お前ら!こんな座り方してるとヘルニアになるぞ!今すぐ直せ!

    66
    コメント

    kansetsutsuu_koshi

    1:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:08:56.57ID:0.net


    5:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:10:51.88ID:0.net
    これよくないのか


    6:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:10:58.67ID:0.net
    これマジで俺

    腰だけでなくで足の神経も痛くなって歩行障害にまで発展した
    千奈美に33の時
    二年たった今、歩行障害は消えたけど腰は痛む



    7:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:11:21.01ID:0.net
    (^q^ )


    8:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:11:57.58ID:0.net
    一番腰に悪いのは直立二足歩行だぞ


    15:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:18:43.30ID:0.net
    このスレ開く前まさにこの体勢だった



    14:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:17:28.63ID:0.net
    マグロみたいにずっと動き回ってないといかんな


    17:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:19:44.62ID:0.net
    逆にどんな座り方するんだよ


    2:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:09:19.13ID:0.net


    10:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:14:05.60ID:0.net
    >>2
    これでオ●ニーする



    43:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:30:26.90ID:0.net
    >>2の格好でよく昼寝してて腰を痛めて整体に行った


    68:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 17:55:21.65ID:0.net
    >>1
    >>2
    ほぼこの二択で毎日長時間座ってるわ



    19:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:19:59.91ID:0.net
    この体制で足ピンだよな


    4:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:10:43.45ID:0.net
    じゃあどう座ったら良いのかを言ってくれないと


    9:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:14:03.10ID:0.net
    間にクッションとか挟むのはどう?


    38:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:28:12.55ID:0.net
    >>9
    大体挟んでるな



    13:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:16:30.43ID:0.net
    痛いところに塗れワサビを


    18:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:19:55.65ID:0.net
    健康に良い免疫力を高める食べ物、わさびの栄養.効能効果
    をご紹介しています。 ... 虫などから身を守っています。 この辛
    味成分が、強い殺菌、鎮痛作用を発揮し、塗布することでリウマ
    チや扁桃炎、神経痛に効果がある


    わさび=リウマチ腰痛に利く
    >>1



    24:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:22:01.20ID:0.net
    >>18
    ねりわさびチューブ常飲かな



    31:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:23:33.77ID:0.net
    >>24
    塗るんだぞ
    食うなBAKA



    20:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:20:29.43ID:0.net
    それで俺腰痛めたんかなあ。


    22:fusianasan: 2018/04/28(土) 16:21:10.42ID:0.net
    まさにこれや


    23:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:21:40.83ID:0.net
    結構多いなやってるやつ
    何でちゃんと座らないんだ?



    27:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:22:46.72ID:0.net
    >>23
    この座り方、楽なんだよ



    26:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:22:36.87ID:0.net
    高い椅子は背もたれが曲線になってるもんな
    acr1


    28:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:23:05.02ID:0.net
    普通は腰に枕とかクッションとかあてもの入れるよな


    30:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:23:22.30ID:0.net
    ソファーなんかに座ると大体こんな感じになっちゃうよな


    32:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:23:53.31ID:0.net
    ちょうどいまこの体制で見てたから吹いたわ


    34:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:25:08.86ID:0.net
    今してた


    36:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:26:38.19ID:0.net
    でもこうやって座らないと今度は逆にすげえ猫背みたいな感じになっちゃうんだよなぁ


    39:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:28:23.08ID:0.net
    この座り方してるけどどこも悪くないけど


    40:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:29:06.93ID:0.net
    俺は腰すげえ痛い時だとピンと背筋伸ばしたいい姿勢の方がキツイわ
    こういう姿勢の方が楽



    42:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:30:05.14ID:0.net
    むしろこの座り方しかしたことなかったわ
    怖いな



    44:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:30:54.25ID:0.net
    あとオフィスチェアに胡座かいて座るのも楽だよな


    45:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:30:56.01ID:0.net
    あごを机に乗せる姿勢だと疲れない


