オートミールとかいう水をかけるだけで食べられる有能飯www

    54
    コメント



    1:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:27:30
    誇らしいよな


    3:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:28:12
    まずいンゴ


    6:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:29:03
    どんな味なんや?


    81:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:48:11
    >>6
    おかゆ



    2:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:28:02
    レンチンして暖かくしてサバ味噌と一緒に食ってるわ
    うまい



    9:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:29:53
    今日の朝ごはんはカレーメシゆず塩味にする予定🤗


    12:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:30:52
    鶏J民


    14:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:31:01
    名前と見た目がどう考えてもまずそうで食べたことない どんな味するんや


    21:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:31:55
    >>14
    味はほとんどしない
    食感はモチャモチャ



    146:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:04:21
    >>14
    味はないからスープの元やらなんやらで味付けする



    16:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:31:27
    ワイデブ、フルグラ糖質オフで妥協


    18:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:31:48
    こんなん食うなら雑穀米食う


    19:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:31:51
    さんびきのくまって絵本があってそれに出てきたオートミールがめちゃくちゃうまそうやったんや…


    23:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:32:29
    美味しいよ栄養もいい


    24:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:32:40
    ミキサーで砕いて粉にしてからプロテインに混ぜで飲んでる


    26:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:33:29
    食物繊維豊富やからめちゃくちゃ快便になるで


    27:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:33:43
    クエーカーのあっまいオートミールすこすこ


    25:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:32:46
    残飯食ってるみたいで無理


    29:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:33:57
    関東で愛される郷土料理「しもつかれ」がこれやけど
    言うほどオートミールに似てるか?



    41:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:36:25
    >>29










    50:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:38:40
    >>41
    こういうのでいいんだよ



    73:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:45:44
    >>41
    栃木の地元ですら給食で出されても
    嫌な児童には配膳しなくてもいいと神配慮されてる食べ物



    79:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:47:39
    >>73



    202:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:23:41
    >>73



    163:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:08:05
    ウォレスとグルミットのアニメでゲロみたいにビチャビチャやって遊んでたイメージしかないわ
    オートミールも粘土で再現してあるからまじで汚く見えるんだこれが



    169:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:09:52
    >>163
    実際ゲロみたいな見た目になるときあるからわからんでもない



    36:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:35:13
    Amazonで毎月配達にしてもらってるわ
    朝ごはんにもってこい



    38:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:35:44
    牛乳とはちみつぶっかけて食べてるわ
    甘くておいしい



    40:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:36:15
    ちょっと香ばしいおかゆみたいな
    米より楽やし



    42:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:36:38
    クエーカーの色んなの食べてもらいたいわ
    ストロベリークリームとメイプルシュガーがうまいんや



    45:風吹けば名無し :2020/05/21(木) 05:37:39.95ID:h0zbi/Gi0.net
    オートミール上手いと思って食ってるヤツなんておらんやろ


    47:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:38:11
    ワイは好きや


    49:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:38:21
    おかゆの下位互換やろ


    53:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:38:52
    鍋で煮て塩かけて食う


    55:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:38:54
    ヨーグルトと食べた時期あったけど全然美味しくない
    米の代わりとしておかずと食えばなんも気にならない



    59:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:39:27
    ほんだしか鶏ガラ顆粒入れて煮て梅干しで食う


    60:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:39:40
    オートミールに水と出汁と卵割り入れてレンチンしてかき混ぜてサラダチキン添えて食べてる
    なんちゃって親子丼



    61:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:40:18
    コメの粥より脂質があるのかコクがあるのよな
    匂いが麦くさいけど



    62:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:40:23
    水やってレンチン
    ほんだしと醤油卵わかめ混ぜて食ってる
    余裕ある時は鍋であっためてる



    64:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:41:49
    牛乳とバナナでやっと食えるわ


    86:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:49:35
    >>64
    醤油と卵やろ
    めっちゃ美味いんやで



    66:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:42:11
    ワイはレーズン入っとるやつに豆乳注いでレンチンからのシナモンパウダーで食っとるわ


    80:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:47:50
    ぶっちゃけ旨くない
    粉にして小麦粉代わりにカレーに入れるくらいしかない



    83:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:48:34
    燕麦とかいう小麦の側に生えてた雑草が米に勝てるわけないやん


    90:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:51:03
    もうなくなるのに業務スーパーのやつずっと売り切れや


    91:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:51:13
    なんかほのかに甘いやつがゲロマズやったな


    93:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:51:21
    なんでお湯やとトロトロなんのに牛乳やとならんのや


    97:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:53:09
    彼女に鳥のえさみたいと言われたのでフルグラにかけて食べとる


    99:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:53:56
    ちなフレークになってなくて粒がそのまま残ってるバージョンのオートミールもある
    スチールカットとかいうやつ
    これはレンチン出来なくて鍋で煮るしかないがあんまりドロドロしなくてめっちゃ美味い



    113:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:56:17
    >>99
    え⁈、オートミールってそっちが普通じゃないの?



