2021年05月31日
そうはいっても、ためない、コツコツやる以外の方法が見つからない。
なんとなく、家事がいい感じにまわりだして、あれこれ考える余裕がでてきました。
というのも。
〜リセットのような、ここまで片付けたら満足なラインを維持するには、
ためない、コツコツやる以外にないなぁ、と改めて気づいたからかもしれない。
あとね、なにをどう考えても、なぜそうしたいのか、っていうのが
全部「自分のため」
自分が快適に過ごしたい
自分が機嫌よく過ごしたい
自分が自分の時間を作りたい
自分が自分のなりたい自分になりたい
全部、主語が自分。
それなりに片付いたリビングもキッチンも、
掃除してすっきりした気分も、
おいしいごはんも、
全部自分がそうしたい。
自分のため。
自分のために、自分が頑張る、ってことがはっきりしたから、
いろいろとやりたくない時に、
やらなかったあとの自分が嫌だと思うことをやらない、
つまりためないで今やる、
または、デッドラインをはっきりさせる、いつまでにやるのか。
今のところ無理なく、なんとなく、出来ることが増えていってます。
というのも。
〜リセットのような、ここまで片付けたら満足なラインを維持するには、
ためない、コツコツやる以外にないなぁ、と改めて気づいたからかもしれない。
あとね、なにをどう考えても、なぜそうしたいのか、っていうのが
全部「自分のため」
自分が快適に過ごしたい
自分が機嫌よく過ごしたい
自分が自分の時間を作りたい
自分が自分のなりたい自分になりたい
全部、主語が自分。
それなりに片付いたリビングもキッチンも、
掃除してすっきりした気分も、
おいしいごはんも、
全部自分がそうしたい。
自分のため。
自分のために、自分が頑張る、ってことがはっきりしたから、
いろいろとやりたくない時に、
やらなかったあとの自分が嫌だと思うことをやらない、
つまりためないで今やる、
または、デッドラインをはっきりさせる、いつまでにやるのか。
今のところ無理なく、なんとなく、出来ることが増えていってます。
kimiko_3 at 11:31|Permalink│Comments(0)
2021年05月27日
ゲームを休んだら、時間が出来た。
頭では理解してるつもりだった。
ゲームとドラマに時間を使いすぎてるってこと。
お布団に入った時間と出た時間だけを記録すればいい睡眠時間の記録は簡単だけど、
だらだら続けたり、ながらだったりするゲームやドラマの時間の記録は取りにくい。
だけど、何本も続けてみてたり、その間ずっとながらでゲームをしてたり
気付いたら暗くなってたり、そうはいっても時間使いすぎてるなって、
気付いてはいたんだよな。
すっぱりやめる、アプリを削除するとか、IDを消去するとか、
ずっとやってきた大事なデータで思い切れない。
ちょっと休もう、しばらく休もう、そんな感じでイベントが終わったタイミングで
休んでみたら、何したらいいかわからない時間が出来た。
そもそも夫が週の半分は在宅勤務で家にいて、仕事はリビングでやっていて、
そしたらテレビが見れなくて、ドラマをだらだらは、ほぼできなくなった。
録画して追っかけてみるのも、溜まる一方になってしまったので、諦めた。
そんな時、1日1つ捨てる(現在お休み中)をはじめて、
ぼんやりと生活を見直すのを考え始めて、
ノートにだらだらと現状や気持ち、どうなりたいかを書き出したら
本当の問題点がうっすら見えてきて。
だから、ちょっとゲーム休もう、って納得できて。
で、出来た時間でこうして、現状を記録しました。
ゲームとドラマに時間を使いすぎてるってこと。
お布団に入った時間と出た時間だけを記録すればいい睡眠時間の記録は簡単だけど、
だらだら続けたり、ながらだったりするゲームやドラマの時間の記録は取りにくい。
だけど、何本も続けてみてたり、その間ずっとながらでゲームをしてたり
気付いたら暗くなってたり、そうはいっても時間使いすぎてるなって、
気付いてはいたんだよな。
すっぱりやめる、アプリを削除するとか、IDを消去するとか、
ずっとやってきた大事なデータで思い切れない。
ちょっと休もう、しばらく休もう、そんな感じでイベントが終わったタイミングで
休んでみたら、何したらいいかわからない時間が出来た。
そもそも夫が週の半分は在宅勤務で家にいて、仕事はリビングでやっていて、
そしたらテレビが見れなくて、ドラマをだらだらは、ほぼできなくなった。
録画して追っかけてみるのも、溜まる一方になってしまったので、諦めた。
そんな時、1日1つ捨てる(現在お休み中)をはじめて、
ぼんやりと生活を見直すのを考え始めて、
ノートにだらだらと現状や気持ち、どうなりたいかを書き出したら
本当の問題点がうっすら見えてきて。
だから、ちょっとゲーム休もう、って納得できて。
で、出来た時間でこうして、現状を記録しました。
kimiko_3 at 10:44|Permalink│Comments(0)
2021年04月07日
興味が掃除に移ってしまった...
