【画像あり】ガチムチだけど、シュークリーム焼いたったwww

    47
    コメント

    1:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:19:51.50 ID:sq0FnDwj0
    美味そうだろ?
    20140304030938_1_1

    20140304030938_1_2


    2:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:21:57.47 ID:ruAKEqYa0
    美味しそう(о´∀`о)

    ガチムチうp



    3:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:23:13.84 ID:sq0FnDwj0
    20140304030938_3_1
    元パティシエです。


    5:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:25:14.01 ID:ruAKEqYa0
    >>3
    本気のガチムチだ。
    ギャップがいいね~

    あと犬うp


    19:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 01:06:26.56 ID:nZ2/AeEU0
    >>3
    美味そう


    4:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:24:03.25 ID:rHSDHb8A0
    ほんとにガチムチだなwww
    シュークリーム手作り感があってうまそう


    6:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:29:05.80 ID:sq0FnDwj0
    い、犬・・・?
    我が家にワンコはいませんよー
    20140304030938_6_1
    脱ぐとこんな感じです><


    9:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:44:38.34 ID:Xrd//DL00
    >>6
    ポージングわろたwwww
    すげー筋肉だな
    鍛えてんのか?


    20:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 01:09:59.27 ID:iKqN0P5uO
    >>6
    美味しそう


    21:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 01:10:56.66 ID:k91Vut640
    >>6
    体にシュークリーム塗りたい


    36:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 18:44:51.65 ID:xoa8uCQG0
    >>6
    凄い!これは驚いた


    41:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 20:34:01.16 ID:9ztQKMQi0
    >>6
    美味しそう
    ホモに興味ないか?


    42:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 22:00:35.09 ID:sq0FnDwj0
    >>41残念ながら、既婚者です><


    8:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:44:18.41 ID:E2OiyqWf0
    撮影はだれ?


    11:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:49:48.33 ID:sq0FnDwj0
    撮影は妻が(笑)


    7:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:32:38.69 ID:G3p3dVrV0
    ボディビルやってんの?すげーな


    10:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:45:11.03 ID:sq0FnDwj0
    過去に二年ほど。
    今はホームトレーニングオンリーです。


    13:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:56:34.85 ID:L5R0stfn0
    いろいろすげぇwww
    シュークリーム難しそう


    14:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 00:59:54.69 ID:/c9cCq570
    闘うパティシエがいると聞いて
    http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00ANCZKJG/


    15:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 01:00:56.72 ID:Q+hlh5qR0
    美味そうだけどこいつが作ったと思うと…





    ごくり…


    16:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 01:02:02.35 ID:Q+hlh5qR0
    しかし筋肉やべえなwww
    ワンパンでKOされる自信あるわ


    17:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 01:04:53.83 ID:mPMoaUOw0
    強いけど優しそう


    24:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 01:36:59.74 ID:D9PjRFAp0
    体にクリーム塗って食べたい


    25:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 01:42:26.61 ID:SkrKMLHtO
    実は焼いたのは嫁とか


    26:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 02:28:48.51 ID:YUIW24XN0
    綺麗にシューが膨らむコツは?
    前作ったけどぺしゃーとなった。
    生地がふわふわペラペラな感じに


    35:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 18:34:32.23 ID:sq0FnDwj0
    >>26しっかりと火入れをするのがコツですよ。


    27:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 02:58:34.38 ID:FUNuVEjC0
    なかなか本格的でわろた


    29:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 03:41:21.59 ID:EzBVp9Q3I
    30前だけどパティシエなりたい


    35:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 18:34:32.23 ID:sq0FnDwj0
    >>29辞めておいた方が・・・
    パティシエは超絶ブラックですし、独立しない限り未来が無いです_| ̄|○
    腕周りは45cmです。


    30:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 03:43:48.04 ID:/lw9kJod0
    腕周り何センチあんの


    32:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 14:49:59.27 ID:nEHmQ/FY0
    >>30
    40は硬いな


    33:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 15:15:44.38 ID:sTQoZHE40
    シューってムズイのに完璧すぎwwwwwwって思ったらパティシエさんか!
    やっぱガスオーブンなの?


