【悲報】俺氏、脂質異常症で一切の動物性・植物性脂を禁じられるwwww

    83
    コメント

    1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:30:06.85ID:aYlypciR0
    調理油もダメとか何食ったらいいんですかねぇ…
    魚の脂はOKらしい。。

    脂質異常症(ししついじょうしょう)は、
    血液中に含まれる脂質が過剰、もしくは不足している状態を指す。
    2007年7月に高脂血症から脂質異常症に改名された。

    http://ja.wikipedia.org/wiki/脂質異常症


    2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:30:41.13ID:sd2veQb20.net
    魚だろ


    3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:30:43.01ID:QESNPct60.net
    パンもアウト?


    9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:31:58.14ID:aYlypciR0
    >>3
    パンもバター使われてたらアウト
    マジで何喰ったらいいんだよwwwwww



    4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:31:02.69ID:VKdaUhY90.net
    脂質異常症ってことはデブなの?


    16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:33:18.26ID:aYlypciR0
    >>4
    180cm 84kg 体脂肪率24%



    6:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:31:19.80ID:ORrUxrhP0.net
    生活不能やん


    5:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:31:03.42ID:tKn7h8Jw0.net
    魚いいじゃん


    7:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:31:24.14ID:mEch8GE30.net
    魚食えよ


    8:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:31:45.21ID:z6Hxoy010.net
    魚うまいよな


    16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:33:18.26ID:aYlypciR0.net
    >>5-8
    魚魚言うけど、油使えなかったらフライパンで魚焼けないし刺身しか食えないやん……



    11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:32:13.05ID:0LiMBFVXi.net
    シーチキンもだめなんか


    22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:34:50.72ID:aYlypciR0.net
    >>11
    シーチキンは油ベットリだから超バツらしい
    油なしの水煮缶はOK



    14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:32:50.63ID:Ly70zl+g0.net
    いっそ断食して悟りをひらいたらどうだ


    15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:33:01.37ID:Gyn/LNYg0.net
    外食はもう無理やな
    自炊オンリー



    22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:34:50.72ID:aYlypciR0.net
    >>15
    ラーメン大好きだったから辛いわ…
    職場の飲み会や食事も全部断って明日から弁当になるみたいだしさあ…



    17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:33:41.41ID:bMF6z1Hh0.net
    魚油がありなのか必須脂肪酸がありなのか


    31:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:37:26.26ID:aYlypciR0.net
    >>17
    理屈はわからんけどDHAとかEPA?S?だとかの魚の脂は取っても血管に脂肪蓄積しないらしい



    18:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:33:47.06ID:ORrUxrhP0.net
    油食ったらどうなるの?
    なんか症状出るの?



    31:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:37:26.26ID:aYlypciR0.net
    >>18
    いつ脳卒中だの脳出血だの心筋梗塞になってもおかしくないらしい
    脂肪カスが血管にこびりつく→血管狭くなる→詰まる→脳卒中みたいな流れとか



    19:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:34:10.01ID:c+s40epW0.net
    お刺身とお寿司と活け作りとサラダ

    いけるな



    26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:35:36.77ID:NzjRRBb80.net
    クッソ高い薬飲むことになりそうだなお前


    33:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:39:05.44ID:aYlypciR0.net
    >>26
    血液がベトベトしてるの解消する薬出されたけど薬じゃ根本的解決にはならんらしい
    こびり付いて蓄積したベトベトは薬じゃ取れないとかなんとか



    32:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:38:11.33ID:yNzBAExOi.net
    ステーキ食べて自殺できるなんてお手軽だな


    34:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:39:27.52ID:Gyn/LNYg0.net
    血液超サラサラにしても詰まるの?


    48:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:43:11.62ID:aYlypciR0.net
    >>34
    それ俺も血液サラサラにしたら大丈夫なんですかって質問したんだけど、
    水道管で例えると流れてる水が薬で綺麗になっても水道管は綺麗にならないでしょ?ということらしい
    マクロファージとかいうのがすっごい地道に掃除を始めるらしいんだけど死ぬほど時間かかるとかなんとか



    37:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:40:48.89ID:aYlypciR0.net
    ちなみにwwwwwとか言ってスレ立てたけど俺氏、ガチでテンションガタ落ちマジヘコみしてます…
    今までよく食ってたのがラーメン・餃子・肉野菜炒め・カレー・シチューあたりなんだけど全部ダメとか、、
    フライドポテトとか焼肉もダメなんだぜ?



    38:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:40:56.07ID:USg/NR/20.net
    すげえ怖い
    >>1何歳なの、あとそうなった心当たりってある?



    50:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:44:54.74ID:aYlypciR0.net
    >>38
    月末に30になる
    会社入ってから飲みが増えたのと、焼肉とか行くようになったのと、
    ラーメンが好きなんだがシープも結構飲むのと、あとカレーが好きとかそのくらい…?
    腎臓もダメージ受けてるらしくて塩分もあんまり摂取しない方がいいとか言われたんだけど具体的に何喰っていいかわかんねーよ…



    52:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:46:36.57ID:USg/NR/20.net
    >>50
    うわ……年近いし食生活も似てそう
    酒も味濃い食べ物も好きだから気をつけるべきか……



    39:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:41:03.60ID:fn7EF13o0.net
    どんだけ酷い生活送ってたんだ


    42:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:41:32.95ID:cvEvPD090.net
    チーン


    51:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:45:07.10ID:oktSZKNb0.net
    要するに

    純和風メシにしたら良いのでは

    ごはん
    味噌汁
    焼き魚または刺身または煮魚
    豆腐
    季節野菜の和え物

    タマゴかけご飯TKGも良さ気

    パンは生地にも油が入るから要注意な



    54:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:46:48.31ID:aYlypciR0.net
    >>51
    焼き魚って今まで油しいてフライパンで焼いてたんだけど油なしで焼く方法ってあるの?
    ちなみに安アパートだから七輪とかは使えない



    56:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:48:02.75ID:GpVNj7Tr0.net
    >>54
    レンジで魚焼く皿売ってる
    油要らんよ



    53:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:46:44.37ID:z/w3uEdU0.net
    毎日寿司とか贅沢すぎィ!羨ましい


    63:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:51:14.50ID:aYlypciR0.net
    >>53
    寿司も寿司飯はみりんとか砂糖がめっちゃ入ってるからそれもあんまりいかんのだとさ、、
    思いつく食事が刺身と納豆と豆腐と漬物とポトフくらいしかない…



    66:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:53:29.33ID:USg/NR/20.net
    あとは鍋物やポトフとかかな


    68:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:54:44.11ID:fOorsW/V0.net
    お金持ちならキンキとか金目鯛とかカサゴとかの煮付けが旨いから
    おすすめ。

    金ないなら、竹輪とかまぼこでメシ食うしかない。

    ちなみに、LDLとか中性脂肪とかHDLとかいくつ位?