まだまだモノを減らす、持ち物の総量を把握する、を継続したいのだけれど
暖かくなって日が当たるようになって、あちこち掃除したくなってしまいました。
ってか、両面テープが剥がれて落ちてホコリを被ってたケーブルモールを
ずっと(年単位で)見て見ぬふりをしていたのを
2時間くらいかけて、周りを掃除して貼りなおしたら
すっきりさっぱりして、ならば、あっちもこっちも掃除、となってしまいました。
ケーブルモールを直したのはよかったのだけど、
結果的に完全に興味を掃除に移らせてしまった…
そうはいっても、モノを減らす方は、
目についていたり、気になってたりしていたところは
おおかた見直した感じがするので、
次は忘れちゃってるところを掘り返したり、
大きな決断をしなくちゃだったりが残っていて、
これはほんとうにハードルが高い。
そもそも、リモートワーク中に掃除機が使えないのが一番痛い。
移動したら埃が出るものは動かせないから。
それに比べたら、雑巾をもってあちこち拭いて回るってのは、
簡単で満足で気持ちよくて。
あーーーー違う。
1日ひとつ捨てるも、お正月から始めたので3か月。
ペースが落ちるのは仕方ないとして、まだ続けたいんだけどなぁ。
暖かくなって日が当たるようになって、あちこち掃除したくなってしまいました。
ってか、両面テープが剥がれて落ちてホコリを被ってたケーブルモールを
ずっと(年単位で)見て見ぬふりをしていたのを
2時間くらいかけて、周りを掃除して貼りなおしたら
すっきりさっぱりして、ならば、あっちもこっちも掃除、となってしまいました。
ケーブルモールを直したのはよかったのだけど、
結果的に完全に興味を掃除に移らせてしまった…
そうはいっても、モノを減らす方は、
目についていたり、気になってたりしていたところは
おおかた見直した感じがするので、
次は忘れちゃってるところを掘り返したり、
大きな決断をしなくちゃだったりが残っていて、
これはほんとうにハードルが高い。
そもそも、リモートワーク中に掃除機が使えないのが一番痛い。
移動したら埃が出るものは動かせないから。
それに比べたら、雑巾をもってあちこち拭いて回るってのは、
簡単で満足で気持ちよくて。
あーーーー違う。
1日ひとつ捨てるも、お正月から始めたので3か月。
ペースが落ちるのは仕方ないとして、まだ続けたいんだけどなぁ。
kimiko_3 at 09:10|Permalink│Comments(0)
2021年03月24日
気持ちはひとまわりした。実際はまだまだ。
年始から始めて、3月も下旬。
気になってたところはひとまわりしたような気もする。
だからといって、すっきりしたのかといえばそうでもなく、
あまり変わってない。
局所的には、ここすっきりしたな、って思うところもあるけれど
(例えば、完全に埋まってたダイニングテーブルが半分空いてる)
だから何?って感じ。
ペンディングでいいか、って先延ばしにしたものも、それなりにある。
細かく見直して仕訳しなおしたり、粗大ごみの持ち込みはまだしていないし、
あれをああしてこれをこうしてってアイデアはあるけど実行してないし。
まぁ、ぼちぼちやる、焦らない、1日1つ、なんでもいい。
夜遅くに思い出したって、1日にいくつも処分して、何日か分にしたって、
それでもいい。
