啄木の里ふれあいマラソンハーフマラソン
1:28'40(23位)

2k 8'19
4k 8'28
6k 8'19
8k 8'29
10k 8'17(41'54)
12k 8'23
14k 8'19
16k 8'28
18k 8'34
20k 8'32(42'17)
ラスト 4'30

残り5キロから脚がつってペースあがりませんでした。

ベストより13分以上遅い。
1年半サボったツケがはっきり浮き彫りになりました。


まぁそのために参加したってのもあるので、最後まで走りきれたし、出て良かったです。

たぶん30℃くらいでしたが、たまに吹く風が気持ち良かったです。

悔しいので寝ます。
どこまで這い上がれるかなぁ?逆に楽しみになりました。