【速報】毎日マルチビタミンを摂取したワイ、明らかに調子がよくなるwwwwww
- 2025/3/23 20:30
- カテゴリ:雑学 その他 ,

ガチで
まず肌がよくなった
ニキビとかできない
あとめっちゃ射精できるようになった
具体例に何飲んでるの?
ちな飲んでるのはこれ

>>6
なんかすごそう
>>6
あんまり広めんといて欲しい
売り切れること結構あんねん
>>6
試しに買ってみるわ
>>6
正解や日本人は体格的に1錠でええぞ
男なら若くてもハゲ対策にフィナステリド飲んどけ
>>6
ビタミンA過剰症
>>8
ならんて
>>6
ワイも同じの飲んでる
>>10
他のやつより錠剤小さくて飲みやすいよな
>>6
これ安いんか?
>>15
2ヶ月で3000円
1日2錠、120錠入り
>>20
いや高いやんけ!
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラルは4ヶ月分で1918円やで
>>27
成分量が段違いや
>>351
なら1粒1日でええな
>>359
俺がそれだわ
成分多いから1日1粒しか飲んどらん
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プラシーボな
>>11
ションベンが黄色くなるだけでも何かしら意味はあるやろ
>>11
プラセボな
その精子はどこへいくん?
>>14
ティッシュの中や
飲むの辞めると爪がカピカピになるから効果はある
ビタミンaをとりすぎるとハゲるらしい
ワイはおしっこが濃くなるくらいで効果は実感してない
どこで買えばいいの?
>>24
iherbでもアマゾンでも好きなところで買えばええやん
マルチビタミン飲むと口内炎マジでできなくなるよな
>>26
これはまじでそう
身体に溜めておけへんからその状態維持しようと思ったら一生飲み続けなアカンねんぞ
>>34
ええよ
ビタミンb6は水溶性の癖して過剰摂取なりうるから気を付けてな
追加で足したりすんなよ
>>35
マルチビタミンとエビオスぐらいしか飲んでへんわ
>>45
サプリだからこそ過剰摂取を気にする必要があるんやぞ
そのへんの食材に含まれてるもんよりも遥かに多量含まれてるんやから
そんな効くんか?
ワイ家にあったから中学生くらいから毎日飲んでるわ
ワイもビタミン剤だけは飲んでるわ
炎症系の症状はビタミン飲むと露骨に良くなるから栄養の大事さ感じるわ
1日に何回も摂取するタイプがいい
よってスギ薬局や
普通不足してる栄養素だけを摂るよね
>>43
炭水化物とタンパク質(プロテイン)ばっか摂ってるからビタミン不足なんや
>>49
そっか
AIくんの評価見たら濃度高すぎて怖い🥺
総合評価
このマルチビタミン剤は、多くの栄養素をRDIを超える量で提供していますが、ULを超えていないため、過剰摂取による即時リスクは低いです。ただし、以下の点に留意してください:
マグネシウム不足を補うため、食事での摂取が重要。
ビタミンAとB6の量がULに近いため、長期摂取には注意が必要。
含まれていない栄養素(ビタミンK、カルシウムなど)を補うため、バランスの取れた食事を組み合わせるべきです。
そんなにビタミンとりたきゃ皮膚化にいけ
ちゃんとしたビタミン剤もらえるから
ビタミンの薬とか普通に皮膚科とかでも処方されるのに意味無いとかそんなことあるん?
国産サプリは成分の含有量が少ないよな
>>59
普通Grokに聞くよね
>>59
空腹じゃなくて食後に飲むのは大事やね
>>65
ワイは毎朝飲み物とビタミン剤だけやわ
飲むの夜に変えるか
取りすぎ怖くて週3回くらいにしとるんやがそのせいか効果を感じない
サプリは効果実感出来んわ
なんかこういうので一切ネイチャーメイドの話出てこんのやけど飲んでる奴おらんのか?🥺
>>68
ワイやで
>>68
昔飲んでた
ビタミンとあとあのデカいやつな
小便が独特の匂いしてたな(肥料?穀物的な匂い)
>>68
飲んでたけど頭痛が酷くて止めたわ
>>68
飲んでるよB6とB12とC目的で
>>68
ワイは飲んでるし話題にも出してるよ
>>82
君の安すぎんか?
どこで買ってるんだ
>>84
今Amazonで38%引きでその値段やぞ急げ
>>84
Amazonの定期便なら1630円やぞ
キューピーコーワゴールドαプレミアムを1日2回飲んだ方がコスパええで
スタミナが長続きする
>>90
臭いの喉に上がってこん?
>>97
あんま気にした事ない
1日1錠じゃなくて1日2錠飲むとキマるで
寝る前と朝イチに1錠や
野菜やレバー食った方がええわ
>>93
野菜はともかくレバーなんて毎日食えるか?
>>101
鶏レバー毎日食っとるぞ
>>109
おい鶏レバーはビタミンAの過剰摂取なるで
レバーだから栄養あるは安直すぎ
毎日食うほど好きなら高くても牛レバーにしとけ
ワイはこれ飲んだらガチで体調良くなった
1日1杯


>>107
プロテインは筋トレしなくても飲んだほうがええよな
タンパク質は身体を作る重要な成分や
>>118
ええな🥺
ビタミンのサプリ摂るくらいなら普通に食べればいいのに
>>110
何が不足してっかわかんねじゃん
>>125
何でビタミン剤飲んだら不足してる要素がわかるんだよ
>>132
何が足りないかわからないから手当たり次第飲んでるって意味だろ
>>139
自分が何食べてるかくらいわかるやろ
それがわからんならサプリメント以前に認知症の薬飲まなきゃ駄目やん
>>146
認知症の薬も飲んでるで
ピラセラムってやつ
>>156
よく日本で売られてない薬飲む気になるな
>>168
日本はサプリメント後進国なんで笑
>>172
サプリメントと薬って全くの別物なんやで
補助的には国産品で十分だしな
それを下げる奴は信用できない
>>119
そもそもイッチの服用しとるやつネイチャーメイドと較べてコスパ的にも激悪やからな
安いならありやけど
>>119
サプリの専門スレ覗いたことあるけど海外産の含有量が明らかに過剰なやつを持ち上げてる奴ばっかでアホらしくなったわ
案の定国産のは下げまくりやし
飲んでも変わらん言うやつは足りてるんやからホンマに飲まんでええと思う
>>124
ほんまやな
これでええやろ
パーフェクトやぞパーフェクト!

