健康的な食事にこだわりすぎて菜食中心の生活を1年続けた結果...

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    コメント

    1: かかと落とし(茸)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:07:55.09ID:E3pO2Txb0.net
    健康的な食事にこだわりすぎて病気になる 「オルトレキシア」って何?

    食品の下調べに3時間
    提案されている診断基準には、食べ物の質や成分にこだわるあまり、特定の食品の下調べや調理に1日3時間以上といった過度の時間を費やしてしまう、不健康な食品を食べた後に罪悪感を覚えてしまうなどがある。栄養の不均衡、または日常生活への支障につながるそうした食べ物への固執はオルトレキシアと考えられる。

    ニューヨーク市在住で、米国栄養・食事療法学会の広報担当者でもあるマジョリー・ノーラン・コーン氏は「データ上は完全に健康で、血液検査の結果も良く、体重にも問題ない人でも食品に執拗(しつよう)なこだわりを示すかもしれない」と話す。

    食習慣のせいで社会とのかかわりを避けるようになったら注意信号だとコーン氏は指摘する。

    ロサンゼルス在住のジョーダン・ヤンガーさん(24)は昨年、自分の野菜中心の食事に関するレシピや写真を投稿するために写真・動画共有サービス、インスタグラムのアカウントやブログを開設した。すると、日々の食事が彼女の生活のすべてになってしまった。

    「朝目覚めると、今日は何を食べようかと考えてパニックになった」とヤンガーさんは振り返る。
    「ジュースバーやホールフーズ・マーケットといった自然食品店に行くと、かなり長い時間をかけてすべてを見て歩き、その日1日分のメニューを考えようとした。自分でもこれは不健康だと気付くほど健康な食生活を送ることに夢中になり始めていた」


    すでに細身だったヤンガーさんは食事制限をして約11キロも痩せたという。
    彼女の肌はオレンジ色になり、月経が来なくなった。今年5月、彼女は摂食障害の専門医や栄養士のアドバイスを受け始め、回復することができた。


    今は加工食品を除いてどんな食べ物も制限しないことにしているという。彼女の肌は普通の色に戻り、髪の毛は濃くなって13センチも伸び、体重も元に戻った。

    http://m.jp.wsj.com/articles/SB10113763752903943770504580272140523277622


    10: アイアンフィンガーフロムヘル(奈良県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:13:57.42ID:MQyRP1E80.net
    所詮は俺ら雑食獣だからさぁ……自然の摂理にゃ逆らえんよ


    11: 目潰し(東京都)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:14:14.39ID:SPXCDeE+0.net
    俺は野菜食わない、単純にまずいから


    6: 張り手(家)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:11:33.50ID:U3xd333f0.net
    専属料理人雇えるくらい金ないと不健康になるだけだろ



    7: アキレス腱固め(沖縄県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:11:36.27ID:JpMRcs5y0.net
    ステーキみたら発狂するのかなw







    ※GIF


    ※GIF

    W65kXjB


    188: 逆落とし(家)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 16:56:27.71ID:LFCWUF670.net
    >>7
    俺も発狂しそう、腹減ったわ



    235: キングコングニードロップ(やわらか銀行)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 17:22:13.44ID:uoPXcJxd0.net
    >>7
    三枚目のエビをガッツリ食いたい。



    60: 不知火(茸)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:31:33.54ID:h8NDU76V0.net
    >>7
    もう20分くらい油かけ続けてるんだがいつ火が通るんだよ



    92: アイアンフィンガーフロムヘル(奈良県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:42:48.98ID:MQyRP1E80.net
    >>60
    むう、いい感じの鉄フライパンだなぁ



    492: ジャンピングカラテキック(東京都)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 20:58:38.60ID:t2xAswMx0.net
    >>60
    くっ、こんなのでw



    14: アイアンフィンガーフロムヘル(奈良県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:16:07.67ID:MQyRP1E80.net
    俺も無脊椎動物は極力避けてるから、あまり偉そうなコトは言えんがな


