40代50代のためのアクティブ人生支援塾

家族や自分、会社を豊かにするために頑張ってきました、 定年で社会から切り離されるような不安を持つ方が多い、 自分が今後どうしたらいいか明確な目的を持てずにいます。 定年後も「プライド」を持って「生きがい」「収入」を得る セカンドライフを送りませんか。

たちばな公園の青葉を楽しむノルディックウォーキング

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梅雨時の暑さを心配して神田公園やたちばな公園等、
木陰を多く歩くことを考えたコースを作った。
湿度が低いのかヒンヤリした風が吹き抜けてくれて思ったほど暑くなく
気持ち良いノルディックウォーキングができた。

新緑のノルディックウォーキング

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馬事公苑と駒沢オリンピック公園を楽しむノルディックウォーキングを開催
小田急「千歳船橋駅〜馬事公苑〜長谷川町子美術館〜日本体育大学〜
駒沢オリンピック公園〜東急自由が丘駅までのコースを開催
曇り空で暑さを感じることもなく新緑の世田谷を楽しむことができました

ゴールデンウイークのノルディックウォーキング

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ゴールデンウイークにノルディックウォーキングを開催
どこの公園もバーベキューを楽しむ家族連れでにぎわっていました
美味しい匂いをもらいながら公園から住宅街へ
70名の長いノルディックウォーキング参加者が進みます
爽やかに晴れ、7m/sの強い風が気持ちいい一日でした

緑化フェアの里山でノルディックウォーキング

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相鉄線鶴ヶ峰駅〜横浜緑化フェアの里山まで、ノルディックウォーキングを開催
夏日の晴天で、強い日差しを感じながらも5m/sの風が暑さを和らげてくれました
緑化フェアの里山は平日とは思えない人出でした
74名の参加者でお花に囲まれながら芝生で食べる「おにぎり」は最高でした

マラソン大会に出場

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主催者が晴天に恵まれて最高のマラソン日和と挨拶されていました
爽やかな気温ではあるが18℃のマラソンは、私にはきつかったな〜
完走後のビールは本当に美味いな〜
苦しさをすべて飛ばしてくれました

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