2012年08月13日

絶好調

最近絶好調です!
宮田に向けて完璧な状態になってきました。
ここ一週間ぐらいは京産の練習に行ってたのですが、えげつないほど追い込まれました。
ひたすら気合いで耐え抜きました…
落車さえしなければ宮田勝てます!


kin0ko at 15:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2012年08月03日

夏休み

一昨日テストが終了してついに夏休みに突入しました!
ただ、ここ3週間ほどずっと睡眠不足だったせいで、体調を崩して月曜日に熱が出てしまいました(;_;)
結局月曜、火曜と寝込んで、水曜朝練で自転車に乗ると…めっちゃへぼくなってました(;_;)
先週も勉強三昧で、平日は水曜朝練しか乗ってなかったのも原因だと思います。

でも、夏休みに突入したので乗り放題~(^o^)/
ひたすら喉痛いですが、そんなん無視して乗りまーす(笑)



kin0ko at 11:26|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2012年07月11日

体のなぞ

最近課題に追われすぎて高強度短時間の練習(たいがいローラー)しかしてないせいか、回復力が悪いです…
もっと長時間の練習をしたら、体が慣れてきて回復力上がるのでしょうか?
それともローラーで“インターバルばっかりやってるから”回復してないだけなのしょうか?



kin0ko at 23:56|PermalinkComments(0)TrackBack(0)