    22: ムーンサルトプレス(神奈川県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:18:04.68ID:thswt9rP0.net
    Instagramの料理写真は意識高そうなのが多いな。ビーガンの人とか、野菜中心の人とか。
    俺は肉魚も食うけど野菜も食う。んで彼ら彼女らよりも多分多く野菜を食ってる。
    最終的にどっちがいいのかは、知らん。


    Foods

    ヴィー ガニズム(英: veganism)は、動物製品の使用を行わない生活様式である。エシカル・ヴィーガニズムが動物の商品化を否定し、あらゆる目的での動物製品の使用を拒 否するのに対し、ダイエタリー・ヴィーガニズム (純菜食主義) は食事から動物製品を排除するだけにとどまる。また、エンバイロメンタル・ヴィーガニズムと呼ばれる別の一派は、畜産業が環境を害しており、持続可能でな いということを理由として動物製品の使用を拒否している。

    https://ja.wikipedia.org/wiki/ヴィーガニズム


    25: ラダームーンサルト(内モンゴル自治区)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:20:05.07ID:+6MgcEchO.net
    食いたい物食ったほうがストレス貯まらなくていいよ


    32: キャプチュード(石川県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:21:10.48ID:Ic9YtZv90.net
    丼飯にサラダ油ぶっかけて食えば太れるんじゃなかろうか


    35: キングコングラリアット(dion軍)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:22:02.83ID:u1Di1f1h0.net
    昔から人類は動物性たんぱく取ってきたから
    完全菜食すれば栄養が取れなくておかしくなるのは当たり前
    西洋だって謝肉祭があるくらいだし白人に肉は必須だろ



    37: ラ ケブラーダ(チベット自治区)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:23:31.77ID:chdkvfGA0.net
    そこでゆで卵
    毎日1個食べてたら関節痛治った
    肉嫌いなんだよ



    44: ドラゴンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:25:52.21ID:5QfKxmoW0.net
    個々に特性が違う。菜食だけじゃ生命維持出来ない人は沢山いる。


    47: マスク剥ぎ(京都府)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:26:40.55ID:ufcUnMeF0.net
    ヒトは雑食
    肉食のみでも菜食のみでもカラダを壊す



    56: スターダストプレス(SB-iPhone)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:29:25.55ID:bCx4+H8j0.net
    野菜だけだとダメなんだなぁ


    65: トペ コンヒーロ(庭)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:32:11.77ID:1zTFaxmC0.net
    まさに健康のために死ねるって感じだな


    66: ヒップアタック(dion軍)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:33:52.60ID:ehnCrvWZ0.net
    でもこういう極端な食生活すると、身体が危機状態になるからか
    なんだがギラギラしてきて元気になった気分になれるw



    96: ドラゴンスリーパー(茸)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:44:59.21ID:1FcVZ+ib0.net
    >>66 断食や不食を勧める本は「身体が軽くなって頭も冴える」とよく言ってるな


    99: 16文キック(愛知県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:46:37.92ID:icpdWPIt0.net
    >>96
    オナ禁の効能みたいだな



    73: アルゼンチンバックブリーカー(家)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:35:13.42ID:NA3nUDRP0.net
    栄養失調かな


    74: ナガタロックII(東京都)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:36:07.50ID:a61JHd/y0.net
    人間は、4個の胃袋を持つ反芻動物じゃないのだから菜食だけだと直ぐに死ぬよ。
    自称菜食主義者達は、人に隠れて肉や魚やイモムシ類を食っているのは間違いないw



    78: 目潰し(東京都)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:37:43.68ID:SPXCDeE+0.net
    ハゲになるぐらいなら死んだほうがマシに近いな


    302: テキサスクローバーホールド(新潟県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 18:04:46.06ID:ttND8aMR0.net
    >>78
    お前そのセリフ俺の前でも言えるのかよ?



