随所に入った、ビューティフルYO-GA ですから常に笑顔が絶えない2時間となりました☆彡
また、魔法使いさんたちのビューティフル度↑↑ですよ〜（＾＾）











ビューティフルYO-GAの講座開講案内は、スキンシップたいむのメルマガで発信する予定です。まだ、メルマガが登録されていない方は是非この機会にしちゃってね☆
[e-mail]
件名にお名前とメルマガ希望と書いて送ってね〜☆

牧谷保育園♪ in美濃市

こんにちは、スキンシップの魔法使いカズミンです♪
今日は、トチローさんとたまごの伊藤さんと一緒に美濃市の牧谷保育園に行って参りました（＾＾）
トチローさんが牧谷保育園に同行するのは、１年ぶりのこと！園長先生をはじめ担当の先生方も、久しぶりのトチローさんの登場に「今日来た人はラッキーだね☆彡」と喜んで下さいました。トチローさんは、どこに行っても人気者です☆そんなみんなの期待にお応えして、今回は写真担当ではなくトチローさんの「自然育児＆自然治癒」のミニ講演会もして頂いちゃいました♪「やわらかく。あたたかく。」スキンシップたいむの核となるお話。みんな熱心にうなづきながら聞いて下さいましたよ（＾＾）











いつも、2人目も、3人目も・・なんていう顔なじみさんの多い会場なのですが、今回は新規の赤ちゃん＆ママたちが珍しく多くて、また新しい出会いの場となり感謝です（＾＾）先生方からも、「栗山ママの講座の時は、いつもたくさんの方が来て下さって嬉しいです♪」なんておっしゃって頂けました。











赤ちゃんの時に、魔法のなでなでを知ってくれて本当にうれしい限りです。何度も歌いながらなでていくうちに、赤ちゃんたちの身体から緊張がとれて、ママのなでなでを気持ちよさそうに受けている様子は、いつ見ても私が癒されちゃいます♪いっぱい、いっぱい親子で素敵なスキンシップたいむを過ごして下さいね（＾＾）
次回のママたちから届く声が楽しみです♪

乳幼児精神保健学会発表 IN 各務原市民会館

こんにちは、スキンシップの魔法使いカズミンです。
乳幼児精神保健学会（http://www.fourwinds.jp/）の、ポスター発表部門の「子育て支援に関する活動報告」として、発表をしてきました♪
私のお話を聞きに来てくれた参加者の方は、医療関係の方や幼稚園・保育園などの保育関係の方、地域で活躍するママなど。遠くは東京、神奈川の方がありましたよ「ママたちに、ぜひ伝えてあげたいわ♪この歌、使ってもいいですか？」と言って下さった方もあり、なでなでの魔法が広がる予感です（＾＾）ｖ











その他、私が大学院時代にお世話になった教授や、助産師仲間、講座でお世話になった施設のお偉いさまにも久しぶりに再会する機会となりました！親子がもっともっと笑顔になることを願う仲間が集まった会場には、なんだか優しいけど力強いエネルギーに満ちていました♪とってもハッピーな1日を過ごせて感謝です（＾＾）

しあわせ〜しあわせ〜☆彡

おさんぽ保育園 上石津 お泊り保育＆プチ断食

こんにちは、スキンシップの魔法使いカズミンです♪
今回は、上石津町で初企画！1泊してのおさんぽ保育園です（＾＾）この所、11月とは思えないほどの暖かさ＆秋空が続いたおかげで、週末はお天気が崩れてあいにくの空模様（＾＾；；；；しかし私たちは、やっぱりツイてました♪
オリエンテーリングも3か所もポイントを見つけられましたし、カヌー遊びも、BBQも、予定されてした企画は、ちゃんと実行することは出来きました（＾＾）ｖ











コテージに到着してからは、来年から本格始動する「ビューティフル　ヨーガ　ママは薔薇より美しい」で心も身体もリフレッシュ♪まったく新しいスキンシップたいむの要素をふんだんにちりばめた新ヨーガをま〜ったり1時間体験し、基礎代謝を高めたところで待ちに待った夕食は、スシロー寿司ならぬ「トチロー寿司」が開店〜☆
トチローさん扮する寿司職人が、にぎりずしを振る舞うトチロー寿司。子どもたちの行列ができる繁盛店となりました（＾＾）しあわせな場面ですよね♪











実は今回、目玉！？企画として「たべないしあわせ体験」の、プチ断食に大人はトライしちゃってました〜☆彡
金曜日の夜から絶食プログラムに入り、日曜日の朝から徐々に回復食にアップしていくプログラムです（＾＾）
空腹に耐えられるかしら・・・・と、カズミンも初のプチ断食ゆえちょっぴり不安もありましたが、仲間と一緒だったから頑張れました〜☆











