春夏秋冬眠暁を覚えず

眠そうなオッサンの備忘録

Paris-Brest-Paris 2023 ⑦感想とか考察とか与太話

なんだかんだでPBP2023は無事77時間台の完走で終わりました。
完走できると色々とやったこととかをこねくり回すとかやりたくなるのです。ヲタクだもの…
ただ、自分の場合ノロノロと完走全振りなのであまり参考になる話はない与太話か自分語りですw
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■基本方針的な話
最初にも書きましたが今回は不甲斐なくDNFした2019年のPBPをリトライに来ています。言ってしまえば楽しむためではなく「PBPを完走するために」渡仏しています。
普通の人が期待するキラキラしたPBPとはだいぶ様相が違ったんじゃないかとは思いますが、完走できたので自分としては大変満足です。
また、SNSやブログ民では少数派かもしれないんですが自分はブルベにおいて「貯金の残高を積み上げてそれを眺めながら走る(そして積み上げた貯金を最後まで使わない)」人です。

■基本スペックな話
50半ばにさしかかろうとする普通のオジサンです。普通の人と違う部分があるとすれば自転車の通勤がちょっとだけ人より長いのです。晴れていればだいたい片道40kmくらいを週4、片道20㎞を週1でトータル360km/Week走ります。
だからといってちっとも速いわけではありません。人より多く時間を費やしてなんとか人並みといったところ。

身長体重的なところでは171cmで体重は66~68kgあたりをウロウロ。PBP前はあえて増量してたぶん70g越えています。体脂肪率も20%くらいと、アスリートなスペックではないですね。

まあこれでも今シーズンのブルベはBRM600㎞を除けばグロス20km/hでだいたい完走できています。なんとか人並の脚+なるべく停車をしないという基本ポリシーを堅守しています。

■走行ペース
77時間台完走というと結構速そうに見えますがそんなことはなく、stravaで見ると移動時間は53時間ほどになります。アベレージ23km/h。
80時間台後半でももっと短い人はたくさんいて、おそらくトータルのペースでは平均か遅い部類に入るでしょう。
ブルベをを短い時間で走りきるコツ?はご存じの通りいかに停車時間を削るかで、単にそれを実践した結果でしかありません。

■PCの利用
今回基本補給はPCで、ルデアックのマクドナルドを往復で利用した以外あとは全てPCで行っています。
何かと時間がかかると敬遠されるPCですが、ブルベカードへのスタンプ、トイレ、食事、買い物を全て賄える拠点で、これで済むなら使わない手は無いです。
たいてい混んでるのはレストランなので、混んでる場合はレストランを使わず手持ちの補給食だけでスキップ、混んでないPCではレストラン利用の使い分け。
また、Villaines-la-Juhelはカフェは混んでいるものの、コントロールから道を挟んだレストランは空いている。逆にCarhaixはカフェが奥まった場所にあるので利用者が少ないなど前回の記憶が生きているシチュエーションも。

実のところ自分の走る時間帯は往路のルデアック~ブレストを除けばだいたい90時間台のボリュームゾーンから先行していたためあまり混んでいるタイミングがなく、混んでいるPCで待たされるということはほぼありませんでした。

■私設エイド
序盤にちょっとだけ出てきたその後出てこない私設エイド。PBPの名物ともいわれるものですが、書いてる通りWP1に行く前に水を貰った以外一切利用していません。
理由としては上記の通りPCの補給で賄えたので特に必要なかったから&停車する時間がもったいなかったから。同様の理由でバーやスーパーの利用もありません。

■睡眠
いろいろと問題になる睡眠。600km以上のブルべでよく見るしPBPでもやっている人が多かった「途中仮眠を繰り返しながら進む」という手法が苦手です。まとまった睡眠をとらずにパフォーマンスが回復した経験がまったくありません。

今回最大の不安要素でしたが、まずスタート前に大量の睡眠時間を確保して睡眠負債と呼ばれるものが一切ない状態、それこそ睡眠貯金がある状態でスタートできた点とルデアックのホテルでまとまった睡眠が二晩確保できた点は大きいです。
おかげで睡眠不足感やマイクロスリープと終始無縁で、高くないにせよ最後までまあまあのパフォーマンスを維持できました。

■暑さ対策
暑かったかと言われれば暑かったんですが、自分の走行時間帯スタート~翌日15時頃、23時頃~翌日16時ごろ、0時~翌々日1時頃と一番暑いとされる夕方17時~は最終日しか走っていません。
今回のプランでは明け方を走ることによる寒さを危惧していましたが、逆にそれが良い結果になったと思います。
また、暑い暑いといってもここ数年の日本の夏に比べてマイルドな暑さなので、ものすごく暑い印象はありませんでした。自分の通勤時間帯の都内のほうがよっぽど暑いです。