    47:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:31:52.99ID:0.net
    ずっとこの座り方だわ


    48:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:32:05.21ID:0.net
    外人もソファーばっかだけど腰痛は帰化ないけどな肩こりも


    52:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:34:59.25ID:0.net
    俺運転手だけど10年以上こんな乗り方だわ


    54:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:36:13.98ID:0.net
    仕事中こんな姿勢でやってたら周りからバカだと思われるわ


    55:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:36:48.05ID:0.net
    実際この姿勢のやつって大抵仕事できない


    56:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:37:58.97ID:0.net
    あごを枕にのせたり工夫しろ
    頭重いからあごを乗せると楽



    57:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:47:01.15ID:0.net
    正しい座り方を教えろよ


    60:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 17:08:23.21ID:0.net
    これ逆では?
    腰が悪いとこういう座り方になる



    61:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 17:11:52.65ID:0.net
    腰痛は腰を反らしたら直る
    背筋やるのが効果的



    62:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 17:16:09.54ID:0.net
    褒められた座り方ではないが背もたれ使ってるしそんな悪い座り方でもないと思うけど
    これが癖で常にこうなるんなら直したほうがいいだろうけど



    63:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 17:19:29.02ID:0.net
    猫背になるのをなんとかしたい


    65:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 17:22:10.02ID:0.net
    この座り方しんどくね


    67:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 17:52:01.91ID:0.net
    猫背かヘルニアの二択かよ


    66:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 17:37:57.71ID:0.net
    いくら座り方を直したところで身体は楽な座り方を求める
    ストレッチで腰回りを軟らかくして骨盤を前傾させる座り方に慣れていかないと上半身の姿勢だけよくしても続かない



    69:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 17:55:35.92ID:0.net
    俺はこれで腰の下にクッション入れて足元にバランスボール置いてフットレストにしてる


    71:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 17:57:04.73ID:0.net
    最高の座り方を教えてやろう
    結跏趺坐





    72:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 17:59:24.09ID:0.net


    腰の悪い人はこのストレッチができないでしょ
    俺は運動不足になると腰が硬くなってのをこのポーズで自覚する



    74:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 18:12:11.29ID:0.net
    オットマン付のイス高いからやっぱ別に買った方がコスパ良さそうだな


    75:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 18:17:25.97ID:0.net
    スチールケースの中古ハイテクチェアを買え
    とことあるごとオマエラには言ってきたけど

    index


    76:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 18:23:20.19ID:0.net
    背骨のS字をキープするクセを付けるといいよ


    37:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:28:08.04ID:0.net
    良スレだった
    ありがとう気をつけます



    70:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 17:56:13.46ID:0.net
    やっぱり正座がいいのかね


    21:名無し募集中。。。: 2018/04/28(土) 16:20:46.36ID:0.net
    まさにこの状態だった
    直したい



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      コメント

      1.気になる名無しさん2018年04月28日 20:38  ▽このコメントに返信

      元ツイのツイ主のもう1個の絵の集中線の使い方が上手くて草

      2.気になる名無しさん2018年04月28日 20:40  ▽このコメントに返信

      あうあうあ〜(ヘルニア

      3.気になる名無しさん2018年04月28日 20:42  ▽このコメントに返信

      ※1
      どこがどう上手いんだよ

      4.気になる名無しさん2018年04月28日 20:42  ▽このコメントに返信

      この体勢しかしてこなかったワイ、背中に違和感を感じるも他の姿勢でいると苦痛になり背中に空洞ができないようにクッションと毛布を設置する神采配。なおこの記事を見て矯正を決意。

      5.気になる名無しさん2018年04月28日 20:42  ▽このコメントに返信

      家だとずっと2の座り方だわ

      6.気になる名無しさん2018年04月28日 20:42  ▽このコメントに返信

      こたつに座椅子でもこんな座り方してるわ…

      7.気になる名無しさん2018年04月28日 20:56  ▽このコメントに返信

      (´Д`)

      8.気になる名無しさん2018年04月28日 21:00  ▽このコメントに返信

      浅く座るといかんね

      9.気になる名無しさん2018年04月28日 21:01  ▽このコメントに返信

      イスに置いて姿勢を矯正するやつ買おうかな

      10.気になる名無しさん2018年04月28日 21:01  ▽このコメントに返信

      この姿勢が悪いのか
      この姿勢になる人が悪いのか

      11.気になる名無しさん2018年04月28日 21:03  ▽このコメントに返信

      それより絵師多すぎない?

