睡眠時間が7時間未満の社会人wwwww
- 2019/2/21 10:45
- カテゴリ:聞いてくれ チラ裏 ,
死にたいんか?
9時間欲しいところ
平均4時間半やわ
仕事中眠なるわ
5でも多い
3時間やぞ、早死にしたいわ
今週月火9時間寝とるが今日眠気来ん
8欲しいけど最高7しか取れん
ワイは7時間半くらいは寝ないとアカンわ
6時間でも仕事中にしんどさが出る
社会人になったら睡眠時間取れないのほんま闇
>>15
倉庫の床で試しに横になったら2時間弱寝てたことある
5時に帰って6時に出勤した時は死ぬかと思った
昼寝10分するだけで随分楽
8時家出るとしたら何時に寝るのが普通?
>>18
ワイなら23時半に寝て7時15分に起きる
>>18
11時
>>21
ヒェッ…
いつも2時半やわ
>>26
どんな生活してるの…
>>38
1時には寝るつもりでおるがいつも2時3時に寝て7時50分くらいに起きて家でとる
7時間が1番中途半端でだめだわ、6時間か8時間がいい
寝過ぎは死ぬぞ
>>24
質よかったら8時間ぐらいで覚めるやろうからな
寝すぎな人は睡眠の質が悪くなるような体の疾患持ってるから死ぬ
>>24
SB松田は10時間寝るらしいけど大丈夫かな
>>24
寝不足より寝過ぎの方がヤバくて草
>>89
統計のマジックで単に長い時間寝てるやつは身体に疾患抱えてる場合が多いだけやぞ
寝たら明日が来るから寝れない
>>27
わかるけど寝なくても来るからはよ寝ろ
死にたくないけど仕方ないんや
もう少しの我慢なんや
冬はほっとけば10時間は寝れる
7時に起きるからもう寝るで
7時間以上とかもう電気消して寝なアカンやん
7時間半が良いらしい
6時間未満だと病気になりやすい
ショートスリーパー羨ましい
家で5時間寝て通勤電車で1時間寝てる
ワイ4時間半で目が覚める
なお仕事中はクソ眠い
6時起きやぞ
平均で見ると7時間が一番健康に良いんだよな
一日の最低労働時間が8時間っておかしいわ
一日の三分の一労働っておかしいやろ
六時間ぐっすり寝て
起きたあと一時間布団でまどろむのが至福
寝たらまた仕事やと思うと眠りたくなくなるんや
いうて良く考えたら大学生の頃のが寝てないやろ?
ヘーキヘーキ
>>50
3日徹夜で麻雀とかしてたな
>>50
授業中が睡眠時間やからな
>>50
ワイ陰キャ大学生、普通に8時間近く寝る
徹夜とか無理やわ
>>50
夜勤バイトしとったからな
ほんまは10時間くらい寝たいんやけど6時間でも眠くならへんから6時間くらいや 起きるのが怖い
9時に寝て3時に起きた時のお得感
また寝るけど
魔人ブウにまじで憧れるわ
あいつ5秒でバッチリ寝た感覚やぞ
7時間は寝ないと無理だわ
6時間睡眠の人結構おるけど凄いわ
睡眠時間削れたらマジで年収200万は上がりそう
>>62
この時期の不動産屋は月収100万オーバーやで
なお勤務時間
さっき帰宅したワイ
ストゼロロング缶一気して寝る
明日は6時おき
土曜とかナチュナルに10時間くらい寝れるしやっぱ人間そんくらい寝れたほうが幸せだわ
7時間半寝たいがすでに確保できないわ
忙しい仕事で睡眠時間4~4.5時間に削ってたわ
平気だったから続けてたけどちょっと体調崩したときに一気にガタが来て今鬱になった
皆は気を付けてクレメンス
6時起きやけど大体毎日1時くらいまで酒飲んでるわ
5時間寝て通勤電車で1~2時間眠るみたいな変なパターンの人多いと思う
6時間と7時間って1時間しか違わんけど雲泥の差なんよな
>>92
5時間と6時間の差のほうがデカい
0時ワイ「よっしゃ7時間寝るで!」布団でなんJポチポチ
↓
1時ワイ「寝るかー」