>>131
1日4粒ってアホらしすぎんか
>>131
見るからに高そう
>>131
1日4粒は多いなあ
協力わかもと1日30粒飲まなあかんのに
あとフィナステリドとミノキシ汁が2粒
わかる
きもち筋肉の回復が早い
マルチビタミンミネラルは健康のためのモノやないんや
飲んどけばあと白米と鶏胸肉だけ食えばよくなるのがメリットなんや
決して健康寿命を伸ばすとか体調を良くするとかそういう高い意識で飲むものではない
むしろ食事に割く意識が低いやつが飲むモノがマルチビタミンや
>>149
TPD何年も飲んでるけどこれ
不足してる物を焼け石に水のつもりで飲んでる
ビタミン剤摂ると明らかに肌とか調子良くなるけどこれ気のせいって言うの無理があるよね
マルチビタミンの次はう●こモリモリ出したいと思って調べたら難消化性デキストリンってのがええらしいんやけどどうなん?
ヤクルト1000とエビオス飲んでるけどウ●コあんま出ない
>>158
難消化性デキストリン=食物繊維とりゃウ●コ出るってわけでもないから
ホンマに人によるわ
ワイガチで30g食物繊維摂ってるけどブリブリってわけではないもん
>>165
なるほどな
>>158
う●こモリモリ出すのは単純に飯食う量増やすのと水飲むようにするだけでええ
難消化性デキストリンはあまりにも遠回りかつその場しのぎや
サプリメント的なアプローチならビフィズス菌系の整腸剤をバクバク飲んだ方がええ
>>171
水飲み過ぎたら頻尿にならんか?
腸じゃなくて膀胱に行く気がする
>>179
う●こモリモリ出したいならそら尿もドバドバ出すことになるよ
女性と高齢者の便秘の原因は9割が水分不足や
トイレに行きたくないという謎の信条がそうさせるんやけどな
>>186
トイレが近いから以外の理由があるのか?
>>158
難消化性デキストリンは水溶性食物繊維やからウ●コブリブリにはならん
ウ●コの嵩増やすのは不溶性や
>>181
不溶性で摂ったらええおすすめの物あるか?
>>192
さつまいも
>>194
毎日芋食うんか
無理や
>>210
サンガツ
これええな
サプリ常用してるやつって肝臓大丈夫なん
>>191
酒は週に2回しか飲まんけど多分大丈夫やろ
>>191
サプリで肝臓を悪くするためには海外製サプリを毎日5倍量とかで服用し続けないとアカン
肝臓はそんなひ弱な臓器ではない
ほとんどの場合サプリメントで肝臓が悪くなるんやなくて
もともと肝臓が悪いやつがサプリで更に負担を掛けるケースなんや
>>202
はえーそうなんや
ビオスリー
カルニチン マグネシウム
ツーパーデイ
アルギニンシトルリン
エビオス
ビタミンB
ビタミンD
ビタミンE
DHA、EPA
クエン酸
亜鉛
の優先順位教えて
>>200
ツーパーデイに亜鉛含まれてるけど別途亜鉛摂る必要あるか?
ハゲるで
>>200
TPD
ビオスリー
オメガ3あればええやろ
他のは飲むならタウリン飲むわ
>>200
カルニチンマグネシウムってなんやねん
>>218
カルシウムマグネシウムやろ
ワイもTPDと合わせて飲んでた
NOWフーズのデカイやつ
昨日も立ってたけど最近サプリのスレよく立ってるけどステマだと思うわ
こういうとこでこれええわって言われると買っちゃうもん
>>214
逆にステマにしても口コミみたいな情報がないとサプリの良し悪しなんてわからないしな
ほとんど効果の実感なんかないから
マルチビタミン+ミネラルにもう一個追加するならなんのサプリがええんやろ
>>200
>>215
何を目的とするかが分からんとなんとも言えんが
一般的にはビフィズス菌系の整腸剤を大量に摂取することやろうな
>>215
ウ●コ出るやつ
実際ャーなんて射精とウ●コが気持ちよければええんやから
>>215
お休み系のサプリ
高くてええならZMAやな
>>215
食物繊維
ほとんどの日本人が不足してるし腸内環境悪化したら体に色々悪影響出るからな
腸内環境改善なら水溶性食物繊維でええ
>>215
ワイはカルシウムマグネシウム飲んどる
牛乳や乳製品取らへんし
>>215
オメガ3のサプリやな
>>215
DHAとEPA
これらは普段の食事ではほぼ取ること不可能だからサプリで取るしかない
>>783
それ人工や植物系からのそれは効果ないみたいよな
魚油から取ったのってほぼないやろ
>>795

これ安くてオススメやぞ
ちゃんとフィッシュオイルと書いてある
>>800
わいもそれ25%以上オフ来たら買おうかなって思っとる
冷蔵庫入れれば1年くらい持つよな?
