ナイアシン
2015年11月18日
ナイアシン、中性脂肪と肝臓、・・
ナイアシン・・
ニコチン酸とニコチン酸アミドの総称で、ビタミンB3とも呼ばれるそうです。
ちなみにニコチン酸の名前が有害なニコチンと混同されないように、ナイアシンという名前が使われるようになったんだとか。
糖質・脂質・タンパク質の代謝に不可欠とのことで、摂取が欠かせない栄養の一つです。
中性脂肪と肝臓・・
沈黙の臓器と呼ばれる肝臓は、相当悪くならないと自覚症状は表れないです。
そんな肝臓と中性脂肪には大きな関係があります。
中性脂肪は肝臓で作られ、消費されない分はとどまります。
とどまる量が多すぎると脂肪肝と呼ばれる状況となります。
さらに進行すると肝臓がんや肝硬変といった怖い病気につながりかねないのでした。
ハロー・グレア現象・・
ハロー・グレア現象とは、明るい光が目の前にあると、周りがボヤけているような、モヤがかかっているような感じに見えるというものです。
レーシックを受けた後、このように感じる人は少なくないそうです。
ただこの現象はたいていの人は3ヶ月程度で治るんだとか。
それまでの辛抱ということでしょうか。
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ニコチン酸とニコチン酸アミドの総称で、ビタミンB3とも呼ばれるそうです。
ちなみにニコチン酸の名前が有害なニコチンと混同されないように、ナイアシンという名前が使われるようになったんだとか。
糖質・脂質・タンパク質の代謝に不可欠とのことで、摂取が欠かせない栄養の一つです。
中性脂肪と肝臓・・
沈黙の臓器と呼ばれる肝臓は、相当悪くならないと自覚症状は表れないです。
そんな肝臓と中性脂肪には大きな関係があります。
中性脂肪は肝臓で作られ、消費されない分はとどまります。
とどまる量が多すぎると脂肪肝と呼ばれる状況となります。
さらに進行すると肝臓がんや肝硬変といった怖い病気につながりかねないのでした。
ハロー・グレア現象・・
ハロー・グレア現象とは、明るい光が目の前にあると、周りがボヤけているような、モヤがかかっているような感じに見えるというものです。
レーシックを受けた後、このように感じる人は少なくないそうです。
ただこの現象はたいていの人は3ヶ月程度で治るんだとか。
それまでの辛抱ということでしょうか。
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kenkou100 at 06:09|Permalink│
2009年02月19日
エイジング、ビタミンいろいろ、・・・いろいろ
エイジング・・「エイジング」とは、一般に「加齢」とか「老化」などという意味で使われています。よく耳にするのが「アンチエイジング」という形ですね。アンチエイジングにはいろいろな方法がありますが、再生医療の活用は究極の方法の一つでしょうね。期待度の高い方法の一つです。
続いて、ビタミンいろいろ・・体に必要な栄養素であるビタミンにはいろいろあります。ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビタミンCなどです。ビタミンAでは、レチノールやα-カロテン、β-カロテンなどなど、・・・いろんな名前がありますね。
それから、痛くない注射針・・痛みの少ない注射針があると喜ぶ人はおおいです。痛みの少ない注射針があります。超極細の針のため、痛みが少ないのだそうです。テルモの直径0.2ミリの超極細の注射針「ナノパス」は、針が超極細のため注射時の痛みが少ないんだそうです。ちなみに直径0.2ミリは世界で最も細い注射針だそうです。健康診断などの採血で使われる注射針が、0.8ミリだそうですから、その細さは際立ってます。インスリンを一日に数回も自己注射しなければならないような、糖尿病患者を中心に人気のようです。
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続いて、ビタミンいろいろ・・体に必要な栄養素であるビタミンにはいろいろあります。ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビタミンCなどです。ビタミンAでは、レチノールやα-カロテン、β-カロテンなどなど、・・・いろんな名前がありますね。
それから、痛くない注射針・・痛みの少ない注射針があると喜ぶ人はおおいです。痛みの少ない注射針があります。超極細の針のため、痛みが少ないのだそうです。テルモの直径0.2ミリの超極細の注射針「ナノパス」は、針が超極細のため注射時の痛みが少ないんだそうです。ちなみに直径0.2ミリは世界で最も細い注射針だそうです。健康診断などの採血で使われる注射針が、0.8ミリだそうですから、その細さは際立ってます。インスリンを一日に数回も自己注射しなければならないような、糖尿病患者を中心に人気のようです。
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kenkou100 at 23:29|Permalink│
2008年03月13日
ビタミンいろいろ、AED設置状況2007年度末、・・・いろいろ
ビタミンいろいろ。体に必要な栄養素であるビタミンにはいろいろあります。ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビタミンCなどです。ビタミンAでは、レチノールやα-カロテン、β-カロテンなどなど、・・・いろんな名前がありますね。
続いて、AED設置状況2007年度末。AEDの設置が2007年度末に全国の学校の4割に達したようです。AEDは自動体外式除細動器の略です。全国の幼稚園や小中高校で設置する学校が増えているようです。部活動が盛んな学校ほど導入が着実に進んでいるようです。AED設置で万一の事態に備えたいという考えからのようです。
それから、健康的なダイエット。健康的にダイエットすることは体にとっていいことですね。健康的なダイエットでは、運動をしたり、食事を適切にコントロールしたりするので、今話題のメタボリック症候群の対策にもなります。しかも、ダイエットして見た目もよくなれるとすると一石二鳥ですね。
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続いて、AED設置状況2007年度末。AEDの設置が2007年度末に全国の学校の4割に達したようです。AEDは自動体外式除細動器の略です。全国の幼稚園や小中高校で設置する学校が増えているようです。部活動が盛んな学校ほど導入が着実に進んでいるようです。AED設置で万一の事態に備えたいという考えからのようです。
それから、健康的なダイエット。健康的にダイエットすることは体にとっていいことですね。健康的なダイエットでは、運動をしたり、食事を適切にコントロールしたりするので、今話題のメタボリック症候群の対策にもなります。しかも、ダイエットして見た目もよくなれるとすると一石二鳥ですね。
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kenkou100 at 23:08|Permalink│