108kg→65kgになった結果wwwwwwwwwwwwwww

    32
    コメント

    1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:25:21.58 ID:Biba7IKD0
    i1068867-1384914124

    から
    20131120141956_1_2


    3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:26:00.57 ID:EFIJ1IdH0
    がんばったじゃん
    何年かかった?


    16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:27:59.15 ID:Biba7IKD0
    >>3
    体重だけなら半年くらいかな
    後は余った皮が結構あったから筋トレに半年


    4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:26:37.19 ID:6tdOG2OB0
    おお!すげえ


    6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:26:46.37 ID:tjflzosri
    一回太ってから有酸素で燃やすともうちょっとカット出るはずなんだがな


    8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:26:53.28 ID:zKikvAlzO
    腹筋スレのおかげか


    9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:26:55.30 ID:X2G4Bg5G0
    すげえ


    12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:27:28.46 ID:YExK0c2B0
    美脚


    13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:27:38.80 ID:dpVCh5vP0
    がんばったけどぶさめんwwwwwww


    22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:30:09.97 ID:Biba7IKD0
    >>13
    問題それな




    17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:28:05.75 ID:MkknZCij0
    一枚目の体がウサギに見えて仕方ない




    18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:28:41.08 ID:IDF8sZAo0
    すごいな


    20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:29:46.55 ID:/53+i37xi
    腹筋がだいぶずれてるな
    変なやりかたでクランチやってないか?


    26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:31:05.77 ID:Biba7IKD0
    >>20
    そう!なんか左側の腹筋だけボコってなってるの!


    34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:34:12.65 ID:yF7pQTSOi
    >>26
    サイドベントやってる?


    41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:38:37.16 ID:Biba7IKD0
    >>34
    やってないね。ドラゴンフラッグとかいうのと、足あげを腹筋つるくらいまでやってる


    43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:39:59.18 ID:l9UZ/OVoi
    >>41
    ドラフラか~キツイよな
    腹筋ローラーみたいに腰に負担こないからやりたいんだけど負荷が強すぎるわ


    79:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:19:32.02 ID:G0Zh/NgR0
    >>43
    ドラゴンフラッグ腰に負担マッハなんですがそれは…



    21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:30:06.42 ID:ebcLwzSB0
    1年か。リバウンドしないようにしろよ


    24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:30:57.65 ID:FalHCpJy0
    方法教えろください


    31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:33:55.32 ID:Biba7IKD0
    >>24
    いわゆる炭水化物ダイエットかな
    鶏肉とか湯豆腐とかはほんと食いたいだけ食ってた。その代わり糖質はほぼ取らんかった。
    野菜ジュースくらいしか。
    あとは体重減ってきたのが嬉しくて、勢いでジョギングしてた感じ


    25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:31:02.70 ID:MkknZCij0
    一枚目108キロもあんの?
    そんなにあるようには見えんが


    31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:33:55.32 ID:Biba7IKD0
    >>25
    身長が180なので見た目より重かった


    28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:32:04.95 ID:9UYEcUIii
    俺も明日からがんばろ


    30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:33:36.82 ID:axN53dkt0
    まじかよ
    104kgの俺も頑張ろっと




    明日から


    35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:34:15.22 ID:zYwpeDNl0
    使用前使用後かよ


    37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:35:43.36 ID:F2ptLZuji
    夜に炭水化物抜くだけでかなり減るわ
    というか野菜中心の食生活にすると糞も出やすくなるしみるみる減る


    38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:35:57.73 ID:TriPOJux0
    何歳?
    職業は?
    童貞?


    41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:38:37.16 ID:Biba7IKD0
    >>38
    26
    ビルメン
    童貞ちゃう

    ダイエット中はまじでうんこ出なくて悩んだ。
    あんなに鶏肉食ってるのにどこいってだ


    40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:38:09.16 ID:hJzW3zTx0
    かっけえ抱いて


    44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:40:03.55 ID:G1kmz0nH0
    腹筋俺もずれてるんだが筋トレでどうこう出来るものなのか?