■バイク
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やっぱりゾンダC17+GP5000 C25は鉄板構成だなと。
TCR-SLRはアルミとはいえカーボンのシートポストと相まって大変乗り心地がよく、よく進むバイクでした。絶版なのが大変悔やまれる。
カーボンバイクよりも工数がかかって真っ赤だったそうなので仕方ないかなと。

■DHバー
今回のMVPはやっぱりDHバー。ライザーで70㎜上げると前傾がだいたいブラケットポジションと下ハンの真ん中くらい。
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コラムカットなしでステムも一番上のポジションなのでこれだけ上がります、サドルより高い。

このポジションだと前傾が浅く、自分の場合肺と胃をあまり圧迫しないのでまあまあ登りでも使えます。2%とか場合によっては3%でもDHバーポジション。
また、前傾が浅くても下ハンよりも前方投影面積少ないのか体感で同じスピードでも下ハンよりも楽。

またDHバーに関しては通勤車にも装備していて年に200日くらいDHバーを使うので個人的にポジションいや操作に不安はありません。都内でもタイミング次第では使います。

■ケミカル的なもの
この辺は良かった悪かったというところですが
・プロテクトJ1
鉄板でした、落とすまでこれをPC毎に塗りなおしていて尻痛みとほぼ無縁。
・アミノバイタルタブレット
ジップロックに入れてPC毎に3粒ほどかみ砕いて飲み込む運用。足の持ちが違いました。
・アミノバリュー
結局3袋しかもっていかなくて足りず。
・速攻元気
やはりこの手のゼリー飲料は強いですね。荷物が許せばケース単位でもって行ってドロップバックに仕込みたかった。
・モカ錠剤
カフェイン補給用ですが結局使用せず。

今思うと渡仏中飲むのにマルチビタミン等のサプリメントが欲しかったですね。

■情報源的なもの
基本情報あまり入れずに来ました。
前回のPBPではほかの方のレポートを熟読してPCでの食事や仮眠、道中の私設エイド、PBP名物?道端仮眠などをまあまあ取り入れて走りました…で、結果DNF
なんかこう「PBPはこう楽しんで走るべきだ」みたいなのに縛られてた感があって、正直そういうの自分に合わないんじゃないかと今回は普段国内のブルベを走るのと同じようなノリで組み立てました。
装備類ではTwitterで見かけたのを追加したりしたのは多少あります。

■コスト的なもの
ANA往復27万+復路アップグレード3万
ホテル割り勘+ブレスト2泊で8万
空港からホテルの移動費割り勘で2.5万
まあなんていうかこれで40万ですからね…前回よりここで10万以上UP。
あとはエントリーフィー4万くらいに食費お土産諸々で50万を超えています。

これを期に新調したEdge540とか、毎年やってるOHを入れたりすると余裕で60万超えます。

■次回は…?
正直もう行かないと思います。
上記の通りエンジョイPBPをするような性格ではないので、次に走るとしたら今よりタイムを詰めるという方向しかありません。84時間で3日体制or80時間でトップチームを見つつ制限時間が短いので緊張感持って走る…みたいな? しんどいw
個人的にECR(Europe Challenge Randonnèe)は欲しいと思っていますが、来年から1年ごとにイタリア、イギリス、スペインないしドイツに行けるかというとスケジュールはともかくコスト的に厳しい。
まだまだ考えていますが、今回円の弱さを痛感してしまったので…どっかに1000万円くらい落ちてませんかねえ…w


Paris-Brest-Paris 2023 ⑥PBPアフター

これまでのあらすじ
とくにもりあがりもなくゴールしたぞ!

■8/24
ゴール後
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さてどうするかなぁとゴール飯を食べながら。所々机に突っ伏してる人もいたり、ゴール後のアルコールで盛り上がってる面々も。日本人の姿はほぼ見当たらないのはだいたいの人が最終日の午前中ゴールをスケジュールしてるんだろうなと。
ゴールの喜びを分かち合いたい! みたいなかわいげのある性格なら色々と生き易いんだろうけど、そういうのは特になく、始発まで待つかどうするかというのを考える。

正直疲労困憊っていう感じでもない。なら自走で帰ってもいいけどホテルのゲートを解除する暗唱番号を控えてくるのを忘れてしまっていた。こんな夜中にゴールすると思ってなかったんだよもん。
どうしようかなぁ…とつらつらTwitter眺めてると同じホテルのつかぽんさんがまだ起きてるっぽいので、これ幸いとゲートの番号をDMでお願いする。
ついでに行方不明の同宿の方の捜索も依頼されたので、チェックする駅を経由するルートをGoogleMapに作らせて帰路に。
自転車出すとき係りのオジサンにアームバンドとゼッケンが合ってるかチェックされた。

