September 23, 2011

12キロダイエット。

今年1月から8カ月掛って12キロのダイエット。
昨日、夢の67、8キロに
間違いかと今朝測って見たら
ヤッパリ同じく67、8キロ。
20年前の体重に成れたのは
1月に痛風発症が切っ掛けでダイエットを決意し、
ウエストも10センチスリムに〜あせあせ(飛び散る汗)
それでも同僚には気付かれないのは、
自然のダイエットが出来たって事なのかもexclamation & question

今夜と明日の夜は夜勤。
こんな勤務の間ビールアルコールは一切口にしなかった事が
ダイエットに繋がったのかも〜あせあせ(飛び散る汗)

今日は昨日より少しは日差しが出る様なので
ストーブは要らないかも?


kentarou6161 at 05:23コメント(0)トラックバック(0) 

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