頭の片隅にいつでも、「今日は何しよう」
ちょっとプレッシャーだけど、そのくらいがちょうどいい。
気になってたところはひとまわりしたような気もする。
だからといって、すっきりしたのかといえばそうでもなく、
あまり変わってない。
局所的には、ここすっきりしたな、って思うところもあるけれど
(例えば、完全に埋まってたダイニングテーブルが半分空いてる)
だから何?って感じ。
ペンディングでいいか、って先延ばしにしたものも、それなりにある。
細かく見直して仕訳しなおしたり、粗大ごみの持ち込みはまだしていないし、
あれをああしてこれをこうしてってアイデアはあるけど実行してないし。
まぁ、ぼちぼちやる、焦らない、1日1つ、なんでもいい。
夜遅くに思い出したって、1日にいくつも処分して、何日か分にしたって、
それでもいい。
頭の片隅にいつでも、「今日は何しよう」
ちょっとプレッシャーだけど、そのくらいがちょうどいい。
kimiko_3 at 16:40|Permalink│Comments(0)
2021年03月10日
掃除に興味が移ってはいけないのです。
なんだかんだと見えるところも見えないところも
モノを減らしているなかで、汚いには目をつぶっていたのだけれど
前にも書いたけどテレワークで仕事をしている横で
ガタガタいろいろ動かして掃除機がーがーかけて、
ということをできないわけで、
自分のやる気も問題だけど、
それはそれでちょっと問題なわけです。
でも、汚いのも気にならなくはないので、
掃除したりしたくなってしまって、
20年近く、もしかしたら以上前の消毒用アルコールを
スプレー容器に詰め替えて、
乾いたウエットティッシュに吹いてあちこち拭きだしたら
まぁ、きれいになってたのしいことたのしいこと。
使えなくて捨てるはずのウエットティッシュは使えるし
捨てるしかないと思ってたアルコールは消費できるし、
なんといってもきれいになるし。一石三鳥。
そこがきれいになったら、あっちもこっちも。
あ、ちがう、まだ捨てる作業中。
掃除だけに気をとられてはあかんのですよ。
どっちにしたって、掃除は片付け以上に一生続くものですし。
まぁ、どっちも楽しめればそれでいいのですけど。
モノを減らしているなかで、汚いには目をつぶっていたのだけれど
前にも書いたけどテレワークで仕事をしている横で
ガタガタいろいろ動かして掃除機がーがーかけて、
ということをできないわけで、
自分のやる気も問題だけど、
それはそれでちょっと問題なわけです。
でも、汚いのも気にならなくはないので、
掃除したりしたくなってしまって、
20年近く、もしかしたら以上前の消毒用アルコールを
スプレー容器に詰め替えて、
乾いたウエットティッシュに吹いてあちこち拭きだしたら
まぁ、きれいになってたのしいことたのしいこと。
使えなくて捨てるはずのウエットティッシュは使えるし
捨てるしかないと思ってたアルコールは消費できるし、
なんといってもきれいになるし。一石三鳥。
そこがきれいになったら、あっちもこっちも。
あ、ちがう、まだ捨てる作業中。
掃除だけに気をとられてはあかんのですよ。
どっちにしたって、掃除は片付け以上に一生続くものですし。
まぁ、どっちも楽しめればそれでいいのですけど。
kimiko_3 at 16:46|Permalink│Comments(0)