    85:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:02:28.12ID:aYlypciR0.net
    >>68
    大体食生活で察せると思うけど金持ちじゃないわ…
    LDLは181mg/dlでHDLが31mg/dl

    LDLが悪玉の脂肪でHDLが善玉の脂肪らしくて、その比率でLH比とかいうのがあるらしいんだけど
    LDLをHDLで割った数字が2.0以上で動脈硬化の畏れあり、2.5以上でもっとひどいとかいう基準らしい

    んで181を31で割るとわかるんだけど俺は5.83……
    LDLが健康基準でもHDLが低いと動脈硬化や脳卒中になる人がいてLH比が重要視されてるらしいんだけど、
    アナタはどっちもダメですねって言われた



    109:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:16:58.82ID:fHal3U0h0.net
    >>85
    HDLはそんなに変わらんな。HDLは半分ぐらいだが。



    115:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:22:26.59ID:aYlypciR0.net
    >>109
    HDLは良質なコレステロールだからむしろ高くないとダメなんだってさ
    俺の場合悪玉のコレステロールがめっちゃ高くて善玉はめっちゃ低いから最悪



    126:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:34:18.19ID:fHal3U0h0.net
    >>115
    あ、間違えた。善玉は変わらず(30前半)悪玉が110ちょっとだった。それでももう10年以上薬飲み続けてる。



    69:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:55:12.45ID:GxEzyRxa0.net
    なにこのVIPヌクモリティ


    70:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:56:26.20ID:aYlypciR0.net
    ・焼き魚(要フライパンシートorホイルorフタつきの買ってレンジ)
    ・刺身
    ・納豆
    ・生野菜(ドレッシング不可・ノンオイルも砂糖がだいぶ入ってるらしいので制限アリ)
    ・ポトフ&鍋
    ・そば、うどん

    こんなもんか
    あとなんかあるかな?
    炒めて食う野菜(ちんげん菜とか小松菜とかピーマンとかナスとか)が食えないのがキツいんだけど、
    野菜って油なしで炒める方法ある?



    75:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:58:19.09ID:GpVNj7Tr0.net
    >>70
    魚焼くアルミホイルで野菜も炒められる



    71:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:57:08.00ID:rPwoVGL50.net
    もこみち「」


    73:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:57:21.87ID:dqNsl6P20.net
    飯の話になると本当語るよな


    77:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:58:31.59ID:NVFf0mOfi.net
    飽きたら魚をすり身にしてつみれ汁なんかもいいと思う
    頑張って生きろよ



    78:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:59:00.23ID:ybO2aiSd0.net
    何食ったらいいんですか?って聞かなかったの?


    89:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:06:46.53ID:aYlypciR0.net
    >>78
    食っちゃいけないものをさっき話したみたいにたくさん教えてもらって、それに引っかからないものを食べてくださいって言われた
    あと豆乳ヨーグルト(できたら無糖)を薦められた
    ただのヨーグルトは牛の脂肪が入ってるから絶対毎日食っちゃダメらしい



    79:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:59:03.85ID:bwmdY4LLO.net
    俺達って恵まれてるんだなあ


    81:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 21:59:34.12ID:0eLsSY+m0.net
    そんな病気あるんだ


    82:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:00:32.50ID:fNoGQHpW0.net
    こえー
    自覚症状あって病院行ったの?



    83:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:01:36.02ID:6hUr/E7Y0.net
    どうして発覚したのか聞きたい


    95:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:11:57.67ID:aYlypciR0.net
    >>82-83
    くらくらとめまい・立ちくらみがして異常に疲れやすくなった
    特に食後のめまいと眠気がひどくて、休日とか平気で13時間くらい寝るようになっておかしいんかな?と思って診断した
    あと1.0視力のメガネつけてたのに急激に視力落ちてなんかおかしいぞ?と思ったのもあって、親に相談して医者に行って数値見てぶったまげられた
    2回目に詳しい検査やって頸動脈のあたりとかエコー当てたんだけどめちゃめちゃ脂肪がたまってた



    122:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:28:57.79ID:6hUr/E7Y0.net
    >>95
    亀だけどありがとう

    お大事に…



    86:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:04:57.83ID:awMRWwlT0.net
    これは定期的にスレたててほしい


    87:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:04:58.98ID:dIluyCjR0.net
    コンビニで買ったジャンクフードうめえええええwwwwwwww


    90:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:07:25.16ID:e1/k4i2b0.net
    主食はオートミールで
    たまに刺身
    主には蒸しやさい 根菜中心
    ホウレン草やら小松菜やら
    トウフ



    91:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:07:38.04ID:0MhlxnEu0.net
    乳製品も無理なのか?
    ヨーグルトとか



    97:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:13:31.45ID:aYlypciR0.net
    >>90-91
    オートミールって牛乳で食うんじゃなかったっけか
    乳製品もダメ
    とにかく肉の脂とか加熱して劣化した脂がダメらしい
    餃子も大好きだったんだけど命と引き換えに食う覚悟じゃないともう食っちゃいかんとか言われた
    脂肪が詰まる因子で一番でかいらしい



    92:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:08:08.71ID:0eLsSY+m0.net
    強制的ベジタリアン生活とか発狂しそう


    94:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:09:54.44ID:ibfrrEJo0.net
    長期戦みたいだし、多機能オーブン買っとけ
    セットメニューとかいう項目あって、パン魚野菜を一度に焼いてくれるよ
    今までコンビニ飯で自炊なれてないなら



    102:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:15:22.32ID:zgQglk9/0.net
    鶏のささみに日本酒かけてレンチン
    焼肉のタレぶっかけ

    これだけで十分うまい
    油乗った肉よりもうめえわ



    112:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:19:31.43ID:aYlypciR0.net
    >>102
    焼き肉のタレもダメ、てか外食の焼肉は脂乗った肉+タレ+サイドメニューでトリプルパンチらしい



    103:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:15:24.40ID:Y5daHs1d0.net
    無脂肪乳とか脱脂粉乳はどうなんかな
    完全にゼロではないんだけどね



    112:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:19:31.43ID:aYlypciR0.net
    >>103
    低脂肪乳でもはっきりとダメ、無脂肪でも俺くらいだと飲まない方がいいでしょうとのこと
    オリーブオイルは加熱しなきゃ病状軽い人ならOKらしいんだけど俺はダメらしい
    ごまの油ですらアウトとか。。



    116:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:22:43.14ID:zgQglk9/0.net
    >>112
    ダメなのか?
    一番メジャーなやつを遣ってるけど、
    たっぷり大匙1杯使っても脂質0.2gだぞ?