寝付くまでまあまあかかるし結局6時間も寝れん
>>93
わかる
深夜に立つ地域スレとかあれほんまあかんで
睡眠時間奪われまくりや
>>102
その辺のたまに立つスレはもちろんのことgifスレやAVスレは張り付いてまうわ
ワイ3時間くらいで絶対1度目が覚めるし常に気怠い
夢見まくりで眠りが浅い感覚もめちゃくちゃある
早死するんかねやっぱり
睡眠時間削らないと本当に会社と家の往復生活になって病むぞ
>>96
むしろ逆やわ
寝不足やと露骨に憂鬱になったりイライラするから他の何を削ってでも睡眠だけは確保する
睡眠さえしっかり取れてりゃ幸せや
12時間だぞ
6時間睡眠は仕事中寝てまうわ
8時間がベスト
5時半に寝て7時に起きたときは意外と大丈夫だった
けど翌日以降がきつすぎた
レオパレスに住んでる奴は7時間寝るの難しそう…
ショートスリーパーに憧れるかもしれんがあれ地獄だぞ
多分平均6やわ
高校生の時から10年以上6時間睡眠でやってきてるから今更変えれへんわ
7時間寝ても朝4時起きじゃあんまり意味なかったわ
ワイニート4月からの社会人生活に震える
毎日12時間は寝る生活を3年過ごしてたで
>>114
規則正しい生活してたんなら対応できるやろ
平日6時間休日9時間だわ
寝付きが異様に早い人おるよね
ちょっと時間あったら一瞬で仮眠取ってる
あの才能ずるいわ
>>117
従兄弟で猛烈に忙しい外科医おるけど一瞬で眠りについて30分ぐらいでぱっと起きる特技持っとるわ
会社までチャリ5分の所に住んでるから8時間睡眠余裕
>>118
ワイも通勤5分だけど睡眠は6時間だわ…
8時間が一番調子いいけどネットやらゲームで結局6時間睡眠だわ
通勤時間長いやつの寿命とか比べたら面白ろそう
夜ってなんか勿体なくて10時とかに寝れないんだよな
テレビも明らかに寝させないような番組構成だし寝ないのが当たり前になってると思う
>>132
ほんこれ 深夜面白い番組大杉
>>149
youtubeとかネットで見てもいいけど確実には見れないしレコーダーはわりと使えるなぁと気づいたわ
曜日感覚おかしくなるけど
好きな時間に見れればテレビに縛られなくてええぞ
>>181
ありがと DVDレコーダー買う
>>193
チューナー数に気をつけるんやで
同時に好きな番組あると困るから最低でも2チューナーがええぞ
>>213
ほんまありがと
>>213
そのうち3チューナーでも足りなくなるよな
そして見てる暇が無いことに気づく
毎晩1時半に寝て6時に起きてるわ
睡眠3時間半までならいけるけど7時間も8時間も寝るのはもったいなくないんか
>>133
ワイは寝てるときが一番幸せやから勿体無いとは思わんわ
ちゃんと寝ないと鬱病みたいな精神状態になって露骨に幸福度下がるし
ワイ船乗り
どうあがいてもそんな寝れへん
いつも二時半くらいまで起きてて六時半くらいに起きる生活
早く寝たい
二時に寝て5時半おきだから三時間半やな
お前らもう寝ろ
俺は寝る
>>144
ワイの分も寝てや
>>153
代わってあげたい
>>159
4時間船橋立ってくれればええぞ
寝て目が覚めたとき一瞬で起きる時間だった時の絶望がヤバいから
あえて夜中の3時半とかに一回目覚ましセットしてるわ
>>148
わかりすぎて草
一回目覚ましてまだ寝れるやん!って安心して寝る
六時間睡眠で一週間すごすと
二日徹夜並みに負担かかってるってマジなんだろうか
>>151
人を好きなだけ寝かせると最終的に8時間睡眠に落ち着くらしいし6時間やとかなり短いのはホンマやろな
>>158
飽和するとか言ってたな
真っ暗な部屋で時間も教えず二度寝させまくるんだっけな?
