うえけんの毎日が歓走日

走ったり歩いたり、食べたり呑んだり、泣いたり笑ったり

試走!熊本城マラソン!

第7回熊本マラソンの開催まであと1カ月となった週末。

初出場する我が息子とともにコースの試走をしてきました。
もちろん奥さんも。
奥さんと自分は来週の天草マラソンが控えてますからね。


ちなみに、熊マラコースの試走は2年ぶり。

以前はこの時期、チームうえけんのメンバーや職場のラン友さんと楽しく試走会してたんですがねー。

去年も今年も外れてしまって。


くっ。



落選したのに試走するのもシャクですが、まあ、初挑戦枠で運良く当選した息子に免じて走ってあげましょう。


と、いうことで家族3人親子ランとなった試走会。

本番に近い時間に水道町交差点をスタートし、本コースを走って目指すは10キロ先のアクアドーム。

今回はそのアクアドームで折り返す市街地コース。
およそ20キロくらいになるでしょうか。

さて、走り始めて1.5キロくらいでしょうか。
熊本城マラソン最初の難所笑

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平成大橋です。


天草に向けて全く準備が出来ていない奥さんですが、まだまだ元気です。


その後は、

国道3号線を越え白川を渡るところ。
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蓮台寺の地下道に差し掛かり、
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いよいよアクアドーム直前、熊マラコースの名所でもある熊本西大橋。
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ここまで約9キロ。
息子はまだまだ元気ですが奥さんはちょっと弱り気味。

で、頂上まで駆け上がったら前方に見えるアクアドームにて小休止。
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トイレ、給水を済ませたら再スタート。
来た道を引き返し熊本城二の丸公園を目指します。


さすがに復路は疲れが顕著になってきた奥さん。

休み休み走ります。


それでも2時間くらいかけてやっとここまで。
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白川を渡りニュースカイホテルが見えたらゴールはすぐそこ!


と、その前に。
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仙波山の狸に願掛けです。
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どうか本番で完走出来ますよう。


試走会もいよいよクライマックス。


熊本城マラソン最大の難所である、ラスト1キロの登り坂(いい加減この坂の名前を考えて欲しい)を駆け登ります!
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息子さん元気にピューっとかけあがりましたが、
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奥さんは置いてけぼり。
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それでも何とか走り続けて、
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最後は揃ってゴール!
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2人ともこの距離は初めてでしたが無事完走。
お疲れ様でした。



ランが終わればお楽しみ。

チームうえけんの試走会ではすっかりお決まりの、熊本城彩苑のお菓子の紅梅での一服。
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ワンコインで頂けるほうじ茶と和菓子のセット。

和菓子好きの息子も満足でした。


けど、

それだけのご褒美では足りなかったようで。
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抹茶ソフトに抹茶ぜんざい。

3人でシェアして頂きました。



そんな感じで今年の熊本城マラソンコース試走会終了です。

奥さんと私は来週天草で本番。
ここまでほとんど走れてないので完走は本当に厳しいところですが、頑張って行けるとこまで!

息子にはまだ残された時間があるので、せめてあと一回はロングランやって、それなりのタイムでゴールして欲しいところです。



みんなで頑張れ!

ココロオドル。

今週もあっという間に金曜日。


ココロオドル金曜日♪


仕事は定時で終わらせとっとと帰宅。


週末のために今日のうちに掃除など済ませたら・・、


炊事は手抜きして、


のんびりなフライデーナイト。


そして、



明日は家族でロングラン!

被る。

今日の帰り道。

そう言えば、ボディーシャンプーと味噌を切らしていたことを思い出し途中のコスモスに寄ってみる。
ついでに、食後のデザートにと、いつものあずきバーとたまにはリッチにキャラメル味のパルムを買い求め帰宅した。



しばらくして奥さんも帰ってきた。

手には品物が沢山入ったスーパーの買い物。


出てきたものを見て大笑い。

自分の買った物と同じ、ビオレに信州味噌、それにあずきバーとさらにはキャラメル味のパルムまで!


いくら夫婦とはいえ、ここまで被るかね〜。


高級品!?

今夜のご飯は高級食材を使った料理。

久しぶりでした。


それを使った料理が大好きな息子のリクエストだったので、思い切って奮発しました。


それは何か・・・?



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お好み焼き〜!



何せ昨今の野菜高騰のおり、キャベツなんかひと玉398円!


そんなキャベツを使ってるからお味は格別(笑)



家族みんな大満足でした。

休日は島原で。

冷たい日が続きます。


全国的に今日から大学入試センター試験。

受験生の皆さんはあと1日しっかり頑張って!



さて、そんな土曜日は、妻の用事で島原に。

用はあっさりと終わり、そのまま帰るのもつまらないので、少し足を延ばして小浜でランチ。
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国道57号線沿いにあるアンシャーリーハウス。

実はここ。
結婚前に何度か来たことがありまして・・。
もちろん今の奥さんと。

これまでに前を通りかかることは何度もあったので、行こうと思えば行けたのですが、なかなか行きだせず・・。

で、今回の20数年ぶりの訪問。
当時のことは殆ど覚えていませんが、店内に段差があったことくらい。

海の幸パスタとマカロニグラタンを注文。
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パスタが冷えていたのは残念でしたが、お味はまずまず。
グラタンの方は熱々で美味しかったです。

看板にもありましたが、店員さんに聞いたら32年くらいやってるそう。

昔から知ってるお店が長年続いていると嬉しくなりますね。

これからもずっと。

あ、店内にはちゃんと段差がありました。



さて、少し遅めのランチが済んだら、島原半島西岸を北上し向かうは多比良港。

その途中で立ち寄ったのは千々和展望台。

ここからは橘湾一帯と雲仙普賢岳が眺められる絶好のビューポイント。
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今日の普賢岳は雪化粧でした。

と、もう一つ!