    じゃあ生姜焼きのタレでどうだ
    脂質0g



    121:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:28:41.54ID:aYlypciR0.net
    >>116
    そんな少ないのか
    でもノンオイルドレッシングでも砂糖だかなんだかの関係でなるべくダメって言ってたからダメかも
    次行った時に脂肪少ないのでもダメか聞いてみるわ

    てか味付けホントキツいなぁ…
    塩、しょうゆ、味噌、あとはこんびとかつおのダシくらい?
    そういやトリガラスープの素よく味付けに使ってたけどこれOKかダメか聞いてなかったな、、
    あれ脂入ってないよな?



    123:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:29:56.00ID:e1/k4i2b0.net
    >>121
    あとみりんもだいじょうぶだろ。
    魚だしパックと醤油とみりんで自分汁できるぞ。



    125:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:33:24.84ID:aYlypciR0.net
    >>123
    みりんもアカンみたいよ
    砂糖も肉の脂ほどではないにしろダメみたいで、
    よくカロリー少ないガリガリくんグレープとかフルーツ系のアイス食ってたんだけどあれも全面禁止になった
    砂糖で血管詰まる理屈は聞かなかったけどなんでなんだろうな、、

    あーー…天ぷらもダメだ……近くにおいしいエビ天の店見つけたのに。。
    つらい。。



    104:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:15:37.66ID:aYlypciR0.net
    ああ、あと小さい頃から牛乳が大好きで今も毎日飲んでた
    子供の頃とか1日に水代わりに2リットルくらい飲んでたんだけど、爪とかめっちゃ薄かった
    ついでに聞いてみたら牛乳って一気にカルシウム濃度を高めるからかえってカルシウム排出する動きになっちゃうんだってさ
    魚や海藻からカルシウムは取ってください、とのこと



    105:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:15:52.77ID:QvYNeCaj0.net
    おれのお父さんも血液サラサラにする薬飲んでて、今年1月に脳梗塞で左半身不随になったわ
    もう何もできないようになってしまったから、>>1は若くても気を付けろ



    115:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:22:26.59ID:aYlypciR0.net
    >>105
    それも言ってた、薬で血液サラサラにすればOKと思って食事制限守らないで半年後とかに倒れて体に障害残ったりな人が何人もいるって
    薬で血液一時的にサラサラにしても結局血管汚れたままだからなんにもならないらしいね



    111:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:19:11.41ID:zgQglk9/0.net
    魚の脂はOKとかほんとかよ
    同じ油でもグラム9キロカロリーの
    メタボ量産爆弾なのはかわらんちゃうの?



    117:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:23:56.14ID:aYlypciR0.net
    >>111
    俺も上で言った通り理屈はわからんのだけど油の性質が違うらしい
    常温で肉とかラーメンの脂は固まるけど魚はサラサラのままでしょう?とかいうわかるんだかわからないんだかの説明受けた



    114:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:21:41.84ID:Z9ZouniM0.net
    脂っこいもんばっか食って野菜食わねーからだよ。俺みたいに毎日納豆食え。


    118:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:25:49.72ID:aYlypciR0.net
    >>114
    野菜はかなり好きだから毎日トマトとかあと外食で野菜炒めとかいっぱい食ってたよ
    やよい軒の肉野菜いためとか好きだった
    コンビニでもサラダよく食ったり、外行ってもサラダ頼んだり

    でもそれと一緒にドレッシングで大量にアブラ引っ張って来ちゃうから体にいいと思ってかえってダメだったらしい
    野菜好きなのもあるけど健康のために食ってたのもあったからガックシ



    124:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:32:12.49ID:zgQglk9/0.net
    糖質ダメ
    塩分ダメ
    脂質ダメ

    ってむしろ何食えんの?
    タンパク質100%のささみとノンオイルツナを
    味付けなしで食うしかねーじゃん



    128:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:36:17.46ID:aYlypciR0.net
    >>124
    ホント何喰えばいいんだよ!!!!と思ってやけっぱちでスレ立てた
    塩分は俺の場合腎臓が弱ってるから控えてねってことらしいけど通常は大丈夫らしいよ
    塩分→高血圧→脳卒中じゃないんですか的な質問したら、
    あんまり塩分と脳卒中の関係性は近年だとなくて血管の汚れの方が重要らしい

    高血圧でもピンピンしてる人や血圧低くても脳卒中だの心筋梗塞だのな人がいるのはそのためだとか
    和食ってちょっと調べたけど塩分高いよなぁ…
    腎臓これどうしようもないんじゃなかろうか。。



    130:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:39:16.64ID:SPMi0zjT0.net
    >>128
    腎臓弱いとあるがegfrとかの値はどれくらいだった?
    尿蛋白出てる?



    134:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:42:56.37ID:aYlypciR0.net
    >>130
    それは計らなかった
    たんぱく尿が+で糖と潜血が-、尿比重が1068で尿酸が7.6だった
    腎臓弱ってる可能性があるから塩分控えてくださいだって
    そういやまだ大丈夫だけど痛風にも注意とか言われた
    尿酸値は20代からずっと7.5くらいだなぁ



    138:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:51:14.20ID:SPMi0zjT0.net
    >>134
    腎臓調べるならegfrを測定してると思うんだけどな。
    尿蛋白が+なら蛋白異常が疑われるよね。
    俺は健康診断で+出てびっくりしたけど
    自分で測ったら-~+-だった。
    尿酸値も俺と似通った値だ。
    腎臓は悪くなると治らないから気をつけな。
    将来透析になったら辛いぜ。



    143:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:57:40.93ID:aYlypciR0.net
    >>138
    「腎臓も悪くなってるみたいだから塩分の取りすぎにも注意してください」だけだったから腎臓中心じゃなかったのかね
    腎臓に関しては全然説明してもらわなかったから何も知らないんだけどこれって検査した方がいいくらい悪い数値?
    透析は精神的にも金銭的にも無理だ…



    147:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:04:58.34ID:SPMi0zjT0.net
    >>143
    尿蛋白は+が三ヶ月以上出続けていると蛋白異常で
    1回病院行って検査して下さいと言われる。
    血液検査してるならegfrは測定してるはずだから
    結果を渡されてれば書いてあるはず。
    おそらく診察で定期的に血液検査するから
    病院いって聞いてみては?



