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40代


低血圧

もともと低血圧の人は自分の血圧を知っておく必要があります。

血圧を測っても
実際平静時にいくつだったかわからないと困り者です。


一般的な平均値

血圧の正常値

年齢    男性血圧 

2024:  128 75

2529:  128 75

3034:  129 77

3539:  130 79

4044:  132 81

4549:  136 83

5054:  144 87

5559:  150 88

6064:  156 91

6569:  158 89

70以上 : 165 89




年齢    女性血圧

2024:  121 72

2529:  122 73

3034:  124 75

3539:  127 78

4044:  132 80

4549:  140 84

5054:  147 86

5559:  150 88

6064:  158 90

6569:  166 91

70以上 :   171 91


血圧は年齢ともに上昇するようですが、高血圧には気をつけたいですね。

高血圧を抑えるには色々な方法があります。