その行動すぐやめとけ、不幸になると科学的に証明されてるぞ

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    s-20150926234930

    1:(catv?)@\(^o^)/ : 2016/03/22(火) 08:25:23.660.net
    今すぐやめた方がいい、不幸になると科学的に証明されている5つの行動
    ライフハッカー[日本版] 3月19日(土)23時10分配信

    今よりも幸せになるためには、転職や別れ、長年苦しめられてきた過去のトラウマの解消など、
    大きな変化が必要なこともあります。この記事で言いたいのは、そのような大きな変化について
    ではありません。今回は、比較的簡単に変えられるライフスタイルの変化でも、驚くほどすぐに
    幸せになるという科学的根拠についてです。

    生活における一見些細な変化でも桁外れに気分が良くなると、数々の研究で証明されています。
    些細なことで大きな変化が起こるとわかったら、幸せな気分を壊すと科学的に証明されているものは、
    今すぐ日々の生活から排除していきましょう。

    1. やたらとSNSを見る
    2. 屋内に1日中いる
    3. 物質主義的になる
    4. いつも忙しくする
    5. 創造性を押し殺す


    http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160319-00010004-biz_lifeh-life


    ※これは2chやめろ、と言われてるみたいだ



    2: 膝靭帯固め(兵庫県)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:26:50.88ID:CIXWrDGT0.net
    なんで人は幸せになりたいと思うのだろう・・


    112: キングコングニードロップ(東京都)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 10:32:47.49ID:TV/9KTc+0.net
    >>2
    これでいいのだ、つらくともこれでいいのだ



    116: 16文キック(山形県)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 10:45:21.09ID:HoFrOxA60.net
    >>2
    これ程無意味な問はない



    151: タイガードライバー(茸)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 13:28:54.62ID:ELVpG+1U0.net
    >>2
    そう感じて行動した種だけが繁栄したに過ぎない




    4: 16文キック(茸)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:27:26.21ID:br7cOj040.net
    創造性?


    134: 膝靭帯固め(青森県)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 11:41:42.80ID:q9WgGMAo0.net
    >>4
    絵とか文章とか音楽とか、プラモとか木工とか鉄工とか陶芸とか何でもいいんじゃね



    5: エルボードロップ(茸)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:28:08.55ID:eJzwh5C+0.net
    大して仕事出来てないのにいつもやたら忙しそうにしてる人いるね


    13: ときめきメモリアル(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:32:33.70ID:r1v9bDgI0.net
    >>5
    それは要領がつかめなくてドタバタしてしまい仕事ができない
    ってケースだからいたって普通。誰でもその段階を通過する。



    26: 逆落とし(大阪府)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:40:48.94ID:en2rlbbh0.net
    >>13
    うちの上司もうすぐ定年でソレなんだが



    27: ときめきメモリアル(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:42:05.07ID:r1v9bDgI0.net
    >>26
    最終回で覚醒するタイプだなきっと。



    62: ダイビングフットスタンプ(空)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 09:12:22.61ID:nyF5arx70.net
    >>27
    上司さんの執務はこれからだ!
    が最終回かよ



    8: ジャンピングDDT(茸)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:29:33.34ID:13XgJ4j30.net
    よかった…
    2chはSNSじゃないから俺セーフだ



    11: ファイヤーバードスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:31:26.58ID:wv4lorJO0.net
    1、やたらと何かする
    2、屋内に2500日居る
    3、一撃離脱主義になる
    4、いつも亡くなる
    5、創造神になる



    14: クロスヒールホールド(九州地方)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:32:58.82ID:K5k40rtKO.net
    1. やたらとSNSを見る
    →2ch
    2. 屋内に1日中いる
    →はい
    3. 物質主義的になる
    →反物質主義、反拝金主義
    4. いつも忙しくする
    →2chで忙しい
    5. 創造性を押し殺す
    →輝く様な創造性をレスで発揮したい


    まぁ、何事もバランス・中庸が大事、ってことで均衡が取れているんじゃないでしょうか



    20: ときめきメモリアル(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:36:52.91ID:r1v9bDgI0.net
    >>14
    反物質主義というと反陽子や陽電子を使いそうだ。