>>800
フィッシュオイルはIFOS認証のやつにしとけ
前にマルチビタミンは健康に全く効果ないって研究結果のスレ立ったとき民発狂してボロクソに叩いてたからな
あのときに初めてに蔓延るマルチビタミン教の存在知ったわ
足りない栄養素のサプリならともかくマルチビタミンとかいう得体のしれんもんをどうしたらここまで信仰できんのかわからん
>>234
健康目的でマルチビタミン飲んでる奴はズレとる
マルチビタミンミネラルの目的は食事と栄養摂取の簡略化や
>>247
それは健康目的やないんか
とりあえず飲んどけばええんやろ
>>247
簡略化して何のメリットがあるんだ
>>247
なんのために栄養とるのかっていったら健康やろ
>>250
>>253
>>257
筋力向上や筋肥大目的で栄養摂取してる人たちにとってメリットのあるものなんや
必要栄養素を野菜から得ようとしたらそれだけで腹が膨れてしまって糖質やタンパク質が得られない
ビタミンとミネラルをサプリメントに圧縮することで野菜の摂取量を気にせず米、小麦、鶏肉に食事を割けるようになる
これがマルチビタミンミネラルの最大のメリットであり主たる目的や
>>280
鶏肉は何でプロテインにしないんだ?
>>286
一般的な粉末プロテインよりも皮無しの鶏胸肉の方がカロリーあたりのタンパク質含有量が高いからや
>>302
米小麦鶏胸肉しか食わないのにカロリーを気にする意味とは
>>335
筋力向上や筋肥大を目的としている人は1日に摂取できるカロリーが決まっている
その規定カロリーは身体に負担なく効率よく活用できる糖質でなるべく摂取したいという点で意義があるんや
鶏肉も本来なら食べたくないんやで 消化に体力が使われてしまうからな
>>280
これ分かってない人が多いよな
マルチビタミンは野菜食わなくてよくするためのものであって
普段から野菜ちゃんと食ってる奴が飲んでもプラシーボ以上の効果はない
食生活ボロボロの意識低い系か、筋トレに全て捧げる突き抜けた意識高い奴にこそ恩恵があるもんやろ
>>324
野菜で摂取しようとするともうサプリの方が安いと思うわ
マルチビタミンって情弱サプリちゃうんか
>>240
ワイもアホが飲むもんやと思ってたけどのマルチビタミン教の根は深いで
>>240
食べ物で人の体なんかいくらでも変わるのにビタミンだけは効果ないってのもかなり強い主張やろ
>>240
医者も飲んでるんやで?
>>243
別に医者は栄養の専門家じゃないけどね
程よい量、バランスの良い食事
適度な運動、睡眠
サプリなんかより圧倒的に効果あるもの
>>246
それが理想やけど時間、お金がかかりますよね?
>>255
運動、睡眠は無料やけど食事は工夫次第でなんとかならないか?
サプリ代を食事に使ったら
>>263
食事をどうやって工夫すんねん
野菜が高くて買えないから安価なサプリに逃げとるんやこっちは
残酷な事実を突きつけるようやが、サプリ類のほとんどはとっても無意味かむしろ害にしかならんで
医師の書いた記事とかクリニックのHP読んだらわかるけど、ほぼすべての医師が「サプリメントは摂る必要は無い」て否定してる。ほとんどの人にとっては不要なんやと
「俺は食事が偏ってるから必要なんだ!」て人は、むしろサプリで補わなきゃいけないような食生活をしてること自体がまずいから見直した方がええよ
>>289
2行目と1行目で言ってること違うんだが
>>289
別に医者は栄養の専門家じゃないけどね
>>289
それができないからサプリ飲んでるんだけどな

ツーパーデイまーじで最強です🤩
>>292
むちゃくちゃ高用量やな
アナバイトか?
>>292
逆に健康診断で変な数値出そう
>>292
3食食べている人には過剰に見えるが
>>292
ビタミンB群摂りすぎるとガンなりやすいのに
明らかに毛並みがよくなってるわ
きくんやね
こういうのってほぼプラセボなんよな
効果あるならなんでもええねんけどな
化粧水みたいな効果あるかよくわからんもん塗るくらいならマジでマルチビタミンの方が100倍効果出る

マルチビタミンは摂らなくて良いって言う医者は結構おるけどビタミンDだけはサプリで補給したほうが良い
調査でほぼすべての日本人に足りてないのが明らかになってる
>>347
ビタミンDってリアルフードだと何食えばええんや
>>662
牛乳
ヨーロッパ人が短い日照時間に耐えられたのも牛乳のおかげ
>>348
飲んでるけど肝機能の向上がすぐに体感できたらそれはそれでヤバいやろ
>>348
1ヶ月くらい飲んでるけど効果は特に感じない
なんとなく寝起きが良くなった気がするけど他のサプリの効果かもしれん
>>511
サンガツ
結構おすすめしてる人がいたから気になってたんや
効いてて草←ガチで実感する物は?
ワイは養命酒
今は飲んでないけど飲んでたとき勃起の質がよかったわ
>>366
これは効く
肝臓の数値悪いんやけどサプリとか飲まないほうがええんか
とりあえず酒はやめた
こういうのそんな違うんかね


水に溶けやすい水溶性のビタミンB群は、そのほとんどが熱に弱く、調理の途中でこわれやすいため食事から摂りにくいのが難点。さらに、代謝スピードが速く、余った分は数時間で尿などと一緒に排出されてしまうので、一度にたくさん摂っても体内に貯めておくことができません。
>>385
気のせいやろ
ビオチンマジで白髪減って爪割れなくなるぞ
安いからええぞ
>>460
白髪て
>>460
おじいちゃんおって草
>>460
ちな、白髪は遺伝やで
>>460
ガチジジイやん
>>462
ワイ40だけど普通に白髪混じってるで
若くても普通に生える
>>481
ビオフェルミンより菌含有量多くて安いのはマツキヨのこれだけや
これ一日に20〜30錠飲むのがええぞ
何食ってもう●ちぷりぷり確定や
>>481
しかもビオフェルミンよりスペック高いからな
>>481
これええんやな
ポチったわ
>>481
これAmazonのやつと成分おなじやないか?
