スーパー糖質制限食10g+画像



スーパー糖質制限食 夕食メニュー 糖質10g未満

4-7DN


チキンかつ卵とじ煮
卯の花 (作り置きメニュー)
ベーコンもやし小松菜しめじ炒め (作り置きメニュー)
卵焼き
定番味噌汁 (豆腐、納豆、わかめ、ほうれん草、自作だし、味噌)

パンは今焼いています。
焼きあがったら食べますよ。


-----
血糖値コントロール
血糖自己測定器 二プロフリースタイル フリーダム ライト
-----
ケトン体ダイエットレシピ 宗田哲男監修
-----
人類最強の「糖質制限」論 江部康二著
【ハンディ版】糖質制限の教科書 |監修|江部康二
糖質オフ!健康法 江部康二著
炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません 江部康二著
  生活習慣病を予防&改善する 糖質制限食31のポイント
食品別糖質量ハンドブック増補新版 江部康二監修
---
Facebookでも情報を発信中!私のスーパー糖質制限食(糖質10g未満)もご紹介しています。



Twitterボタン
ブログランキングに参加中です。ポチっとよろしくお願いします。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へにほんブログ村 病気ブログ 生活習慣病(成人病)へにほんブログ村  
このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック