2013年06月

2013年06月16日

脂肪が気になる部分、腓骨神経マヒ、・・

脂肪が気になる部分・・・

体の中で脂肪が気になる部分を入浴しながらマッサージするのがよいとか。

やり方は、その部分のお肉を、ちょっと痛みを感じるくらい指でつまむんだそうです。

つまんだまま指が離れるまで持ち上げます。

それを繰り返すだけ。

脂肪が柔らかくなり、排出されやすくなるそうです。






腓骨神経マヒ・・

膝の下から足の甲にかけてのしびれや感覚の異常があるとき、もしかしたら腓骨神経マヒかも。

腓骨神経は膝の裏のすぐ下のふくらはぎの外側の皮膚の表面を通ります。

膝の外側にある骨の腓骨小頭のあたりで圧迫されて起こるそうです。

足首や足の指を持ち上げる事ができなくなるのが特徴だそうです。






閉塞性動脈硬化症の検査・・

怖い閉塞性動脈硬化症ですが、いたずらに恐れるのも困ります。

気になるときは閉塞性動脈硬化症であるかどうかしっかり調べてもらうのがいいですね。

その検査には触診が行われるそうです。

足の付け根、膝の後ろ、くるぶしの内側、足の甲にある動脈を触り、脈がふれているかどうかを検査するそうです。


続きを読む

kenkou100 at 06:54|Permalink