2010年11月10日
はじめに 〜腰痛はカイロ整体院あおし〜
新着情報 〜あおしニュース〜
☆新しいホームページを作成しました。↓
腰痛・Ｏ脚は名古屋市中村区のカイロ整体院あおし
☆患者さんの声を追加しました。
☆２００５年１１月から毎日更新中【あおしま日記】
☆あおしへ質問メールを送る
(メール会員になる)
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【ようこそカイロ整体院あおし】のＨＰへ
院長のあおしまです。
院長あおしまプロフィールはコチラ
当院は主婦の方、OLの方、サラリーマンの方など色々な職業の方が、
肩こり・腰痛・美容(Ｏ脚・顔の調整)で悩み、来院しています。
来院されている方たちの年齢層は現在、１０歳〜８７歳と広いですが、
２０代〜４０代の女性の方が特に多く来院しています。
痛み・ゆがみなど、
体の不調を一人で抱え込んでいませんか？
その体の不調と私が一緒に戦います！！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
・施術時間
平日 １０:００〜１４：００
１５：００〜２１:００
（最終受付２０:００）
土 １０:００〜１９:００
（最終受付１８:００）
・休院日 日曜 祝日
お問い合わせはこちら↓
ＴＥＬ０５２−４５２−４４１７
※ご予約の時間になっても来院されなかった時は
確認のお電話をする場合があります。
大幅にご予約の時間に遅れそうな場合はお電話下さい。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2009年09月16日
来院された方が【整体院あおしを選んだ理由】
☆良い所だと紹介されたから
（家族・友人・同僚･東京、仙台の整体の先生・彼氏・彼女からなど）
☆ここなら私の痛みをわかってくれそうだと思ったので
(ホームページを見て『ここだ！！』と思いました)
２８歳女性 カイロコース
☆ホームページを見て、同僚と相談して、話しやすそうな先生だったから
３３歳女性 カイロコース
☆ホームページの内容や先生の写真が安心できそうだったから
２６歳女性 カイロコース
☆オジサンの先生は嫌だったし、怪しくなさそうだったから
２８歳女性 ２２歳女性 カイロコース
☆フリーペーパーにもホームページにも先生の写真が載っていたから
２８歳女性 カイロコース
☆喜びの声☆
☆スノボーする時、体のキレがスゴイ良い
３７歳女性 カイロコース
☆杖をついて通っていたのに、今は普通に歩いて通えるようになりました
６７歳女性 カイロコース+リンパ調整
☆姿勢が良くなってきたので来年の結婚式でドレスを綺麗に着れそうです
２８歳女性 美容カイロコース
☆今まで頭痛で吐き気まできていたのが頭痛薬を手放すことができました
２２歳女性 カイロ整顔コース
☆重量挙げの記録が上がりました
１８歳男性 カイロコース
☆肩を上げる時、ビキビキッという激痛が無くなりました
６２歳女性 カイロコース
☆立ったまま簡単そうな(笑)ソフトな調整で腰をそらせるようになってビックリです。
そのあとの筋肉のほぐし(？)も気持ち良かったです
２７歳女性 カイロコース
☆妊娠中でオシリの筋肉が締め付けられるように痛かったのですが、
締め付けから解放？された感じでかなり改善されました
２８歳女性 カイロコース
☆仕事中アレだけ手がしびれたのに今は感じなくなりました
５２歳男性 カイロコース
☆夜寝るまで１〜２時間かかってたのが、寝つきが良くなりました
２６歳女性 カイロ整顔コース
☆映画を観ていても背中の痛みが気にならないです
３７歳女性 カイロコース
☆肩コリが良くなって資格を取る勉強がはかどります
３５歳女性 カイロコース
直筆の声はコチラ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
腰痛・Ｏ脚は名古屋市中村区のカイロ整体院あおしホームページ
お問い合わせはこちら↓
ＴＥＬ０５２−４５２−４４１７
2009年09月11日
〜目次〜ようこそカイロ整体あおしへ！！
電話番号･営業日･コース料金など治療院の説明です。
☆施術を受けていただく前の注意
☆当院の治療法とメリット
☆施術内容
☆整顔調整
整顔調整の説明です。整顔が気になるあなたへ。
☆患者様の声
来院された患者様の声(感想)です。
☆自分で出来る疾病対策
☆健康のために
健康チェック＆自分で出来るストレッチ＆エクササイズです。
☆質問・お問合せ
質問がある方あなたへ
☆あおしまストーリー
院長・あおしまのこれまでの人生（？）を簡単にご紹介します。
☆あおしま日記
院長・あおしまのブログです。毎日更新中！！
どんな先生が施術しているのか気になるあなたへ