    24: ツームストンパイルドライバー(茸)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:38:33.08ID:/k32EviT0.net
    >>14
    釈迦みたいだ



    21: スターダストプレス(やわらか銀行)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:36:56.29ID:XwWa0hO10.net
    1日中室内にいるしかないでしょ
    外ぶらぶらしてたら不審者扱いで職質されるか、通報される



    37: スターダストプレス(内モンゴル自治区)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:49:52.56ID:NyzcAdxiQ.net
    >>21
    キミの言う通りだとは思うけど
    もう桜の花も開いて来て
    お外も捨てたモノはではないよ



    50: 男色ドライバー(茸)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:59:46.25ID:BlOy4BKR0.net
    >>37
    お外を捨てて室内にいるのではなくてお外に捨てられて室内にいるのだ



    23: テキサスクローバーホールド(東京都)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:37:19.41ID:qIyi9akB0.net
    2. 屋内に1日中いる
    3. 物質主義的になる

    花粉症を馬鹿にすんな!



    28: タイガードライバー(茸)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:42:16.42ID:VnlBcbMH0.net
    それを幸せと感じれば済む話


    30: 足4の字固め(茸)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:42:52.39ID:fZwsmCcm0.net
    幸せって何だろうね


    78: ランサルセ(東京都)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 09:32:41.52ID:ekE5F5KW0.net
    >>30
    心から笑っている時かな



    31: ニールキック(福岡県)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:43:02.10ID:r+pcoNhi0.net
    不幸を知らなきゃ幸福を味わえない


    38: パロスペシャル(内モンゴル自治区)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:51:14.40ID:7e+st/P2O.net
    霊障とか運気とかを科学的に検証出来るとは思えない


    40: ハーフネルソンスープレックス(庭)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:52:14.68ID:rX3puykH0.net
    過去のトラウマの元を地獄に落とせば楽になれるかな


    47: フルネルソンスープレックス(徳島県)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:56:28.55ID:KZ3bJvOc0.net
    SNSをせずに
    常に外にいて
    物を買わずに
    暇そうに
    創作活動に励めまばいいんだな。

    どこの貴族だよ。



    49: かかと落とし(茸)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 08:58:46.35ID:3N6BomwL0.net
    幸か不幸かなんて気持ちの持ち方次第だろ


    60: イス攻撃(WiMAX)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 09:09:32.52ID:8dfNoieI0.net
    忙しい人は大概幸せそうだぞ
    そんでなぜか偉そうでもある



    65: キン肉バスター(やわらか銀行)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 09:16:37.97ID:AC+gDgb/0.net
    屋内にほぼ1日中いるけど
    こっちの方が幸せだ



    75: キチンシンク(埼玉県)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 09:30:31.60ID:kOkcWYps0.net
    昔聞いた言葉を思い出したわ
    「本が読みたい」と「読む本がほしい」は全然違うってさ



    80: 逆落とし(茸)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 09:39:24.93ID:NfFyL0pm0.net
    たまには外で釣りやキャンプしろって事だろ
    もちろん1人で行って現地で友達を作るんやで



    82: ハーフネルソンスープレックス(大阪府)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 09:42:10.33ID:2QZKDMej0.net
    物質主義はやめようと心掛けるだけで幸せになれる
    この前断捨離して「いつか使う まだ使える」と言う名の不要品を全て捨てたら力がみなぎってきた



    90: 張り手(SB-iPhone)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 09:46:28.65ID:/iuQZkRA0.net
    >>82 これは確かにそうかも。俺も持ち物の8割ぐらい何ヶ月か前に捨てたところ。


    143: 逆落とし(catv?)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 12:19:02.08ID:jrDH+8Bz0.net
    >>90
    物欲なくなるし些細なことはどうでも良くなって人生穏やかになるよね



    93: リバースネックブリーカー(dion軍)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 09:49:27.70ID:+r3p+W5+0.net
    雨ニモマケズ


    109: 膝靭帯固め(SB-iPhone)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 10:30:33.63ID:77mOp5kT0.net
    不幸になるの反対は、

    1. SNSをめったに見ない
    2. 屋外に1日中いる
    3. 精神主義的になる
    4. いつも暇そうする
    5. 創造性を押し出す

    ってことか。
    これってホームレスのことか?