>>816
というかビフィズミンとかあるしな
ワイもマルチビタミン飲むようになって口内炎が劇的に減ったわ
やっぱビタミンが足りてなかったんや
>>484
口内炎が減る
ささくれが出てきにくい
これほんまええよな
頭冴えるなら普通にカフェインやろ
コーヒー嫌いでエナドリは高いと思うから海外の錠剤飲んでるわ
一粒飲むと効きすぎるから半分に割って飲んでる
>>529
最安値のカフェイン摂取は日東紅茶のDAY&DAYっていう紅茶のティーバッグや
1杯4円で飲めるからまとめて濃縮して抽出しておけばいつでもカフェイン摂取できる
100杯分でも400円やで 破格すぎや
>>529
それ以外の副作用が酷いからカフェインはもうとってないなあ
>>536
副作用って頻尿ぐらいやろ
>>541
メンタルに作用するやん
ベースブレッドってどうなん?
気になってるんやが
>>544
ワイはパスタをこれにした
どうせ変な味がしたり食感悪いんやろなって思ってたけど
普通に食えるわ


>>544
試供品食べてみな
糞不味いから
>>544
ベースブレッドだのナッシュだののコスパカスやろ
>>549
コスパは求めてない
健康になれるなら
>>544
栄養価は高いから金があるならおすすめやで
ただ不味いというやつがおおい
ワイはそうは思わんが
>>552
めんどくて朝夜抜きとかするよりは食った方がよさそうやね
味はやっぱあかんのか
>>544
マジで食に興味がないけど固形物で栄養補給したいっていうこだわりがあるならまあギリギリ試してもいい
>>558
一回試してみるわ
ちな日清完全メシは冷凍便受け取るのがめんどくてやめた
>>544
通勤中食ってるわ、腹持ちもいいしかなり気に入ってメープルとシナモンを箱で買っとる
味は美味しめの粘土って感じやな
>>699
シナモンはウマいわ
>>699
ワイその2つが一番不味い人間や
ミルクとストロベリーがお気に入り
>>704
ストロベリーもいいよな、柔らかくて食いやすいし
すまんけどミルクは誇張抜きで粘土の中でもマズい部類だと感じた、慣れてるワイでも一回吐きかけたし
>>544
ワイはカップヌードルからベースブレッドにしてから朗らかに調子いいわ
>>729
そらそうやろ
前からプロテイン飲みたいって思ってるけど種類多くて何から買えばいいかわからんわ
>>572
まずプロテイン継続するのにハードルがあって、それは味や
美味しいと思わないと続かない
やから大手の美味しいっていう評判がいいやつを調べて買ったらええんちゃうかな
>>577
じゃあ味のレビュー見て買うわ
>>590
自分の好きな味見つかるとええな
ワイはチョコとかチョコミントが好きやからそういう味ばっか買ってる
>>599
どのメーカーの物でもプロテインの成分そのものに大きな違いはないってことでええか?
>>615
ある
安いのはタンパク質含有量が低かったり
不味かったりする
>>615
プロテイン飲みたいってことはタンパク質摂りたいんやろ?
まあ変に安いものじゃなければ変わらんのとちゃうか
>>621
サンガツ
ワイはビタミンCとビタミンB飲んでる
マツキヨのこれがコスパ良くていいで
アミノ酸マルチビタミンミネラルにシールド乳酸菌で免疫もカバー出来て1ヶ月1200円位や

マカ 亜鉛 シトルリン アルギニン混ざってるサプリ
これどれがきいてるかわからないけど
わりと良かった
>>670
精力にはこれだけで十分や
>>681
マジか🥺
>>728
ハマビシとれ
>>734
危険物勧めるのやめーや
>>741
あれも長期的な摂取は体に悪いらしいな
サプリって難しいわ
亜鉛飲むなら銅も気にせんとあかん
マグネシウム飲むならカルシウムも気にせんとあかん
ビタミンD飲むならKとAも気にせんと
あかん
栄養のクソなとこや
>>674
銅ってなにで摂れるん?
>>689
魚介類とかレバーも摂れたはず
>>674
ビタミンD飲んでるけどやっぱ単体だと意味ないんかな
>>693
無いことは無いと思うで
サプリは薬品やないから体感得られるってことはあんまり無いと思う
ワイが書いたのは栄養の「拮抗作用」ってやつら
>>705
ほーん
冬場だけは続けてみるか
>>722
それ結構ベストやと思うで
冬季うつ予防のために秋頃から飲んどくのがええかも
>>722
ビタミンDはカルシウムとマグネシウムの吸収効率よくする
ほんで神経の伝達はそれらのイオンチャンネルを使って行われる
ビタミンDとカルシウム、マグネシウムを摂ることが重要
DHCのホスファチジルセリン飲み始めたけど効果感じないわ
数ヶ月は続けてみるけど記憶力系で他におすすめない?
>>712
チロシン、DMAEや
>>716
サンガツ
PS駄目そうやったら試してみる
ワイは効果なかった
イッチ何歳?
>>759
20代後半や
>>762
そんなもんサプリなしでも肌綺麗で射精ドバドバやろクソガキ
>>764
肌荒れ(特に口周り)とED気味やぞ
小学生とかならともかくクソガキっていう年齢ちゃうんやぞ
こういうのってこれ飲んでるから調子がいいんじゃなくて
これ含めて健康を気にして生活改善したから健康が良くなってるってパターンなんよな
結局のところ一つで改善するような魔法は無いんよ
ビタミンcってどれがええんや
最近キテンのリポソームってのが滅茶苦茶良いって言われてるけどステマ臭い
素直に医薬品のタケダのやつ買っとけばええか?
