2009年01月

2009年01月21日

9年目/始動開始


 1月11日(日)

 
 チーム・誠エンドレスの新年会が開催☆☆

 9年目となる、2009年

 昨年暮れに、打撃で克服をし一層磨きが掛かる中
打撃だけでなく 走・攻・守 持ち前の三拍子を
持続する為に…トレーニングにも磨きをかけて
行きたいと思います☆

 体調面では、年齢と共に基礎代謝の低下で
体重がアップし始めている為…どこまで体重を
絞れるかも課題として行きたいと考えています!

 最高で、4kgアップした体重は +2kgの 69kg

 やはり、通常の67〜68kg(149〜150lb.)パウンド
を目標に体調管理に努めて行きたいと考えています♪

 年末年始休暇では、目標としていた少し長めの
ランニングトレーニング(約5km)も実行できた事で
安心せずに日々精進して行きたい思いです☆





kid2753japan at 19:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)
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