    45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:41:41.77 ID:7v4q1ozQi
    >>44
    バルク増やして筋肉を膨らませると目立たくなる
    ズレてるのにカット出しすぎるとチグハグのパズルのようになる


    47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:44:31.46 ID:G1kmz0nH0
    >>45
    バルクやらカット出し過ぎるとかよくわからないけど出来るんだな
    ぐぐるわ


    49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:45:15.37 ID:6hxnB3bri
    >>44
    腹筋のズレはどうにもならない


    デカくする事はできるけど、見栄えは悪いまま


    50:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:46:44.62 ID:Biba7IKD0
    >>44
    生まれつきらしいよ^q^


    46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:42:41.79 ID:FcH6+SEa0
    何故デブの状態の画像が有るのか


    48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:44:36.40 ID:Biba7IKD0
    >>46
    ダイエット決意した時撮りたくなったんよ。
    最初の頃は3日おきに見比べてたよ。


    54:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:50:47.86 ID:DhIlE9tF0
    三桁から標準まで落とすのは凄いな
    世の中色んなダイエット方法があるってことはそれだけ失敗して飽きられての繰り返しだからそんなダイエットを成功させるやつは尊敬する
    並の忍耐じゃできんだろ


    56:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:55:48.21 ID:axN53dkt0
    ところでこの前足上げて腹筋したら右の腹筋だか内臓がグリン!って感じになって死ぬほど痛かったんだけどあれ何?


    62:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:00:24.22 ID:lHfuVcET0
    >>56
    前足を下げろ


    73:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:11:08.01 ID:tK0HBvPL0
    >>62
    前足はねぇよ!
    だれが豚だよ!


    74:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:12:45.60 ID:6hxnB3bri
    >>73
    スマフォの普及によって動物まで書き込むようになったか


    84:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:27:18.07 ID:axN53dkt0
    >>74
    そうそう器用にポチッとな


    うるせーよ!人間だよ人間


    88:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:28:51.23 ID:hy1DPEAAi
    >>84
    なんか乗り良いな

    友達多そうだな


    89:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:30:04.54 ID:8Im7FhLq0
    >>88
    友達なら野良猫くらいかな


    90:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:31:54.00 ID:hy1DPEAAi
    >>89
    泣けてきた


    57:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:56:50.15 ID:MkknZCij0
    体幹トレとランニング月200キロで腹筋割れたが、体重は70から下がらない


    60:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:59:52.97 ID:tD4SCKsgi
    >>57
    食生活だろうな


    63:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:00:54.14 ID:MkknZCij0
    >>60
    だと思う
    だから夜は豆腐とかに変え始めた


    66:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:03:45.44 ID:6hxnB3bri
    >>63
    炭水化物はどの程度取ってる?

    炭水化物を抜きすぎると、体にエネルギーを定期的に供給しないと、栄養不足と判断して脂肪を溜め込むんだよ


    68:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:06:20.10 ID:MkknZCij0
    >>66
    割りと食ってるよ
    昼飯は必ず炭水化物食ってるし、少なくはない
    夜は抜くか少なめ

    身長は177センチな


    70:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:07:32.06 ID:Biba7IKD0
    >>68
    177で筋肉質で70kgって普通じゃないの?


    71:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:09:17.77 ID:MkknZCij0
    >>70
    いや、デブだとは言ってないよ
    もともとそんなに太ってはいないが、腹出て来たからさ

    あと、来年ハーフマラソン出る予定だからあと5キロ落としたいのさ


    67:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:04:39.44 ID:egn8Bgu80
    実は逆だったりして
    http://amazon.co.jp/o/ASIN/4777926974/


    75:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:13:53.45 ID:VLDoKtVt0
    103から96まで落として来たけど今すげえカツ丼食べたい気分


    78:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:17:59.71 ID:8yAbFp4h0
    >>75
    とりあえず納豆ご飯と味噌汁を食え。腹減ってるからカツ丼なんか食いたくなる。そこそこ満たされればそれなりにどうでも良くなる


    82:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:22:09.70 ID:MkknZCij0
    >>75
    腹減ったらあめ玉なめて血糖値あげたらどうよ


    77:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:17:11.91 ID:bik7kYBD0
    凄いタイムリーなスレだ
    俺も今108kgで炭水化物抜いたダイエットしてて今のところ115kgから108だけど成功者見ると元気でるわ


    86:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:27:58.42 ID:hdlZnmu90
    ドラゴンフラッグってなんだろうとググったら無理ゲー過ぎて鼻水出た
    大人しくビリー隊長の世話にでもなろう…


    87:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:28:33.89 ID:tEVaGeHw0
    >>86
    しかもあれ足上げれば良いって訳じゃなく、腰から上げるのが正しいフォームだからな


    91:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:32:51.45 ID:CIDmsuUe0
    俺は逆だった。177の54から65にした
    ダイエットも大変そうだな


    95:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:35:09.39 ID:G0Zh/NgR0
    >>91
    痩せるのも太るのも±20までは余裕
    体脂肪落としながらだと10年単位でかかるな


    98:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:38:19.33 ID:CIDmsuUe0
    >>95
    20はしんどくないか?
    一定に達したら変化が無くなったから現状維持にシフトしたわ