    37:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 18:49:52.81 ID:sq0FnDwj0
    あ、オーブンは普通の家庭用のヤツです。
    温度を高めにして、時間を長めに設定すればパリッと焼けますよ。


    38:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 19:53:16.77 ID:sTQoZHE40
    >>37
    家庭用でもこんなに綺麗に焼けるんもんなんだね
    うちのオーブン火力弱いけど希望が見えた


    42:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 22:00:35.09 ID:sq0FnDwj0
    >>38家庭で作る場合、オーブンより火加減等に気をつけた方が上手くいくよ。


    40:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 20:06:50.23 ID:9RgIRCMR0
    飲食業界はブラックだからね
    漏れはパン屋で修行中
    夜中の2時出勤の13時あがり
    14時に寝て今起きた (。-∀-)


    42:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 22:00:35.09 ID:sq0FnDwj0
    >>40お疲れ様です。
    くれぐれもお身体に気をつけて・・・


    43:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 22:01:01.01 ID:wDCpIZai0
    ホントにガチムチじゃねーかw


    45:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 22:11:26.90 ID:G5n3QOeu0
    闘うパティシエわろた


    47:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 22:50:27.02 ID:9ztQKMQi0
    ホモでもないくせに何で鍛えるんだ?目的が分からん


    51:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 23:20:53.48 ID:1PHObJKT0
    ホモじゃないと鍛えちゃいけないのかよwwwwww


    48:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 23:11:50.11 ID:sq0FnDwj0
    小さい頃、女の子に喧嘩で負けまして・・・
    ビンタ一発で俺号泣_| ̄|○

    以来、強い男・強い体に憧れてこうなりました(笑)


    49:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 23:17:52.54 ID:h51SIIbY0
    >>48
    いまは奥さんにビンタされて新しい自分を知った?w


    54:名も無き被検体774号+:2014/02/28(金) 18:22:56.32 ID:HpYfZa5v0
    >>49仕事に糞厳しい人で、そこに魅かれました(笑)


    53:名も無き被検体774号+:2014/02/28(金) 06:57:35.83 ID:oYcuS/+C0
    ガチムチおっさんは独立してんの?


    54:名も無き被検体774号+:2014/02/28(金) 18:22:56.32 ID:HpYfZa5v0
    >>53今は義父の会社で働いてます。
    パティシエではなく、木工所で(笑)

    ジャンルはまるっきり違いますが、物を作る仕事ですので楽しいです。
    初めて体に見合う仕事に就きましたよ。


    56:名も無き被検体774号+:2014/02/28(金) 22:34:40.72 ID:PimCiy7R0
    フラットベンチどれくらいあげる?
    あと身長と体重できればよろ


    57:名も無き被検体774号+:2014/03/01(土) 00:06:42.09 ID:HpYfZa5v0
    身長164_| ̄|○
    体重85

    ベンチは160kgで4rep程度だよー


    59:名も無き被検体774号+:2014/03/01(土) 01:56:04.08 ID:9cnHMuO00
    ぐぐったら56kg級での192kgか。やべーな。
    俺体重70kgでたまに遊び程度やって90kgなんだけど、どうすれば伸びるかな?
    フォーム?重さ?回数?


    61:名も無き被検体774号+:2014/03/01(土) 17:51:52.29 ID:GLelEHUR0
    >>59ピラミッド法を試すとか、ダンベル系に力を入れるのが良いかも。
    低レップにするとか。


    60:名も無き被検体774号+:2014/03/01(土) 06:27:27.00 ID:4zeg7sdZ0
    どうやったらここまでマッチョになれるんだ?
    プロテインとか飲んでひたすら筋トレする感じ?