    320: ラ ケブラーダ(内モンゴル自治区)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 18:11:54.80ID:KUHh90q3O.net
    >>302
    あんまり怒るとハゲちゃうぞぱよ



    326: フェイスクラッシャー(青森県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 18:14:02.10ID:F6jnRinh0.net
    >>302
    ハゲになるぐらいなら死んだほうがマシ



    332: トペ コンヒーロ(東京都)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 18:16:02.24ID:GwWCe+B80.net
    >>326
    またそんなこと言って…….ハゲに効く薬で死んだ人もいるんだぞ!




    337: 閃光妖術(埼玉県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 18:19:31.13ID:YtK9FCTM0.net
    >>332
    最後ヅラつけて死んでるやん。



    80: ストマッククロー(やわらか銀行)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:38:09.34ID:NWi7ahsg0.net
    2カ月ほどベジタリアンだけど髪の毛抜けすぎて怖くなる
    サプリメントとプロテインで抜け毛止まったと思ったら又抜けてきたわ…



    31: ウエスタンラリアット(千葉県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:21:05.69ID:4ZWJEI8o0.net



    83:瑞鶴 ◆/vbjOLD2s. (鹿児島県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:39:59.62ID:gib4ltxZ0.net
    「完全菜食」と「食事制限」て本質的には別物だと思うんだが・・・
    菜食な上に食べる量少なくすりゃそらおかしくなるわ



    87: フェイスロック(庭)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:41:26.09ID:VPOGvEl70.net
    >>83
    美味しくないからあんまり食えないんだろw



    86: 垂直落下式DDT(四国地方)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:41:18.35ID:JKTXuGiU0.net
    人間は草食動物じゃない
    神がそのように作ったんだから気にせず肉食えばいいじゃん



    101: TEKKAMAKI(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:46:47.01ID:+F5IyhGA0.net
    牛の消化器でも移植しないと無理だろ


    110: ミッドナイトエクスプレス(SB-iPhone)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:51:33.27ID:R/0mzhnm0.net
    ゴリラも馬も草しか食ってないのに凄い筋肉だよな。


    112: トラースキック(東京都)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 15:52:10.99ID:AmA/29X50.net
    >>110
    ヒトもだよ




    124: 頭突き(和歌山県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 16:04:48.19ID:K6cRYMN00.net
    落ちた木の実しか食べれないのはなんていうんだっけ


    128: スリーパーホールド(禿)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 16:07:08.41ID:0X7OoLO20.net
    >>124
    ホームレス



    132: 男色ドライバー(愛知県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 16:09:40.71ID:ZfZ4YTaK0.net
    >>124
    それはフルーテリアン
    収穫しても枯れない再生可能な植物しか食わないベジタリアンの一派
    ナッツとか果物しか食べない人達

    果実食主義(Fruitarianism、果食主義)は、果実、種のみを摂取する菜食主義の下位分類名、食行動及び思想。動物性食品(肉、魚、乳製品、卵、蜂蜜等)と植物を殺す行為に基づく植物食(根菜植物、穀物を含む)を摂取しない。
    地面に落ちた果実のみを食する理想を持つ。
    しかし児童発達においては、必要栄養素が不足することがある。

    https://ja.wikipedia.org/wiki/果実食主義


    168: 河津掛け(やわらか銀行)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 16:31:35.68ID:qA2gsWI30.net
    人間の骨も髪の毛も皮膚も内臓も全部タンパク質由来で
    髪の毛が抜けて肌がボロボロなんて明らかにアミノ酸不足なんだけど
    ヴィーガンとかそういう連中は糖、食物繊維、脂質、ビタミン、ミネラルだけで
    自分の肉体ができてるとか思ってんのかな?
    なんでこんな簡単な理屈が理解できないのか逆に理解できないわ



    172: アイアンフィンガーフロムヘル(関東・東海)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 16:33:17.20ID:zE7w8h8aO.net
    健康のために死ぬ覚悟


    179: リバースパワースラム(チベット自治区)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 16:42:43.88ID:TDgHr/YE0.net
    動物しか食べないって言うのはないのかな?