まあもう制限時間もないし、飯も水もたっぷり摂った後なので割と鼻歌混じり。
で、案の定GoogleMapの案内は途中からブッシュに突っ込むルートにw ふざけんなと思いつつMapを見ながら自分でリルート、街中を通って行方不明の方の最後の報告の駅に。
人影ないなぁと思ったらちょうどいいタイミングでつかぽんさんから見つかったとの報。
善哉善哉…とホテルまではそれこそ道一本であっという間だったので、迷わず帰れたんじゃあなかろうか。

なんだかんだで3時頃にはホテルに戻ってシャワーを浴び、ちょっとだけPCを弄ってベッドに横になる…ふっと気づいたら9時w
同行のひーさんはVillaines-la-Juhelで9時前…残り200㎞でこれは時間内完走は無理というか今日帰ってくるかもちょっと怪しいかもしれない、まだ走ってはいるっぽい。

とりあえずひと眠りすると腹も減る。ゴールで盛り上がってる現地の様子をTwitterで眺めつつゴールしたら行こうと思っていたインド料理店に。

バターチキンカレーとナン
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ナイフとフォークが出てきて、これナンをナイフで切って食べるんだろうか…?と悩むけど面倒なのでそのまま手で食べる。

とりあえずスーパーで買い物をしてホテルに戻る。腹もふくれたのでこのまま寝てしまいたいんだけど、夕方のドロップバック回収があるのでそれまで寝れない。ひーさんも時間に戻ってこれなそうなので一緒に回収しておかないと…と夕方までぐだぐだ

一応ひーさんからは反応あったので生きてはいるんだな…とドロップバックを2個回収して適当に飯食って就寝。
結局翌日8/25の明け方に帰還されました。完走したもののOverTimeLimit 100時間超とか。

■8/25
明け方帰還のひーさんはベットで完全に沈没中…
ゴール翌日のこの日は完全に寝てる予定だったものの、朝食を買いがてら軽く走る。
電車の線路の間に何故かいるヤギ
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どうもそういう取り組みだそうで
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なるほどねぇ

パン屋で軽く朝飯を買う
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別のパン屋にも寄ってクロワッサンとパンオショコラも追加。うまうま。

ひーさんは相変わらず寝てるので昼は一人その辺で飯を食う
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こっちのパスタはひたすら量が多いんだよな…いい値段だし €16.40
自分もまだ疲れが抜けてないので夕方起きてきたひーさんとスーパーに行ってあとはベットでまったり。

■8/26
さすがに明日帰るので多少観光するかと外出。ひーさんはまだ引きこもり。
電車面倒だし、ロングライド終わった後でボンヤリしてるところにスリ警戒とか意識が回らない気がする…と自転車でパリ方面

お約束のベルサイユ宮殿を通過。
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4年ぶりの太陽王

たらたら走ってパリ市内に。西側から凱旋門方面に行く途中ブローニュの森を通過…なんもない雑木林?の間に立ってる黒人女性とふと目が合ったら何故か太ももチラっとな。
あーここそういう場所だっけか、あとでその手の記事とか見ると森の奥まで行って致すとかなんとか。
うへーと思いつつ素通り。

撮影スポット?からエッフェル塔を臨む
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なんか有名な場所らしいので一枚。

コンコルド広場とか
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ルーブル美術館とか
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自転車なので中に入れないけど、まぁまぁ楽しめた。
ブイヨン・シャルティエくらいには行けばよかったかね…今回完走に全振りで観光の下調べなんて一切してこなかったしなぁ

パリを離脱してウロウロしてたら見つけた歩行者と自転車だけ通行可能なフェンス
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こっちのもやっぱり通りにくいねw
向かい風&ベルサイユ方面登りで面倒くさくなったので電車でホテルまで帰還。途中サンカンタン駅を通過して、あーアイスコーヒー飲みたいな…とふと思う。

ホテルに戻って今度は徒歩と電車で二駅向こうのサンカンタンに。
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まずは4年ぶりのサンカンタンのスタバ、会いたかったよカフェアメリカーノとシナモンロール。
近隣でアイスコーヒーを飲める場所をここしか知らなかった。あんまり変わってないかな? とか思いつつサンカンタンのカルフールで職場ばら撒き用のお菓子を仕入れてホテルに帰還。
やっぱりサンカンタン便利だよなぁ…と思うことしきり。

晩飯は再度インド料理の店に行ってビリ☆ヤニとバナナラッシー
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満腹。値段は見なかったことにしたい€19.99(3,208円)

■8/27
帰国の日

朝食&お土産追加のためにスーパー行くついでにCentury21をのぞく
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相場がよくわからん…PBPの月に1か月くらい借りるとかしたいよな。冷蔵庫と電子レンジが欲しい。

