伸ばすのではなく、緩める。ツボ押しストレッチ・ツボスト

こんな所まで伸びるんですね〜！そうなんです！

色々な角度でストレッチする事でいつもと違う筋肉が刺激され伸びていくんです。

伸ばすというより、緩める。それが、ツボ押しストレッチ・ツボストです☺️☝️✨

杉田欣也のパーソナルストレッチ
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☆ストレッチで身体は変わります！
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
一緒に楽しく改善していきましょう！
★不動前のプライベートスタジオ以外に出張パーソナル指導も受付中です。

【3月のNAS若葉台有料クラス・日程】

◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45
『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』

15日・22日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
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http://www.nas-club.co.jp/21/


《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
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☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。出張パーソナル指導も受付中です！
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二見興玉神社・夫婦岩・伊勢市！

1月11日、二見興玉神社⛩️夫婦岩🐸☀️✨

今年もここに来させて頂き、ありがとうございました。
おかげさまで。感謝です🥹
さぁ〜、明日からまた仕事です。目標に向かって頑張ります！

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2025年！謹賀新年(^｡^)⭐︎⭐︎

✨🎍謹賀新年🎍✨

氷川神社⛩️不動前！

今年も健康第一で楽しく笑顔で頑張っていきますので、
皆さん、どうぞよろしくお願い致します。

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