2006年04月28日

早起きは三文の得というけれど

最近の怠惰な生活にPunishment(罰)を与えようと、

今朝は早起きしてジョギングした。

ところが、

朝6時、雨上がりの澄んだ空気、静かな遊歩道。

風が吹くと少しひんやりするけど、朝日があたって清々しい。

桜並木はすっかり新緑に衣替えして、目にも鮮やかだ。

途中、右ひざが少し痛んだが、無理をせずにゆっくり走る。

すれ違う人も、気軽にあいさつをしてくる。

ほどよく汗を流して家に着く。

心と身体のエンジンは全開モード。

なにかいいことありそう!

とても贅沢をした気分になった。

感謝。

kfkman at 21:20│Comments(0)TrackBack(0)clip!健康 

トラックバックURL

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