    119:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:57:49
    >>113
    普通のは蒸して少し押しつぶしてフレークになってるやん
    クェーカーのやつとか



    100:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:54:11
    コンソメと塩とラー油かけてるわ
    おいちいけど飽きた



    104:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:54:48
    >>100
    普通の食事でいいのでは…



    109:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:55:42
    >>104
    これと運動で15kg痩せたしな
    楽やしやめる気はない



    121:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:58:20
    >>109
    3食オートミールなん?



    131:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:00:00
    >>121
    朝と夜(腹減った時)
    昼はガッツリ食って夜あんま食わない



    101:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:54:16
    何もつけずに食べると粉を食ってるような脱穀した殻を食ってるような感じがある


    108:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:55:40
    ワイみたいなめんどくさがり屋には最高の食料やわ


    141:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:02:30
    混ぜこみわかめシリーズを入れてレンチンすれば手軽でバリエーション豊富や
    朝食にするなら前日から水に漬けて置いとけばレンチン短く済むで



    110:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:56:01
    オートミールで痩せるわけないやろ
    炭水化物やぞ



    122:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:58:29
    ムキムキな人が食ってる不味い飯やろ


    128:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:59:23
    朝ごはんに飲むヨーグルトかけて一晩おいたの食べてるわ


    130:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 05:59:44
    オートミールをシリアルみたいに牛乳かけて食うとすごい味になる
    牛乳かけて食べるならそのまま食べた方がええ
    ただ水かけてレンチンかお湯かけてふやかせして味あるもんかけて食べると普通に食えるな



    138:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:01:39
    卵と牛乳入れて温めれば簡単に食える
    トレーニングしてる奴には食物繊維もタンパク質もとれる万能食だね



    132:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:00:16
    これダイエットに良いとか言うけどサラダ食った方がええやろ


    147:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:04:25
    水かけた素のオートミールよりはしもつかれのほうが食いもんしてるやろ
    鳥の餌やぞ



    148:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:04:33
    カップスープぶっかけて食ってる


    150:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:05:33
    実際どう調理すればいいんだ
    家庭にあるものじゃ牛乳粥ぐらいにしかやりようなくね



    155:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:06:27
    >>150
    卵スープ



    160:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:07:29
    >>150
    固形スープとトマトジュースかけて火にかける



    166:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:08:54
    >>150
    白だしと卵入れたら卵がゆになるんやで



    144:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:03:58
    オートミールはリゾットとか雑炊みたいにしたらうまいわ
    每日食ってるけど全然飽きない
    便秘体質やから食物繊維取るために食べてるわ



    162:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:07:59
    これで食べたらうまい






    165:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:08:54
    >>162
    これなら中華粥にしようよ



    170:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:10:20
    >>165
    米よりオートミールの方が食物繊維取れる



    175:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:13:10
    >>170
    米にひじきでもかければええんちゃう



    181:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:16:11
    >>175
    食物繊維より米に糖質が多いのが問題
    1食あたりの量も米は多いし
    オートミール腹持ちが良くてそんなに量はいらない



    168:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:09:32
    もっと効果的なのあるやろうけど1回の効果より継続できるかやからその点オートミールはワイにはストレス無くて良かった


    171:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:10:49
    レンチンすると固さにムラが凄すぎて嫌い


    178:風吹けば名無し :2020/05/21(木) 06:14:46.63ID:zFu9gUBx0.net
    >>171
    お湯入れて少し時間取ってからレンチンがええよ



    172:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:10:57
    水入れてレンチンしてお茶漬けの素入れてキムチトッピングするとめちゃうまで腸内環境にもいいぞ


    174:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:13:01
    >>172
    お茶漬けええよな
    ワイはお湯でふやかしてふりかけかけたりしてるわ



    176:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:13:12
    まずい印象あったんやが味付け次第なんか?
    あれ単体はどんな味やねんふやけたコーンフレークみたいな感じか?