NEW腰痛・Ｏ脚は名古屋市中村区のカイロ整体院あおしホームページ
2009年09月10日
アクセス(地図)
453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町9-21
真弓ビル602
（名古屋駅太閤通り口から徒歩２分）
大きな地図で見る
※クリックで大きくなります。
携帯用地図
ビルの外観です。
画像では見にくいかもしれませんが、
最上階の窓に似顔絵と文字がはってあります。
ビル入り口です。
入り口の前に似顔絵入りの
(似顔絵メインで文字入りの？(笑))
看板が設置してあります。
☆施術内容
☆Ｏ脚コース
☆整顔調整
☆当院の施術法とメリット
☆院長紹介
☆あおしストーリー
腰痛・Ｏ脚は名古屋市中村区のカイロ整体院あおしホームページ
お問い合わせはこちら↓
ＴＥＬ０５２−４５２−４４１７
2009年09月09日
コース＆料金一覧
☆カイロコース ６，０００円
（初検料 ２，０００円＋施術料 ４，０００円）
２回目以降 ４，０００円
☆カイロ＋整顔コース ☆Ｏ脚コース
８，０００円
（初検料 ２，０００円＋施術料 ６，０００円）
２回目以降 ６，０００円
※各コースに回数券(５回券)があります。
☆施術内容
☆Ｏ脚コース
☆整顔調整
☆当院の施術法とメリット
☆院長紹介
☆あおしストーリー
腰痛・Ｏ脚は名古屋市中村区のカイロ整体院あおしホームページ
※『ブログを見た』と言っていただければ初検料は無料にさせていただきます。
・施術時間
平日 １０:００〜１４：００
１５：００〜２１:００
（最終受付２０:００）
土 １０:００〜１９:００
（最終受付１８:００）
・休院日 日曜
お問い合わせはこちら↓
ＴＥＬ０５２−４５２−４４１７
2009年09月08日
院長紹介
☆名前
・青島 兼児 (あおしま けんじ)
☆出身
・静岡県 藤枝市
☆身長・体重
・１８２センチ・７６キロ
☆生まれ
・昭和５９年１月２０日
☆好きな音楽
・ＨＩＰＨＯＰ レゲエ
☆趣味
・野球
(ポジションは主にファースト（肩に問題があるため（笑）)
・筋トレ
（１年前のシャツの腕部分がきつすぎて着れなくなりました(;￣Д￣)）
・料理
（お好み焼き・チャーハン・春巻き・カレー・エビマヨをよく作る）
・ブログ更新
（あおしま日記を毎日更新中）
・シルバーアクセサリー
（ビルウォールレザー・スターリンギア・ トラヴィスワーカーを好む）
・招き猫
（特に収集してるわけではないですが、なんか増えてきました（笑））
〜プロフィール〜
・昭和５９年１月 一年で最も寒い時期【大寒】に生を受ける。
・平成１４年３月 私立藤枝明誠高等学校卒業 （野球部所属）
・平成１４年４月 野球部監督の推薦で東海学園大学入学・・・したものの、
整体師になるため、同年９月に自主退学する。
・平成１４年１０月 村上整体専門医学院東京カイロプラクティックカレッジ
名古屋校（以下名古屋校）に入学
（在学中にタイへ渡りタイ古式マッサージ・フットマッサージ免許取得）
・平成１６年３月 名古屋校付属【名駅腰痛センター】にインターン就職
・平成１６年９月 名古屋校と名駅腰痛センターに正式入社
・平成１７年４月 名古屋校テクニック講師就任
・平成１８年４月 名古屋校学院長、名駅腰痛センター院長に就任
・平成２１年７月 一年で最も暑い時期【大暑】に
カイロ整体院あおし 開院
腰痛・Ｏ脚は名古屋市中村区のカイロ整体院あおしホームページ
〜あなたへ〜
はじめまして、もしくはこんにちは。
院長のあおしまです。
私、あおしまは整体師・施術者として、来院されるあなたに、下記の３つを提供したいと考えています。
健康で笑顔になってもらう。
健康で休日を楽しんでもらう。
あなたに自分の体の事と正しい健康の知識を知ってもらう。
2008年01月25日
2008年01月23日
当院の施術法とメリット
当院は痛い部分だけではなく
「体は全体でひとつ」という考えのもと、
カイロプラクティックを主体として施術いたしますが、
カイロプラクティック以外の整体など手技も多数使いポキポキする矯正だけでなく、
個人個人に合せた身体の調整をし、
痛みを原因から整えます。
（必要な時はポキポキもします。）
「私は21才の時に専門学校講師になり、
これまで患者さんを施術する為というのはもちろん、
講義で最新のテクニックを教えたいということもあり、（現在も）尊敬する先生のセミナーに参加したり、専門学校のときの先生から教えて頂き、得たテクニックを使って施術してきました。
その経験から効果的なテクニックを選んで使い分けています。（カイロプラクティック以外の手技も）
なので、患者さんのそのときの症状によって用いるテクニックが違います。