>>768
リポソームビタミンがステマ臭いのはそうなんやが
元々医療用のドラッグデリバリー技術で50年以上の歴史があるから体内への吸収性能はガチやで
リポソームの製造メーカーで品質と信頼性に天地の差があるからこのメーカー意味ないなってのはあるけど
医療レベルのリポソーム技術使ってるとかはビタミン点滴と同じくらいの血中濃度になる
>>768
ビタミンCはサラダ食って摂取やガチで
ビタミンCまでサプリに頼り始めたらホンマに食生活終わるぞ
>>772
通常の食生活で毎日ビタミンC1000mg摂るとか無理やろ
普通にこれじゃあかんの?

>>786
これでええよ
お前ら急に健康に目覚めすぎやろ
あっ(察し)
日本のサプリ買ってるやつって何考えてんだろうな
どう考えても成分詐欺られてるだろうに
プロテインもサプリも不正の可能性が低い欧米一択だわ
ヤクルト飲むようになってからまじで
調子というか日中の機嫌がいいのが自分でわかるわ
人間は腸に支配されてるっての信じそうになふわ
>>804
ヤクルトの効果かは別として心を落ち着かせるセロトニンは腸で作られてるから腸次第なのは大マジやろ
安いって理由でラクトビフ飲んでるけどあんまり効いてる感じしないわ
サプリはあんまとらんけど納豆毎日食ってるわ
>>824
たんぱく質と良質な脂質
血圧下げる 動脈硬化血栓予防
食物繊維
食わないほうがバカな神食品だよ
>>834
ネバネバと臭さ以外はほんま万能やな
そこが致命的やけど
>>834
これで美味いからな
最強や
野菜高いんよ
ワイガチチー牛だけど三食自炊で栄養めっちゃ意識してるし化粧水乳液日焼け止めもコンプリートして運動もしてる
日光からもビタミンが体内で生成されるしビタミンってホント大事なんだよな
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コメント
2.気になる名無しさん2025年03月23日 20:37 ▽このコメントに返信
ビタミン剤はなんとなく飲んでると肝臓と腎臓にダメージ行くからやめとけよ
俺は忠告したからな。不摂生で何かしらの症状が出た時に補助として有効成分を飲むもんやで
3.気になる名無しさん2025年03月23日 20:38 ▽このコメントに返信
皮膚科の先生に「10代過ぎたらニキビも落ち着きます」言われたで、イッチ何歳やねん
4.気になる名無しさん2025年03月23日 20:39 ▽このコメントに返信
マルチである必要はない、ビタミンDだけ取っとけ
5.気になる名無しさん2025年03月23日 20:40 ▽このコメントに返信
俺もこれ用量守って1日2錠飲んでたら倦怠感ヤバすぎて止めたわ
ビタミンの過剰摂取は癌になりやすくなるからあまりこういうのは飲まんほうがいい
6.気になる名無しさん2025年03月23日 20:41 ▽このコメントに返信
うんこもりもりしたいならこんにゃくでしょ。玉ねぎひと玉炒めてこんにゃくを卵とじで丼にして食ってみ
7.気になる名無しさん2025年03月23日 20:42 ▽このコメントに返信
ステイマ
8.気になる名無しさん2025年03月23日 20:43 ▽このコメントに返信
キニ速金もらってんの
9.気になる名無しさん2025年03月23日 20:44 ▽このコメントに返信
ステマしてんなよ管理人
去年から禁止されてんだろ
消費者庁入ってもらうか?
10.気になる名無しさん2025年03月23日 20:48 ▽このコメントに返信
あふぃ貼ってるわけでもなく、一社だけ優遇して掲載しているわけでもないのにステマは草
11.気になる名無しさん2025年03月23日 20:50 ▽このコメントに返信
ここ自然系()住んでたのか……
12.気になる名無しさん2025年03月23日 20:51 ▽このコメントに返信
マルチビタミン飲むなら睡眠環境整えた方が絶対効果あるで
13.気になる名無しさん2025年03月23日 20:51 ▽このコメントに返信
ビタミンバカにしてるとまじで肌や粘膜荒れる
果物取り始めてから変わった
14.気になる名無しさん2025年03月23日 20:52 ▽このコメントに返信
高いだろ
病院行け
15.気になる名無しさん2025年03月23日 20:54 ▽このコメントに返信
>>10
ステマの定義やよくある手法調べてから来なよ
16.気になる名無しさん2025年03月23日 20:54 ▽このコメントに返信
日本新薬のプロテインはあんまりばらすなよ😅
需要上がって値上げとかされたら堪らんからな😅
ただプロテインは腎臓への負担がとんでもないって説もあるからな😞
ワイは毎日日本新薬のプロテインを正規分量の1/3にして豆乳で割って、夜はディオナチュレの錠剤飲んでるわ😤
ホントに効果あるかどうかは知らんけどな😅
17.気になる名無しさん2025年03月23日 20:55 ▽このコメントに返信
プロテインはガリガリで運動してなくても飲んどけばパフォーマンス上がるぞ
18.気になる名無しさん2025年03月23日 20:55 ▽このコメントに返信
>>15
これはダイマじゃね?