    153:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:08:58.64ID:aYlypciR0.net
    >>147
    書いてあるのはさっきの書いたやつと尿ウロビリノーゲン?と尿pHと尿ビリルビンと尿アセトン体だけだからやっぱないみたい
    尿酸はまた見るみたいだけど他は言われなかったから腎臓も調べて欲しいんですがって言ってみる
    これ以上病気増えるの勘弁だから不安だわ…



    127:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:34:36.36ID:SPMi0zjT0.net
    純粋に痩せれば自然と値戻るんじゃないの?
    10kg減らすだけで相当違いそう。
    俺もLH比測定計算したら3.38だった。
    高血圧の持病もあるので現在必死にダイエット中。
    7月頭から91kg→85kgの減量に成功。
    この調子で来年の健康診断までに標準体重まで落とす予定。



    131:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:40:09.74ID:aYlypciR0.net
    >>127
    内臓脂肪と血管内に堆積してる脂肪は違うからあんまり関係ないらしい
    運動で脂肪燃焼した方がいいですか?って聞いたら血管内のこびりついた脂肪カスは運動には使われないんだそうな
    むしろ激しい運動すると水分が減ってドロドロしてるところに大量に血液が流れてリスクが一気に上がるから激しい運動は避けるように言われた
    痩せてるスポーツ選手で脳卒中や心筋梗塞があるのはそういう理由らしい



    133:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:42:52.45ID:SPMi0zjT0.net
    >>131
    そうなのか?
    LDLは適度な運動でも落ちると聞いたけどな。
    中性脂肪は結構多いの?



    139:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:51:48.57ID:aYlypciR0.net
    >>133
    血管にヘバりついて堆積してる油カスは消費期限切れた肉みたいなもので体は使わないらしい
    さっきの水道管の話でもあったけど血液が汚れてるのは血管にヘバりつく原因なだけだから、
    血液サラサラにする薬飲んでもすでに血管にヘバりついてる脂肪が綺麗になるわけじゃないとかなんとか



    141:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:55:17.20ID:SPMi0zjT0.net
    >>139
    血管にへばりつく脂肪はどのくらいで除去できるとか
    医者話してた?俺も興味ある。



    146:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:03:12.29ID:aYlypciR0.net
    >>141
    どのくらいそういう生活することになるか聞いたら、そもそもここまでになったのは長年の食生活の蓄積だからすごいかかるって言われた
    個人差もあるし経過見てになるけど少なくとも何年もかかりますだそうな
    手術とか薬で除去するんじゃなくてマクロファージとかいうのが地道に除去するのを待たないとだから相当みたい
    それに治っても同じ生活したら何年後かはまた同じことになるからどうのこうのと叱られた



    140:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:52:55.51ID:ZINtXUmO0.net
    けんちん汁作ればいいよ
    野菜たっぷり取れる



    146:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:03:12.29ID:aYlypciR0.net
    >>140
    けんちん汁って豚肉使ったらダメじゃない?と思ったけどそれは豚汁だった
    肉使わなかったら平気かも
    そういえば肉はササミなら大丈夫みたい



    142:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 22:56:25.39ID:km9QpKtfi.net
    なんかこのスレ見てたら自分も食生活に気をつけようと思った


    144:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:00:21.54ID:fkD2tZDU0.net
    糖尿も併発してんのかな


    148:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:06:04.27ID:aYlypciR0.net
    >>144
    俺も糖尿病かなと思ってたんだけど正常数値だった
    胸の下というか腹の上というかな部分の真ん中が重いというか痛いというかで、
    脳の中心がズーンと重い感じだったから肝臓か糖尿病かなと思ってたんだけど以外にも脂肪肝とかじゃなかった



    145:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:01:58.77ID:fIvhpDs90.net
    グリーンサラダと豆腐とそばなら食ってていいんじゃない
    貝類も聞いてみそ



    148:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:06:04.27ID:aYlypciR0.net
    >>145
    貝類は俺大っ嫌いで食えないんだわ…
    しじみの味噌汁も大人になってやっと具を食べなきゃ飲めるようになったくらいで
    多分貝はOKなんだろうとは思うけど



    163:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:14:44.75ID:YrKnt78U0.net
    麺類には塩分入ってるから気を付けろよ


    165:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:16:33.42ID:glerQovc0.net
    うどん、そばの麺類を極めるしかないなwwwwwwwww


    171:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:28:00.43ID:aYlypciR0.net
    >>163
    >>165
    うわ、蕎麦見たら結構塩分あるんだなぁ
    これって茹でたらお湯に逃げるかな?
    蕎麦湯好きだったけどこれな飲むのやめた方が良さげだな、塩分和食だと増えそうだし



    170:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:27:09.66ID:56KFjP83i.net
    テフロン加工等のフライパンに油一滴垂らして炒め物するのも駄目か医者に聞いてみて
    ごま油なんかはOKな気がするけどなあ



    172:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:29:50.84ID:aYlypciR0.net
    >>170
    仕組みはよくわからなかったけど加熱すると劣化コレステロールになってダメなんだってさ
    オリーブオイルやゴマの油もダメらしい
    生だったらまだ段階が軽い人なら大丈夫みたいなんだけど、俺の場合はかなりたまってるから危ないみたい



    179:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:35:47.92ID:56KFjP83i.net
    >>172
    厳しいね

    ググったら、善玉コレステロールは有酸素運動で増えるからやるといいんでね?
    ウォーキングでもいいと。激しい運動は今はご法度だろうけど、有酸素運動なら長期的にみてマイナスにはならんだろ



    182:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:38:55.47ID:aYlypciR0.net
    >>179
    ウォーキングするようにするわ
    と言っても俺のアパート駅から20分以上かかるし日頃から一応往復で1時間以上は歩いてるんだよな
    内臓が疲れてる感じですごい重いから正直歩くの辛いんだけど頑張ってみるか…
    腎臓弱ってる時の症状見てみたら今の状態にすごい近いからひょっとして腎臓もまずいのかな、、



    187:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:44:29.32ID:GQqeJrz80.net
    一生なの?


