2011年12月

2011年12月30日

コンサート

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今日、青木隆治のコンサートに行ってきました〜♪
いや〜歌がうまかったですね♪歌手だから当然だと思いますけど…
あと、美空ひばりのモノマネは最高でしたよ〜!!
感動です。
全身に鳥肌が…(;O;)

今日は本当にいいものを見させて頂きました。


《イベント情報》

【目黒学園カルチャースクール】

1〜3月の講座は…
『杉田欣也の若返りシェイプ』
毎週火曜日10:00〜11:15
毎週金曜日12:40〜13:55

キレイ姿勢・そしてシェイプボディーを目指したい方は是非お待ちしています♪体験もあります!!
お問い合わせ資料請求は…03-3442-7533

【1月のNAS有料クラスの日程】

☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
4日・11日・18日・25日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
14日と28日の二回です。

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

【大江戸温泉ストレッチの日程】

1/12(木)14:00〜
1/29(日)15:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ!浴衣を着たままリフレッシュ!』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【NHK-BSプレミアム『ドゥ!エアロビック』放送予定日】
☆沖縄放送…1/23(月)12:00〜12:24(予定)
※再放送…1/28(土)6:00〜6:24(予定)
☆沖縄放送…2/6(月)12:00〜12:24(予定)
※再放送…2/11(土)6:00〜6:24(予定)

1/7(土)〜8(日)…NAS大津一里山店/大阪ドームシティー店で新春イベントレッスン!!


※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
kinya.9.22@i.softbank.jp
※イベントレッスンやセミナーなどのご相談はこちらまでお願いします→
kinya.9.22@i.softbank.jp
お気軽にどうぞ〜


kinya_sugita at 22:55|Permalink

2011年12月28日

六本木農園

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今日、知り合いの方たちと六本木農園に行って来ましたぁ〜♪
久しぶりだったんですけど…美味しかったですね〜(^o^)!
野菜だけでなくお肉も最高でした…☆
今年もあと少し頑張れそうで〜す!!


《イベント情報》

【目黒学園カルチャースクール】

1〜3月の講座は…
『杉田欣也の若返りシェイプ』
毎週火曜日10:00〜11:15
毎週金曜日12:40〜13:55

キレイ姿勢・そしてシェイプボディーを目指したい方は是非お待ちしています♪体験もあります!!
お問い合わせ資料請求は…03-3442-7533

【1月のNAS有料クラスの日程】

☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
4日・11日・18日・25日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
14日と28日の二回です。

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

【大江戸温泉ストレッチの日程】

1/12(木)14:00〜
1/29(日)15:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ!浴衣を着たままリフレッシュ!』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【NHK-BSプレミアム『ドゥ!エアロビック』放送予定日】
☆沖縄放送…1/23(月)12:00〜12:24(予定)
※再放送…1/28(土)6:00〜6:24(予定)
☆沖縄放送…2/6(月)12:00〜12:24(予定)
※再放送…2/11(土)6:00〜6:24(予定)

1/7(土)〜8(日)…NAS大津一里山店/大阪ドームシティー店で新春イベントレッスン!!


※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
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2011年12月25日

クリスマスって…

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やっぱり街が明るい雰囲気になっていいですよね☆☆夜はイルミネーションも楽しめるし♪
なんか明るい気持ちになりますよね〜(^o^)!
二子玉川のレッスンの帰りに…ふと感じました。

さて、今年もあと少しです。もう人踏ん張り頑張りましょう!!


《イベント情報》

【目黒学園カルチャースクール】

1〜3月の講座は…
『杉田欣也の若返りシェイプ』
毎週火曜日10:00〜11:15
毎週金曜日12:40〜13:55

キレイ姿勢・そしてシェイプボディーを目指したい方は是非お待ちしています♪体験もあります!!
お問い合わせ資料請求は…03-3442-7533

【1月のNAS有料クラスの日程】

☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
4日・11日・18日・25日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
14日と28日の二回です。

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

【大江戸温泉ストレッチの日程】

1/12(木)14:00〜
1/29(日)15:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ!浴衣を着たままリフレッシュ!』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【NHK-BSプレミアム『ドゥ!エアロビック』放送予定日】
☆沖縄放送…1/23(月)12:00〜12:24(予定)
※再放送…1/28(土)6:00〜6:24(予定)
☆沖縄放送…2/6(月)12:00〜12:24(予定)
※再放送…2/11(土)6:00〜6:24(予定)

1/7(土)〜8(日)…NAS大津一里山店/大阪ドームシティー店で新春イベントレッスン!!