19.気になる名無しさん2025年03月23日 20:56 ▽このコメントに返信
謎メーカーのものはやめとけ ネイチャーメイド安定
20.気になる名無しさん2025年03月23日 20:59 ▽このコメントに返信
>>15
そんならAVのまとめ記事にも文句言ってこいよ
なんでビタミンの錠剤だけ過剰反応すんねん
21.気になる名無しさん2025年03月23日 21:01 ▽このコメントに返信
プラセンタ効果や。
尚、ワイは飲み続けた事により一部のビタミンが蓄積され過剰摂取による身体影響があり(Google調べw)ワイにはマルチビタミンは避ける様になった。ビタミンCとかは尿で排出するからある程度は大丈夫やっけ?地味に肝臓だか痛めるだけやが、流行りのプロテインよりはマシだとか聞く。
ウソコぷりぷりのサラシアサプリは飲んでる。毎日💩快便や!☺️
22.気になる名無しさん2025年03月23日 21:01 ▽このコメントに返信
俺も色々飲んでるが効果は微妙…飲みきったら減らそうかなとは思ってる。イソフラボンは過剰摂取したら俺でも胸でかくなるらしいなw
23.気になる名無しさん2025年03月23日 21:01 ▽このコメントに返信
プラセンタ効果や。
尚、ワイは飲み続けた事により一部のビタミンが蓄積され過剰摂取による身体影響があり(Google調べw)ワイにはマルチビタミンは避ける様になった。ビタミンCとかは尿で排出するからある程度は大丈夫やっけ?地味に肝臓だか痛めるだけやが、流行りのプロテインよりはマシだとか聞く。
ウソコぷりぷりのサラシアサプリは飲んでる。毎日💩快便や!☺️
24.気になる名無しさん2025年03月23日 21:04 ▽このコメントに返信
サプリ系の栄養素はちょいちょいがいいぞ 肝臓にストックする
筋トレ民はむしろマグネシウム摂るべき
25.気になる名無しさん2025年03月23日 21:04 ▽このコメントに返信
日本でもタウリンを売ってくれ
26.気になる名無しさん2025年03月23日 21:05 ▽このコメントに返信
サプリは指定の半量にしてるわ
27.気になる名無しさん2025年03月23日 21:08 ▽このコメントに返信
>>18
まさか日本語直訳で商品名出す=ダイレクトマーケティングだと思ってないよな・・・?
ダイレクトマーケティングの定義は↓だぞ
>ダイレクトマーケティングとは、企業が顧客と直接コミュニケーションをとりながら、購入を促すマーケティング手法です。
28.気になる名無しさん2025年03月23日 21:11 ▽このコメントに返信
あまり広めるな言いつつ宣伝するステマやめーい
29.気になる名無しさん2025年03月23日 21:14 ▽このコメントに返信
>>20
商品紹介してたらステマかダイマやぞ
30.気になる名無しさん2025年03月23日 21:15 ▽このコメントに返信
>>5
過剰摂取は何でも内蔵に負担かかる
そんなに欲してないんやいるにはいるけど少しでええんや
31.気になる名無しさん2025年03月23日 21:17 ▽このコメントに返信
>>25
リポD飲んでどうぞ
32.気になる名無しさん2025年03月23日 21:18 ▽このコメントに返信
>>20
avのまとめ記事とか見てないからしらねえよ
そっちもステマしてんならお前が勝手にコメ欄で騒いでりゃいいだろ
33.気になる名無しさん2025年03月23日 21:21 ▽このコメントに返信
内科医に健康食品のタブレット系はやめろ言われたなー
肝機能腎機能落ちるから
34.気になる名無しさん2025年03月23日 21:25 ▽このコメントに返信
プロテインは腎臓への負担がデカイ説があるから一回を容量より薄めて回数を増やして分けて飲んでるわ
まあこれで多少腎臓の負担も減るやろ
ホントのところは知らんけどな
35.気になる名無しさん2025年03月23日 21:29 ▽このコメントに返信
サプリ頼りすぎはあかんで
あくまで補助やから卒業するつもりで買わんとね
36.気になる名無しさん2025年03月23日 21:33 ▽このコメントに返信
水溶性食物繊維繊維だけは摂っといた方がいいよ
他で補うのハードル高すぎる。これとるだけで血糖値上昇も緩やかになって脂肪つきにくくなるし、便通も良くなる。
37.気になる名無しさん2025年03月23日 21:37 ▽このコメントに返信
喫煙者に限りだけどビタミンAのサプリはかえって肺がんリスク高める研究結果があるから気をつけるんやで
ワイは4年前からビタミンCだけサプリで摂取してるけど風邪引かなくなったわ
38.気になる名無しさん2025年03月23日 21:45 ▽このコメントに返信
健康か健康診断の結果が良くなるかは知らんがサプリを飲んだら朝立ちする35歳
ノーサプリなら週1フィニッシュが3回以上増えるから効果はある
39.気になる名無しさん2025年03月23日 21:47 ▽このコメントに返信
普通にご飯食べてれば必要ない
特殊な食事の仕方をしている人だけサプリが必要
40.気になる名無しさん2025年03月23日 21:51 ▽このコメントに返信
ええけど肝臓の検査だけはしときよ
ビタミンAに限らずサプリに詰め込まれた栄養の消化も肝臓がやるから、体調良くなってるようで肝臓は酷使されて肝硬変に進んでるかもしれんで
普段の食生活がよっぽど質素やったら大丈夫かもしれんけど
41.気になる名無しさん2025年03月23日 22:05 ▽このコメントに返信
口内炎出来た時にマルチビタミン用意してあるわ
DHCのを3錠飲むと割とわかるレベルでスッと消えるから重宝する
42.気になる名無しさん2025年03月23日 22:07 ▽このコメントに返信
もう十数年マルチビタミン摂取してるけど、1日3粒のところを2粒しか飲めてないな
野菜をほぼ食べないから、飲むの辞めると口内炎が出来まくるわ
43.気になる名無しさん2025年03月23日 22:19 ▽このコメントに返信
