2011年03月
2011年03月27日
代官山でイベント…
今日、『たった１日でキレイな身体に！』のイベントレッスンをしました。
久しぶりに身体を動かす方ばかりで、最初はどうなるか〜と思いましたけど…皆さんと楽しく動けました♪
今回、イベント中止も考えたんですけど…
開催出来て本当に良かったです(^-^)
やっぱり身体を動かすって気持ちいいですね♪
そして大切なんですね！
今日改めて感じました…。
早く東北地方の方が明るく元気に身体を動かす日がくれば…いいですね。
いや、きっときます！必ずきます！
一緒に頑張っていきましょう！
☆イベント情報☆
4/2(土)〜3(日)…広島でイベントレッスン
4/10(土)…NHK BS2『ドゥ！エアロビック』北九州で収録予定
☆４月よりNAS有料クラスをスタートします。
◇NAS大崎…毎週水曜日10:00〜11:00『シルバー健康体操』
◇NAS若葉台…土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体』
NASのメンバー以外の方でも参加出来ます。
パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台と東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。
その他、個人的にもパーソナルレッスンをしています。
ご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
kinya.9.22@i.softbank.jp
お気軽にどうぞ〜
kinya_sugita at 16:47｜Permalink│
2011年03月21日
福井は…
まだ寒かったですよ〜
東北地方も今寒いんでしょうね…
仙台には知り合いのインストラクターやメンバーの方がたくさんいます。
本当に大変な時だと思いますけど…頑張って下さい！
こういう時だからこそ前向きに一緒に頑張っていきましょう！
☆イベント情報☆
3/27(日)10:00〜11:30…代官山スポーツプラザで有料イベントレッスン『たった一日でキレイな身体に！』をします。
参加費は2000円です。
30名限定なのでご予約はお早めに〜
☆４月から有料クラスをスタートします。
NAS大崎…毎週水曜日10:00〜11:00『シルバー健康体操』
NAS若葉台…土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体』
NASのメンバー以外の方も参加出来ます。
☆パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台と東銀座にあるプライドサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしています。ご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
kinya.9.22@i.softbank.jp
お気軽にどうぞ〜
kinya_sugita at 22:27｜Permalink│
2011年03月12日
地震…
昨日、新宿にいた時に地震があったんですけど…あまりの揺れにびっくり！
初めての経験でしたね…。
電車の見通しがまったくつかなかったので、二時間位かけて歩いて家に帰りました。
家に帰ってテレビを見ると、今までに見た事ない映像が…
東北地方の方が本当に心配です…。
皆さんの無事をお祈りいたします。
今日、明日で山形プラスワンでイベントがあったんですけど…羽田空港までのアクセスがかなり悪かった為、今朝スタッフの方と相談して行かない事に決めさせて頂きました。
山形プラスワンのメンバーの皆さん、申し訳ありませんでした。
今回、地震や津波の恐ろしさ・自然の恐ろしさを改めて知らされたように思います。
☆イベント情報☆
3/19(土)〜20(日)…福井でイベントレッスン
3/26(土)…NAS若葉台でレッスン
3/27(日)10:00〜11:30…代官山スポーツプラザで有料イベントレッスンをします。
参加費は一人2000円です。
30名限定なのでお早めにご予約を〜
☆4月より、NAS大崎と若葉台で10名限定で有料クラスをスタートします！
大崎…毎週水曜日10:00〜11:00『シルバー健康体操』
若葉台…土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体』
☆パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台と東銀座にあるプライベートサロンのアンジェリキュアでやっています。その他、個人的にパーソナルレッスンをしています。ご予約・ご相談はこちらまでお願いします↓
kinya.9.22@i.softbank.jp
お気軽にどうぞ〜
kinya_sugita at 22:54｜Permalink│
2011年03月05日
一風堂の…
餃子が美味しいんですよね♪
皆さん知ってますか？
もちろんラーメンも美味しいですけど…
今日どうしても気になって一風堂に行ってしまいました！
やっぱり美味しかったですね(*^^*)
皆さんも一度どうぞ〜
3/12(土)〜13(日)…山形プラスワンでイベントレッスン＆スタッフ研修
3/19(土)〜20(日)…福井でイベントレッスン
3/26(土)…NAS若葉台でレッスン
3/27(日)10:00〜11:30…代官山スポーツプラザで有料イベントレッスン『たった１日でキレイな身体に！』をします。
参加費は一人2000円です。
30名限定なのでご予約はお早めに〜
☆４月より、NAS大崎と若葉台で有料クラスをスタートします！
大崎…毎週水曜日10:00〜11:00『シルバー健康体操』
若葉台…土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体！』
☆パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台と東銀座にあるプライベートサロンのアンジェリキュアでやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしています。
ご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
kinya.9.22@i.softbank.jp
お気軽にどうぞ〜
kinya_sugita at 22:38｜Permalink│
2011年03月04日
花粉症…？
実は去年から花粉症っぽい症状が…
なので、今日病院に行って診察をしてもらったところ…
やっぱり花粉症でした。
ショックでしたね…(T-T)
今まで大丈夫だったのに…
とにかく！くしゃみが大変で…(>_<)
花粉症の人の気持ちが少し分かったような気がします。
3/5(土)…NAS若葉台でレッスン
3/12(土)〜13(日)…山形プラスワンでイベントレッスン＆スタッフ研修
3/19(土)〜20(日)…福井でイベントレッスン
3/26(土)…NAS若葉台でレッスン
3/27(日)10:00〜11:30…代官山スポーツプラザで『たった１日でキレイな身体に！』の有料イベントレッスンがあります。
参加費は2000で限定30名です。
ご予約はお早めに〜
※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台と東銀座にあるプライベートサロンのアンジェリキュアでやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしています。
ご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
kinya.9.22@i.softbank.jp
kinya_sugita at 15:41｜Permalink│