>>158
睡眠負債はもっと広まるべきや
日本人の生活は身体に負担かけすぎと認識されないと
毎日六時間寝れてるやつがどんだけいるのかと
>>186
寝不足の状態で仕事するのとバッチリ睡眠とった状態で仕事するのどっちがミスが多いかなんて聞くまでもないのにな
睡眠不足を自慢するような風潮すらあるのはホンマに頭おかしいわ
体調管理は社会人の責任というなら睡眠をバッチリ取るのは社会人の基本という風潮にすべき
>>211
ヒヤリ・ハットとかほんま無駄やわ
作業手順以前に睡眠時間だと
>>248
睡眠不足やと免疫力も落ちるからな
インフルエンザ対策とかで手洗いうがい推奨させるのはええけどまずよく眠らせたほうがええわ
日本人の睡眠時間ってアホみたいに短いらしいな
そして睡眠時間と幸福度は比例する
>>154
寝不足で不幸せやからあってる
週休3日
6時間労働にしろ
>>155
鬼の様な高生産性求められるで
昼飯も食えんしトイレも行けんくなるわ
しんでもええやろ長生きしてもええことないし
会社が嫌すぎて朝が嫌すぎて
「よーし寝るかー」っていう寝方をここ最近した事が無い
限界までネットやって100%寝落ちで寝てる
だいたい6時間から7時間くらいやわ
最近は昼の2時過ぎにめちゃくちゃ体だるくなって眠くなるわ
朝起きてしっかり風呂入ったり朝飯食える奴尊敬するわ
そんな時間あるなら1分でも長く寝たい
>>174
ワイは顔洗って歯を磨いて一発抜いて朝シャンからの着替え出発
これが基本やわ慣れたら40分で終わる
朝飯は軽食しか食わんしテレビも見ない
>>212
すげー!!
ワイ布団出てから家出るまで5分
>>178
職場に住んでるのかな?
>>178
ワイもそれやわ
>>178
くさそう
>>183
臭いぞ
>>178
歯磨け
>>189
夜でええわ
毎日3時くらいまでなんJ見て6時に起きてるけど死ぬかな
事務職やから居眠りしてまうわ
正直薬飲まないと寝れない身体になった ・・・どうしてこうなった?
>>185
夜勤でもやってたのか?
>>190
そういえば昔やってたな その影響かな
>>185
ええやん
使える時間が増えて
>>191
なんやんそれw
>>206
寝れないなら寝なきゃ良い
そのうち勝手に寝れる
休日前にオールでもしてみれば?
>>221
今週金曜日やってみるは ありがと
不動産やってた時は毎日4、5時間で月休み2~3やったわ
10年選手は本当尊敬する
>>196
ワイ休み年5日だった事あるで
外人からみたら日本人は街中で寝てるやつ多くて驚くみたいやな
睡眠時間って寿命と密接に関わってるってまじなん?
>>218
科学的に立証されてるわけでもないんでないのしっかり寝てたって死ぬやつは死ぬし
ワイの会社お昼寝導入されたわ
昼休み終了後は電話が来ようが無視で15分目を閉じなきゃいけないってルールなんやけどこの時間は眠くならないで二時頃に眠気来るわ
>>224
羨ましい
>>224
それ昼寝時間の設定が無能やわ
血糖値の関係で一番眠くなるのは食後数時間後やろ
10時間やで
寝すぎると脳とろけてボケるぞ
1日7時間でも車に轢かれたら死ぬやで
>>241
じゃあ寝なくて良いな!
何時間寝ても昼間の眠気は我慢できないわ
どんなに重要な集まりでも眠気くるからな
毎日12時過ぎるけど8時起きやからまぁええわ
朝早いほうが無理や
昼飯食った後ほんま眠くなるわ
なお30分昼寝すると余計に眠くなる模様
5時間未満やぞ
ワイは10時間くらいは寝たい
普段は6時間ほど
ロングスリーパーだから最低8時間は必要だわ
寝起き良い奴うらやましい
布団入っても寝付くまでに時間かかるからなあ
実際そんな寝れんでも平気な人もおるしなあ羨ましいとは思わんけど
ワイは無理や
だいたい6時間寝るけど昼食後1時間くらいでめっちゃ眠たくなる
性欲は異常だが、逆に睡眠欲は乏しいのが日本人なんやと思う
夜に3時間寝て昼に2時間寝とるわ
ほんまめちゃくちゃ
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コメント
2.気になる名無しさん2019年02月21日 10:48 ▽このコメントに返信
※1暇だな
3.気になる名無しさん2019年02月21日 10:52 ▽このコメントに返信
ショートスリーパーとは違うが3時間くらいで目が覚めてしまう
3時間睡眠で元気!ならいいんだけど…
4.気になる名無しさん2019年02月21日 10:59 ▽このコメントに返信
睡眠に悩むのは若者の特権じゃねえの?