    61:名も無き被検体774号+:2014/03/01(土) 17:51:52.29 ID:GLelEHUR0
    >>60一生懸命、いや割と適当にやってたらこうなってたよwww
    もう二年以上、サプリメント類は摂ってない。
    結局は食事と、気の持ちようじゃないかと。

    トレーニングはビル・パールを参考に、5repで3~5setやるというトレーニングをやってるよ。

    あと、あまり考えない様にしてる。


    62:名も無き被検体774号+:2014/03/01(土) 18:05:47.34 ID:zHEohzC+0
    ピラミッド、ダンベル、低レップさっそくやってみる。ありがとう。


    22:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 01:16:37.10 ID:nEHmQ/FY0
    強そう
    いや強いわ


    50:名も無き被検体774号+:2014/02/27(木) 23:20:24.83 ID:Wjcb9kLe0
    抱かれたい





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      コメント

      1.名無し2014年03月04日 03:24  ▽このコメントに返信

      多分いちこめ

      2.気になる名無しさん2014年03月04日 03:25  ▽このコメントに返信

      これは美味そうだな
      スーパーとかに売ってる奴はフニャフニャしててあまり好きじゃないんだよなぁ、丸くてサクサクしてそう

      3.気になる名無しさん2014年03月04日 03:27  ▽このコメントに返信

      ちっさいな小人かw

      4.2014年03月04日 03:42  ▽このコメントに返信

      和んだ(*´・ω・)

      5.2014年03月04日 03:42  ▽このコメントに返信

      やっぱVIPないとつまんなくなったね

      6.気になる名無しさん2014年03月04日 03:42  ▽このコメントに返信

      これは…うん…なんて美味しそうな…

      7.気になる名無しさん2014年03月04日 04:05  ▽このコメントに返信

      ボディビルの筋肉は無目的の筋肉だけどな
      運動能力が高い訳じゃないからなボディビルダーは

      8.気になる名無しさん2014年03月04日 04:06  ▽このコメントに返信

      こんな親父ほしいわ

      9.気になる名無しさん2014年03月04日 04:06  ▽このコメントに返信

      うまそおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

      10.気になる名無しさん2014年03月04日 04:11  ▽このコメントに返信

      俺と「同じだな

      11.気になる名無しさん2014年03月04日 04:18  ▽このコメントに返信

      ※3
      器用でたくましい誇り高きドワーフ族だよこのゴブリン野郎。

      12.気になる名無しさん2014年03月04日 04:19  ▽このコメントに返信

      ゲイは死.ね

      13.気になる名無しさん2014年03月04日 04:23  ▽このコメントに返信

      ビル・パールとかこの人わかってるな

      14.気になる名無しさん2014年03月04日 04:25  ▽このコメントに返信

      ※7
      その煽りはもはや陳腐

      15.気になる名無しさん2014年03月04日 04:40  ▽このコメントに返信

      殴られたら偉い勢いで回転しながらダウンするね

      16.気になる名無しさん2014年03月04日 04:45  ▽このコメントに返信

      9ztQKMQi0みたいな頭のおかしいのは一体何なの?

      17.気になる名無しさん2014年03月04日 04:50  ▽このコメントに返信

      ボディビルダーってガチムチとはまた違う気がする

      18.気になる名無しさん2014年03月04日 04:59  ▽このコメントに返信

      まとめでも何度かシューレシピ見てやってみたけどうまくできたことがない
      こんなきれいにふくらまねえ(´・ω・`)

      19.気になる名無しさん2014年03月04日 05:13  ▽このコメントに返信


      身長170センチ以下じゃないとバルク型にはならない。

      20.2014年03月04日 05:26  ▽このコメントに返信

      ちらほらホモが湧いててわろた

      21.気になる名無しさん2014年03月04日 05:32  ▽このコメントに返信

      >>47
      クソワロタ

      22.2014年03月04日 05:59  ▽このコメントに返信

      ほんと美味しそう!いちご入りならなおさらよし

      23.2014年03月04日 06:09  ▽このコメントに返信

      ホモは器用

      24.気になる名無しさん2014年03月04日 06:12  ▽このコメントに返信

      ※7
      かっこいい体になるという目的があるわけだが
      無目的に生きているヒョロガリニートの発言はかっこいいなぁ

      25.気になる名無しさん2014年03月04日 06:18  ▽このコメントに返信

      じゃがいもかな?