それは、その時にその人にあった一番良いテクニックを選択する方が早く良くなると考えるからです。」
必ずしも、痛い場所＝痛みの原因とは限りません。
痛い場所はもちろん、原因を検査により特定して、
体の不調改善と不調になりにくくする為の予防を行なっていきます。
☆カイロプラクティックとは、悪い姿勢等により身体のバランス崩れ、起こった頭痛・肩こり・腰痛などの体の不調を、
筋肉や骨を矯正する事により身体のバランスを整え、元々人間が持ってる自然治癒力を最大限に高め、体の不調を改善していく療法です。
〜当院の施術のメリット〜
・あなたの身体の状態がわかります。
あなたの身体が、どのようになって不調になっているのか、原因をわかりやすく説明します。
・最新の施術が受けられます。
セミナー（勉強会）に参加していますので、最新のより良い効果的な技術を受けられます。
・アフターフォローが充実しています。
施術後の効果の維持と、再発を防ぐためにあなたにあったストレッチ・エクササイズを指導しています。
家で忘れずにしっかりと出来るように図とやり方が書いてある、ストレッチ表・エクササイズ表を御渡しいたします。
ストレッチ表・エクササイズ表に関してはココ！！
☆施術内容
☆Ｏ脚コース
☆整顔調整
☆院長紹介
☆あおしストーリー
腰痛・Ｏ脚は名古屋市中村区のカイロ整体院あおしホームページ
お問い合わせはこちら↓
ＴＥＬ０５２−４５２−４４１７
2008年01月22日
初めての方へ
〜予約について〜
当院は予約制となっております。
電話（052-452-4417)でご予約下さい。
直接の来院は、施術中・予約状況などでお断りさせていただく事が ありますのでご了承ください。
〜着替えについて〜
着替えは用意してあります。（スウェット・長袖シャツ）
ご自分で持参していただく場合は、Ｔシャツ･ジャージなど動きやすい物をお持ち下さい。
※症状によっては施術を受けるための専用の術着（上）を着ていただきます。
（急性の（突然痛くなった）痛みがある時、超音波治療器を背中などに使う場合、よけいな負担をあなたに掛けないため。）
~全てのコースの注意~
・お酒を飲まれている方は施術できません。
・風邪をひかれている方は施術前に言って下さい。
・薬を飲んでいる、もしくは最近まで飲んでいたと言う方は施術前に言って下さい。
・現在、もしくは最近まで何らかの症状で通院している（いた）方は施術前に言って下さい。
・当院の範囲外の症状の場合（骨折・脱臼など）施術をお断りして、病院をお薦めいたします。
・妊娠中の方は医師の許可がない場合、施術いたしません。
・他の患者様などに迷惑のかかる行為などをされた方は施術をお断りいたします。
~美容カイロコースの注意~
施術前の２時間以内の食事は出来るだけ控えてください。
下記に該当される方は内臓の調整はできません。
・生理の２日前から２日後まで
・腹動脈瘤・出血性潰瘍
・血栓症・出血、骨折
・進行中または、急性期の感染症
・排出できない腎結石、胆石
・妊娠中、妊娠している可能性のある方
・新生児
・体内に異物のある方 （ペースメーカーなど）
・放射線治療を受けている方
・活動期のリウマチ、結核
・術後３週間以内の方
上記以外の理由でも、問診中や検査の結果で危ないと判断した場合や当院の適応外などは施術をお断りしたり、病院を紹介する事がありますがご了承下さい。
当院は、あなたの「今」だけでなく、「これから先」のことまで考えて、
あなたを全力でサポートさせていただきます！！
もしあなたが今、痛み・違和感などが気になっているようでしたら、
下記の番号にお電話ください。
もちろん、ご質問も受け付けております。
☆施術内容
☆Ｏ脚コース
☆整顔調整
☆当院の施術法とメリット
☆院長紹介
☆あおしストーリー
腰痛・Ｏ脚は名古屋市中村区のカイロ整体院あおしホームページ
お問い合わせは↓
ＴＥＬ０５２−４５２−４４１７
2008年01月21日
施術内容
〜カイロコース施術の流れ〜
・検査
・説明（※初診時）
・施術
・説明
・アドバイス
痛み・ゆがみなど、体の不調の悩みを改善していきます。
肩コリ・腰痛・ヘルニア・四十肩・五十肩・膝の痛み・顎関節（アゴ）・背中の痛み・スポーツケア・スポーツ障害・産後の
ケアなどが気になる方におススメです。
症状のある部分だけではなく、そこに関連する様々な問題点を
改善していくことで、
その場しのぎの一時的な症状緩和ではなく、
根本的にからだの調子を整えていきます。
問診・・・あなたのお話を聞かせていただきます。
検査・・・あなたの症状の原因を調べます。
説明・・・あなたの症状の現状を説明します。
筋肉・関節・内臓の調整
セルフケア・アドバイス
※筋肉・関節・内臓の調整の順番は
あなたのその日の症状により順番がかわります。