    192:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:49:14.98ID:aYlypciR0.net
    >>187
    とりあえずこれだけ進むと早い人でも何年もかかるみたい
    綺麗になってきても結局は積み重ねだからダメなんだろうなぁとは思うけど
    とりあえず俺はいつ脳卒中や心筋梗塞になってもおかしくないらしいから何年も絶対厳守



    189:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:45:19.86ID:s6NSUq0D0.net
    ここまで飯テロなし


    192:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:49:14.98ID:aYlypciR0.net
    >>189
    今の俺には本気でシャレにならんから押すなよ絶対押すなよ的な意味じゃなくてそれだけはやめてくれwwwwwwwww



    190:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:47:21.79ID:SPMi0zjT0.net
    健康診断の値は1年で急激に悪くなるから。
    注意をしておいた方がいい。
    割とマジで。



    199:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:53:13.13ID:aYlypciR0.net
    >>190
    ホントな
    てか健康診断じゃホントのところはわからないらしいしねぇ
    と言っても人間ドッグは高いわ、毎年受けてたのに末期ガンだったな人はいるわでもうわけわからん



    195:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:51:19.19ID:56KFjP83i.net
    地道に頑張れよ
    魚は食える菜食主義者になったつもりになれば、なにが食えるのかがわかりやすいんじゃないかな

    俺もタンパク質は魚・野菜・穀物中心の食生活にしよう
    ポテチ週10袋とかして3キロくらい太ったのが、ポテチやめて半年でようやく元に戻ったし、食生活マジ大事



    200:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:55:58.91ID:aYlypciR0.net
    >>195
    菜食主義者とか修行僧かよwwwwwwとか若い頃言ってたバチがあたったか…
    そういやカラムーチョ好きだったけどもう食えないんだな…最後に食ったのいつだったか



    196:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:52:05.33ID:5lZxp/PM0.net


    メシテロの時間だぁぁぁぁぁあ



    242:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:46:06.50ID:Nx6TBFSw0.net
    >>196
    ドレッシングがアウト



    198:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:52:45.67ID:glerQovc0.net
    もう後は果物しかないな頼れるのは


    204:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:58:57.03ID:aYlypciR0.net
    >>198
    果糖も毎日はダメらしい、他は守っててもバナナとかパイナップル食ってて悪化した人がいるとか
    甘いもの食いたくてしょうがない今



    202:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:57:13.82ID:iB9tS2h60.net
    友達が腎臓悪くして食事制限してるけど、今まで一切料理しなかった奴が普通に自炊するようになってた
    友達曰く、食事は生きる為に絶対必要な事だし、やってみたら意外となんとかなったとのこと
    >>1も頑張れよ



    209:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:01:09.81ID:piNP9Prj0.net
    >>202
    まず会社帰りにヘトヘチになりながら食材買って重いレジ袋下げて帰るのがキツそうだわ…
    食材自動配達サービスか気立ての良い美人な嫁をくれ…
    なお



    203:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:57:44.49ID:0QZpnZ4L0.net
    白米おkなら俺は生きていける


    209:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:01:09.81ID:piNP9Prj0.net
    >>203
    白米はOKらしい
    俺もどちらかというとご飯派だったからそこは助かった



    205:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/19(火) 23:59:52.34ID:glerQovc0.net
    美味くなくてもいいんならフライドポテトは芋をただオーブンレンジで馬鹿みたいに加熱させれば
    食感だけはカリカリのフライドポテト風になるんじゃない



    210:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:04:06.28ID:piNP9Prj0.net
    >>205
    それなら吹かした方がうまそうではあるな
    でも絶対それやったらじゃがバターにしたくなるわ
    ああああああああなんでじゃあああああああ



    206:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:00:02.35ID:MFYZXstv0.net
    >>1
    ちょっと調べてみたけど既に血管が詰まってて、お前さんみたいに悪玉の数値が高い場合
    動脈硬化の原因はむしろマクロファージにもあるみたいだぞ

    血管内にLDL(悪玉)が余分に侵入するとしばらくしてLDLは変質して不要物質(酸化LDL)になる
    その時マクロファージが活性化してこの不要物質を取り込みはじめる
    大量の不要物質を取り込んだマクロファージはやがて死に、血管内にはコレステロールの塊が残る
    このコレステロールが血管内にこびりつき固まって血管内径が細くなっていく

    これが動脈硬化になる一連の流れみたいだけどほんとにマクロファージが血管内の詰まりを解消してくれるのか??



    210:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:04:06.28ID:piNP9Prj0.net
    >>206
    お医者さんの説明ではこびりついて固まった脂肪をマクロファージが取りこんで掃除するとのことだった
    だから活性化させるために豆乳ヨーグルト食べるといいよとのこと
    豆乳なのは乳製品がダメだから



    208:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:00:47.65ID:naH6p3Cx0.net
    >>1 重病なら一人の診断より多くの診断受けた方がいいぞ


    216:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:08:53.49ID:piNP9Prj0.net
    >>208
    セカンドオピニオンってやつ?でも医者全然わからんのよね
    都内で名医がいるなら行ってみたくはあるけど



    218:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:09:08.54ID:MEa5Q1B10.net
    同じ病気の人のブログをチェックしとけ
    生活の為のいろんなヒントが書かれてる事が多い



    221:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:15:51.09ID:nNiNKtRZ0.net
    俺も毎年の健康診断で脂質異常症だけどそこまでしなきゃならんの?

    ちなみにジムには通ってる

    163cmの72くらいで太めだけど筋肉質

    年は28

    アウト?セーフ?



    226:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:24:06.75ID:piNP9Prj0.net
    >>221
    血管が詰まってなきゃセーフだと思うけど気を付けた方がいいかもね
    結局血液が汚れて血管が汚れて詰まるわけだし
    激しい運動はスポーツ選手が心筋梗塞だの脳卒中だのなることからもわかるようにそこまで関係ないらしい
    野球の木村拓也選手とかサッカーの松田選手とか可哀相だったなぁ…
    もう他人事じゃないけど



    228:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:25:37.64ID:piNP9Prj0.net
    スマン、ここまで付き合ってもらってスマンなんだけど、
    明日仕事だしさっき言った通りなんか内臓疲れっぽいのがあって座ってられなくなったから寝るわ

    とりあえず気が遠くなりそうだけど頑張ってみるわ…
    倒れたらシャレにならんしなんとかちゃんと食事制限してけるように頑張る
    皆も俺みたいになる前に気をつけてな



    229:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:26:14.55ID:3YKheb0/0.net
    お大事に


    231:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:27:01.68ID:gQmw5/+20.net
    とりあえず、精神は病むなよ


    233:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:27:55.69ID:YWEYJevA0.net
    病気の悪化の原因は気にしすぎることやで


    238:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2014/08/20(水) 00:34:10.59ID:jsgnQ+ez0.net


    かわいそうに 辛いよな





    【画像】「野菜ましましましましましましましまし」な感じのラーメン

    彼氏が「もっとケツ高くあげろ、ちゃんと見せろ」て言う(´;ω;`)

    【画像】おともだちのプリキュアの付録がやばいwwwwww

    女に毎日ズゴックの画像メールで送ってるんだけど




    キニ速の全記事一覧

    この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます

    人気記事ランキング

      おすすめサイト最新記事一覧

      コメント

      1.気になるのりすさん2014年08月20日 08:09  ▽このコメントに返信

      よお吉田ぁ!