30歳こえておっさん化してくると23時まで起きてるとか奇跡よ
5.気になる名無しさん2019年02月21日 11:05 ▽このコメントに返信
朝は起きたくないのに、夜は寝たくない不思議
6.気になる名無しさん2019年02月21日 11:06 ▽このコメントに返信
毎日5時起きだが基本0時就寝やな
早よ死なせて
7.気になる名無しさん2019年02月21日 11:08 ▽このコメントに返信
夜中に何回もおきるからきつい
寝るまでに30分はかかるし
8.気になる名無しさん2019年02月21日 11:10 ▽このコメントに返信
スウェットとかで電車乗ってる奴
ケツのあたり臭そうで不愉快
9.気になる名無しさん2019年02月21日 11:12 ▽このコメントに返信
歳くうと寝れなくなるぞ
猫飼ってると起こしにくるし
10.気になる名無しさん2019年02月21日 11:14 ▽このコメントに返信
働いてるときは仕事行きたくなさすぎて平日の睡眠時間が3~5時間ぐらいだったな
無職になって束の間の心の平穏を取り戻した今は10時間以上寝てる
11.気になる名無しさん2019年02月21日 11:21 ▽このコメントに返信
>>3
お前デブだろ
12.気になる名無しさん2019年02月21日 11:29 ▽このコメントに返信
職場まで車で3分だから夜は12時に寝て朝8時半に起きてるわ
13.気になる名無しさん2019年02月21日 11:31 ▽このコメントに返信
老後を長く過ごすより
若い時期を長く過ごして70前に終わりたいわ
それまで思いっきり生きる!
ちな3~4時間
14.気になる名無しさん2019年02月21日 11:40 ▽このコメントに返信
「仕事と家事で寝る時間すら取れない」のならまだしも、
ゲームやSNSで睡眠時間削ってるヤツは完全に自業自得だからなw
15.気になる名無しさん2019年02月21日 11:44 ▽このコメントに返信
睡眠の質をどれだけ高めても、6時間は必要だよ
16.気になる名無しさん2019年02月21日 12:02 ▽このコメントに返信
3〜4時間
眠いけど勝手に目が覚める
17.気になる名無しさん2019年02月21日 12:09 ▽このコメントに返信
クソが
18.気になる名無しさん2019年02月21日 12:11 ▽このコメントに返信
繁忙期に入ると睡眠が3時間しか取れなくて少ない貴重な休日を気絶して過ごすのが鬱
19.気になる名無しさん2019年02月21日 12:11 ▽このコメントに返信
寝具を自分に合ったものに一新しろ。枕変えるだけでも寝付きが全然ちがう。
20.気になる名無しさん2019年02月21日 12:15 ▽このコメントに返信
ワイ、子供(5歳児)と同じ時間寝てる
毎日21時~7時までぐっすりやで
21.気になる名無しさん2019年02月21日 12:20 ▽このコメントに返信
しばらくニートやってた時は毎日寝不足でもゲームしたりしてたけど、就職してからは睡眠時間の確保が難しくて、寝不足で毎日大変だわ
睡眠時間確保に必死で趣味に使う時間が休日以外全くない
22.気になる名無しさん2019年02月21日 12:21 ▽このコメントに返信
先輩と睡眠時間の話になって、6時間スコーンって寝てパッと起きますって言ったら、何も考えて無い人間はそれくらい寝れるとか言う謎のマウント取ってきたから付き合うのやめたわ
23.気になる名無しさん2019年02月21日 12:27 ▽このコメントに返信
6時間寝ればとりあえずは大丈夫だけど休みの日は長時間寝ないとキツくなる
24.気になる名無しさん2019年02月21日 12:29 ▽このコメントに返信
仕事がなかったら7時間睡眠出来る
仕事したくなくて遊んで早くに寝られない、けど朝は6時起き、だけどもっと寝ていたい
25.気になる名無しさん2019年02月21日 12:34 ▽このコメントに返信
休日は14時間平日は6時間仕事中ずっと眠い
26.気になる名無しさん2019年02月21日 12:37 ▽このコメントに返信
睡眠削って若いうちにやりたいことに打ち込んで早死にするか、睡眠確保してやりたいことも出来ずに年老いて死んでいくか、究極の選択だな
27.気になる名無しさん2019年02月21日 12:55 ▽このコメントに返信
いつも夜寝るときは、5時間47分経ったら起きるわ
分単位で同じ
28.気になる名無しさん2019年02月21日 13:10 ▽このコメントに返信
こんなに苦しい奴しかいないのか
社会人なりたくね
29.気になる名無しさん2019年02月21日 13:24 ▽このコメントに返信