スーパーの並びにあったパン屋でフランスで買う最後のクロワッサン。
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ツアーの宿(メルキュール)至近なせいか、店のおばちゃんフランス語出来ない客あしらいが大変上手だった。

グダグダしてたけど昼過ぎに空港行きますかーとチェックアウト
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帰りもUber…って全然マッチングしない。仕方ないのでホテルでタクシー? という話をしてたら、ホテルにイワモトさんという人を迎えに来た車がフリーなので乗っていかないか? とオファー
Uber呼ぶんだけど…というと「Uberと同じ値段(€130)でいいよ」とのこと。
じゃあということで乗っていく。結果的に安くついたのか未だによくわからんw

紆余曲折あってCDG Terminal1に。とりあえずチェックインがまだ出来ないので昼飯ということでマクドナルド。
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店内のトイレレシートにあるコードを入れないと入れないシステムでほえーとか思う。

紆余曲折ありつつ荷物を預けた後に免税店エリア見物。
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ブランド品コーナーはキラキラ過ぎて近寄れない、スルーw

プレミアムエコノミーへアップグレードの入札に3万入れといた
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なんと落札。正直ガラガラだったのでエコノミーでも良かったよな…

機内食のカレー。まぁまぁ、炭水化物x3みたいな構成はなんでなんじゃろなぁ
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2回目は鳥そぼろご飯
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すずめが戸締りしたりして羽田に。RRRを見る元気はなかった。

羽田で自転車を受け取った後は埼玉方面に帰るひーさんと4年後?の再開を約して解散。
あんまり電車乗りたくないなぁ…と最寄り駅電車一本のところまで行くバスに載せてもらえるかカウンターに相談。大丈夫とのことでバスで帰る…15分後だ。

同じ乗り場で千葉方面に行くちばさんを見送って一路自宅方面へ。満席で隣に恰幅のいい男性(察し)が来てうーん。
夕方の首都高6号線は案の定渋滞で20分ほどディレイ。
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予め家人を召喚しておいたのでここからは自家用車。

家に着いたらとりあえず荷物を放り込んでにゃんズにただいまをして
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PBP2023はこれにて終了…と思ったらこの晩に38度の発熱。でも抗原検査をすると陰性。

まあ大丈夫かな…でも手持ちのキット古いし、もしかして引っかからないやつかもしれないので念のため医者で検査してもらおう、ということで翌朝病院へ。
検査後電話かかってきてコロナ反応あり…フランス産コロナという要らんお土産がついてきてしまらない結果になったのでした。┐(´д`)┌

Paris-Brest-Paris 2023 ⑤PBP 3日目

これまでのあらすじ
とうとうさいごのひ?がきたぞ!

■~PC9 Tinténiac
微妙に眠れず21時頃にふと目が覚める、もうひと眠りしようとベットの中でゴロゴロ。
そーいや時差7時間なのでFGOのおはガチャ21時でリセットだよな…
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ナンデ?ファラオナンデ!? ピックアップのバサトリアじゃないのかよ…w
ラムセス2世ってヨーロッパなんか関係あったかなぁ…と悪い癖でググろうとするのを止めてもうひと眠り
でも結局予定では23時までだったけど22時過ぎに起きだして活動再開。


もっかいシャワー+着替えでさっぱり。
二晩€150といい値段ではあったがやはりホテルありの人権進行は良い。自分のような陰キャの場合誰の目もないプライベートな時間と空間を途中で確保出来るっていうのは精神的に相当違う。

ホテル入り口の箱にカードキーをポストしてチェックアウト完了。
ルデアックに戻ってドロップバックに替えた着替えと充電セットを戻してリスタート。
残り450km弱に40時間弱かな「たかだか450kmちょいに40時間をかけてもいい」ではないよなぁ…まだまだ遠い。

坦々とナイトライドを進む、だんだん東に戻ってきて夜もあまり気温が下がらなくなって来た。
今回最後の最後にどうかな? と思って半袖ジャージをドロップバックに突っ込んで来たんだけど、まさかの出番。
ラストの装備は半袖ジャージ+メッシュインナー+おたふくのオーバーザファンクション。
暑くても肌は出さない方向で。
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手持ちの中の唯一のチームジャージっぽいやつ。CSG(Chiba Saitama Gunma)Racing
sepaさんのデザインジャージw

すぐそこ?のWPであるケディアックには2時半頃到着。
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まあまあ元気、まだ腹にはマクドナルドがある感じなので眠気覚ましのコーヒー買ってとっとと出る。

まだまだ暗いので坦々とTinténiacに到着。
4時だし、昨晩の夕方からまとまった食べ物食べてないのでココは朝ごはんじゃなかろうかと朝ごはんっぽくないものを食べる
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右上の冷たいライスとツナのサラダ? のようなやつが謎。割とあちこちにあったらしいけど、この手のサラダ的なのあんまり摂らなかったかな。

