☆岡山・広島ワンデー☆

今岡山・広島出張からの帰りです…。 さすがに、レッスン＆ワンデーの２日間は疲れましたね〜。でも、参加者の皆さんは本当に真剣に受けてくださってありがたいなぁ〜と思いました。
あと、身体の使い方について発見がたくさんあったから良かったです♪
身体の使い方は本当に奥が深いですね…。
来週は、北九州です☆
杉田欣也

☆フィットネストゥデイ収録☆

今、フィットネストゥデイの収録が終わったところです…。いつもより自然体で力まず出来たので楽しかったです♪
是非一度見てくださいね〜。
毎週火曜日に担当しています。
『日常生活の動作を見直してみよう』というテーマで！
www.fitnesstoday.jp
杉田欣也

☆今山形出張からの帰りです☆

今回は、プラスワンというスポーツクラブでイベントレッスン『素直なからだ』＆スタッフの方への研修で山形に行って来ました。
毎年、スタッフの方には色々として頂いて本当にうれしく思います。
個性的なメンバーの方も多いですし… 楽しい出張となりました♪
『素直なからだ』ＤＶＤは、FJ SHOP かアマゾンから購入が出来ます。メンバーやインストラクターの方は勉強になると思いますよ。レッスンコリオも収録されています。是非見てくださいね〜。
杉田欣也

☆山形へ移動中☆

今日から山形に出張で移動中です。
スポーツクラブのイベントレッスンで…。
山形はやっぱり雪がすごいです…。
どまん中弁当は何度食べても美味しいですね♪♪
毎週火曜日、サイト番組の『フィットネストゥディ』で私が担当しています。
日常生活で役立つエクササイズをご紹介していますので、是非一度見てください。
楽しい映像だと思いますよ☆☆
www.fitnesstoday.jp
杉田欣也

『あなたとエアロビック』

富山に、NHKの収録で行ってきましたぁ〜。子供たちと一緒にエアロビック楽しかったですよ♪
明日はまた仙台に出張です。全日本コンテストのワンデーのセミナーで…。
頑張りま〜す♪