〜カイロ＋整顔コースの施術内容〜
問診
検査
説明
筋肉・関節・内臓・整顔の調整
セルフケア・アドバイス
※筋肉・関節・内臓・整顔の調整の順番は
あなたのその日の症状により順番がかわります。
回復までのステップ 【整顔 ＥＹＥＳＰＡ】
ここでは整顔とＥＹＥＳＰＡの回復までのステップについてご説明します。
〜美容カイロコースの施術内容〜
体の不調の悩みの改善＋顔のゆがみ・Ｏ脚など美容調整を行ないます。
痛み・歪み（スタイル矯正）・むくみ・便秘・Ｏ脚でお悩みの方にオススメです。
（カイロコースの調整に美容などの要素がプラスされたコースです。）
その他にダイエットの補助効果・筋肉痛の軽減効果もあります。
ご希望の方には整顔調整もおこないます。
問診
検査
説明
筋肉・関節・内臓・整顔・リンパ・Ｏ脚の調整
セルフケア・アドバイス
※筋肉・関節・内臓・整顔・リンパ・Ｏ脚の調整の順番は
あなたのその日の症状により順番がかわります。
☆むくみも姿勢も良くなってきたので来年の結婚式でドレスを綺麗に着れそうです
２８歳女性
☆Ｏ脚や足の裏の痛みが改善されたのでスカートやヒールを気にせずはけます。
２３歳女性
※Ｏ脚のみ調整したいという方はコチラ
症状が良くなるまでには何回通えばいいのか、について書いています。
ここではカイロコースの回復までのステップについてご説明します。
ここではＯ脚矯正コースの回復までのステップについてご説明します。
ここでは整顔とＥＹＥＳＰＡの回復までのステップについてご説明します。
お問い合わせはこちら↓
2008年01月20日
どれくらい通うの？
どれくらい通うの？
結論から言うと
「この症状なら○回で楽になります！」
と断言することはできません。
中には1回で楽になる方もいらっしゃいますが、
そういう方はホントにまれです。
目安としては3〜6回でほぼ問題ない状態になる方が多いです。
急性の（急に痛くなった）場合は比較的短期間、
慢性の場合はそれなりに時間がかかるものと、考えて下さい。
当院では、来院された時の【痛み違和感を改善する施術】と、原因を改善して再発しにくくしていく施術を行っていきます。
目指すは痛みを気にしない身体です。
さて、話を施術回数の話に戻しますが、
来院のペース（期間）も大切です。
来院された時は、痛みのない状態をゼロとすると、
痛みのある状態なのでマイナスです。
まずはマイナスの状態からゼロの状態にまで戻します。
この時の施術のぺ−スは症状・状態のもよりますが、
３日〜７日に１回というところです。
身体が良いバランスを記憶してくると
来院の間隔もあけて大丈夫になってきます。
最初の注意点としては、最初の来院ペースがあきすぎると、
なかなかゼロの状態に戻らないし、
体が良いバランスを記憶できないという事です。
体への負担は毎日かかるため、施術間隔があきすぎると
施術をして身体が良いバランスに向かっていっても、
またマイナスの方向に来てしまいます。
なので施術間隔があきすぎると
せっかく整体に通っているのに
ほとんど効果がでないという事になります。
なので、最初はつめて通うことを強くおすすめします。
こうして数回の施術をくりかえし、ゼロの状態になれば
【痛み違和感を改善する施術】は終了となります。
これで整体に通い始めた当初の目的は達成されます。
ここまでで十分。
『またつらくなったら来ます』
という方には無理にはすすめませんが、
提案はさせていただきます。
自分の体に対しどこまで投資しするかは、
あなたの価値観しだいですからね。
『またつらくなったら来ます』
『また、つらくなりたいですか？』
快適に動くからだを手に入れたい
（体の状態をゼロからさらにプラスに入りたい）
痛み・違和感を再び繰り返したくない
（体の状態がマイナスに戻りたくない）
という方はもう
少し施術などを受けてもらう必要があります。
この段階になると自由に動くからだのすばらしさを実感し、
生き生きとした生活を
送ることが出来るようになっているはずです。
スノボーやっている方からも
『体のキレが良くなった』
『重量挙げの記録が上がった』
との声をいただいております。
ここまで来てもらうことが当院の目的と考えてはいますが…
ゼロの状態だけではなく、
このプラスの状態を自分の努力だけで
維持することは難しいのが現実です。
ですので、この状態にはいると
４〜６週に１回ぐらいの間隔で定期的に施術を受け、
体をメンテナンスすることをお薦めしています。
「快適なからだを維持する」ため、
「痛み・違和感を出にくくするため」の選択肢として
整体を選んでもらえれば幸いです。
長くなりましたがご理解いただけましたか？
ちなみにこんな人間が施術します↓
2008年01月19日
施術について