■~PC10 Fougères
まあまあ順調? あまり距離もないので8時前には到着
取り合えずコーヒーが飲みたいのでカフェに並んでバナナとパンとコーヒー(写真なし)
テーブルが空いてないので隅にあった椅子に座ってランドヌールの水揚げ現場を眺めながら食べる。
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大変眺望がよくないw が、まあこれが一番PBPっぽい写真だよなと家人に投げておく。

今日も暑くなりそうだと残り290㎞のリスタート準備
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どうもこの時プロテクトJ1を塗りなおして、フロントバックに入れたはいいもののチャックを閉め忘れたよう…次のPCの行くまでにどこかに落とした。

■~PC11 Villaines-la-Juhel
何事もなく昼過ぎに到着
ってかギャラリーが大盛り上がりでPCに着いたら大歓声…なんかもうゴールみたいななんだけどw

とりあえずカードをチェックしてレストランへ…ってなんだこの地元民の行列。
地元のお祭りみたいだしなぁ…流石にランドヌールはスキップして先に取らせてもらえた。

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まあまあガッチリ食べる。往路とほぼ内容が変わらないw
やっぱり塩をバリバリかけてもしょっぱくない、ミネラルの枯渇が深刻。やっぱりスポドリ粉はもっと持ってくればよかった。

レストラン地元民だらけなので
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ランドヌール向けの予約席とかが設定してあった。なるほどw

食べ終わったらレストラン出口でVittelの1.5Lが売ってたので買っておく。水道も汲んだしPCで何種類か水買ったけど、一番旨く感じたのはVittelであった。
でもこれあとで調べたら768mg/Lとかなんだな…特に体調に影響はなかったけど。

さて行くか…とPC出口のテントでサイクルパーツショップの出店が。お尻を指さしてクリームどれ? と聞いて
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これを買った。
プロテクトJ1の有能さには残念ながら及ばず、このあとずっと「お尻痛いなぁ」と思いながら走ることになる。

■~ PC12 Mortagne-au-Perche
さて残り200㎞、内訳は100+60+40だっけ?と思って地図をロード。実際は80+80+40みたいな感じ。

さすがに1000km走ってるので色々と終わってるので淡々と進む。
前のライダーに追いついてもかったるいので距離を取って抜かさずにだらだら走るくらい淡々と。
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余裕が出てきたので無駄に止まって景色を撮る。これは何で撮ったんだっけかな…

途中すごい勢いで走っていく男女パックの女性の方が見覚えのある赤い髪で、あれはPEKOさんじゃないかな? この終盤ですげーなぁと見送る。

Mortagneには17時頃。
実はBrestの折り返しから前回のブルベカードにスタンプだけ押してくれとスタッフの方にお願いしてきたんだけど、ここで危惧していた「ダメ!」が。つたないジェスチャーでなんどかお願いしてみたもののダメと。まあ実際イレギュラーだから何処かでダメと言われるかもとは思っていた。
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呆れられたり、激励されたり、大笑いされたりと色々楽しかったんだけどここで2019のブルベカードは打ち止め。
残念だなぁと思いつつ軽く飲み物とフルーツを食べる。意気消沈のためか写真がない。

出がけにカフェのメニューを睨んでいたPEKOさんを見かけてあれはやはりPEKOさんだったのだと思う。声をかけたりはしなかったけど、同人誌の自画像はよく特徴を捉えてるんだなぁと脈絡なく思った。

さて残り120㎞程で18時頃…どう考えてもこのままいくと夜中ゴールなのである程度時間調整をすべきか、ランブイエからホテルまでは結構かったるいので出来れば自走したくない。
始発は何時だ…とGoogleMapを開いてランブイエ駅をタップ。便利だよなGoogleMap 時刻表調べるのにサイトまで行く必要がない。
見ると思ったより早くて始発4時くらい、これならだらだら進んでゴールで始発待ちでもいいかな? とリスタート。

■~ PC13 Dreux
たらたらと進もう…と思ったら何気にこの区間下り基調で速度が乗る。
おお!とDHバーを握ってまぁまぁの速度で走る…割と飛ばしたつもりが後でデータ見るとお察しだ。

ぼちぼち日が落ちてきたのでそろそろ反射ベスト着るかPCに着くのが早いかなあ、等と考えていたらEdge540に不穏なスマホからの通知。
マジか…と道路脇に自転車を停めてスマホから東京のマシンにアクセス。Bluetoothのキーボードドロップバックの中なんだよなぁとsshクライアントを起動してお仕事対応。やれやれ