    100:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:45:49.95 ID:gz+yxN1u0
    >>98
    体脂肪気にしなければ1年でいけるよ
    二十歳のときから1年で20㎏増量、次の1年で20㎏減量を繰り返してる現在28
    なお昨年の減量失敗によりカットが出てない模様


    103:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:49:36.49 ID:RACuFFini
    >>100
    20kgって振り幅デカすぎだろ


    鈴木雅は大会に向けて10kg減量するってよ


    92:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:33:36.00 ID:v/EBt8Ws0
    毎日ハンバーガー3食2個づつ食べる生活を試しにしてほしい


    96:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:36:56.99 ID:9U2yEwIY0
    俺も頑張る  明日から


    99:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:39:24.47 ID:zT2rX1HO0
    ダイエットしても直ぐ元の体重に戻るんだけど、食欲には勝てんわ~


    59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:58:58.02 ID:yqo6deEai
    やれば出来るんだな


    http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1384914321/
    元スレ: 108kg→65kgになった結果wwwwwwwwwwwwwww


    嫁に「ライオンの交尾ってメスから誘うんだって」って言った結果wwww

    【画像】この妖怪いい奴すぎワロタwwwwww

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      コメント

      1.名無し2013年11月20日 14:28  ▽このコメントに返信

      888888888888

      2.2013年11月20日 14:33  ▽このコメントに返信











      安倍「年金?払いませんよ 払うって言って資産奪いましたがやっぱ止めましたwまあいきなり止めると爺婆が騒ぐんで じょじょに引き上げます 端から財産だけ黙って払えよ家畜共w奴隷TPPは参加しますよ公の場で断固やらないと国民に 契約した?票が欲しかっただけです 売国は儲かるんで 公約は破る為にあるよ 信頼は裏切る為にあるよ 犯罪?詐欺?日本騙しても俺を裁く警察いないしwTPPデモもマスゴミに奪った税金払って一切報道させんw何度も何度も何度も幼女強姦を繰り返す基地害在日米軍もガンガン報道規制して要求飲んで促進するよ 強姦猿民族?俺の娘が殴られ種付けされる訳じゃないしw夜も自由に出歩いてw未亡人製造機で死んだ子供達の命も国交と俺の金儲けの為の尊い犠牲になってくれたw日航機撃墜事故で犬死んだ奴等のお陰で隠蔽で良い金が入ったわw燃え死んだ子供の命?塵屑だろw表現?規制しますよ 表現 の自由なんて日本の憲法もどうでも良いねw法律は破る為にある 国家の暴力を握ったもん勝ちよw同じ真っ黒詐欺団体の 日本ユ偽フやアグネスや池田様みたいな創価自民の同胞の朝鮮人が票とお小遣いくれるからね 日本人は天皇捨てて早く創価自民に改宗しろよw違法の賭博パチも増やして大儲けあっ全ての農家の給料倍にします 妄言じゃないよ 増税しない? そんな事言ったっけ?物価だけ高くなってる?いつか良くなるってきっとな「行政の無駄削減」?「身を切る改革」?嘘を演じたに決ってるだろバーカw永久に言い訳程度にすらやる気はないw言葉は嘘を着く為にあるw寧ろ天下り増やしてガンガン儲けるよ「ワタミ公約破棄」?当然w奴隷日本人に人権とかw殺人介護受けてろよ 又馬鹿共が俺の嘘に騙されたわ wアフリカに三兆円寄付するよ 貧民に善意で渡すから 本当に人助けに使うってばしかし俺なんてブルドックみたいな池沼ヅラの詐欺師泥棒在日朝鮮ジジイが嘘と捏造を繰り返してるだけで大儲け出来るんだから日本最高だな法治国家(失笑)」

      3.名無し2013年11月20日 14:35  ▽このコメントに返信

      俺も痩せないと結構やばい

      4.2013年11月20日 14:40  ▽このコメントに返信

      156で65くらいある…
      10kg痩せたいな…

      5.気になる名無しさん2013年11月20日 14:40  ▽このコメントに返信

      脂肪オンリーの108kgとはなんか違うっぽいな
      元々筋肉が付くようなことしてたんだろうか

      6.気になる名無しさん2013年11月20日 14:48  ▽このコメントに返信

      マジで凄い、尊敬する
      俺も痩せたいが継続する意志が弱い、やる気はあっても三日坊主
      186cmの110kg、足腰も悪くなってきてるし健康診断で脂質に異常が出てたし…

      7.気になる名無しさん2013年11月20日 14:59  ▽このコメントに返信

      167kg―1年→102kg
      人一人分減ったものの、流石に元の値がでかすぎて誰にも気付かれない

      8.2013年11月20日 15:01  ▽このコメントに返信

      素晴らしい!!私も見習わないと!!