      12.気になる名無しさん2018年04月28日 21:07  ▽このコメントに返信

      ヘルニアはほんまに辛いぞ…

      13.気になる名無しさん2018年04月28日 21:15  ▽このコメントに返信

      背もたれと腰の間にちょい固めのクッションとか丸めたブランケットとか挟むと骨盤が真っ直ぐ立って背筋も丸まらず快適。

      14.気になる名無しさん2018年04月28日 21:17  ▽このコメントに返信

      ワイは背もたれを前にしてよりかさってる

      15.気になる名無しさん2018年04月28日 21:17  ▽このコメントに返信

      はじめての店に髪切りにいくと100パー「姿勢いいねー」と言われる俺大勝利

      16.気になる名無しさん2018年04月28日 21:18  ▽このコメントに返信

      0721

      17.気になる名無しさん2018年04月28日 21:19  ▽このコメントに返信

      ずっと腰痛持ちで今年に入ってからたまに起きられないほど痛くて
      ロキソニンとかで誤魔化してけどヘルニア疑った方がいいか

      18.気になる名無しさん2018年04月28日 21:20  ▽このコメントに返信

      前から良くないとは思ってたけど気づくとこの座り方になってるからもうダメだわ

      19.気になる名無しさん2018年04月28日 21:23  ▽このコメントに返信

      現在進行形で俺やんけ!

      20.気になる名無しさん2018年04月28日 21:30  ▽このコメントに返信

      大体の人間この座り方するでしょ
      不安を煽ってるだけ

      21.気になる名無しさん2018年04月28日 21:32  ▽このコメントに返信

      >60
      >腰が悪いとこういう座り方になる
      そういう人も居るらしい、一言で腰といっても五本の何処かで変わってくる。

      正座が一番負担が少なく、椅子に正座してたことあるけど、
      最近は胡坐が悪いって言わなくなったな。

      22.気になる名無しさん2018年04月28日 21:34  ▽このコメントに返信

      どっちかつーと背筋がザコすぎてこの座りかたを楽なんじゃねーかな
      昔は楽だったけど、ちょっと筋肉つけてからはこの姿勢は窮屈感ある

      23.気になる名無しさん2018年04月28日 21:36  ▽このコメントに返信

      ※17
      仰向けに真っ直ぐに寝て、誰かに伸ばした状態で片足を持ち上げてもらって、上がれば正常、
      坐骨神経痛を起こしていると、十数cm上げたところで激痛がくる。
      あと足に痺れが出る、痺れる場所の特徴から、ヘルニア起こした場所が推定できる。

      手術すると3週間入院です、それでスッキリ治るけどね(経験者談)