結果的にさほどのことではなかった(後でも十分対応できた)けど30分程ロス、完全に日が沈んでしまったので反射ベストを着てリスタート。

結局Dreuxには22時前くらい。
なんか食べるかということでラザニアとスープとスイカとブラウニー
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見た目は悪いけどラザニア美味しかった。
スイカは相変わらず農家のみんな頑張れという味。っていうか日本の果物世界的に見ても異次元なレベルで甘いよな…

■ ~Goal Rambouillet
Dreuxで時間潰ししてもいいんだけど、DNFしやすい時間帯はオンタイム中なのは間違いない(あたりまえ)ので、10時間短く走ればDNFする確率が10%減るのではないだろうか? などというよくわからない理論と、80時間切っとくとなんかドヤれそうという不純な動機で再スタート。
ってか日が沈んだのに暑いのでここでメッシュインナー+半袖ジャージのみにチェンジ。

残りはもうグダグダでポタリングモード、完全に踏む気がないの20㎞/h以下で走ってるとバンバン抜かれるw あまり早く戻ると始発までの時間がなぁ…
前のセクション同様ほとんど登りもなく、満天の星空なのでぼんやり上向いて走ったりしてジワジワとゴールまで。

日を回って1時前にゴール到着。
スタンプを押してもらってメダルを貰う。ブルベカードをそのまま返してもらって…?とか思ったけどこれでいいのかいなとゴール飯会場へ。時間が時間なのでまぁまぁ死屍累々w
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Dreuxでしっかり食べたのでゴール飯はちょっと控えめ、肉と芋と人参とパンとヨーグルト。
ともあれ77時間半くらいでPBP2023はゴールとなったのでした。

PBPアフターにもうちょっと続く

Paris-Brest-Paris 2023 ④PBP 2日目

前回までのあらすじ
まあまあいいペースでいちにちめがおわったぞ!
二日目はブレストに行ってルデアックに戻ってくるまでの330㎞ほど。
夜間走行が多くて写真がないのとイベントがないのでさらに書くことがない。

■~PC5
Carhaix 21時頃起床してバタバタとホテルをアウト。改めてルデアックのPCに到着。
まずはPCチェックしてドロップバックを…あれどこだ? とちょっと探して奥のほうに発見。係の人に断ってドロップバックを開封して補給食を取り出し、着替え(寒くない方)にチェンジ。
アミノバリューの粉全然足らないな(ドロップバックに2袋)うーむ。

とりあえず準備してアウト、22時頃。カットオフ0時過ぎなので2時間ほどのマージン。
ルデアック出るとだんだん山がちに。こんなにすぐに山だっけかなぁ?と衰えた脳細胞で記憶を漁る。 寝て食ったのでまぁまぁ調子はいい。
暗いは暗いけど急カーブや交差点が頻繁にあるわけでもないので割と気楽。基本一人旅だけど遠くのランタンを眺めて次はあの辺を登るのか…とあたりをつける。
前回のDNF決意ポイントの街角を通過した時は感慨深いものがあって、停まって写真撮ろうか…等と一瞬思うものの初老のオッサンのセンチメンタリズムなんてキモいだけかと軽く頭を振ってスルー
記憶の中の自分の背中を蹴っ飛ばして帰るぞオラ! と想像するに留める(キモい

ここでシークレットPC Canihuel。前回同様シークレット=WPだと思ってたのでちょっと面食らう。ほーと思いつつスタンプゲットして給水。 続いてすぐそこのWPへ。2019はここで夜が明けるまで時間潰したな…等と思いつつも昨晩買っておいたハンバーガーを食べてリスタートします。

まだまだ真っ暗な中Carhaixに到着。
ちょっと眠いのでコーヒー飲むためにレストラン。ってかテーブルの間にライダーが寝ててろくに座れない(;´Д`)邪魔くさい
軽くバナナとパンでを食べてリスタート…ここはバナナ緑色で皮が剥けない記憶しかない(写真もない)

■~PC6 Brest
ここからブレスト方面はこのコース唯一の登りらしい登り。このへんRoc’h Trevezelっていうらしい。eTrexの標高を見ていると確かに上ってるけど真っ暗で何も見えないw ピーク付近?の電波塔の点滅する明かりだけが目印。
おかげで登った感まるでなくクリア。山自体はブルターニュで最も高いんだとか、前回も結構見晴らしがよかった印象なのでちょっと残念だけどまぁやむなし。

その後シジュンで前回DNFを決めたあとに入ったクレープ屋が深夜?早朝?に関わらず開いているのを見て物凄く迷ったけど、ブレストまでは気を抜かない方向でにしよう…とスルー。

5時を回ってぼちぼち明るくなってきてもよさそうだけどと思うものの、パリから西に600km。パリの夜明けより遅いのは当然だとはたと気づく、脳が弱っている。
※後で調べるとパリの日の出6:53に対してブレストの日の出7:21と、30分程の差があった。

