2013年03月

2013年03月13日

サウナスーツでお風呂、妊娠と足のしびれ、・・

サウナスーツでお風呂・・・

身につけてお風呂に入ることで、サウナに入ったような汗がでてくるというサウナスーツがあるそうです。

メーカーによって、遠赤外線効果があったり、マイナスイオン効果があったり、さらにはゲルマニウム効果があったりなどなど。

ダイエットとストレス発散にもいいらしいです。

とにかくおもしろそうですね。





妊娠と足のしびれ・・

妊娠すると、圧迫された子宮が下半身の神経に影響してくることも。

そのため、足のしびれや、場合によってはめまいや腰痛が出るひともあるとか。

妊婦さんにはよくある症状なんだそうです。

いろんなことが少し前とは違ってしまう、妊娠の時期。

不安になり過ぎないように心のケアも大事ですね。






消化器科は広い・・・

内科の一つの専門分野に消化器科があります。

内科の一部ではありますが、けっこう広い内容であることに驚かされます。

なぜなら、食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、肝臓、胆嚢、膵臓などの消火器が対象で、それぞれに様々な症状や病気があります。

それら全てを極めるってかなり難しそうです。





おからクッキーとダイエット・・・

おからクッキーがダイエットに注目され、一時期ブームとなりました。

カロリーが低いのに、満腹感を得られるとあってすごい評判でした。

もともとクッキーというものはダイエットの敵と位置づけられるものだったのに、おからクッキーならダイエットの味方になってくれるので、そのギャップも面白いですね。

おからクッキーは普通のクッキーに比べ少し高めですので、手づくりに挑戦する価値もあります。

楽しみながらダイエットを成功させましょう。






坐骨神経痛の運動療法・・・

坐骨神経痛の運動療法というと、えっと思うかもしれません。

もちろん急の性坐骨神経痛の場合には安静が第一なので、運動療法はムリです。

でも、慢性期の場合には萎縮してしまった筋肉を、強くする事と柔軟性を向上する事で、改善するというものです。

勝手な判断ではできませんので注意も必要です。



便利なのかおもしろいのかこんな情報と話題。屋根の雪下ろしや、排雪って大雪になってから業者を探してもなかなか見つからないです。雪片付け・排雪業者や屋根の雪下ろし業者で早めに業者をチェックしておくことが大事かもしれません。今年だけの問題ではないですからね。


kenkou100 at 06:21|Permalink 健康のいろいろ