    180:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:15:19
    >>176
    味付け次第では普通に美味いけど
    お湯だけとかやったら飯マズの旦那がギリ許容出来るレベルの味や



    177:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:14:15
    なんとなく買ってみたけど「顆粒だしとあわせて和風スープに!」とかレシピ書かれててビビったわ
    そういうもんなんか



    183:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:16:34
    昔ダイエット目的で食ってたけどサラダとか胸肉の方がええ事気付いて食うのやめたわ
    安いってのはデカいけどな



    184:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:17:24
    普通に瞬間湯沸かし器使えばすぐ食べられるぞ
    スープの元とか使えばカップ麺食べるのと同じ感覚だ



    188:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:18:00
    見た目って大事やな


    193:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:19:17
    田舎の廃屋にキャンプ道具持ち込んでポストアポカリプスごっこしながら食ってみたい


    205:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:24:26
    ガッキの頃は食えんかったけど一人暮らしするようになってから食えるようになった


    186:風吹けば名無し :2020/05/21(Thu) 06:17:54
    ワイの作ったオートミールスコーン
    くっそうまかった
    オートミール粉末にするだけで料理の幅めちゃ広がるで




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      コメント

      1.気になる名無しさん2020年09月28日 03:02  ▽このコメントに返信

      ジャップ

      2.気になる名無しさん2020年09月28日 03:26  ▽このコメントに返信

      これ食ってる奴頭にアルミホイル巻いてそう

      3.気になる名無しさん2020年09月28日 03:32  ▽このコメントに返信

      運動が大事

      4.気になる名無しさん2020年09月28日 03:34  ▽このコメントに返信

      食物繊維はガチで取れるやつ

      5.気になる名無しさん2020年09月28日 03:45  ▽このコメントに返信

      味はほとんど麦がゆ そんなに際立ってまずい物でもない
      でもお茶漬けとか本だし入れたら美味くなるけど甘くして食べる気はしない

      6.気になる名無しさん2020年09月28日 04:00  ▽このコメントに返信

      >ワイみたいなめんどくさがり屋には最高の食料やわ

      →ワイみたいなめんどりには最高の食料やわ

      こう見えたワイはきっと疲れてるんやな。

      7.気になる名無しさん2020年09月28日 04:20  ▽このコメントに返信

      牛乳と蜂蜜入れるの美味そうやな

      8.気になる名無しさん2020年09月28日 04:26  ▽このコメントに返信

      >>1
      朝鮮人支那人は地球から消えてくれねぇかな?

      9.気になる名無しさん2020年09月28日 04:26  ▽このコメントに返信

      加熱調理しないと生麦生米食ってるのとおなじ

      10.気になる名無しさん2020年09月28日 04:27  ▽このコメントに返信

      白だしと鴨肉入れて食ってる

      うめぇ(白だしと鴨肉が)

      11.気になる名無しさん2020年09月28日 04:30  ▽このコメントに返信

      最後のスコーンは美味しそうだけど、他はゲロみたいなんだよなぁ……

      12.気になる名無しさん2020年09月28日 04:52  ▽このコメントに返信

      見た目は良くないけど、栄養価高くて食物繊維多くて、
      なにより調理がめちゃくちゃ簡単なのがメリット。

      おいしく食べれるかどうかはアイディア次第。
      和風、中華風、洋風なんでもできる。

      13.気になる名無しさん2020年09月28日 05:04  ▽このコメントに返信

      ※2
      脳みそアルミホイルに包んでレンチンしな

      14.気になる名無しさん2020年09月28日 05:04  ▽このコメントに返信

      オールブランもそうだが食物繊維たっぷりだから
      超絶快便になる

      15.気になる名無しさん2020年09月28日 05:08  ▽このコメントに返信

      ええ・・・牛乳じゃダメだったんだ…。
      昔牛乳かけてみてまず過ぎてびっくりした。で、それを火にかけてもまずくて、こんなの人間の食べ物じゃない!とまで思った。
      牛乳でもまずいもの、水だったらもっとまずいだろうと思って試してもみなかった。
      以来買ってない。

      食べ方が違ったんだ~…でも買うのは勇気いるなぁ。一食分ずつ売ってるわけじゃなくて…結構・・・何回か分あるよね?