      26.気になる名無しさん2014年03月04日 06:56  ▽このコメントに返信

      シュークリームはやっぱ買うのが無難だよなぁ…
      膨らまないか焦げるの二択だ

      27.気になる名無しさん2014年03月04日 07:11  ▽このコメントに返信

      シュークリームスレだと思ったらマジでガチムチ質疑応答スレになっていたでござる…

      28.2014年03月04日 07:51  ▽このコメントに返信

      気持ち悪い体つきだな
      見せ筋ほど情けないものはないな
      筋持久力もつけてこそ男

      29.気になる名無しさん2014年03月04日 08:13  ▽このコメントに返信

      見せる筋肉は全く必要じゃないな。体は実用的で無いと。
      ビルパールって言ってるから実用的なのかも知れないけど。
      あと殆どの筋肉自慢はホモじゃないんでいちいちホモ沸くな。
      ホモとか自分の狭いカテなのに自分でイメージダウンしてどうすんだ。

      30.気になる名無しさん2014年03月04日 08:53  ▽このコメントに返信

      シュークリームの話しろよ!

      31.2014年03月04日 09:20  ▽このコメントに返信

      本格的♂ガチムチシュークリーム

      32.気になる名無しさん2014年03月04日 10:48  ▽このコメントに返信

      美味しそうな身体

      33.気になる名無しさん2014年03月04日 10:58  ▽このコメントに返信


      身長ひくすぎないか

      34.かさ2014年03月04日 11:00  ▽このコメントに返信

      ※2
      何の話ですか?

      35.気になる名無しさん2014年03月04日 11:55  ▽このコメントに返信

      シュークリームの話してなくてワロタ

      36.2014年03月04日 12:00  ▽このコメントに返信

      ※24
      かっこいい体になりたいのは結構だけど、お前顔ブッサイクじゃん?気持ち悪いんですが(爆笑)

      37.気になる名無しさん2014年03月04日 12:55  ▽このコメントに返信

      思ったよりいい男で草はえた

      38.気になる名無し2014年03月04日 13:14  ▽このコメントに返信

      ※36が必死すぎて草

      39.気になる名無しさん2014年03月04日 13:46  ▽このコメントに返信

      濃厚なホモスレ

      40.気になる名無しさん2014年03月04日 13:47  ▽このコメントに返信

      あら、かっこいい
      やっぱりガリよりガチムチが格好いい

      41.気になる名無しさん2014年03月04日 14:13  ▽このコメントに返信

      ※7
      お前より遥かに膂力あるだろうけどな。

      42.気になる名無しさん2014年03月04日 19:02  ▽このコメントに返信

      闘うパティシエ…ブラーボか

      43.気になる名無しさん2014年03月04日 20:13  ▽このコメントに返信

      超人ハルクやな

      44.気になる名無しさん2014年03月04日 20:42  ▽このコメントに返信

      ストーブガード?とケージ見間違えたのね
      確かにちょっとパステルカラーでペット用のケージに見えなくもない

      45.気になる名無しさん2014年03月05日 00:09  ▽このコメントに返信

      おいしそう

      46.気になる名無しさん2014年03月05日 01:52  ▽このコメントに返信

      食べたい。

      47.気になる名無しさん2014年07月02日 02:56  ▽このコメントに返信

      肝心のシュークリームちょっとしか出てねーじゃねーか

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