チョコラBBはマジでおすすめ
飲み始めてから肌の調子が全然違う
44.気になる名無しさん2025年03月23日 22:21 ▽このコメントに返信
サプリ飲み続けて死んだ奴見たことあるから
トラウマなってワイは飲まれへんわ。
オーバードーズ気味になるらしいな
45.気になる名無しさん2025年03月23日 22:24 ▽このコメントに返信
>>42
もう末期やん
お疲れさん
46.気になる名無しさん2025年03月23日 22:26 ▽このコメントに返信
>>37
サプリもなんも摂取してないけど
10年以上風邪引いてないが
りんご酢とめかぶだけ摂取してたら
こうなったんや
47.気になる名無しさん2025年03月23日 22:27 ▽このコメントに返信
>>34
ワイのとっも腎臓ガンになって
いったわ・・・
48.気になる名無しさん2025年03月23日 22:28 ▽このコメントに返信
>>17
土方やからそんなもんいらんぞ
49.気になる名無しさん2025年03月23日 22:29 ▽このコメントに返信
>>13
口回りがつるっつるになるよな
乾燥肌もなくなるし風邪予防にもなる
いいことづくめやな
50.気になる名無しさん2025年03月23日 22:31 ▽このコメントに返信
>>5
俺の親父サプリ飲みまくってて結構前になくなったわ。ガンて転移が早いから時すでにお寿司やった。
51.気になる名無しさん2025年03月23日 22:34 ▽このコメントに返信
ワイはUHA味覚糖のビタミングミ食べてる
普通にうまい
52.気になる名無しさん2025年03月23日 22:38 ▽このコメントに返信
>>45
末期は草
頭にアルミホイル巻いてそう
53.気になる名無しさん2025年03月23日 22:41 ▽このコメントに返信
反ワクみたいに反サプリってあるんだな
過剰摂取が前提な感じだけど
54.気になる名無しさん2025年03月23日 22:48 ▽このコメントに返信
日本人、特に納豆や豆腐等の大豆系を良く採ってる人は
セレンの摂取量が過剰気味なことが多いので
セレンが多く入ったサプリは避けた方が良い
ツーパーデイ等の海外系のマルチビタミン+ミネラルサプリは
大体セレンが過剰な量入っていて危険
55.気になる名無しさん2025年03月23日 22:49 ▽このコメントに返信
>>52
サプリの危なさも知らんアホがほざいとるわ
56.気になる名無しさん2025年03月23日 22:50 ▽このコメントに返信
ツーパーデイズは尿が黄色くなるな
57.気になる名無しさん2025年03月23日 22:51 ▽このコメントに返信
>>52
サプリを何十年て
それにしか頼れないから末期や
58.気になる名無しさん2025年03月23日 22:51 ▽このコメントに返信
一個買ってみた
ステマだと思う奴は買わなきゃええだけ
59.気になる名無しさん2025年03月23日 22:52 ▽このコメントに返信
亜鉛だけ飲んでます😤
60.気になる名無しさん2025年03月23日 22:52 ▽このコメントに返信
腹7分を心がけ適度な運動と8時間睡眠が基本だろう
61.気になる名無しさん2025年03月23日 22:53 ▽このコメントに返信
>>52
末期=終わり
サプリしか飲めんなら終わってるやんけ
調べてから物言え無能
62.気になる名無しさん2025年03月23日 22:54 ▽このコメントに返信
タロ芋だけでムキムキの部族とか体の細菌そうが草食動物に近いんかな
63.気になる名無しさん2025年03月23日 23:00 ▽このコメントに返信
>>56
TPD関係なくビタミンB群入ったサプリ摂ったら黄色くなるのは当たり前やw
64.気になる名無しさん2025年03月23日 23:12 ▽このコメントに返信
ビタミンDなら鮭食えよ
切り身一つで一日の推奨量余裕でクリアできるぞ
65.気になる名無しさん2025年03月23日 23:18 ▽このコメントに返信
こういうのが本当に効果あるなら、よほど普段不健康な状態なんだと思うよ
現代人って基本栄養過多だから、食わないぐらいがちょうどいい
どうして中年が男女関係なく中年太りみたいになってるんだと思う?
運動してないだけじゃないからね
運動不足+栄養過多だからだよ
66.気になる名無しさん2025年03月23日 23:37 ▽このコメントに返信
>>47
ガンは遺伝子であり運だからプロテインは関係ないよ
67.気になる名無しさん2025年03月23日 23:58 ▽このコメントに返信
僕は以前(2020年5月以前)は、毎日だるい中仕事をしていました。
原因は分かっていまして。パン&アイスなどをお腹いっぱい食べていたからです。それがメガビタミン療法を始めたら劇的に効いて、以前と同じく暴飲暴食しているのに、元気に仕事できるようになりました。以前は、職場に着いた時点でだるかったのですが、今では帰る時点でも元気です。また、血色が良くなり、目つきも良くなりました。メガビタミン療法とは、(サプリで)ビタミンを大量に取る療法です。例えばナイアシンの場合、厚生労働省の推奨量が15mgのところ、1500mg~3000mg取ります。カナダのエイブラム・ホッファー医師、アメリカのライナス・ポーリング博士が考え、それを日本では藤川徳美医師が広めています。「メガビタミン療法で劇的に元気になる uneki2020」で検索
68.気になる名無しさん2025年03月24日 00:00 ▽このコメントに返信
↑
「メガビタミン療法で劇的に元気になる uneki2020」で検索
69.気になる名無しさん2025年03月24日 00:23 ▽このコメントに返信
口内炎できたら飲むようにしてる 多分遅いけど
70.気になる名無しさん2025年03月24日 00:31 ▽このコメントに返信
ネイチャーメイドの奴ってコスパ良いけど粒大き過ぎない?