      16.気になる名無しさん2020年09月28日 05:21  ▽このコメントに返信

      しもつかれってせめて味噌でも入れときゃ酒粕汁みたいな感じで美味いだろうに

      17.気になる名無しさん2020年09月28日 05:29  ▽このコメントに返信

      >>8
      ジャ〜ップジャップジャップアホジャップ〜♫

      18.気になる名無しさん2020年09月28日 05:42  ▽このコメントに返信

      特別栽培米の玄米炊いた方が当然うまい

      19.気になる名無しさん2020年09月28日 05:50  ▽このコメントに返信

      ゲームに出てきたからそんなに旨いのかと思って買ってみたけど見た目や味のなさが牛乳かけご飯とか吐瀉物を彷彿させて駄目だった

      20.気になる名無しさん2020年09月28日 06:00  ▽このコメントに返信

      ダイエット目的なら牛乳(脂質)と蜂蜜(糖質)入れるのアカンぞ

      21.気になる名無しさん2020年09月28日 06:00  ▽このコメントに返信

      2000円6キロで売っとるオートミールが有能すぎて震える
      およそ120食相当、1食17円。ただし無選別だから慣れないとキツイ
      最初は日食のオートミールといった日本人好みの国産品で慣れていくのがいい

      いつも食べてる白米をオートミールに変えたら1ヶ月ほどで5キロ痩せたわ
      ただこれは腸内環境も改善したうえでの結果やろうから、実質は2~3キロの減量やろうけど。

      22.気になる名無しさん2020年09月28日 06:33  ▽このコメントに返信

      トマト缶とコンソメで煮てやるとうまい

      23.気になる名無しさん2020年09月28日 06:38  ▽このコメントに返信

      まぁ、餌だよな

      24.気になる名無しさん2020年09月28日 06:46  ▽このコメントに返信

      水かけただけじゃ食えねえよ
      せめてレンチンはいる

      25.気になる名無しさん2020年09月28日 06:50  ▽このコメントに返信

      ※15
      スーパーで売っとるオートミールは大体400円で300グラムぐらい。1食30~50グラムやから6~10食分やね
      牛乳を使うなら細かく刻んだ玉ねぎとベーコンを炒めて牛乳で煮込んでコンソメで味付けしたミルクリゾット風にするといいぞ
      粉チーズをかけるとさらに美味い、牛乳の代わりに水でもいいし、22のトマト缶を入れてもいい。
      朝メシなら夜のうちにオートミールとヨーグルトを合わせて冷蔵庫で一晩置いておくといい感じに美味いが、ウンコも凄い出るから注意

      26.気になる名無しさん2020年09月28日 06:54  ▽このコメントに返信

      レンチンした場合は過熱した直後にラップ等でフタをして5分ほど蒸らすのがコツだな
      ムラなく全体的にもっちりとするからオススメや

      27.気になる名無しさん2020年09月28日 07:06  ▽このコメントに返信

      塩味や甘味に何でもござれの有能飯
      ダイエットにも良いからオススメ

      28.気になる名無しさん2020年09月28日 07:24  ▽このコメントに返信

      甘くするか米みたいにお茶漬けとかスープで味付けるかしないとそりゃまずい
      牛乳かけるだけとか想像したくない

      29.気になる名無しさん2020年09月28日 08:24  ▽このコメントに返信

      昔ちょっと食べて見た。牛乳とコンソメを少し。不味くは無いけど味気無いかな。ただ価格も保存の面でも優秀そう。特に決まったスタイルも無さそうだしレシピも沢山ありそうだな。

      30.気になる名無しさん2020年09月28日 08:28  ▽このコメントに返信

      くろんぼの主食だっけ??笑

      31.気になる名無しさん2020年09月28日 08:33  ▽このコメントに返信

      アイシールド21のせいで不味いものというイメージがつけられてしまった被害者

      32.気になる名無しさん2020年09月28日 09:10  ▽このコメントに返信

      朝食はいつもオートミールだわ
      鍋にオートミールと牛乳入れて適当に煮て
      後からバナナとかブルーベリーぶち込んで食う

      33.気になる名無しさん2020年09月28日 09:26  ▽このコメントに返信

      カロリーメイトと青汁の方がまし

      34.気になる名無しさん2020年09月28日 09:42  ▽このコメントに返信

      しもつかれって名前の響きはエロいのにどうしてこんなに性欲と食欲を削ぐ見た目をしているのか

      35.気になる名無しさん2020年09月28日 10:01  ▽このコメントに返信

      >>15
      少し水分のないお粥みたいな感じにしておかずと一緒に食べるのが一般的やね。駅近くに行ったら3食分とかくらいならあるやもしれん

      36.気になる名無しさん2020年09月28日 10:09  ▽このコメントに返信

      ヨーグルトと混ぜて食べているレンジも火もいらないから楽
      健康にいいし時短節約になる一人暮らしの味方だね
      オートミール嫌っている奴はこどおじ