関節のゆがみや筋肉のバランスをとっていくからです。
具体的には動きの悪い関節を動きやすくして、緊張して硬くなっている筋肉を緩め、体のメカニズムを元通りにしていきます。
関節の動きが悪かったり、筋肉が硬くなっていると、
体を動かしていく時に余分なエネルギーが必要になり、筋肉などに疲労がたまりやすくなります。
体って毎日使うモノですよね？
毎日余計なエネルギーを使っていると毎日の積み重ねで、あなたの体は、疲れのぬけにくい体へと生まれ変わってしまいます。
当院では崩れてしまったバランスを整えていくことだけではなく
正しいカラダの使い方を知っていただくことで、
その場だけの改善ではなく、今後も考えた、
疲れがたまりにくい、痛みの出にくい体へ変化していくことを目的としています。
どうしてつらいトコだけじゃなく
全身の調整をするの？
正直、この質問はよく聞かれます。
たとえば、肩がこるという方は、
肩こりの原因にパソコンという方が多いのですが、
パソコンをやる時は、
手を前に出しますよね？
手を外側ではなく内側に回しますよね？
手が内側に回ると肘が内側に回りますよね？
肘が内側に回ると肩が内側に回りますよね？
長時間やると背中が曲がってきて肩が前にきますよね？
細かく言えばもっとありますが、これらが重なって肩こりが出たりします。
極端な話、肩の調整だけしても、
肘の関節が外側への関節の動きが硬くなり内側に回った状態になりっぱなしだと、
肩こりはその場はよくなりますが、またすぐに肩こりが出てしまいます。
なので【体】のゆがみやこりはパーツパーツで分けては考えず、体は全体で一つと考え、全身の調整をしていきます。
もちろん全身の調整といっても必要のないところを無理に調整したりはしません。
怖くないですか？
すごいボキボキやられないですか？
バラエティー番組とかで見た矯正は痛そうで怖そうなんですけど。
時々こんな話を聞きます。
大丈夫です。
無理やりボキボキすることは絶対にしません。
当院にみえてはじめて整体・カイロを受ける方も施術後は
イメージとは違った。
もっとバッキバキにされるかと思った。
もっと早く来れば良かった。
と喜んでいただいております。
↓ ↓ ↓
喜びの声(直筆)
当院には今まで整体に行ったことのなかった元・整体初心者の方も多くいます。
初めての方でも【施術安心】【施術後すっきり】そんな施術を行っていきます。
ポキポキ(矯正)にも自信があります。
世の中にソフトカイロというモノがあるように、
(ポキポキしないのがソフトなのか、よくわかりませんが)
ポキポキが嫌いな方、逆にポキポキされるのが大好きな方もいます。
ポキポキが悪いわけではありません。
私は専門学校で矯正テクニック(背骨・骨盤・四肢・頭)の講師をしていましたので、矯正の素晴らしさも、矯正をしてはいけない時のリスクも承知しています。
矯正はきちんと行えば、体を良いバランスに導く素晴らしいものです。
ただ当院は矯正が嫌いな方にはしません。
(別の調整法で調整します。)
矯正した方が改善する場合と、矯正を望まれる場合。
この２つがそろったときに矯正していきます。
施術後はどうなるんですか？
動きの悪い関節が動きやすくなり、緊張していた筋肉がゆるみます。
↓
血液・リンパの流れが良くなります。
↓
発痛・疲労物質が洗い流されていきます。
↓
疲労・痛みが取り除かれていきます。
↓
体の痛み・疲労が改善していきます。
その他に、
体のバランスが良くなるため、無理なく体を使える(動かせる)ようになります。
続けることにより、痛み・疲労が出にくい体になっていきます。
☆施術内容
☆Ｏ脚コース
☆整顔調整
☆当院の施術法とメリット
☆院長紹介
☆あおしストーリー
名古屋市中村区のカイロ整体院あおしホームページ
2008年01月18日
院内写真
カイロ整体院あおしの中はこんな感じです。
待合室
初めての方はこちらでカルテを記入していただきます。
ウォーターサーバー
施術の前や後などに飲んでください。
特に美容カイロコースでリンパの調節する場合は、
施術の前後に飲んでいただくと効果的です。
テレビ
２人で来院された方などで、
一人が施術中の時などによろしければ見てください。
※テレビを見る時はヘッドホンを必ずして下さいね。
更衣室
ここでお着替えしていただきます。
スウェット等の方はそのままでも施術いたします。
お荷物や着替えた服はロッカーに入れてください。
施術室
ここで施術していきます。
加湿空気清浄機
おまけの入り口（笑）(｀･ω･´)(=ﾟωﾟ=;)
腰痛・Ｏ脚は名古屋市中村区のカイロ整体院あおしホームページ
2008年01月13日
整顔調整
受けている方は主に女性が多いですが、男性も増えてきています。
他にも、
【面接を受けるために】
【仕事が営業なので】