>>28
なら市ねよクズ
30.気になる名無しさん2019年02月21日 13:24 ▽このコメントに返信
2時間睡眠続けてたら死んだわ
31.気になる名無しさん2019年02月21日 13:24 ▽このコメントに返信
定時に上がってもゲームしたり家事やったら寝るの早くても1時なんだわ
32.気になる名無しさん2019年02月21日 13:34 ▽このコメントに返信
>116
黙っておけばいいのに
バカが炙り出せなくなるだろうが
33.気になる名無しさん2019年02月21日 13:37 ▽このコメントに返信
寝すぎが健康に悪いは否定された
すでに体ぶっ壊されたやつが多く寝るようになるから統計上多くなっているだけで
寝れば寝るだけ健康
34.気になる名無しさん2019年02月21日 13:45 ▽このコメントに返信
寝不足が認知症の原因になるって聞いてから怖すぎるんだが
35.気になる名無しさん2019年02月21日 13:46 ▽このコメントに返信
睡眠時間少ないと認知症のリスクも上がるぞ
36.気になる名無しさん2019年02月21日 13:48 ▽このコメントに返信
7時間くらいだなぁ 健康なんだな
37.気になる名無しさん2019年02月21日 13:53 ▽このコメントに返信
6時間睡眠を二週間続けると無自覚で脳の働きが二徹後と同じくらい鈍くなるって研究結果ニュースかなんかで見たな
自覚症状無いままアホになるとか恐ろしい
38.気になる名無しさん2019年02月21日 14:13 ▽このコメントに返信
夜勤始めてからやっとそれなりに
寝付けるようになってきたのに
最近日が長くなってきてすぐ目が覚める
39.気になる名無しさん2019年02月21日 14:53 ▽このコメントに返信
休日とか朝起きてうっかり昼前にうたた寝して夕方起きたりして、夜寝れんだろうと思っても1時頃には寝て起きたら朝だったりする。寝過ぎた日は頭痛が凄いんだわ
40.気になる名無しさん2019年02月21日 15:14 ▽このコメントに返信
最近は5時間位だな
漫画見るのと
まとめ見るので時間割くから
41.気になる名無しさん2019年02月21日 16:14 ▽このコメントに返信
遅くても3分もしなちうちに寝付けるし
朝まで起きない
42.気になる名無しさん2019年02月21日 17:11 ▽このコメントに返信
17時30分 帰宅
〜18時 風呂
18時〜1時 メシ自由時間
7時起床
こんな感じやわ
43.気になる名無しさん2019年02月21日 17:14 ▽このコメントに返信
>>26
睡眠時間確保してなおかつやりたいことしてる人も沢山いるぞ、まとめサイト見て1日30分1時間潰す時間が無駄なんやで
44.気になる名無しさん2019年02月21日 17:45 ▽このコメントに返信
ワイも寝つきはいいな。
だが6時間は寝ないと辛いな。
45.気になる名無しさん2019年02月21日 17:46 ▽このコメントに返信
寝たいけど寝る時間ないぞ
46.気になる名無しさん2019年02月21日 17:47 ▽このコメントに返信
自宅と職場を往復するだけの毎日に幸福を満足しろといっているのか?
47.気になる名無しさん2019年02月21日 17:48 ▽このコメントに返信
仕事が健康に悪すぎるんだが死にたいのか?
48.気になる名無しさん2019年02月21日 19:19 ▽このコメントに返信
あれもこれも仕事ってやつのせいなんだ
49.気になる名無しさん2019年02月21日 19:56 ▽このコメントに返信
1日の最低労働時間は5時間、週休3日制で時給5000円
睡眠は1日9時間
50.気になる名無しさん2019年02月21日 20:33 ▽このコメントに返信
結局のところ睡眠時間削るとストレスたまるだけでなく、日中の効率が大きく落ちるから損しかないんだよな。
51.気になる名無しさん2019年02月21日 20:37 ▽このコメントに返信
翌日が不安で不安で仕方ない、仕事辛いわほんま
全て投げ捨ててバイトでも始めた方がずっと健康に生きられそうや
52.気になる名無しさん2019年02月22日 00:32 ▽このコメントに返信
もっとフレックスが当たり前になれば睡眠時間確保できるのでは!?
というか最近勤務スタート時間やたら早い企業多くないか
8時代とかよく見るけどそれだと本当寝るために帰るだけやん
もっと最低でも9時半とかにした方が良いんとちゃう
もちろん着替えや仕事準備を勤務時間に含めるのか当たり前だとしてさ
1.気になる名無しさん2019年02月21日 10:46 ▽このコメントに返信
阻止した