【画像】 「世界各国の睡眠時間」 これマジ?日本短すぎんだろ・・・

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    コメント

    1: 栓抜き攻撃(岡山県):2013/11/29(金) 10:56:31.60 ID:+XOyTISa0
    日本の子供たちの「睡眠不足」がかなり深刻だった

    国別の平均睡眠時間
    20131129165901_1_1

    各国の乳幼児が寝る時間
    20131129165901_1_2

    「夜10時以降に就寝する子ども」の割合は、1歳6ヶ月、2歳、3歳で半数を超えており、
    子どもの生活時間の夜型化の実態が明らかになってきました。

    日本の小・中・高校生は世界的に見ても最も夜更かしをしていることで有名。

    日本では、夜中の0時を過ぎて入眠する子どもたちが、3歳:20%、14歳:60~70%にも及びます。

    http://matome.naver.jp/odai/2138530279078481301


    3: ニールキック(千葉県):2013/11/29(金) 11:04:33.86 ID:OtmrDDMX0
    6時間睡眠の奴はどこかで90分頭が寝てるだけの事


    4: 河津掛け(愛知県):2013/11/29(金) 11:09:59.49 ID:d+muemHq0
    日本人は寝ながら仕事してるから


    6: ツームストンパイルドライバー(青森県):2013/11/29(金) 11:11:17.33 ID:h5tpLa2y0
    短いと思うなら早く寝ればいいだけだろ
    おまえら何時に寝て、睡眠時間短いとか言うんだよ


    12: シャイニングウィザード(庭):2013/11/29(金) 12:21:01.54 ID:sAvB6rbj0
    夜ふかしして授業中寝る


    13: キドクラッチ(庭):2013/11/29(金) 12:29:41.58 ID:ItbeKOrX0
    6時間寝てるなら、別にいいやん
    と思う社畜であった


    11: 栓抜き攻撃(家):2013/11/29(金) 11:48:30.71 ID:IbKh7au20
    アメリカがないぞこのグラフ
    アメリカンは短いだろ


    15: デンジャラスバックドロップ(神奈川県):2013/11/29(金) 12:38:59.08 ID:Q3RnYxIY0
    アメリカ人って寝ないぞ
    大人が寝ないで遊んでる
    肉食うと寝ないですむらしい


    17: シャイニングウィザード(庭):2013/11/29(金) 12:41:22.74 ID:00SZhzHr0
    だから寝言のような会話をしているのか。


    18: リキラリアット(東京都):2013/11/29(金) 12:42:08.76 ID:IhatCsW10
    6時間寝れば十分だと思うんだが
    これって実際に寝ている時間なのか
    ベッドにいる時間なのかで話は変わってくるよな
    目覚めた後寝床でゆったり出来る余裕があるかどうかの違いなんじゃないか


    21: キャプチュード(やわらか銀行):2013/11/29(金) 12:54:47.24 ID:3IpH+MvVP
    さすが社蓄の国
    賃金奴隷はこれが普通だと思い込まされている


    23: フェイスクラッシャー(北海道):2013/11/29(金) 13:54:26.24 ID:uDO97ITz0
    俺、10時間は眠るけどね。
    睡眠薬で。


    24: アイアンクロー(長屋):2013/11/29(金) 13:56:39.53 ID:95JIcMXV0
    毎晩酔っぱらうんで10時まで起きてられない


    29: 魔神風車固め(WiMAX):2013/11/29(金) 16:12:36.25 ID:Gzz2vLlM0
    日本人の背が伸びなくなったのは睡眠不足によると思うよ。
    朝食取らない人が多いのも睡眠不足によるものだよ


    30: ムーンサルトプレス(東京都):2013/11/29(金) 16:12:36.74 ID:D3s2jUZJ0
    7時間は寝ないとキツい
    http://amazon.co.jp/o/ASIN/4062577054/


    31: 16文キック(山形県):2013/11/29(金) 16:14:28.30 ID:2o56MasK0
    2時間しか寝てないからなー


    32: ニールキック(愛知県):2013/11/29(金) 16:16:00.26 ID:+h/fEiT/0
    90分サイクルに合わせると6時間の次は7時間半か
    ちょっときついな、いや本当はそうしたいんだけれど