【受付の仕事をしているので】
【結婚式の前なので】
【最近シワが】という方もいます。
施術後には家で出来る顔のエクササイズをお教えします。
【流れ】
首・顔のリンパ調整
顔の調整
顎関節の調整
頭の調整
表情筋の調整
整顔調整は基本的に美容カイロコースの一部ですが、
カイロコース＋整顔調整の施術も可能です。
この場合、料金は6，０００円となります。
(初めての方は＋初検料２，０００円)
※『このブログを見た』と言っていただければ初検料は無料にさせていただきます(^-^)
不快な写真失礼します（笑） どっから見ても指名手配犯のようですよね（笑）
数年前の青島です。
この写真別に怒っているわけではないんですよ。
普段の顔です。
・・・しかし、どう見ても怒っていますよね（笑）
普段の顔がこれでは印象も良くないですし、色々と誤解をまねきそうですね。
次の写真はエクササイズを続けた最近の青島です。
まあイイ男にはなってませんが（笑）、口角（口の両端）が上がっているのが分かりますか？
なんとなく表情が柔らかくなってますよね。
以前は普段の顔の時【怒ってる】とか【機嫌悪い】等と言われましたが、今はそんな事はありません。
普段から柔らかい表情になったらステキだと思いませんか？
当院では皆様にもっと笑顔になっていただきたいので美容カイロコースと整顔コースの施術後に自分で出来る顔と首のリンパ調整と表情筋のエクササイズをお教えしています。
ご希望の方には、当院オリジナルの整顔調整表をプレゼントしています。
☆青島から皆様へ リンパの調節は置いておいて、表情筋の一番のエクササイズは【笑顔】つまり【笑う】事だと、個人的には思います。
人生笑顔でいきませんか？(^_^)ｖ
症状が良くなるまでには何回通えばいいのか、について書いています。
ここではカイロコースの回復までのステップについてご説明します。
ここではＯ脚矯正コースの回復までのステップについてご説明します。
ここでは整顔とＥＹＥＳＰＡの回復までのステップについてご説明します。
腰痛・Ｏ脚は名古屋市中村区のカイロ整体院あおしホームページ
お問い合わせはこちら↓
TEL０５２−４５２−４４１７
2008年01月12日
自分で出来る疾病対策
〈姿勢の問題〉
「きをつけ」の良い姿勢が本当に体にとって良い姿勢なのでしょうか？
実は無理に良い姿勢をとろうとするから体は歪むのです。
人は目線を平行に整える為に首や背骨を曲げたりして微調整をしながら体の 平衡を保っているのです。
更に人の背骨などは曲がることで力を逃がしたり内臓を保護したりしています。
結論・・・人の目がある所と無いところで分け、人目の無い所では楽な（痛みの無い）姿勢でいること
〈体の使い方〉
なぜ体を痛めてばかりいるのか？
結論・・・それは体の使い方が悪いからです。
ではどうしたらよいのかと言うと、重心を両足の中に入れておくことです。
例えば上半身を前に曲げる時は、その分お尻を後ろに突き出し重心点を体の外に 出さないようにすることです。
これは全ての動作に共通するいい体の動かし方です。
〈湿布について〉
おおよそ痛い所を温める事は治癒を阻害します。
冷湿布といえども時間とともに温まってしまいます。
よって痛い所に湿布をする 事は反対です。
その代わりに塗り薬かアイシングをして下さい。
湿布は重く感じるところに貼るのが効果的です。
※アイシングとは患部を冷却させることです
氷水の入った袋で１０分を１日３〜５回 （１０分冷やして１時間休むの繰り返し）
痛みが強い時や、痛む所が熱を持っている場合は一日中でもかまいません。
ただし、一回に1５分以上冷やし続けると凍傷になる場合がありますので、ご注意下さい。
腰痛対策完全版
頭痛・首肩コリ対策完全版
膝痛対策完全版
↓
続きを読む
2008年01月11日
健康のために
・朝、目が覚めているのに起きたくない。
・仕事中、寝不足でもないのに「ぼーっ」としてしまう。
・何もしていない時でも腕・肩に違和感がある。
・階段の昇り降りで膝に違和感がある、もしくは痛む。
・腰やオシリの辺りに痛みがある。
・長時間座ることが多い。
・「気をつけ」の姿勢のとき横から見ると肩より前に耳がある。
・肩こりや頭痛がひどい。
・後頭部とかかとを壁につけて立ったとき腰のすき間に拳（グー）が入る 。
・後頭部とかかとを壁につけて立ったとき腰のすき間に手のひら（パー）も入らない
・チェックが１０個の方
「身体に無理をさせすぎです。
早急に身体の調整が必要ですよ。」
・７〜９個ある方
「かなりお疲れですね。
これ以上つらくなってしまう前に
お早めの来院をお待ちしております。」
・３〜６個ある方
「そのままでは疲労が蓄積する一方です。
暇を見つけてご連絡下さい。」
・１〜３個ある方
「疲れはじめていますね。