なんだかんだでぐだぐだとブレスト着は6時半。ココまで35時間半ほど、ホテルで寝てこの時間であればまぁ上出来。
とりあえず朝ごはんとレストランへ。ってシステムがよくわからない、前金制?
モーニングセット? と聞かれたので適当にウイとか答えて食券をゲット €5
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で、出てきたのかコレって訳。足らないw まあ仕方ないなと携行のマックを再び投入 後で確認するとココはカフェでレストランは別にあったとか、ちと失敗。

食べながらどうしようかなーとつらつら検討。
折り返しだからまったり大休止でもいいけど、ここからルデアックまで160㎞強。今からダラダラ戻れば18時前には着けるハズで、ルデアックのカットオフは翌日の0200時以降なので十分な睡眠を確保できる。
現時点で特に眠くないし疲労困憊という訳でもない。ルデアックまではこのペースのまま進んで、ルデアックのホテル睡眠後はペースダウンという感じで進むか…と7時半頃にリスタート。

■~PC7 Carhaix
ブレストをスタートして即ブルガステル橋に。せっかくなので記念写真、四年ぶり。
フロントバックに入れっぱなしだったぱち子が日の目をみる、ヘッドだけは4年ぶり(ボディは首にクラックが入ってしまったので2代目。MMS 3rd Smallのぱちぽもは武装神姫の極北だと思うんだと以下略)
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こいつらが歌って踊ってサイクルコンピュータの代わりをしてくれる未来まで生きてないだろうなぁわし。

…さておき
ブレストの町は路面にツールのペイントが、だいぶ消えてるけど奇麗に残ってそうな奴は…と選り好みしてたら撮り損ねそうなので適当なのをストップしてパシャっと。現地のライダーから微妙に胡乱げな視線を向けられたw
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そして撮るともっと奇麗に残ってる奴が出てくる悪循環…

ともあれブレストを離脱してカレへ。だいぶ南のほうを通るんだよな…と、この先は前回ブレストでDNFした自分には未知の領域だなと思ってたけど他の人にとってもそうだったようで。

割と勾配のあるアップダウン。登りがそれなりにキツイ分下りも結構速度が乗るのでいい感じ、下りでDHバーを握って足を止めずに加速して次の坂の中腹まで勢いで上るというのを重ねる。割と楽しい
なんかこうどっかで見た感じだよなぁ…これはアレだ、北茨城のビーフライン。
走ってる感じが「底に信号のないビーフライン」だ、信号がない分お得に感じるw

復路もWPでもなんでもないところにシークレット Playben。
ほーん、と思いつつ給水&コーヒーを一杯いただく。ドッピオ€2だったかな?
椅子に座ってちょっとぼけっとする。

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ここは真後ろに立派な教会があった

Carhaix到着。
うーんなに食うかなぁとここはレストラン混んでるし寝てる人が鬱陶しいので空いているカフェに。今回初のサンドイッチとフルーツとヨーグルト(写真なし)。Carhaixで写真を撮る気にならんのはなんでやろ。サンドイッチは半分食べてあとで食べるようにお弁当。
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既に8000mくらい上っててうんざりする(あと4000m上る)

■~PC8 Loudéac
Carhaixが昼で今日はあと100㎞も走らんしなぁ…と、だんだんぐだぐだモードに。
風力発電があちこちにあるのでマクロスプラスっぽい絵が撮れないかなーと悩んだりして。
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イマイチなんだよな…麦畑が欲しいところ。序盤にいい感じのところがあったけど撮り損ねた(そういう気分でもなかった)
途中のWPであるGouarecはオランジーナを一本飲んだだけでアウト。


今回基本教会の近くに公衆トイレがある
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という知識を仕入れて行けたのは大変良かったと思いますた。

グダグダ…とはいってもLoudéacには16時半に到着、今回はPCがホテルの手前なのでチェックしてドロップから着替えと充電グッズを回収して行く。ホテルで一旦充電を仕掛けたら再びマクドナルドでテイクアウト。
明日以降は余裕があるはずなのでPCとかレストランでタラタラ飯食ってもいいかなぁ? と今回は携行バーガーなし。
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既にチェック済みだけどLoudéacのカットオフは午前2時くらい、復路のホテル位置はコースアウトなのでいったんPCに戻る時間鑑みて2時間マージン取っても23時くらいまでは寝られる。 余裕ができたので同行のひーさんの様子を確認…43時間程でブレストを折り返してる。がんばれーと思いつつ18時過ぎに就寝。明日は最終日? だ