      2.気になる名無しさん2014年08月20日 08:11  ▽このコメントに返信

      別に油食ったって構わんのだよ
      30代や40代から心筋梗塞だ脳梗塞だと
      人生30年先取り生活したければ好きなだけ食え食え
      子供に一番カネがかかるような時期に
      一家の大黒柱どころか家族のお荷物寝たきりウンコ製造機なんて楽しい生活
      でもよければすきなだけ好きなもの食えばいいじゃない

      3.気になる名無しさん2014年08月20日 08:20  ▽このコメントに返信

      豊丸「イガない」

      4.気になる名無しさん2014年08月20日 08:24  ▽このコメントに返信

      煮魚や

      5.気になる名無しさん2014年08月20日 08:25  ▽このコメントに返信

      肉の脂がダメって言い張ってるけどサラダ油いけるじゃん、誰も突っ込んでないのかよ

      6.気になる名無しさん2014年08月20日 08:30  ▽このコメントに返信

      ぎぇぇ…食生活も年齢も体格も近いから他人事に思えねぇ…

      7.気になる名無しさん2014年08月20日 08:31  ▽このコメントに返信

      そこまでしなくたって、LDL180くらいなら薬ですぐ下がるだろ

      8.気になる名無しさん2014年08月20日 08:36  ▽このコメントに返信

      加藤鷹「あ~いいよ~マクロファージあ~いい」

      9.気になる名無しさん2014年08月20日 08:39  ▽このコメントに返信

      なんかアレげな医者に当たってそうだ。名前変わった所で一儲け考えてそうな雰囲気が。

      10.気になる名無しさん2014年08月20日 08:42  ▽このコメントに返信

      こうなったら、相当味気ない食生活になるんだろうな

      11.気になる名無しさん2014年08月20日 08:43  ▽このコメントに返信

      病院に栄養士はいないのかな
      この数値でそんな厳しく制限かかるものかな…

      12.気になる名無しさん2014年08月20日 08:45  ▽このコメントに返信

      魚はグリルとかで焼くもんだと思ってた

      13.気になる名無しさん2014年08月20日 08:47  ▽このコメントに返信

      俺も脂質異常症で治療中だけど、読んでてこの程度の数値で制限かけすぎじゃね?とは思った

      14.気になる名無しさん2014年08月20日 08:52  ▽このコメントに返信

      ※11
      そらかかるよ
      かけんでもいいと思うなら食えよ
      それ以上のことは知らねえよ

      15.気になる名無しさん2014年08月20日 08:54  ▽このコメントに返信

      魚焼くのって網とかグリルでやるもんじゃないの?
      油ないと魚も焼けないってほんと油が大好きなんだな

      16.気になる名無しさん2014年08月20日 08:57  ▽このコメントに返信

      一緒に孤独のグルメのドラマ観ようぜ

      17.気になる名無しさん2014年08月20日 08:58  ▽このコメントに返信

      >ステーキ食べて自殺できるなんてお手軽だな

      性格悪すぎやろ…赤の他人でもこんなん口が裂けても言えんわ。あと最後のレスも最悪。

      18.気になる名無しさん2014年08月20日 09:01  ▽このコメントに返信

      ※5
      【悲報】俺氏、脂質異常症で一切の動物性・『植物性』脂を禁じられるwwww

      19.気になる名無しさん2014年08月20日 09:03  ▽このコメントに返信

      アホか最後がまさにVIPだろ

      20.気になる名無しさん2014年08月20日 09:04  ▽このコメントに返信

      ノンフライヤー買えよ

      21.気になる名無しさん2014年08月20日 09:10  ▽このコメントに返信

      自分もここまでひどくないけど高脂血症なんだよなあ
      ファーストフードとかの適当な外食とかコンビニ弁当食べててもなるから他人事だと思ってる人は気をつけろよ
      太ってる痩せてるは関係ないからな

      22.気になる名無しさん2014年08月20日 09:12  ▽このコメントに返信

      病気になる前から野菜たくさん食べるのと減塩しよう

      23.気になる名無しさん2014年08月20日 09:14  ▽このコメントに返信

      ノンフライヤー使えば焼き魚やポテトくらいは行けそう

      24.気になる名無しさん2014年08月20日 09:17  ▽このコメントに返信

      LDL180程度で他に基礎疾患ないなら、(数値目標があるとしても)ストロングスタチンでなんとかなるやろ

      脂質をアホみたいに制限しろと言った、あるいは言ったかのように誤解された医者か栄養士が悪い
      180程度なら薬でなんとかなるから、他のリスク因子(喫煙など)合わせて実現可能な指導をせなあかん

      25.気になる名無しさん2014年08月20日 09:21  ▽このコメントに返信

      他人事じゃないな
      ためになるスレ

      26.気になる名無しさん2014年08月20日 09:23  ▽このコメントに返信

      これはキツイな

      27.気になる名無しさん2014年08月20日 09:27  ▽このコメントに返信

      病院は色々調べていくつか通院してみたり紹介状書いてもらって専門医紹介してもらってりした方がいいよ
      治療法と結果が全く違う

      28.気になる名無しさん2014年08月20日 09:30  ▽このコメントに返信

      朗報 の間違いだろ

      目の前でうまいもん食って発狂させてやりたいw

      29.気になる名無しさん2014年08月20日 09:35  ▽このコメントに返信

      みんな優しいけど最後が鬼畜だった

      30.気になる名無しさん2014年08月20日 09:37  ▽このコメントに返信

      ※28自分がやられて嫌なこと、
      または人が嫌がることをする、
      思いやりがないやつはクズだ。

      同じ目にあって、苦しんで悔いればいいのに

      31.気になる名無しさん2014年08月20日 09:41  ▽このコメントに返信

      ※29
      案の定飯テロでワロタわ

      1人暮らしだから満遍なく食い物食べよ.....