休息を取ったりストレッチしたりして調節しましょう。
それでも辛ければご連絡下さい。」
・０個の方 「貴方は元気です！！(^_^)
来院する必要は無いですが、
整顔・Ｏ脚が気になるようであればご連絡下さい。」
身体の出してる注意信号にあなたは気付いていますか？
腰痛・Ｏ脚は名古屋市中村区のカイロ整体院あおしホームページ
お問い合わせはこちら↓
ＴＥＬ０５２−４５２−４４１７
猫背・ヘルニアなどのストレッチエクササイズ
↓
続きを読む
2008年01月10日
2008年01月05日
患者さんの声
ココには患者様に書いて頂いたアンケートを患者様に許可をいただき、掲載しています。
※クリックしていただくと拡大されて、患者様直筆の声と
下記には書いていない【当院に来院した理由】見る事ができます。
パート 50代女性
Ｙ・Ｙさん
腰痛で困っていたところ、腰痛センターで治療を受け、治していただきました。それ以来、
安心しておまかせできるし、先生が気さくな方なのでリラックスして治療をお願いできます。
※腰痛センター⇒私が開業前に院長をしていた整体院です。
質問
歯のかみ合わせとか、顔のゆがみ治療など、他の広告でみた事がありますが、
どうなのでしょうか？整顔コースとは違いますか？
Ｙ.Ｙさんへ
いつもありとうございます。
ご質問にあった整顔コースでは顔のゆがみと顔のリフトアップをやっていきますよ。
あおしま
ネイリスト 女性
Ｍ.Ｉさん
ヘルニア持ちで、職業柄慢性的な腰痛と肩こりのせいで首が回らない
ほどでしたが、施術後とても軽くなり、今まで辛かったのがウソの様でした
それ以来、栄→名駅→独立とされてきましたが、着いてきました。
今は職場から遠くなり、ギリギリ辛くなるまで行けなくなっていますが応援しています。
先生のお人柄も老若男女に受けがいいと思います。
Ｍ.Ｉさんへ
着いてきていただいてありがとうございます。
かなり改善されてきましたね。
ただ、春の引っ越しには気をつけて下さい。
重いモノはすべて旦那さんに任せてあげて下さい！！（笑）
春からまた本格始動のお仕事、私も応援しています。
・・・招き猫ありがとうございました、玄関に飾らせていただきました(^^)v
あおしま
講師 女性
Ｈ.Ｋさん
辛かった腰痛、肩こり、頭痛が楽になりました。
以前はよく頭痛薬を服用していましたが、現在は必要なくなりました。
痛みから解放されたことにより、身体的な面で楽なことはもちろん
ですが、痛みがでるのではないかと心配をしなくていいので、精神
的な面で楽なことがうれしいです。
Ｈ.Ｋさんへ
楽になってきて本当に良かったです。
調子も良くなってきて来院期間も空けれるようになってきましたが、
時間があったらストレッチやってくださいね。
あおしま
パート 女性
Ｙ.Ｓさん
・ギックリ腰の残痛(？！)が１回にしてかなり軽減したことに感動
・首の痛み、頭痛もじょじょにとれてきているような
このまま痛みがとれることを願っています。
Ｙ.Ｓさんへ
感動ありがとうございます
(笑)
頭痛も少しずつ良くなっていますので、
もっと良くなっていきますよ。
あおしま
歯科助手 女性
Ｔ.Ｍさん
いつも笑顔で施術して頂きありがとうございます。
家でのストレッチ法等も、その時、その症状に合った
アドバイスを頂けるので嬉しいです。
先生に会うと元気になります
これからもよろしくお願いいたします。
Ｔ.Ｍさんへ
こちらこそＭさんとお会いすると元気になります
こちらこそよろしくお願いいたします。
あおしま
介護士 ５９歳女性
角田 多津子さん
頭痛がひどく鎮静剤を飲んでいたが不安になり
嫁の勧めもあり治療をしてもらいその日から
頭痛も和らぎびっくりしています 体力には自信が
あったが治療を続けてみたいと思いました
家族にも勧めることが出来る施術院だと思っています
角田さんへ
びっくりしてもらえて光栄です(笑)
後は腰のコリがのこっているようですがもう少しです。
一緒に無理なく頑張りましょう
旦那さんご紹介ありがとうございます。
あおしま
大学生 22歳女性
Ｔ.Ｎさん
毎回ボロボロになるまで体を放っておいてしまうので青島先生は
マジで神です（笑）ずっと痛くて生活に支障が出ていた背中の痛み、
腰の痛み、後、体のゆがみなども通ううちに良くなり、
毎日、体が楽に動かせるようになりました。
体が軽いってこーゆーことなのねと感じる日々です。
Ｎさんへ
ありがたいですが、神は言いすぎですね（笑）
最初にお姉さんからの紹介で来院されたのが1年生のときで、
もう卒業論文ですから早いもんですね、
卒業論文作成で肩も背中も大変になってきてますが、
また、良くなってきますよ。
お互い頑張っていきましょう。
あおしま
喫茶店店員 ２０代女性
Ｍ.Ｈさん
