今、メンタルヘルスプログラムが求められています。
インストラクター自身が陰陽のバランスのとれたプラクティスを行えるよう、また、同じ方法でそのプラクティスを生徒と分かち合うという視点を養えるようなプログラムを準備しています。
《陰ヨガの特徴》
●各ポーズを長く維持することに重きを置き、筋肉にリラックスをもたらす静止したヨガです。
（アシュタンガ・ビンヤサ・パワーヨガなどのダイナミックな動きを伴うヨガとは全く異なります）
●ポーズを維持し圧力をかけることによって、５つの主要な陰的内臓器官に関連する経絡に働きかけ、内臓器官の働きを高めます。
●筋肉の緊張をほぐし、感情的及び精神的な部分までリラックスしていきます。
《コース内容》
●陰ヨガの原理 ●陰陽理論 ●解剖学的アプローチ
●プログラムの組み立て方 ●インストラクションテクニック
【日程】 7月１９（日）２０（月・祭）10:00〜18:00
（全14時間 7時間/回）
【講師】 井 雅代
【場所】 福岡市南区 高宮２−１０−１
高宮パークマンション６０２
マーサスタジオ福岡
【参加費】 75,600円（試験・認定料込）
※早割制度 ６月10日までお申込みの方…64,800円
【定員】 5名（ご入金後、確定となります）
【申込み・資料請求】
電話 092−477−7188（エイジングスタジオ事務局）
※お名前・住所・ご連絡先をご記入ください。
折り返し当スタジオより、申込み用紙・お振込先のご案内を送らせていただきます。
【HP】 http://masastudio.esaga.jp/special.htm（陰ヨガ紹介）