      9.2013年11月20日 15:01  ▽このコメントに返信

      ドラゴンフラッグくそわろたw
      ボチボチでいいから筋肉付けて脂肪を減らしてからじゃないと今の俺には無理ゲー
      いつかドラゴンフラッグ出来るような身体にしたいな

      10.気になる名無しさん2013年11月20日 15:07  ▽このコメントに返信

      顔隠してるのに口元と顎がw

      11.気になる名無しさん2013年11月20日 15:10  ▽このコメントに返信

      >世の中色んなダイエット方法があるってことはそれだけ失敗して飽きられての繰り返しだからそんなダイエットを成功させるやつは尊敬する

      そうそう
      ビリーズブートキャンプでダイエット成功した俺は、極端だけど
      「ビリーさえあれば痩せられるんじゃん! ほかのダイエット商品がこの世に存在する意味がワカラン」と思うようになった
      結局根気だよな

      12.気になる名無しさん2013年11月20日 15:16  ▽このコメントに返信

      ドラゴンフラッグっての初めて知ったけど、あんなの無理だろ!
      食事はカロリー低いもので腹膨らませるようにすると罪悪感なく満腹になれる
      筋トレと有酸素が鉄板なんだろうけど筋トレだけでも3ヶ月かければ痩せる
      ただ2ヶ月間はできなかった筋トレができるようになるだけで見た目に変化がないから精神的にキツイ

      13.気になる名無しさん2013年11月20日 15:22  ▽このコメントに返信

      ビルメンテは確かに太りそうな仕事だな
      リバウンドしそうw

      14.気になる名無しさん2013年11月20日 15:43  ▽このコメントに返信

      毎年健康診断の前に5kg痩せてその後6kg増える着実に増えているのでそろそろ何とかしたいな

      15.2013年11月20日 15:47  ▽このコメントに返信

      174cmで47kgの俺に体重を分けてほしいわ
      まじで

      16.気になる名無しさん2013年11月20日 16:02  ▽このコメントに返信

      3桁からはすごいな。
      やっぱり夜炭水化物抜くのがいいのか。

      17.2013年11月20日 16:19  ▽このコメントに返信

      おめでとう!

      18.気になる名無しさん2013年11月20日 17:13  ▽このコメントに返信

      早寝早起きして毎朝ジョギングしたら絶対痩せれる

      19.気になる名無しさん2013年11月20日 17:26  ▽このコメントに返信

      ※16
      ほとんど影響ねえ
      そんなことより、適正カロリーにして死ぬほど筋トレやれ

      20.名無し2013年11月20日 17:44  ▽このコメントに返信

      筋トレしたら皮縮むの!?

      21.気になる名無しさん2013年11月20日 18:02  ▽このコメントに返信

      日本人は炭水化物の過剰摂取だから炭水化物抜きダイエットは効果的だね。

      22.2013年11月20日 18:10  ▽このコメントに返信

      180cm65kgってガリのスペックじゃないのか

      23.名無し2013年11月20日 18:30  ▽このコメントに返信

      俺も頑張らないとな!


      明日から

      24.気になる名無しさん2013年11月20日 18:57  ▽このコメントに返信

      ※21
      バカ乙

      25.気になる名無しさん2013年11月20日 19:26  ▽このコメントに返信

      180かよ
      道理で0.1㌧でも大したことない・・・

      26.気になる名無しさん2013年11月20日 19:35  ▽このコメントに返信

      ワイも今糖質制限ダイエット3ヶ月目~
      体重は8キロしか落ちてないけど、運動してないし、んなもんか。

      27.2013年11月20日 19:55  ▽このコメントに返信

      低炭水化物にして4日目。1.5kg減った。
      主食無しだと薄味でも満足するもんなんだね。
      お腹空いたらバナナ食べてるから便秘はない。

      28.気になる名無しさん2013年11月20日 20:39  ▽このコメントに返信

      ※27
      バナナ1本で、ごはん一杯分のカロリーあると聞いたが 炭水化物じゃないからいいのか

      29.2013年11月20日 22:16  ▽このコメントに返信

      あとで痩せればいいやと太る人は
      どんな頑張っても増えた皮は残ってシワになることを覚悟して太りましょう。

      30.2013年11月20日 22:51  ▽このコメントに返信

      体脂肪率知りたかったな
      108kgの時からそんなに太ってる感じしない

      31.気になる名無しさん2013年11月21日 00:01  ▽このコメントに返信

      88kg⇒77kg
      最近ずっと77kgなんだ
      落ちなくなってきてる

      32.気になる名無しさん2013年11月21日 20:59  ▽このコメントに返信

      >>31
      耐えろ、絶対に停滞期は来る。
      そのままガンバレばまた減り始める絶対に。

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