      24.気になる名無しさん2018年04月28日 21:36  ▽このコメントに返信

      背筋をピンととしようとすると疲れるで
      骨盤の立てて上手いこと背骨を乗っけるのがコツ

      25.気になる名無しさん2018年04月28日 21:40  ▽このコメントに返信

      アマゾンで二千円くらいの背中クッション買えばええだけや
      くっそ姿勢良い

      26.気になる名無しさん2018年04月28日 21:40  ▽このコメントに返信

      ならないよー
      それでヘルニアになったとしても座り方のせいじゃ100%ないよー

      似非科学と同じだけ、嘘情報は困るわ

      27.気になる名無しさん2018年04月28日 21:42  ▽このコメントに返信

      シコるときはどうしてもこの体勢になっちゃうよね

      28.気になる名無しさん2018年04月28日 21:44  ▽このコメントに返信

      確かに姿勢だけでは腰痛にはなるかも知れないがヘルニアは起こさないだろな。
      この姿勢で背筋が疲労したところから起き上がるときが恐い。

      29.気になる名無しさん2018年04月28日 21:46  ▽このコメントに返信

      俺のヘルニアはこれは平気だけどソファーとかケツ沈んじゃう物のがヤバイ

      30.気になる名無しさん2018年04月28日 21:48  ▽このコメントに返信

      どっちかというとヘルニアになるであろう予備軍がこの姿勢楽なんだろうね

      31.気になる名無しさん2018年04月28日 21:50  ▽このコメントに返信

      ワイ鼠経ヘルニア震える

      32.気になる名無しさん2018年04月28日 22:05  ▽このコメントに返信

      腹筋背筋腰周りの筋肉も弱ってそうやね
      少し鍛えたほうがええで

      33.気になる名無しさん2018年04月28日 22:13  ▽このコメントに返信

      足を長く見せたいのか知らんがこういう座り方するやつ電車でよくみるな

      34.気になる名無しさん2018年04月28日 22:17  ▽このコメントに返信

      ハーマンミラー系の作業イスに座ればすべて解決する

      35.気になる名無しさん2018年04月28日 22:24  ▽このコメントに返信

      昔は電車でこうなってた。背筋伸ばして座席にくっつくようにするほうが気持ち良いとわかった。

      36.気になる名無しさん2018年04月28日 22:30  ▽このコメントに返信

      確かにこの体勢も原因の1つではある
      けど何よりも運動不足、特に歩く習慣が無い人間がなると経験者として忠告しておく

      37.気になる名無しさん2018年04月28日 22:38  ▽このコメントに返信

      アーロンチェア買えばいいじゃん あ、低所得階級にはちときついかw

      38.気になる名無しさん2018年04月28日 22:48  ▽このコメントに返信

      フェラしてもらう時この座り方じゃないとしゃぶってるとこ見えないじゃん

      39.気になる名無しさん2018年04月28日 22:52  ▽このコメントに返信

      背筋を伸ばして座ると腹と背中に均等に負荷が掛かるからそっちの方がいい
      浅く座ると腰だけに負担が掛かるからそれで腰を悪くするらしい

      40.気になる名無しさん2018年04月28日 22:53  ▽このコメントに返信

      PCチェア捨ててバランスボールに座ってるワイ高みの見物

      41.気になる名無しさん2018年04月28日 23:02  ▽このコメントに返信

      ※22
      視点の高さとかじゃないかなーと思う。
      使わされてるパソコンの画面が低すぎて、登山好きでジムにも週3で行ってて体幹には自信ないわけではないがこの座り方をしてしまっていた

      42.気になる名無しさん2018年04月28日 23:21  ▽このコメントに返信

      血が痛くなったらこのすわりか足してるわ

      43.気になる名無しさん2018年04月28日 23:22  ▽このコメントに返信

      Lです

      44.気になる名無しさん2018年04月28日 23:24  ▽このコメントに返信

      頸椎の経年変化のせいで普通の座り方だと神経束を圧迫し腕や指にしびれが出るせいでこの座り方じゃないと無理

      45.気になる名無しさん2018年04月28日 23:39  ▽このコメントに返信

      これアジア人特有のいびつな座り方な。
      外人は骨格上どんな座り方しても腰に隙間は空かんのやで。

      46.気になる名無しさん2018年04月28日 23:40  ▽このコメントに返信

      新千歳→羽田のJAL便でヘルニア発症したワイが断言する
      これはマジ

      ちな羽田で救急車乗車

      47.気になる名無しさん2018年04月28日 23:47  ▽このコメントに返信

      椅子が合わないから変な座り方になるな

      48.気になる名無しさん2018年04月28日 23:58  ▽このコメントに返信

      ヘルニア持ちの俺。
      これはマジやで…(絶望)