      32.気になる名無しさん2014年08月20日 09:44  ▽このコメントに返信

      酢の物はダメなんか?
      自分は痛風の方から食事制限してる口だけど
      あれは血液の成分変える効果無いんかね

      33.気になる名無しさん2014年08月20日 09:47  ▽このコメントに返信

      まぁアトピーの人からみたら「そんなんで悲観するとか甘えだな。あまあまだわ」っていわれるよ。
      現に俺はそうおもってる。

      コレごときで辛いとか……

      34.気になる名無しさん2014年08月20日 09:47  ▽このコメントに返信

      まあ、言っても自業自得だからなぁ。俺も糖尿で食事制限とかかかって、言われたその日からそれまで毎日飲み食いしてたポテチやら缶コーヒーやらを全部やめて食生活改善させたけど、初期の頃は本当に辛かった反面、ある程度慣れると別にどうってこともなくなる。
      手間をかける気があるなら制限内で美味しい物を自作することは十分可能だし、面倒なら2~3日でローテーションの食事とかにしちゃうこともできる。毎日コメを食ってても飽きないんだから、数年くらいメインが同じような物ばっかりになっても意外とどうにでもなる。

      35.気になる名無しさん2014年08月20日 09:48  ▽このコメントに返信

      豆腐、納豆、漬物、刺身か。
      うん、俺はこれだけでいいわw

      36.気になる名無しさん2014年08月20日 10:17  ▽このコメントに返信

      心筋梗塞ってめちゃくちゃ辛いんじゃないの

      37.気になる名無しさん2014年08月20日 10:18  ▽このコメントに返信

      こういうの見ると無性に脂っこいものが食いたくなるな

      38.気になる名無しさん2014年08月20日 10:22  ▽このコメントに返信

      ※5
      胡麻油もダメらしいからサラダもアウトだと思う

      39.気になる名無しさん2014年08月20日 10:31  ▽このコメントに返信

      ※30
      日頃アホほど芸能人一般人を晒して叩いていじめてるお前らが言うかねそれを

      40.気になる名無しさん2014年08月20日 10:33  ▽このコメントに返信

      ※33
      この>>1はまぁ哀れなだけで人に迷惑かけないからいいけどてめぇらアトピー持ちは粉吹いて気色悪いから外出てくるな。ら

      41.気になる名無しさん2014年08月20日 10:44  ▽このコメントに返信

      1以外の奴ら、食い物の種類は知ってるが栄養学の知識なさすぎだろ。
      ささみはたんぱく質100%とか馬鹿じゃねえのw
      たんぱく質なら魚の方が高えよ。
      魚は吸収も焼くより生の方が良い。

      42.気になる名無しさん2014年08月20日 10:53  ▽このコメントに返信

      セブンイレブンの塩サバ数匹買ってレンジでチンして主食代わりにしてるわ
      サバだけで腹一杯になるし糖代謝異常の俺でもガツガツ食える
      なぜか骨も無いし

      金がかかるのが難点

      43.気になる名無しさん2014年08月20日 10:56  ▽このコメントに返信

      自業自得だけどさすがにかわいそう

      44.気になる名無しさん2014年08月20日 11:02  ▽このコメントに返信

      本気で他人事じゃないんだよなぁ・・・

      食生活が似すぎてて笑えない

      45.気になる名無しさん2014年08月20日 11:02  ▽このコメントに返信

      180で60キロガリプチマッチョだがどこに脂肪付いてるのか解らないから怖い

      46.気になる名無しさん2014年08月20日 11:15  ▽このコメントに返信

      考えさせられたスレ。
      脂は控える、運動する、ぐらいしか脂質異常は防げないのかな。

      47.気になる名無しさん2014年08月20日 11:35  ▽このコメントに返信

      ベジタリアンになるしかないのにドレッシングとマヨの油もアウツなのか

      48.気になる名無しさん2014年08月20日 11:36  ▽このコメントに返信

      30でもそんなことあるんだな
      気をつけよ

      49.気になる名無しさん2014年08月20日 11:36  ▽このコメントに返信

      マジレスすると限界値がメッチャ低いから動物性脂肪と砂糖全般禁止なだけで
      安全域があるはずだなこのケースだと
      説明しても無駄だから省くけど、でもまあ「あんまり食べるな」でも十分危険な程食っちゃうだろうから完全に食うなってのは正しいとは思う

      50.気になる名無しさん2014年08月20日 11:36  ▽このコメントに返信

      糖尿よりきついね。付き合いでご飯とか行けないからつらすぎるね。病院の栄養士とかに相談してみては?大変だけど頑張れ!

      51.気になる名無しさん2014年08月20日 11:37  ▽このコメントに返信

      マジレスすると、四足歩行動物は体温が人間よりも高いから、これらの動物の脂質は人間の体内で固まるから良くない。魚は逆で人間の体内では固まらないってこと。
      現代人は塩分採りすぎの食事だから、若年層の生活習慣病が多くなってきている。

      52.気になる名無しさん2014年08月20日 11:39  ▽このコメントに返信

      クローン病の俺 高みの見物

      53.気になる名無しさん2014年08月20日 11:41  ▽このコメントに返信

      ※46
      食物繊維をとる。とくにネバネバのもの(海藻、モロヘイヤ、オクラとか)。
      あと食塩を控える。ラーメンのスープとか飲まない。
      中性脂肪高めの人はアルコールも控えた方がよいよ~

      54.気になる名無しさん2014年08月20日 11:50  ▽このコメントに返信

      人によってはうつ病にはってんするから気をつけなよ。

      55.気になる名無しさん2014年08月20日 11:51  ▽このコメントに返信

      血液さらさらには黒酢がよいときいたことあるけど

      56.気になる名無しさん2014年08月20日 11:52  ▽このコメントに返信

      毎朝 納豆、味噌汁、牛乳の俺
      LDL 82
      HDL 57
      です。

      57.気になる名無しさん2014年08月20日 12:08  ▽このコメントに返信

      グリルェ…

      58.気になる名無しさん2014年08月20日 12:22  ▽このコメントに返信

      ちなみに最後の画像は高田馬場のらぁめんやまぐち

      59.気になる名無しさん2014年08月20日 12:27  ▽このコメントに返信

      アムジェンの治療薬がいまフェイズ3だ。
      上市すれば食べれるようになるかもだからあきらめるな

      60.気になる名無しさん2014年08月20日 12:28  ▽このコメントに返信

      魚焼き器がついてない家なのか
      ノンフライヤーは確かにいいかもなぁ
      パン粉はあれだから衣は小麦粉だけになるのかな

      61.気になる名無しさん2014年08月20日 12:59  ▽このコメントに返信

      病院いってきまーす

      62.気になる名無しさん2014年08月20日 13:06  ▽このコメントに返信

      なんで魚をフライパンで焼くんだ?
      グリルないの?
      フライパンで焼くにしても、テフロン加工なら油いらないし

      63.気になる名無しさん2014年08月20日 13:38  ▽このコメントに返信

      麺類もダメなんじゃない?
      練り込む時に油使ってるのもあるよね?

