代官山でイベント…

今日、『たった１日でキレイな身体に！』のイベントレッスンをしました。
久しぶりに身体を動かす方ばかりで、最初はどうなるか〜と思いましたけど…皆さんと楽しく動けました♪

今回、イベント中止も考えたんですけど…
開催出来て本当に良かったです(^-^)

やっぱり身体を動かすって気持ちいいですね♪
そして大切なんですね！

今日改めて感じました…。

早く東北地方の方が明るく元気に身体を動かす日がくれば…いいですね。

いや、きっときます！必ずきます！

一緒に頑張っていきましょう！


☆イベント情報☆

4/2(土)〜3(日)…広島でイベントレッスン

4/10(土)…NHK BS2『ドゥ！エアロビック』北九州で収録予定

☆４月よりNAS有料クラスをスタートします。

◇NAS大崎…毎週水曜日10:00〜11:00『シルバー健康体操』

◇NAS若葉台…土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体』
NASのメンバー以外の方でも参加出来ます。

パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台と東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。
その他、個人的にもパーソナルレッスンをしています。
ご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
[e-mail]

お気軽にどうぞ〜

福井は…

まだ寒かったですよ〜

東北地方も今寒いんでしょうね…

仙台には知り合いのインストラクターやメンバーの方がたくさんいます。

本当に大変な時だと思いますけど…頑張って下さい！

こういう時だからこそ前向きに一緒に頑張っていきましょう！


☆イベント情報☆

3/27(日)10:00〜11:30…代官山スポーツプラザで有料イベントレッスン『たった一日でキレイな身体に！』をします。
参加費は2000円です。
30名限定なのでご予約はお早めに〜

☆４月から有料クラスをスタートします。
NAS大崎…毎週水曜日10:00〜11:00『シルバー健康体操』

NAS若葉台…土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体』
NASのメンバー以外の方も参加出来ます。

☆パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台と東銀座にあるプライドサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしています。ご予約・ご相談はこちらまでお願いします→

[e-mail]

お気軽にどうぞ〜

地震…

昨日、新宿にいた時に地震があったんですけど…
あまりの揺れにびっくり！
初めての経験でしたね…。
電車の見通しがまったくつかなかったので、二時間位かけて歩いて家に帰りました。
家に帰ってテレビを見ると、今までに見た事ない映像が…
東北地方の方が本当に心配です…。
皆さんの無事をお祈りいたします。

今日、明日で山形プラスワンでイベントがあったんですけど…羽田空港までのアクセスがかなり悪かった為、今朝スタッフの方と相談して行かない事に決めさせて頂きました。
山形プラスワンのメンバーの皆さん、申し訳ありませんでした。

今回、地震や津波の恐ろしさ・自然の恐ろしさを改めて知らされたように思います。


☆イベント情報☆

3/19(土)〜20(日)…福井でイベントレッスン

3/26(土)…NAS若葉台でレッスン

3/27(日)10:00〜11:30…代官山スポーツプラザで有料イベントレッスンをします。
参加費は一人2000円です。

30名限定なのでお早めにご予約を〜

☆4月より、NAS大崎と若葉台で10名限定で有料クラスをスタートします！
大崎…毎週水曜日10:00〜11:00『シルバー健康体操』

若葉台…土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体』

☆パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台と東銀座にあるプライベートサロンのアンジェリキュアでやっています。その他、個人的にパーソナルレッスンをしています。ご予約・ご相談はこちらまでお願いします↓

[e-mail]

お気軽にどうぞ〜

一風堂の…

餃子が美味しいんですよね♪
皆さん知ってますか？
もちろんラーメンも美味しいですけど…
今日どうしても気になって一風堂に行ってしまいました！

やっぱり美味しかったですね(*^^*)

皆さんも一度どうぞ〜


3/12(土)〜13(日)…山形プラスワンでイベントレッスン＆スタッフ研修

3/19(土)〜20(日)…福井でイベントレッスン

3/26(土)…NAS若葉台でレッスン

3/27(日)10:00〜11:30…代官山スポーツプラザで有料イベントレッスン『たった１日でキレイな身体に！』をします。

参加費は一人2000円です。

30名限定なのでご予約はお早めに〜

☆４月より、NAS大崎と若葉台で有料クラスをスタートします！

大崎…毎週水曜日10:00〜11:00『シルバー健康体操』

若葉台…土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体！』

☆パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台と東銀座にあるプライベートサロンのアンジェリキュアでやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしています。

ご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
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お気軽にどうぞ〜

花粉症…？

実は去年から花粉症っぽい症状が…

なので、今日病院に行って診察をしてもらったところ…
やっぱり花粉症でした。

ショックでしたね…(T-T)

今まで大丈夫だったのに…

とにかく！くしゃみが大変で…(>_<)

花粉症の人の気持ちが少し分かったような気がします。


3/5(土)…NAS若葉台でレッスン

3/12(土)〜13(日)…山形プラスワンでイベントレッスン＆スタッフ研修

3/19(土)〜20(日)…福井でイベントレッスン

3/26(土)…NAS若葉台でレッスン

3/27(日)10:00〜11:30…代官山スポーツプラザで『たった１日でキレイな身体に！』の有料イベントレッスンがあります。
参加費は2000で限定30名です。

ご予約はお早めに〜

※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台と東銀座にあるプライベートサロンのアンジェリキュアでやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしています。
ご予約・ご相談はこちらまでお願いします→

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