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インスタント食品に加える簡単な一品、おすすめは? に参加中!
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インスタント食品って、うちではどんなもの食べるかなぁ~

麻婆豆腐の素とかは違うよね。

レトルトカレーとかカップ麺のことかな?

うちじゃあんまり食べないな…

でも私がお昼にインスタントラーメン(袋麺)を食べることはあります。

乾燥わかめ、玉子、ネギとか適当に入れるけど…

一品添えるなら…か…

うん、もしだんなも食べるなら、一品添えないわけにはいけないので

ちょっと考えてみよう。

ラーメンにかぎらず、インスタントのものって気になるのは塩分じゃないですか。

だから、塩分排出のために、カリウムの多い野菜を添えますね。

ずばりキュウリですね。

キュウリで簡単な一品って、それはあれですよ。

塩昆布で浅漬!

適当に切ったきゅうりと塩昆布適量をもみもみしたらできあがりですよ。

昆布のミネラルも取れますよ~

でも塩分は控えめにだから、塩昆布の量は気を付けないといけませんね。