      64.気になる名無しさん2014年08月20日 14:06  ▽このコメントに返信

      脂質異常症だからって脂一切禁止なんてありえないから
      脂質異常症が原因でまれに急性膵炎発症することがあるが、
      そういう人にも脂質は制限するが病院食でさえ脂質0の食事なんて出さない

      65.気になる名無しさん2014年08月20日 14:20  ▽このコメントに返信

      刺身食え辺りまで読んで諦めた
      なげーよ

      66.気になる名無しさん2014年08月20日 14:22  ▽このコメントに返信

      ※63 パスタ、中華麺は入ってるね。日本のうどん蕎麦は入れないよ。その代わり塩がけっこう入ってる。米麺は知らないw

      一人暮らしなら飲むゼリーでも飲んどきゃいいのに(*´ω`*)

      67.気になる名無しさん2014年08月20日 14:23  ▽このコメントに返信

      牛の体温>人間の体温>魚の体温

      牛の脂は人間の体温では固まり、
      魚の脂は人間の体温では固まらない、
      だから魚の脂は良いんだよ

      DHAとか良質な脂肪酸ってのもあるけど。

      68.気になる名無しさん2014年08月20日 14:31  ▽このコメントに返信

      ラーメンも焼肉もフライドポテトもたまには美味しいと思うけど、毎日食べるのは無理だ。
      食べてると顔がギトギトしてくるのがわかる。もうそういう感覚がないんだろうな。
      焼き魚、豆腐、納豆、みそ汁、ポトフ、そばうどん、そんな食事が毎日のほうが断然楽でいいんだけど。
      外食って基本塩分と油分が多いから、そういうのに慣れてるとショックなのかもしれないけど、きっと普通の食事になれれば辛いことでもない。
      世の中の単身男性は外食に頼りすぎだ。
      というか外食産業が塩分油分多めで作りすぎなんだよね。
      味こいと一口目は美味しく感じるし、それに慣れれば素材がまずくても美味しく食べさせられるしね。

      69.気になる名無しさん2014年08月20日 15:46  ▽このコメントに返信

      セカンドオピニオンか、医者変えた方がいいかもしれない
      ちょっとおかしい

      70.気になる名無しさん2014年08月20日 16:07  ▽このコメントに返信

      魚の油(EPA)を摂る=LDLを減らし、HDLを増やす。
      HDLは細胞で過剰になったコレステロールを肝臓に運び、胆汁酸として再利用される。
      そもそもコレステロールは細胞壁の構成成分として欠かせないんだけど、量が問題。コレステロールを保有しているLDLが増えて血管に長く留まることで酸化されてやがて血管壁内に入り込み、それを異物と認識したマクロファージが貪食して死に、動脈硬化になる。
      栄養学やっとくとためになるよ。

      71.気になる名無しさん2014年08月20日 16:22  ▽このコメントに返信

      遡って※読んだらなぜか>>1叩いてるやついて笑った
      俺の不幸に比べりゃこいつなんて… って考えのやつは他者の痛みに鈍感すぎるわ

      72.気になる名無しさん2014年08月20日 16:39  ▽このコメントに返信

      俺も同じような疑いあるけど病院とか行ってないなぁ…
      血圧高いですねって健康診断で10年ほど言われ続けてるけど。
      まぁあんまし食にこだわりなく、ご飯、納豆、豆腐、卵、味噌汁、ちょっとした少量のおかず
      でずっと過ごしてたら何ともないけどね(空腹じゃなかったら良い、って感じ)
      菓子系統、酒もほとんど口にせんし…やっぱ食事が影響すんのかな?

      73.気になる名無しさん2014年08月20日 17:09  ▽このコメントに返信

      気にせず食えばいいよ

      74.気になる名無しさん2014年08月20日 18:21  ▽このコメントに返信

      気の毒だがもう手遅れだろう

      75.気になる名無しさん2014年08月20日 18:41  ▽このコメントに返信

      腎臓がかなりヤバめで心配。味つけがとんでもなく制限されそう。
      自然食の店とかちゃんと勉強してるとこなら色々相談にのってくれるよ。

      76.気になる名無しさん2014年08月20日 19:46  ▽このコメントに返信

      魚OKってことはオメガ3系統のは大丈夫なんかな
      アマニ油とかシソの油なら大丈夫かもしれんね

      77.hawkeye2014年08月20日 22:12  ▽このコメントに返信

      あらら、また病名変更かよ・・・。最新の薬学のテキスト買ったほうがいいのかもしれんな

      78.気になる名無しさん2014年08月21日 00:01  ▽このコメントに返信

      海沿いに住む事を運命付けられたな

      79.気になる名無しさん2014年08月21日 01:01  ▽このコメントに返信

      これって治るやつなの?

      80.気になる名無しさん2014年08月23日 01:08  ▽このコメントに返信

      164の86 で 率が50なんだけど 病院再度行った方がいいかな・・・行くとしたらどうやって検査してもらえばいいんだ?

      81.気になる名無しさん2014年08月24日 13:51  ▽このコメントに返信

      無塩の食べる煮干し50g タンパク質カルシウム
      塩油不使用の素焼きナッツ類50g 脂質炭水化物
      リンゴトマト丸かじり1kg 食物繊維カリウムビタミンC
      ハーブシロップ10cc
      水道水2~3L

      一日これだけの生活一年続けてるが毎月の血液検査でも全く異常なし

      週に一回外出した時は和菓子とかアイスとか食ってるけど食事は一切無し

      生きる為に必要な栄養素って簡単に取れるんだな

      82.気になる名無しさん2014年08月29日 12:47  ▽このコメントに返信

      合併症発症してない段階の糖尿よりつらいな。

      83.気になる名無しさん2015年12月06日 14:40  ▽このコメントに返信

      好きなもん食って早死にじゃいかんのか?
      太く短くってやつだ。

      苦行じみた生活してまで長生きして、なにが楽しいの?

      キニ速の全記事一覧

      週間ページランキング

      過去記事ピックアップ
      記事検索
      カテゴリ別アーカイブ
      月別アーカイブ
      はてなブックマーク
      3日間集計逆アクセス
      Copyright (C) 2011 キニ速 -気になる速報-. All rights reserved. ブログパーツ