いろいろ通った中で、初めてちゃんと私の腰の痛みをわかって
くれて、痛みから解放してくれました。
今までは仰向けで寝たままくしゃみをしたり、寝返りするのも
起き上がるのも痛くてしかたなかったのですが、先生の治療を
うけてから痛みをかんじることがほとんどなくなったので
本当にうれしく感謝しています。ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
Ｈさんへ
良くするのは施術者として当たり前。と自分に言い聞かせていますが、
やっぱり、そう言っていただくとホントうれしいです。
最初に比べるとかなり状態は改善してきましたね。
改善してきたのは私の提案を聞いてくれて、
すぐに実践してくれたＨさんの素直さの結果ですよ。
違和感がある時や、無くても生理中は、あの固定を続けてくださいね。
余談ですが、私の先輩のＳ先生がＨさんのお店に来店されている事にはビックリしました。
どっかでつながってるもんですね（笑）
こちらこそよろしくお願いします。
あおしま
主婦・パート 50代女性
Ｙ.Ｙさん
仕事の都合で前より期間が開いてしまっていますが、
施術していただいてすごく楽になります。施術中も
気持ち良くて、時々、ウトウトしたりして。何週間に1度の
自分へのごほうびです。
Ｙさんへ
名駅腰痛センターから引き続き来院ありがとうございます。
最初に比べてだいぶ改善したので期間を空けても大丈夫になってきましたよ（＾−＾）
あまりお休みがないようですが無理のしすぎには注意ですよ。
あおしま
主婦 30代女性
Ｋさん
先生の見た目が若く、初回は不安だったのですが
施術が丁寧で上手で、びっくりしました。
的確なアドバイスと施術により、
施術後はびっくりするくらい、体が軽くなり、キレもよくなります。
家族友人にも体験してもらいたい快適さです。
Ｋさんへ
初回に比べたらかなり改善されてきましたね。
今の調子でエクササイズ続けていただければ、もっとスノボーやる時の体のキレが良くなりますよ。
ただし、無理はしないでくださいね。
旦那様を紹介していただきありがとうございます。
あおしま
会社員 女性
瀬辺さん
痛みの原因、治療法、ストレッチ法など
的確なアドバイスをおしえてくださった
おかげで、腰痛がほとんどなくなりました。
これからも何かありましたら、家族・友人
共々伺いますので宜しくお願いします！
瀬辺さんへ
だいぶ骨盤の関節が安定してきましたね。
忙しいと思いますが、違和感を感じたりした時は注意して下さいね。
生理前後は痛みを感じなくても、骨盤の関節が不安定になりますので注意して下さい。
ご友人を紹介していただきありがとうございます。
あおしま
女性 事務職
村上美保さん
思った以上に先生が若くて最初は戸惑いました。
（イメージ的には４０〜６０才くらいの先生が多いと思っていた。）
でも、そんな心配は施術翌日にはふっとびました。
心のこもったＴｈａｎｋｙｏｕ ｌｅｔｔｅｒもうれしかったです。
友人にも安心して勧める事のできるお店です。
村上さんへ
今は調子はいかがですか？
気を抜くとまたガチガチになってしまいますので、
施術以外にも、時間があったらお教えしたストレッチやってみて下さいね。
あおしま
５０代女性 主婦 匿名
娘といつもお世話になっています。
キレイで落ち着いた雰囲気なのでリラックスしてくつろげるのがうれしいです。
こちらに来た後は、身体が軽くなり夜もぐっすり寝れるようになり助かっています。
匿名さんへ
寝れるようになってよかったですね。
初回は寝れなくて、(寝れていても起きた時の腰の痛みで)つらいとのことで、つらそうなお顔をしていましたが、
最近は調子が良さそうなだけでなく、とても良い笑顔になっていますよ。
あおしま
２４歳女性 ネイリスト Ｋ．Ｋさん
こちらに来るとすごく身体が軽くなる気がします。
いつも笑顔で丁寧に対応していただき本当にありがとうございます。
わかりやすい説明や気配りがとてもうれしいです。
またよろしくお願いします。
Ｋ．Ｋさんへ
最初はガチガチでしたが、かなり改善されてきましたね。
この調子で開業目指して頑張ってください。
応援しています。
あおしま
４０代女性 パート Ｒ．Ｗさん
友人にこちらの店舗を紹介していただきお伺いしました。
とてもきれいなお店で清潔感があり担当してくださった方も説明がとても丁寧にして下さったので安心できました。
今後ともよろしくお願いします！ありがとうございました。
Ｒ．Ｗさんへ
Ｒ．Ｗさんもご友人をご紹介ありがとうございます。
変なところで(？)つながりがあってビックリしました(笑)
こちらこそこれからもよろしくお願いします。
腰痛・Ｏ脚は名古屋市中村区のカイロ整体院あおしホームページ
お問い合わせはこちら↓
ＴＥＬ０５２−４５２−４４１７
