イオンドクター♪

今日、大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』のイベントをしてきました。
その時にイオンドクターを使わして頂いたんですけど…
私はイオンドクターを８年位は愛用させてもらっています。
毎晩使っているので足の調子はいいです！
ちなみに、出張の時も持っていきますし、普段移動してる時も足首用のイオンドクターを必ずつけています。
この時期、イオンドクターが手放せない時期になってきましたね〜。
是非、皆さん一度手に取ってみてください。
実感出来ると思いますよ〜(^∇^)☆
本当にいい商品です！
『イオンドクター』で検索してみてください。

☆次回の大江戸温泉ストレッチのイベントは…10/3(日)16:00〜あります。
楽しい雰囲気ですよ〜
是非皆さん待ってますね♪

《イベント情報》

【10月のNAS有料クラスの日程】
☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
5日・12日・19日・26日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体』
22日と29日の二回です。

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

【大江戸温泉ストレッチの日程】

10/2(日)16:00〜
10/13(木)15:00〜
10/27(木)15:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

9/26(月)12:00〜12:24…NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』釧路放送予定☆再放送…10/1(土)6:00〜6:24の予定。

10/3(月)12:00〜12:24…NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』三重県津市の放送予定
☆再放送は…10/8(土)6:00〜6:24の予定。

10/1(土)…NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』新小岩で収録予定

10/9(日)10:20〜11:20…リバティヒルクラブ自由が丘でサンデースペシャルでレッスン
14:00〜15:15…スポーツコネクションでバラエティークラスでレッスン


※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
[e-mail]
※イベントレッスンやセミナーなどのご相談はこちらまでお願いします→
[e-mail]
お気軽にどうぞ〜

RAFEEL恵比寿で…

今日、オアシスRAFEEL恵比寿でイベントレッスン『ボールでキレイなからだ』をしてきました〜♪
何年ぶりかに会うメンバーの方にも参加して頂いて最後まで楽しい雰囲気でレッスンが出来ました♪
ありがとうございました。いや〜なんか懐かしかったですね〜(^∇^)！
また是非よろしくお願いしま〜す。

夜ご飯は遅い誕生日祝いで五反田にあるお寿司屋さんに…
久しぶりのお寿司、美味しかったです!!
やっぱり回転寿司とは違いますね〜


《イベント情報》

【10月のNAS有料クラスの日程】
☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
5日・12日・19日・26日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体』
22日と29日の二回です。

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。


9/29(木)15:00〜
10/2(日)16:00〜
10/13(木)15:00〜
10/27(木)15:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

9/26(月)12:00〜12:24…NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』釧路放送予定☆再放送…10/1(土)6:00〜6:24の予定。

10/3(月)12:00〜12:24…NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』三重県津市の放送予定
☆再放送は…10/8(土)6:00〜6:24の予定。

10/1(土)…NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』新小岩で収録予定

10/9(日)10:20〜11:20…リバティヒルクラブ自由が丘でサンデースペシャルでレッスン
14:00〜15:15…スポーツコネクションでバラエティークラスでレッスン


※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
[e-mail]
※イベントレッスンやセミナーなどのご相談はこちらまでお願いします→
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お気軽にどうぞ〜

スポーツコネクションで…

今日、二子玉川にあるスポーツクラブ『スポーツコネクション』でバラエティークラスのレッスンをしてきたんですけど…
やっぱりスポコネは懐かしくていいですね〜!!
久しぶりに元上司の方と話せましたし…
メンバーの方もみんな元気で楽しくレッスンが出来ました〜(^∇^)♪
また来月もレッスンが入れると思いますのでよろしくお願いしま〜す。


《イベント情報》

【9月のNAS有料クラスの日程】
☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
7日・14日・21日・28日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体』
17日と24日の二回です。

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。


9/29(木)15:00〜
10/2(日)16:00〜
10/13(木)15:00〜
10/27(木)15:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

9/23(金)11:45〜12:30…NAS芝浦アイランドで『ボールでシェイプ』のレッスン
9/25(日)15:30〜16:30…オアシスRAFEEL恵比寿で『ボールでキレイなからだ』のレッスン

9/26(月)12:00〜12:24…NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』釧路放送予定☆再放送…10/1(土)6:00〜6:24の予定。

10/3(月)12:00〜12:24…NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』三重県津市の放送予定
☆再放送は…10/8(土)6:00〜6:24の予定。

※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
[e-mail]
※イベントレッスンやセミナーなどのご相談はこちらまでお願いします→
[e-mail]
お気軽にどうぞ〜

大江戸温泉物語♪

今日、大江戸温泉物語でイベントをしてきました…
『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ!!』を〜
今回は二回目だったんですけど…
会場の雰囲気にも少し慣れて楽しく出来ました(^∇^)スタッフの北川さんにも協力して頂いて…
ありがとうございました。
次回は…
9/29(木)15:00〜です。
是非皆さん遊びに来てくださいね〜♪


《イベント情報》

【9月のNAS有料クラスの日程】
☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
7日・14日・21日・28日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体』
17日と24日の二回です。

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

9/12(月)12:00〜12:24…NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』三重県津市の放送予定
☆再放送は9/17(土)6:00〜6:24です。

9/29(木)15:00〜大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

9/18(日)…スポーツコネクションでバラエティークラスでレッスン

9/23(金)11:45〜12:30…NAS芝浦アイランドで『ボールでシェイプ』のレッスン
9/25(日)15:30〜16:30…オアシスRAFEEL恵比寿で『ボールでキレイなからだ』のレッスン

9/26(月)12:00〜12:24…NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』釧路放送予定☆再放送…10/1(土)6:00〜6:24です。

※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
[e-mail]
※イベントレッスンやセミナーなどのご相談はこちらまでお願いします→
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お気軽にどうぞ〜

永平寺

今、福井出張からの帰りです…
いや〜思ったより福井は暑かったですね〜!?
でも…永平寺のあたりは涼しかったですね〜。
風が心地よく♪気持ち良かったです。
お刺身もめちゃくちゃ美味しいかったし…
やっぱり福井はいいですね〜(^∇^)

《イベント情報》

【9月のNAS有料クラスの日程】
☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
7日・14日・21日・28日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体』
17日と24日の二回です。

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

9/12(月)12:00〜12:24…NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』三重県津市の放送予定
☆再放送は9/17(土)6:00〜6:24です。

9/15(木)・29(木)15:00〜大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

9/18(日)…スポーツコネクションでバラエティークラスでレッスン

9/23(金)11:45〜12:30…NAS芝浦アイランドで『ボールでシェイプ』のレッスン
9/25(日)15:30〜16:30…オアシスRAFEEL恵比寿で『ボールでキレイなからだ』のレッスン

9/26(月)12:00〜12:24…NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』釧路放送予定☆再放送…10/1(土)6:00〜6:24です。

※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
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※イベントレッスンやセミナーなどのご相談はこちらまでお願いします→
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お気軽にどうぞ〜