普通に飲み込めないんだけど、どうしたらいいのあれ
71.気になる名無しさん2025年03月24日 00:44 ▽このコメントに返信
サプリは知らんが、青汁はまぁ体調が良くなった
それだけ野菜取ってなかった証拠だろうけど
72.気になる名無しさん2025年03月24日 00:50 ▽このコメントに返信
頭皮のニキビに効くっていうからパントテン酸飲んでるんだが、一向に良くならない😭
73.気になる名無しさん2025年03月24日 00:55 ▽このコメントに返信
畜産用のビタロング いつもなら小袋なのに
ボトルタイプになったから毎日少しずつ飲んでたら
肝臓数値百になったわ
74.気になる名無しさん2025年03月24日 01:06 ▽このコメントに返信
>>62
実際特殊な細菌持ってて変換してるから芋だけで生きて行けるらしい
前NHKでやってたわ
75.気になる名無しさん2025年03月24日 02:05 ▽このコメントに返信
>>53
ヤベエ奴沢山いるな。過剰摂取すりゃあそりゃあヤバいが、そうじゃなくてもヤバいならもうただの毒なんだわwそんなもの普通に売ってる訳ないだろw
76.気になる名無しさん2025年03月24日 03:57 ▽このコメントに返信
上でも書かれてるけどビタミンDはちゃんと取ったほうがいい(それこそサプリでも)
77.気になる名無しさん2025年03月24日 04:52 ▽このコメントに返信
含有量が高ければ良いという幻想は捨てろ
78.気になる名無しさん2025年03月24日 05:28 ▽このコメントに返信
カフェインだけはあかん
79.気になる名無しさん2025年03月24日 05:32 ▽このコメントに返信
効果が実感出来たサプリ?はツムラの100番大建中湯
病院で処方されてすぐにお通じが良くなった、整腸剤の凄さを実感したから処方されたのが無くなった後に
ザ・ガードコーワ整腸錠α3+を飲んでるけど、子供の頃から毎日のように腹を下してて過敏性腸症候群なんだって諦めてた自分の腹の調子はすこぶる良い
整腸剤はサプリとしてオススメ、ザ・ガードコーワ整腸錠α3+かビオスリーHi錠か新ビオフェルミンSプラス錠
お腹弱い人はこれの3つの中から好きなの選んで飲んでみて欲しい、人生変わるよ、お腹痛くなるの気にして外出時にトイレの場所気にしなく良くなる
80.気になる名無しさん2025年03月24日 05:57 ▽このコメントに返信
サプリで効果を実感出来るレベルのやつはまず食習慣を見直せよ
81.気になる名無しさん2025年03月24日 06:02 ▽このコメントに返信
ワイもネイチャーメイド飲んでるけど毎日は飲んでない
おしっこが無職の時に飲んでる
黄色いおしっこは体の負担が大きいって聞いた
82.気になる名無しさん2025年03月24日 07:46 ▽このコメントに返信
肝臓&腎臓「助けて」
83.気になる名無しさん2025年03月24日 07:46 ▽このコメントに返信
>>81
無職はお前定期
84.気になる名無しさん2025年03月24日 07:49 ▽このコメントに返信
>>79
ぼくも過敏性腸症候群なんだけど試してみていい?
85.気になる名無しさん2025年03月24日 08:05 ▽このコメントに返信
>>3
いやそんなん個人差ありまくりやアホ
86.気になる名無しさん2025年03月24日 08:06 ▽このコメントに返信
>>8
病名まで診断されてるならかかりつけ医に相談してからの方がいいやろ。何なら病院からもらえてるしっかりした薬のがええんちゃうか。
87.気になる名無しさん2025年03月24日 08:07 ▽このコメントに返信
>>84
病名まで診断されてるならかかりつけ医に相談してからの方がいいやろ。何なら病院からもらえてるしっかりした薬のがええんちゃうか。
88.気になる名無しさん2025年03月24日 08:42 ▽このコメントに返信
>>87
そうやね
病院行くわ
89.気になる名無しさん2025年03月24日 09:24 ▽このコメントに返信
>>82
これよく言う奴いるけど腎臓も肝臓も機能が落ちてなきゃ問題なく代謝されるからマルチビタミンを飲みながら偏った食事とか過剰摂取しない限りマルチビタミンが理由で機能が落ちるってことはないぞ
90.気になる名無しさん2025年03月24日 09:39 ▽このコメントに返信
亜鉛は男なら体感で効果あるぞ
91.気になる名無しさん2025年03月24日 10:06 ▽このコメントに返信
わいトレーニーはプラシーボ効果期待して摂取してる
92.気になる名無しさん2025年03月24日 10:33 ▽このコメントに返信
>>89
症状が現れる直前までそう言ってる奴よくいるよな
93.気になる名無しさん2025年03月24日 12:06 ▽このコメントに返信
>>70
わかる
諦めて頑張って飲み込むしかないよ
94.気になる名無しさん2025年03月24日 12:17 ▽このコメントに返信
数年前のツーパーデイはコスパ最強だったが今は円安重なってクソ高いしコスパ最悪だぞ
今はSentry Multivitaminが安くていい
95.気になる名無しさん2025年03月24日 13:25 ▽このコメントに返信
ビタミン剤も多く摂り過ぎたり長期に渡って飲み続けてると
アレルギー体質になる事がある。原因不明の湿疹が出たら、
とりあえず飲んでるビタミン剤をやめてみることを勧める。
96.気になる名無しさん2025年03月24日 13:56 ▽このコメントに返信
>>75
まじでこれ、だいたいの奴は服用個数半分ぐらいで抑えてるやろしね笑笑
1.気になる名無しさん2025年03月23日 20:34 ▽このコメントに返信
ステマは違法ですよ