※11月月謝未納の方はお願い致します。
※ゆうちょ銀行にて引き落とし手続きをお済みでない方は手続きをお願いします。

1日(土)
やすコーチ・萱島コーチ
9:00〜11:00(1 2年)
※34年リフティング練習 9:00〜10:30

やすコーチ・萱島コーチ
9:00〜12:30(3 4年)

新人戦県大会
監督・篠田コーチ・高橋コーチ・平川コーチ・芋岡コーチ・城コーチ・あべコーチ
時間 8:00集合〜15:00(5年と新人戦メンバー)昼食・選手証・ソックス持参
場所  大分スポーツ公園芝
詳細はこちらから
http://junior.ofa.or.jp/2018/junior/30th_junior_communication_matter.xlsm

やすコーチ・岡田コーチ
14:00〜16:30(6年・中学生)

コンセントレーションヨガ
時間  17:30〜18:30
場所   坂ノ市公民館集会室
対象   中学生・6年生と小学生希望者
参加費 500円


2日(日)
TRM U−10スマイス・くにみ
萱島コーチ
時間  9:00〜16:00(3 4年)週3
場所  きつき市営人工芝(芝)
https://www.city.kitsuki.lg.jp/koukyoushisetsu/sports_shisetsu_ground/2643.html

新人戦県大会
監督・篠田コーチ・高橋コーチ・芋岡コーチ・城コーチ
時間  8:30集合 KINGSA 解散時間未定
場所  大分スポーツ公園芝
詳細はこちらから
http://junior.ofa.or.jp/2018/junior/30th

TRM U−12タートルズ
平川コーチ
9:00〜12:30(6年と新人戦KINGS Bの5年生)

クラブユース U−14
やすコーチ・岡田コーチ
時間  8:45集合  10:00〜レガッテ  15:30頃解散 昼食持参
場所  三重サンスポG
対象  中学生(メンバー以外の選手は見学)


今後の予定
ジュニア
※4・5・6年生のお休み連絡は本人にさせてください。     
市県トレ選手の欠席連絡は必要ありません。
12/1        新人戦県大会 U−11  臼津午前授業
12/2        新人戦県大会 U−11  
12/8        臼津午前授業
12/9        名水美人カップ U−10 竹田市
12/16      TRM U−11 ブルーw  大在小
12/21      終業式
12/22      クリスマスイベント 全員対象  諏訪山G→諏訪山体育館  9:00〜15:00
12/24〜29  ムンディアリット国際大会in大分・別府 5・6年選抜者
12/30〜1/4 休み(フジパン予選メンバーを除く)
1/8          始業式
2/2          臼津午前授業
3/2          臼津午前授業
3/22        卒業式
3/26        修了式
※学校行事と重なっている場合はご連絡ください。

津久見スクール
場所   千怒体育館orサニーホール
時間 17:00〜18:30(幼稚園・1年生〜3年生)
        17:00〜18:30(4・5・6年生)

ジュニアユース
※OFAは変更が多いので直前のスケジュールをご確認ください。
12/2   クラブユース U−14 レガッテ 10:00〜  三重大原G
12/2   TRM U−10 くにみ・スマイス
12/8   臼津午前授業 クラブユース U−14
12/15 クラブユース U−14
12/22 クリスマスイベント 諏訪山G→諏訪山体育館  9:00〜15:00
12/27 TRMヴェントノーバ U−14 場所未定
12/30〜1/4 休み
1/12   臼津午前授業 クラブユース U−14
1/14   クラブユース U−14
2/2     臼津午前授業
3/2     卒業式

※学校行事と重なっている場合はご連絡ください。
・場所指定がない場合は全て坂ノ市公園になります。
・OFA 公式戦、チームのユニフォームは必ず持参しておくこと。(ソックスは3種類持参)
・練習・試合の用具は全て選手が準備すること。(保護者は手伝わないでください) ※飲み物は別
・日曜祝日の練習 試合等は学校での宿題を済ませて参加してください。(19:00~練習の場合も同様)
・トレーニング、試合時の、集合の10分前には集合(遠方の方・仕事等で時間のない方は別)
・トレーニング前のスパイクをはく前に「足指をほぐしてから」はく。ストレッチは済ませておく。
・「目配り」「気配り」「心配りを」普段の生活の中から行う(出来てなかったら教える)
・ご飯はどんぶり2杯&トレーニング後30分以内に牛乳500ML摂取する(食事の際も牛乳)
 体脂肪が高い選手は牛乳は低脂肪、ご飯1杯にしたんぱく質を多めにとる。
・風呂上りヨガストレッチを15分かけて行うこと(足上げ腹筋1分×3・足指グーパ100回も含む)
・サッカーノートは練習 試合後毎回振り返って書く。※提出の際はブログ等でお知らせします。
・親や保護者に挨拶をすること。呼ばれたら「はい」と返事をすること(小さい事でも反応させる)
・靴を脱いだらかかとを合わせ履物をそろえる。
・自主練リフティング設定回数(2年100回・3年500回・4年1000回・5・6年・中学生テンポイント10セット