※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
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クリスマスなのに…

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今日は自由が丘のリバティヒルクラブと二子玉川のスポーツコネクションでレッスンなんです。でも楽しく頑張りま〜す☆
昼食はなぜか?クリスマスなのに函館ラーメン!?
実は昔から好きなラーメン屋の一つで…
久しぶりに行ってみました〜。
ここの塩ラーメンがめちゃくちゃ美味しいんですよ〜♪♪
やっぱり寒い時期は身体が暖まっていいですね!!
美味しかったです(o^−^o)
自由が丘にあるんですけど皆さん是非一度どうぞ〜♪

《イベント情報》

【目黒学園カルチャースクール】

1〜3月の講座は…
『杉田欣也の若返りシェイプ』
毎週火曜日10:00〜11:15
毎週金曜日12:40〜13:55

キレイ姿勢・そしてシェイプボディーを目指したい方は是非お待ちしています♪体験もあります!!
お問い合わせ資料請求は…03-3442-7533

【1月のNAS有料クラスの日程】

☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
4日・11日・18日・25日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
14日と28日の二回です。

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

【大江戸温泉ストレッチの日程】

1/12(木)14:00〜
1/29(日)15:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ!浴衣を着たままリフレッシュ!』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【NHK-BSプレミアム『ドゥ!エアロビック』放送予定日】
☆沖縄放送…1/23(月)12:00〜12:24(予定)
※再放送…1/28(土)6:00〜6:24(予定)
☆沖縄放送…2/6(月)12:00〜12:24(予定)
※再放送…2/11(土)6:00〜6:24(予定)

12/25(日)…リバティヒルでサンデーズスペシャル…10:20〜11:20・スポーツコネクションでバラエティークラス…14:00〜15:15


※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
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2011年12月17日

沖縄収録

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今日、NHK-BSプレミア『ドゥ!エアロビック』の沖縄収録をしてきました〜!!
ちょっと肌寒かったですけど…
野外での収録はやっぱり気持ちいいですね〜(^∇^)☆
今日は参加者の方と楽しくエアロビックが出来て本当に良かったで〜す!!

是非、沖縄の放送を見てくださいね♪


《イベント情報》

【目黒学園カルチャースクール】

1〜3月の講座は…
『杉田欣也の若返りシェイプ』
毎週火曜日10:00〜11:15
毎週金曜日12:40〜13:55

キレイ姿勢・そしてシェイプボディーを目指したい方は是非お待ちしています♪
お問い合わせ資料請求は…03-3442-7533

【12月のNAS有料クラスの日程】

☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
7日・14日・21日・28日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『キレイな姿勢・キレイな身体』
3日と24日の二回です。

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

【大江戸温泉ストレッチの日程】

1月に予定

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ!浴衣を着たままリフレッシュ!』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【NHK-BSプレミアム『ドゥ!エアロビック』放送予定日】
☆沖縄放送…1/23(月)12:00〜12:24(予定)
※再放送…1/28(土)6:00〜6:24(予定)
☆沖縄放送…2/6(月)12:00〜12:24(予定)
※再放送…2/11(土)6:00〜6:24(予定)

12/25(日)…リバティヒルでサンデーズスペシャル…10:20〜11:20・スポーツコネクションでバラエティークラス…14:00〜15:15


※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
kinya.9.22@i.softbank.jp
※イベントレッスンやセミナーなどのご相談はこちらまでお願いします→
kinya.9.22@i.softbank.jp
お気軽にどうぞ〜


kinya_sugita at 23:53|Permalink
プロフィール

kinya_sugita

NHKエアロビック番組10年間レギュラー。
フィットネスインストラクター歴20年以上。
健康運動指導士。日本ストレッチング協会認定トレーナ。YMCAスポーツ専門学校エアロビクス講師。
日本エアロビック連盟テクニカル・アドバイザー。1997 Japan National Aerobic Championship シングル部門優勝をはじめ、数々の大会で入賞。中国広州での日中エアロビクス交流会や韓国での大会のリードインストラクターを務める。月間フィットネスジャーナルで『素直なからだ』を一年間連載。
素直なからだDVD発売。現在は、都内のスポーツクラブでレッスンやパーソナルレッスン、全国各地でイベントレッスンやセミナーを開催。
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!「杉田欣也のパーソナルストレッチ」に興味がある方はお気軽にご連絡ください↓↓
info@kinyasugita.com

活動地域…東京(主に港区、渋谷区、目黒区、品川区、世田谷区)、神奈川など。

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