    ところで90分サイクル説って本当なの?俺はばっちり
    当てはまるんだけど。目覚めのスッキリ感が全然違う


    33: ジャーマンスープレックス(新潟県):2013/11/29(金) 16:22:12.39 ID:sQMj3/jb0
    こうグラフでアメリカがないってのも面白いな。


    34: フェイスクラッシャー(北海道):2013/11/29(金) 16:48:52.34 ID:uDO97ITz0
    会社で徹夜した時は、朝8時に家に帰って、起きたのが午後8時だったな。


    35: 魔神風車固め(福岡県):2013/11/29(金) 16:52:29.26 ID:IvBFjz930
    ウチの子は、毎日 7時起床~23時就寝。 途中に昼寝2時間。


    20: ファルコンアロー(庭):2013/11/29(金) 12:46:35.47 ID:EKHKhbNB0
    長生きしてるんやからええやろ


    http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1385690191/
    元スレ:【画像】 「世界各国の睡眠時間」 これマジ?日本短すぎんだろ・・・


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      コメント

      1.気になる名無しさん2013年11月29日 17:20  ▽このコメントに返信

      睡眠時間が平均6時間かそこらを超えると逆に寿命短くなるってデータなかったっけか。

      2.気になる名無しさん2013年11月29日 17:25  ▽このコメントに返信

      6時間が普通で8時間寝ると罪悪感が生まれる
      俺には社畜の才能がありそうだ

      3.気になる名無しさん2013年11月29日 17:27  ▽このコメントに返信

      ※1 9時間超えると寿命縮まるはず

      4.気になる名無しさん2013年11月29日 17:30  ▽このコメントに返信

      こマ?

      5.気になる名無しさん2013年11月29日 17:50  ▽このコメントに返信

      どう考えても周りの国が寝過ぎだろ

      6.気になる名無しさん2013年11月29日 17:52  ▽このコメントに返信

      その分長生きだから問題ないだろw
      部活やっていつ勉強するんだよw

      7.2013年11月29日 18:17  ▽このコメントに返信

      日本の場合なんか本当より短く申告してそう

      8.2013年11月29日 18:33  ▽このコメントに返信

      オールナイトニッポンからこの風潮が始まった感じする

      9.2013年11月29日 18:35  ▽このコメントに返信

      いつの間にか5時間睡眠になってた

      10.気になる名無しさん2013年11月29日 18:47  ▽このコメントに返信

      9時間寝たい

      11.気になる名無しさん2013年11月29日 19:05  ▽このコメントに返信

      30分程度しか差がないじゃん

      12.名無し2013年11月29日 19:11  ▽このコメントに返信

      世界各国と言うか欧米と日本じゃん
      もっと世界に散らばったデータくれよ

      13.気になる名無しさん2013年11月29日 19:39  ▽このコメントに返信

      寝とか眠とかいう字見るだけで眠くなる

      14.2013年11月29日 20:19  ▽このコメントに返信

      資源もねぇ!
      国土もねぇ!
      観光環境揃ってねぇ!
      そら勉強せにゃ駄目だぁ〜。勉強せにゃ駄目だぁ〜。

      15.気になる名無しさん2013年11月29日 20:56  ▽このコメントに返信

      この国は欧米の下請けだから仕方ないですね

      16.名無し2013年11月29日 21:30  ▽このコメントに返信

      6時間は最低でも寝たいね

      17.2013年11月29日 21:53  ▽このコメントに返信

      日本人が、作業系の仕事は強いのに、発想系の仕事に弱いのは、睡眠不足のせいだよな。

      18.2013年11月30日 00:27  ▽このコメントに返信

      日本人が長生きだってのは戦争を生きぬいた猛者が平均押し上げてるからだぞ〜

      逆に言うと本来平均寿命を下げそうな人間は戦時中に死んでしまったから

      19.気になる名無しさん2014年03月19日 16:59  ▽このコメントに返信

      7時間は寝てるし・・・

      20.気になる名無しさん2014年03月27日 13:20  ▽このコメントに返信

      ホームステイにニュージーランドとカナダいったときはみんな9時か10に寝てたびびった

      21.気になる名無しさん2014年04月23日 11:32  ▽このコメントに返信

      幼児期の早目の睡眠てかなり大切じゃなかったか?

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