      37.気になる名無しさん2020年09月28日 10:52  ▽このコメントに返信

      お茶漬けの素入れるのおいしい
      今度甘い方チャレンジしてみよう

      38.気になる名無しさん2020年09月28日 12:25  ▽このコメントに返信

      嘔吐ミール定期

      39.気になる名無しさん2020年09月28日 13:00  ▽このコメントに返信

      >>19
      ワイいつのまにスレに書き込んだかな?

      40.気になる名無しさん2020年09月28日 13:16  ▽このコメントに返信

      もっといいもん食えよ
      何のために生きてんだよ
      食うために働くんやぞ

      41.気になる名無しさん2020年09月28日 14:44  ▽このコメントに返信

      は?
      そのいいもんばかり食ってた結果、オートミールにたどり着いたんだが?(糖質制限で

      42.気になる名無しさん2020年09月28日 14:56  ▽このコメントに返信

      乃万哲一かよ

      43.気になる名無しさん2020年09月28日 18:40  ▽このコメントに返信

      シンプソンズでしょっちゅう食ってるやつ
      食ったことはない

      44.気になる名無しさん2020年09月28日 19:18  ▽このコメントに返信

      ※33
      体内にとどまらりにくい9割方すぐに排出される青汁と高カロリー・高脂質・高糖質の塊…
      それ食い続けたら確実に体を壊すぞ
      緑茶でビタミン補給するモンゴル遊牧民のほうがまだ理解できるわ

      45.気になる名無しさん2020年09月28日 19:20  ▽このコメントに返信

      見た目がゲロそのものやんwww

      朝は食パンでええわ

      46.気になる名無しさん2020年09月28日 19:21  ▽このコメントに返信

      >>2
      オートゲーロw

      47.気になる名無しさん2020年09月28日 19:22  ▽このコメントに返信

      >>38
      クソ吐いたwww

      48.気になる名無しさん2020年09月29日 05:48  ▽このコメントに返信

      まぁまぁシモツカレをそんなに嫌うもんじゃないよ
      たしかに見た目はゲロだしクソマズなんだろうけど。
      想像して欲しい…利根川によって人類文明から切り離された東北土人が、飢えを凌ぐためにそのささやかな脳で考え出した貴重な食料なんですよ。
      だからそんなにバカにしちゃいけないよ

      49.気になる名無しさん2020年09月29日 12:17  ▽このコメントに返信

      しもつかれは基本余り物を混ぜて作るようなもんで鮭の頭や酒粕メインで作られたものは自分も無理
      オリジナルで作ってる人もいて、こういうのはおかわりしたくなるくらいめちゃくちゃおいしい

      で、オートミールは慣れてしまえばお湯かけるだけで普通にイケる
      ご飯代わりになるし腹持ちも良い、普段ダイエットしてない人なら半年で5~10kg意識せず痩せられると思う

      50.気になる名無しさん2020年09月30日 17:52  ▽このコメントに返信

      >>41
      糖尿か

      51.気になる名無しさん2020年09月30日 18:02  ▽このコメントに返信

      他にいろいろな美味しい食べ物があるのに麦粥ばっか食べるのは何かの罰なのか?それとも吐瀉物状のものを好む系の血筋か?

      52.気になる名無しさん2020年09月30日 20:12  ▽このコメントに返信

      麦粥しか食わないわけじゃねえだろw

      白米をオートミールに差し替えておかずは普通でええんや
      標準的な食事で3食白米からオートミールに変えるだけで糖質、炭水化物ともに100グラム以上減らせるんやで

      53.気になる名無しさん2020年10月17日 07:38  ▽このコメントに返信

      15だけど、ありがとう。今頃見た。もう一回チャレンジしてみるかなぁ。

      54.気になる名無しさん2020年10月23日 00:24  ▽このコメントに返信

      チャレンジしてみた。皆の話からすると鍋の残りだといいだしが出てるから、うまくいくかも?と鍋の締め(?というか前日の鍋の残り?)でやってみた。トマト缶追加で。
      美味しくできたよー。

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