    184: アイアンフィンガーフロムヘル(奈良県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 16:49:45.51ID:MQyRP1E80.net
    >>179
    エスキモーの伝統的な食生活って、そんな感じだよ

    エスキモー(英語: Eskimo)は、北極圏のシベリア極東部・アラスカ・カナダ北部・グリーンランドに至るまでのツンドラ地帯に住む先住民族グループである。

    食生活
    伝統的なエスキモーでは、食生活は狩猟によって得た生肉が中心であった。獲物は漁を中心とするエスキモーはアザラシ・クジラ等、また陸での猟をするエスキモーはカリブー(トナカイ)などである。生肉の他は、ツンドラの原野に自生するコケモモの実などを食することもある。ただし、気候上農業は不適なので穀類を食べることはなかった。旧石器時代食を古くからの食文化としている。

    アメリカのエスキモーについては、現在アメリカの食文化が流入しており、伝統的な食文化が失われつつある。この結果、伝統的な食事(生肉)や料理法(加熱をあまりしない)からは得られていたビタミン類などの栄養成分が不足してしまうなどの問題が起きている(太陽光線の弱い北極圏では、北欧に住む白人種のように肌の色が白いことで太陽光線を多く皮下に取り込むことでビタミンDなどを体内で作り出していた。しかしながら、黄色人種であるエスキモーは太陽光線の皮下取り込み量が不足してしまう。そのためにも狩猟した動物の生肉や内臓を食べる必要性があった)。
    現在は医師や栄養士のアドバイスにより不足するビタミン類をサプリメントから得ている。

    グリーンランドのエスキモーには海鳥の発酵物キビヤックを食する習慣がある。乳酸菌による発酵で微量のビタミンCが生成される。極寒の土地であり酒を含む発酵食品はエスキモーには存在しないというかつて存在した定説は間違っていることが明らかになっている。

    伝統的な生活を営む者もいるが、地球温暖化が進んだ現在では、氷上を移動すると氷が割れる恐れがあるため、猟師たちはアザラシやシロイルカなどから、内陸部のカリブーに狙いを変えるようになった。こうして、現在のエスキモー社会は、海岸から離れて暮らすようになっている。

    https://ja.wikipedia.org/wiki/エスキモー


    294: ジャンピングエルボーアタック(関東・甲信越)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 18:00:54.64ID:L5td7YefO.net
    >>179 >>184 エスキモーは肉・魚を生で食ってビタミンを補う。


    413: アイアンフィンガーフロムヘル(奈良県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 19:19:03.94ID:MQyRP1E80.net
    >>294
    アザラシの革袋に渡り鳥をしこたま詰め込んで発酵させて食ったりな

    俺日本に生まれてよかったよ、野菜おいしいです



    180: キチンシンク(栃木県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 16:43:10.79ID:UqwrT6530.net
    まあ現代人は肉食いすぎだとは思うよ
    肉料理は週1,2回でいい



    182: フェイスロック(東京都)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 16:43:53.54ID:2fxoE4gY0.net
    シマウマとか起きてる間ほぼずっと草を食ってるからな
    あんな大きな体を支えるには草は栄養が足りないんだよ。



    185: ミラノ作 どどんスズスロウン(関東・甲信越)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 16:50:08.60ID:c8AutsYuO.net
    草食動物ってよく生きてるよな


    537: クロスヒールホールド(庭)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 22:17:52.99ID:tzgfSFK+0.net
    >>185
    牛とかは草を消化吸収してエネルギーに変えてるんだよー。
    人が野菜食べてるのとは違う。



    539: ミッドナイトエクスプレス(茸)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 22:19:57.57ID:X2cqBK540.net
    >>537
    あの筋肉は凄いよね
    多分腸内細菌がタンパク質を醸してるんだと思うが



    541: 頭突き(茸)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 22:22:29.19ID:C82B7q4x0.net
    >>537
    草食動物と人間では消化器官が違うから



    543: ブラディサンデー(家)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 22:24:50.18ID:PkWdDv5b0.net
    >>541
    器官だけとは限らない