地元特産のじゃがいもを使ったおやつ”じゃがちゃん”が昔から評判です。

ランチ直後ですが、躊躇なく買い求めます。
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中くらいのジャガイモが2個刺さった串揚げ。
お値段200円なり。(少し前は150円だったはず・・・)
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衣がサクサクで中のじゃがいもはしっとりほくほく。
揚げ物ですが満腹でもペロリと食べられます。



さすがにお腹が満たされたところで、時間も夕方近くになり、あとは帰るだけ。


最後に、諫早湾干拓の道路に寄り道。

全長7kmもの堤防道路。
中間点の歩道橋より、雲仙側と佐賀側を撮影。

雲仙側。
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佐賀側。
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車で走るのも飽きてくる長さ。


ここを自分の足で走ってみるのは・・・?


いい、精神修行になりそうです。




おまけ・・・。


今回は愛機80Dを持って出かけてたので、行きのフェリーで、この季節飛来するカモメを激写。

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我ながら良くよく撮れました。

凍える〜。

寒い寒い〜!


熊本地方の一昨日の最高気温9.4℃。

本日6.5℃!

そして明日の気温予報は4℃!


冬将軍がやってきた!!



そんな凍える日の晩御飯はカレーライス。
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シチューにすべきだったか・・・(美味しかったけど)

新春は今年もこれで。

正月休みが終わり、新年もいよいよ本格稼働。


と、言っても正月休み明けの3連休。

本格稼働は明日からでしょうか。



そんな3連休中日は1月7日。

7日と言えば七草がゆ。
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今年も一年の無病息災を祈って美味しく頂きました。


ところが!


昨日は友達のおうちにお泊りで粥を食べ損なった愛娘からブーイング。

食べたかった〜って。


ならば!

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1月8日の七草がゆ!笑


奥さんに頼んでもう一回作ってもらいました。

朝からの粥は身体に良いって言いますから。


そんな訳で今年は2回の七草で効果も2倍!?



今年も健康で。

天草からの誘い

昨日、帰宅したら届いてました。

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第12回天草マラソン参加通知書。


第4回から参加していますが、昨年は怠けたので2年ぶり8回目。

開催日は1月28日。あと3週間しかない。

そんな開催まであと僅かな天草マラソンですが、今回は何とフル初参戦の妻も一緒なのです。


初めてのフルマラソン・・


しかし、


練習がさっぱり。


11月まではそこそこ走れてたのですが、12月になって職場で転倒顔面強打というアクシデント。さらには下旬頃に肉離れっぽい症状も発生し痛くて走れず、と不運続き。

という事で、あと3週間しかないというのにここ1カ月ほぼ走れておりません。


せめてハーフならと考えましたが、どうやら大会の種目変更は無理なようで。


DNSの3文字が頭をよぎります。


しかし!


本人は走る気満々!


走りたい一心で、今日、整体に行き、体を整えてもらったあと、軽めのジョグを再開。
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不安だらけでしたが何とか10キロ歩けました。



完走は厳しいかもしれませんが、今回は初マラソン記念ということでご褒美の後泊付き。

とりあえずスタートラインには立ってみて。

行けるとこまで!



無理なら無理で潔くリタイアし、天草を満喫しよう。






帰ってくる♪

一昨日、6日間の正月休みを終え福岡に帰って行った愛娘。



今夜帰ってくる!笑


何たって明日から3連休ですから。



まあ、もちろん用があってのことですが。



ココロオドル3連休♪



さあ、何しよう。





新春フードパル駅伝!

新春三日目は、もうすっかり恒例行事となった、チームうえけん@フードパル駅伝であります。
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今年で59回目と言う歴史ある大会。

チームうえけんでは確か4年前からの参戦になるでしょうか。

例年、参加チームは20チーム前後のあっとホームな雰囲気の大会ながら、高校や中学の陸上部に消防局チーム、マラソン大会でお見かけする実力派ランナーも多数いたりして、意外とレベルの高い大会。

そんな訳で、我がチーム、順位は置いといて、とにかくみんなで楽しみました。


午前10時に一斉にスタート。箱根に引けを取りません。
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親子のタスキリレーもあったり。
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エンジョイランとは言っても皆激走!
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そして予定通り、後ろから数えて何番目というあたりでゴール。
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皆さんお疲れ様でした!


と、いつもならこの後、頂いた参加賞を山分けしてお開きになるところですが・・・


この駅伝大会にはもう1つの大会、宣言マラソンがあって。

1.3kmのコース対し予めゴールタイムを予想して参加するというものです。


過去にも毎回参加していますが、いつものジョグで鍛えた体内時計は全く役に立たず、橋にも棒にもかからず終了〜となっていたので、今年も全然期待していなかったのですが・・・。


何と!


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優勝しちゃいました(笑)


結果を聞いてさらにびっくり!!

目標タイムの6分30秒に0コンマ3秒差だったとか!


神ってます。


見栄えのする物が手に入ったので、さっそくみんなで記念撮影。
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まるで、メインの駅伝で優勝したチームのようです。
個人賞ですがみんなで手にした優勝ですからね。

チームうえけんに輝かしい歴史が刻まれた瞬間でした。




そんなチームうえけんですが、今年もよろしくお願いします!

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