Paris-Brest-Paris 2023 ③PBP 1日目

前回までのあらすじ
まあまあのコンディションでスタートにこぎつけたぞ!
MP

1日目はスタートして夜を超えてルデアックまでの440㎞弱です。

■スタート~WP Mortagne-au-Perche
開始早々皆さん結構なペースだけど思いのほかまとまったトレインがない。

取り敢えずM組の先頭グループかある程度速い大集団的なのがないかを探そうかと足の合わない感じの人たちをパスして進んでいく。走っているとだんだんばらついて来て前の時間帯の人(Lグループ)から落ちてきた人がちょろちょろ。これはもう楽ができないような悪寒…

しかし暑い。気温が高いのと結構なハイペースであっという間にボトル二本が空になる。途中の私設エイドというよりもただの民家で水を配っているのにありがたく混ざる。ただの水道の水だけどお腹に来ないといいなぁとちょっと祈る。

最初のWPであるMortagne-au-Percheには当日(8/20)中の到着。
100㎞走ったけどまだ元気。前回はここでホットドックのようなのを買って食べたけど時間かかるしなぁ…ということでトイレに入って給水+エネもちを食べてとっととリスタート。


■~PC1 VILLAINES-LA-JUHEL
本格的に夜間ライド開始、なんか寒いのでウインドブレーカーを着るけどすぐに暑くなって脱ぐ(;´∀`)

夜だし真っ暗だし眺望もないので坦々と進む。まだ1000km以上あるので抑えないと…と思いつつも足が合うような集団に出会えず。たまに集団にいたりいなかったり、結局はDHバーを握ってほとんどソロ進行。

PC1に。なんだかんだで結構稼げてる、グロス25㎞弱程度。
夕方までルデアックについてグロス20㎞維持できれば割とまとまった睡眠時間確保できそう。

先を進むにも燃料は必要なのでキチンと食べようかとレストランへ。
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会いたかったよ謎スープw
スイカとメロンはやはり日本の果物は甘くて美味しいよな…という味だった。
パスタにもらった塩をばりばりかけるけどしょっぱく無い…ということは結構汗かいたんだな。

ついでにfgoでおはガチャ水着クロエイエーイ

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ここまで来て何してるんだw

次のPCまで90km まだまだ夜は空けない。
食ったので眠くなるかな…を多少心配しつつリスタート

■~PC2 FOUGERES
200km走ったけどさほどキテないかなーと思いつつ走る。
明け方気温が下がって久しぶりに寒さを感じるものの、装備を換えるほどの体感はない。幸い眠くならずに夜が明けてくる。
朝日はどっちやねん…と思ったら西に走ってるので背中から登ってくるんだな。

特に何もなくPCに到着
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腹減ったという感じはない、給水+エネ餅を食べてリスタート。

■~PC3 TINTENIAC
相変わらず乗れるトレインはない。むーん
とはいっても途中5,6人を曳いた小グループを形成することはあった。暫く先頭走ってると後ろから抜け出すライダーがいたのでブリッジをかける>後ろが千切れるみたいなのを何度かやってちょっとだけ気分転換。

テンタニアック到着。腹減った&疲労でキツくなって来たので飯。
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あまりこだわりもないけどパリブレストを食べる。うーむ、果物が足らない。

レストランの外に2019の写真が貼ってあった。
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愛国心みたいなのは薄い方ではあるんだけど、異国の地で日の丸見るとちょっと嬉しいね。
さてリスタートすっか…と思って自転車に戻ると生郎さんとばんばんさんを発見、調子悪いので40㎞程先のホテルで休息するとのこと。ひとしきり雑談して別れる、思えばまともに人と喋ったのこれくらいじゃないかw

■~PC4 LOUDEAC
さてリスタート、すぐそこのQuédillacはWPなので軽く飲み物だけ飲んでアウト
今日(?)の進行はもう100㎞切ったので割とだるだるに。
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いいアングルじゃないかと思った一枚

家人から大丈夫かとLINEが入ったのでにフランス産とうもろこしの写真を投げつけたりする。
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「美味しくなさそう…」とのこと。2019年は一面の小麦畑だったけど、今年はもう刈り入れ終わってたな。

ルデアックはドロップバックを回収してからホテルに向かおうと思ったものの、休みたくてPC行かずにチェックイン。自動チェックイン機がよくわからないのでスタッフらしい人をとっつかまえてちぇっくいんぷりぃづ!
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到着は15時半くらい、ここまで20時間半なので結構いいペース。

なにしろここ、眼の前にマックがある。サラダとハンバーガーセットと飲み物とにハンバーガー3つをテイクアウト。そろそろ手持ちの補給職に飽きてきたのでハンバーガー3つは携行用。
トータル€21.75 マクドナルドに3,509円かよ…w

冷房をガンガンかけて食べてシャワー。
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さっぱりしたらそのままベッドにダイブ…16時過ぎなので21時の目覚ましをかけて就寝。
長かった初日が終わる。
良い悪いと好き嫌いは別なんじゃよ
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