    ほとんどイモしか食べない部族もあるが、そいつらは腸内細菌が必要なタンパク質を合成するように進化していた



    250: フォーク攻撃(神奈川県)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 17:30:51.72ID:Mr+jjUtN0.net
    偏食はいかんな


    292: レッドインク(京都府)@\(^o^)/: 2015/11/08(日) 18:00:44.73ID:414NODI80.net
    人間好きなものを腹八分食って死ぬくらいが丁度いい




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      コメント

      1.気になる名無しさん2015年11月09日 00:35  ▽このコメントに返信

      GIFはずるいよぉ

      2.気になる名無しさん2015年11月09日 00:52  ▽このコメントに返信

      好きなもの食って生きていけばいいけど自分の健康状態くらい自覚しろよな

      3.気になる名無しさん2015年11月09日 01:01  ▽このコメントに返信

      ベジタリアンでも卵だけは食ったほうがいい

      4.気になる名無しさん2015年11月09日 01:02  ▽このコメントに返信

      好き嫌いはよくない

      5.気になる名無しさん2015年11月09日 01:07  ▽このコメントに返信

      日本人には日本食があるからどうでもイイ!

      6.気になる名無しさん2015年11月09日 01:13  ▽このコメントに返信

      バランス良く食って、しっかり運動
      これだけでいいのに

      7.気になる名無しさん2015年11月09日 01:27  ▽このコメントに返信

      動物愛護叫んでくるからたちがわるい

      8.気になる名無しさん2015年11月09日 01:28  ▽このコメントに返信

      髪ってタンパク質が元なんだからそりゃハゲるだろ

      9.気になる名無しさん2015年11月09日 02:12  ▽このコメントに返信

      何で動物殺すの?かわいそう、ハンバーグおしいーの奴思いだした

      10.気になる名無しさん2015年11月09日 03:00  ▽このコメントに返信

      別に動物愛護沸いてるわけでもないのに動物愛護アンチしゃしゃりでてきてきもいわ ブサヨとかネトウヨみたい

      11.気になる名無しさん2015年11月09日 03:27  ▽このコメントに返信

      >果実食主義(Fruitarianism、果食主義)は、果実、種のみを摂取する菜食主義の下位分類名、食行動及び思想。動物性食品(肉、魚、乳製品、卵、蜂蜜等)と植物を殺す行為に基づく植物食(根菜植物、穀物を含む)を摂取しない。
      >地面に落ちた果実のみを食する理想を持つ。

      偽善ここに極まれりって思想だな
      果実は種子を遠くに運ばせるために、動物に喰わせるために実を甘くしている
      だから、程よく熟れた果実は採られてこそその役割を果たす
      しかしこいつらが食すというナッツ、これは植物の種子である
      つまり、子孫を残すための命の元を、選んで食っているというのだからお笑いだ
      「植物を殺す行為に基づく植物食を摂取しない」と言いつつ、植物の命を未来に残す行動を阻害しているんだからな

      12.気になる名無しさん2015年11月09日 04:03  ▽このコメントに返信

      肉食が草食になってもすぐに適用できないぞ。
      今週のイッテQでパンダの話で腸の長さで言及してたぞ。

      13.気になる名無しさん2015年11月09日 04:20  ▽このコメントに返信

      ここで言及されてなくて不思議だけど
      大豆で必要なたんぱく質がとれるんだよな
      あと、菜食だと食べる量を増やさないといけない

      14.気になる名無しさん2015年11月09日 04:51  ▽このコメントに返信

      不健康になったのに健康的な食事なのか

      15.気になる名無しさん2015年11月09日 09:16  ▽このコメントに返信

      お肉美味しいお!

      16.気になる名無しさん2015年11月09日 11:41  ▽このコメントに返信

      勇次郎がおらんかった

      17.気になる名無しさん2015年11月09日 20:43  ▽このコメントに返信

      動物とかも肉食ってないと年取ってから食ってたのと比較して簡単に足腰立たなくなる
      植物性と動物性のタンパク源、なんだかんだでほかの要素で差がでかい

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