    113: フルネルソンスープレックス(徳島県)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 10:33:37.11ID:KZ3bJvOc0.net
    >>109
    スナフキンみたいな。


    s-20150527223022


    111: キングコングニードロップ(神奈川県)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 10:32:44.81ID:oQbYn3TN0.net
    高額な物でなくてもやたらと収集癖があって部屋がそのコレクションだらけってのも不幸になるってことなのかな
    模型やらフィギュアやらやたら飾ってる人の部屋の写真たまに見るがああいうのだったり
    鑑定団に出てくる壺とか集めてるような人
    あれはあれで本人幸せそうだけど



    132: トペ コンヒーロ(dion軍)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 11:36:21.89ID:165kClRk0.net
    人間って「幸せになりたい」って願う割りに
    なかなか幸せになるための行動をしようとしないんだよね
    「幸せになるための行動」 < 「現状を維持しようとする行動」

    幸せになるには現状を変えないといけないけど、現状を変えるには勇気がいる
    その勇気がなかなかもてない



    142: オリンピック予選スラム(富山県)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 12:06:05.70ID:KWKkdf/u0.net
    >>132
    現状変えたいけど、これまでの嫌なことやトラウマで出来ないパターンが多い。



    149: トペ コンヒーロ(dion軍)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 13:26:54.30ID:165kClRk0.net
    >>142
    アドラーっていうユングやフトイトと並ぶ心理学の巨頭がいうには

    人は「過去のトラウマ」があるから現状を変えられないんじゃなく
    「現状を変えたくない(変える勇気をもてない)」ために「過去のトラウマ」を
    言い訳にしてるんだってさ
    過去に同じつらい経験をしても、みんながトラウマになるわけじゃない
    自分を変える勇気のある人は過去の辛い経験に関わらず幸せな人生を
    送ることができる

    だから、それに気づいて自分を変える勇気さえあれば
    「3日あれば人は変えられる」んだとさ

    Alfred_Adler_(1870-1937)_Austrian_psychiatrist

    アルフレッド・アドラー(Alfred Adler、ドイツ語発音: [alfreːt aːdlɐ](アルフレート・アードラー)、1870年2月7日 - 1937年5月28日)は、オーストリア出身の精神科医、心理学者、社会理論家。ジークムント・フロイトおよびカール・グスタフ・ユングと並んで現代のパーソナリティ理論や心理療法を確立した1人。
    初期の頃のフロイトとの関わりについて誤解があるが、アドラーはフロイトの共同研究者であり、1911年にはフロイトのグループとは完全に決別し、個人心理学(アドラー心理学)を創始した。

    https://ja.wikipedia.org/wiki/アルフレッド・アドラー


    146: オリンピック予選スラム(SB-iPhone)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 12:35:12.87ID:G0RULZgw0.net
    上向きながらマイナス思考な事って考えられないんだぜ。試してみてくれ。


    133: ニールキック(大阪府)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 11:37:14.47ID:BqS7vVBO0.net
    溜息は幸せを逃すって言うけどどうなん?
    ストレス解消にはため息吐いたほうがよさそうなんだけど



    108: フェイスクラッシャー(神奈川県)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 10:27:53.25ID:kRGA8czm0.net
    つまり外にいてボーっとしながら何かを創造してれば幸福になるんだな?


    135: 16文キック(鳥取県)@\(^o^)/: 2016/03/22(火) 11:42:12.42ID:49/KqZId0.net
    でもなんとなく分かるわ
    久しぶりに昨日1時間ウォーキングして
    風呂入って一杯飲んで
    10時に寝て6時に起きたんだけど
    すごくすっきり目覚めて今日気分がいい





    【画像あり】イケメンの...画像...下さい...

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      コメント

      1.気になる名無しさん2016年03月23日 08:19  ▽このコメントに返信

      暖かい布団で寝れるだけで幸せです

      2.気になる名無しさん2016年03月23日 08:29  ▽このコメントに返信

      2chがSNSじゃないと思ってる奴がいるってマジ?w

      3.気になる名無しさん2016年03月23日 08:30  ▽このコメントに返信

      これ全部クリアしてるのってホームレスじゃねえか

      4.気になる名無しさん2016年03月23日 08:31  ▽このコメントに返信

      フロイトが心理学者?