      49.気になる名無しさん2018年04月29日 00:06  ▽このコメントに返信

      わい前立腺炎、ドーナツクッションもいる模様。

      50.気になる名無しさん2018年04月29日 00:13  ▽このコメントに返信

      この記事読んでからクッション持ってきて正しい姿勢を探してみたけどなんだか腰痛くなってきたw

      51.気になる名無しさん2018年04月29日 00:15  ▽このコメントに返信

      俺の知り合いが正に背中クッション腰クッション前クッション状態だが
      それやってるからなのか、腰が凄く弱いぞ
      俺は悪い例も良い例も全部やってるアルティメット型で腰痛はまあまあ

      52.気になる名無しさん2018年04月29日 00:20  ▽このコメントに返信

      仕事中、腰が痛くなるから逆にこの体勢のほうが腰に負担をかけないと思っていた

      53.気になる名無しさん2018年04月29日 00:25  ▽このコメントに返信

      電車でまっすぐ座れない男を見ると、だらしないから止めなさいと注意してくれる人が周りにいなかったんだろうなと思う

      54.気になる名無しさん2018年04月29日 01:26  ▽このコメントに返信

      ヘルニアなんだけど、むしろこの座り方以外腰痛くなるんですが…。

      55.気になる名無しさん2018年04月29日 03:05  ▽このコメントに返信

      状態を前に倒していたくなるパターンと反って痛くなる二つのぱたーんがある人によって対処も変わってくるからスレをうのみにしたら駄目だよ
      椅子に座る場合は骨盤をたてるようにして座るのが正しいだから背もたれのない椅子のほうがいい
      正座は骨盤が立ちやすいから腰にはいいけど膝に悪いからやめた方がいい

      56.気になる名無しさん2018年04月29日 06:28  ▽このコメントに返信

      どんな座り方でも座りっぱなしはよくない
      適度にストレッチを挟むのが大事

      57.気になる名無しさん2018年04月29日 06:46  ▽このコメントに返信

      このオラオラ座りって見た目は悪いが腰には良いって聞いた事あるぞ
      見た目が悪いから肯定されないだけで。
      まぁ腰痛持ちが考えてみれば分かるが、骨盤と腰椎が曲がると腰痛が出るわけだから、
      この座り方だと、骨盤と腰椎の曲がりが浅くなるって理論

      58.気になる名無しさん2018年04月29日 07:03  ▽このコメントに返信

      もともと腰が悪くて深く腰掛けて座れないからこうなるんだぞ

      59.気になる名無しさん2018年04月29日 07:05  ▽このコメントに返信

      軽トラとか小型トラック運転してるとあっという間に腰が逝く

      60.気になる名無しさん2018年04月29日 07:37  ▽このコメントに返信

      貴ノ花?

      61.気になる名無しさん2018年04月29日 10:48  ▽このコメントに返信

      映画館で映画観てるとだんだんこうなる

      62.気になる名無しさん2018年04月29日 11:57  ▽このコメントに返信

      使ってる座椅子で座ると本スレ2の状態で足が上がってない
      状態になるんやがやはりマズイのか

      63.気になる名無しさん2018年04月29日 16:35  ▽このコメントに返信

      AVで女優この体位に固定させたりするよな
      腰に悪そうやなあ思うと抜けなくなるかもしれん

      64.気になる名無しさん2018年04月30日 17:54  ▽このコメントに返信

      重い甲冑来て座る武将座りなんか腰に良さそうだな?

      65.気になる名無しさん2018年04月30日 17:56  ▽このコメントに返信

      ん?つまり猫背だとヘルニアにならないのか!(文盲)

      66.気になる名無しさん2018年05月06日 15:38  ▽このコメントに返信

      まじか
      気をつけよ
      このスレタイみて座り方直したのにその直した体制がまさにダメやって草生えた

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