魔法使いの仲間の中には、自宅でこのプログラムに参加してくれている方もあって、メールで近況をレポートしながら励まし合ってみんな最後まで続けましたよ。
中には体重2キロ減という素晴らしい方も！
しかし、先ほど登場した「トチロー寿司」。子どもたちの笑顔と寿司飯のいいにおいが、プチ断食中の大人には程よい修行となったことは言うまでもありません（＾＾；；；；
いい修行ができて、しあわせ〜しあわせ〜











プチ断食明けの日曜日のBBQは、盛り上がりは最高に！しかし焼いた食材は少量で十分満足に♪
野菜中心＆少量で満足できる身体に変身出来たのかしら♪
だったら・・・これからが楽しみかも〜（＊＾＾＊）

おさんぽ保育園 養老公園

こんにちはスキンシップの魔法使いカズミンです（＾＾）キンモクセイが薫る、季節になりましたね♪
以前・・・・キンモクセイの香りって、トイレを思いだす（＾＾；；；と、言われたことがありますが、私は香りもあの花の可憐さも大好きです。庭に植えた結婚の記念樹も、キンモクセイにしたほどですからね〜(^_-)-☆
さて、今回は養老の滝に行って参りましたよ☆9月は台風のため中止になっちゃったので、今回はみんなの意気込みも違っていましたよ☆秋空のもと、滝までの道のりは当然のことながらずっと登り道。それぞれのペースで登る♪登る♪歩く。歩く。2歳前の子たちですら、時々は抱っこを要求しながらも往復2時間余りの行程をずっと登って歩いて行けました〜（＾＾）春とは確実に違うたくましさ！どの子も身体に安定感と厚みが出てきています。滝まで登ったご褒美は、濃尾平野を見降す絶景と、滝のお水が霧状になって全身に降り注いでくれます。何だか、自然のパワーをもらった感じですよ（＾＾）ｂ来月あたりは紅葉も楽しめます。ぜひ、みなさんもご家族で登ってみてね〜！そんな中、滝の前でとった集合写真。よ〜〜〜くみると、おさんぽ保育園のメンバーでない人まで「はいポーズ♪」としてくれています（＾＾；；； 道中でのドリンク＆おやつタイムも、予定外の嬉しいサプライズ。こっちは、大人の方が盛り上がっていたかも！？筋書きのないおさんぽ保育園は、どこをとってもしあわせの記憶になりますね(^_-)-☆しあわせ〜♪♪しあわせ〜♪♪

来月は、上石津のロッジで1泊＆プチ断食の予定です。
来月のおさんぽ保育園も、今からとても楽しみです（＊＾＾＊）

中日新聞 夕刊に取り上げていただきました♪

スキンシップの魔法使いカズミンです（＾＾）
9月27日（火）の夕刊に「スキンシップたいむ」のことを、暮らし欄の子育てのページに載せて頂きました☆その名も「みんなで応援」という特集です。

みんなに応援していただいたおかげで今の活動があり、この度の取材もそのおかげでして頂けました♪本当に感謝しております。ありがとうございます（＾＾）／

10月に向けて、各教室でも秋講座がスタートする時期になりました。
これからも、引き続きみんなに応援して頂けるように、スキンシップの魔法使い一同、一丸となって顔晴って参りますね〜！よろしくお願い致します☆

2011年秋 スキンシップの魔法使い学校♪ 11人のたまごさん誕生☆

こんにちは、スキンシップの魔法使いカズミンです。
朝夕がめっきり涼しくなりましたね〜。気がつくと街路樹のイチョウの葉もちょっぴり黄色味を帯だしていて秋が深まった感が増してきました（＾＾）











連休初日の23日。秋晴れの気持ちのいいこの日に、スキンシップの魔法使い学校（インストラクター養成講座）を開講いたしました。
今回はなんと、11名ものすてきな方が集って下さり、カズミンは大感激＼(^o^)／
トチローさんも、話に大きなうなづきで応えてくれる皆さまの様子がとても嬉しかったのでしょう♪「今日のトチローさん、前の講座の時と違うよね〜！」って、魔法使いさんからチェックが入るほど、熱く熱くスキンシップたいむに込めた色々な想いや魔法について語っていましたよ〜☆





















講座のサポートには、7人の魔法使いさんたちも会場に駆けつけてくれて、朝から夕方まで講義と実習のみっちりスケジュールでしたが、笑いいっぱい＆活気いっぱいの時間となり、あっという間に時が経ちました。
今日誕生した魔法使いさんからも、「皆さま（魔法使いの仲間）の雰囲気がとてもあたたかくて柔らかくってとても素敵で、自分も癒されていたから時間があっという間に過ぎてました〜（＾＾）」と、嬉しい感想も頂いちゃいました♪











これから、新しく誕生した11人の魔法使いさんは、家族のため、同じママとお子様のために、すてきな魔法を奏でてくれると思います（＊＾＾＊）
これから講習会場にいらっしゃると、新魔法使いさんに会えるかも☆
どうぞ、あたたかく迎えてくださいませね♪よろしくお願い致しま〜す！