      5.気になる名無しさん2016年03月23日 08:35  ▽このコメントに返信

      これに全く当てはまらない人間って
      石油王とか資産家くらいじゃねーの?

      6.気になる名無しさん2016年03月23日 08:42  ▽このコメントに返信

      内職してるホームレスが一番幸せということだな

      7.気になる名無しさん2016年03月23日 08:42  ▽このコメントに返信

      SNSの時間の無駄さに気が付かない、気が付けないガイジ多すぎ

      8.気になる名無しさん2016年03月23日 08:42  ▽このコメントに返信

      LINEやめたけど気楽になったわほんとに

      9.気になる加藤鷹さん2016年03月23日 08:46  ▽このコメントに返信

      加藤鷹「あぁ~… いいよぉ… 過去を言い訳に… あぁ~… いい///」

      10.気になる名無しさん2016年03月23日 08:55  ▽このコメントに返信

      スマホで遅延情報みてリアルタイムの人間の嘆き見るの好き

      11.気になる名無しさん2016年03月23日 08:59  ▽このコメントに返信

      幸せって他人との差だからね
      自分が上がれないと悟れば他人を下げる事に徹するのみ

      12.気になる名無しさん2016年03月23日 09:04  ▽このコメントに返信

      先の不安を無くしたいから忙しくなっちゃう。先ばっかり見てるから今を楽しめない。不幸。

      13.気になる名無しさん2016年03月23日 09:07  ▽このコメントに返信

      まーた科学的に証明されちゃったよ嫌になっちゃうねもう

      14.気になる名無しさん2016年03月23日 09:17  ▽このコメントに返信

      ※2
      一般的に電子掲示板はSNS扱いされてないだろ

      15.気になる名無しさん2016年03月23日 09:25  ▽このコメントに返信

      命題の逆の真偽は一致しないって、何度言っても分からんヤツは分からん

      16.気になる名無しさん2016年03月23日 09:39  ▽このコメントに返信

      幸せとか成功とか他人との比較が好きですよね。

      17.気になる名無しさん2016年03月23日 10:02  ▽このコメントに返信

      宇宙空間にあるもの全てゴミなんやで

      18.気になる名無しさん2016年03月23日 10:48  ▽このコメントに返信

      休みは1日ゲームして終わるか飲みに出る事が多いな・・・日の光を浴びたら気持ちいいの知ってるけどやる事ないしゲーム積み過ぎてるし時間が欲しい・・・

      19.気になる名無しさん2016年03月23日 11:16  ▽このコメントに返信

      「一日中屋内にいる」の反対が「一日中屋外にいる」だと思ってる奴は数学やり直してこい

      20.気になる名無しさん2016年03月23日 16:47  ▽このコメントに返信

      ※19
      反対は「一日中屋内にいない」ってこと?

      21.気になる名無しさん2016年03月23日 16:47  ▽このコメントに返信

      そもそも不幸の定義とは?
      1日中家に居て過ごすのが好きな人にとってはそれ自体が幸せじゃん

      22.気になる名無しさん2016年03月23日 17:41  ▽このコメントに返信

      なんで屋内に1日中いる、の反対が1日中屋外にいる、になるんだよ…
      1日の中で、少しでも外にでてみるのがいいってことだろ…( ´ ・ω・ ` )

      23.気になる名無しさん2016年03月23日 18:16  ▽このコメントに返信

      いくらきれいごと並べようが、幸運になれるかどうかは神に愛され天性の強運を持って生まれたかどうかだ
      それがあれば働く必要もない
      毎日寝て遊んでいるだけでも金は手に入る
      やること全て最良の結果になる
      ほぼ引きこもり状態なのに人間関係も良好で友達多い

      そういうヤツが家族にいる

      24.気になる名無しさん2016年03月23日 22:05  ▽このコメントに返信

      科学に幸せなんて曖昧な感覚もちこみやがって
      誰かこのくだらねえこといったやつのケツ穴にピンクのバラでもさしてやれ
      さぞや今までの幸福な人生を泣いて求めるだろうさ!

      25.気になる名無しさん2016年03月28日 13:55  ▽このコメントに返信

      不幸じゃなかったら幸せなんだよ

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