2012年02月
2012年02月29日
雪が…
今日は東京で久しぶりに大雪が…
でも、スポーツクラブのメンバーの方は元気にレッスンに参加を…
本当にありがたいですね♪
こういう寒い日にはスポーツクラブもいいんですけど、やっぱり温泉がいいですかね〜!?
そこで、3/4(日)15:00〜『大江戸温泉ストレッチ』のイベントがあります。
是非、皆さん一度遊びに来てくださいね♪
浴衣を着たまま一緒に楽しくストレッチをしましょう(^o^)☆
特に、肩こりや腰痛、ねこ背が気になる方にはオススメですよ〜!!
《イベント情報》
【さよなら＆ありがとう！フィットネスワールド】
◇3月24日(土)14:00スタート(予定)
◇23名の有名インストラクターによるデモンストレーションやリレーレッスン!!競技エアロマニアにはたまらないメンバーですよ〜♪二度とないイベントになると思います!!
※私もドリームチームに参戦する事になりました。
当日はめちゃくちゃ盛り上がる事間違いなしです♪
【3月のNAS有料クラスの日程】
☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
7日・14日・21日・28日(四回)
☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
17日・31日(二回)
※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。
【大江戸温泉ストレッチの日程】
3/4(日)15:00〜
3/15(木)14:00〜
3/29(木)14:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
3/10(土)〜11(日)…福井でイベントレッスン
3/18(日)→
◇10:20〜11:20…リバティヒルクラブでサンデースペシャル
◇14:00〜15:15…スポーツコネクションでバラエティークラス
※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
kinya.9.22@i.softbank.jp
※イベントレッスンやセミナーなどのご相談はこちらまでお願いします→
kinya.9.22@i.softbank.jp
お気軽にどうぞ〜
kinya_sugita at 18:09｜Permalink│
2012年02月24日
久しぶりに〜
いい刺激を受けてきましたぁ〜!!
今日、参宮橋にあるオリンピックセンターでJAFナショナルキャンプの資格更新セミナーを受けてきたんですけど…
いや〜久しぶりに動きましたね♪
なんか競技時代を思い出すというか？
いい意味で緊張感があって…楽しかったです(^o^)☆
全国各地の指導者やメンバーの方にも久しぶりに会えて良かったです♪
もちろん勉強にもなりました…。
今後の指導にいかしていきたいと思います。
さて、3/4(日)15:00〜『大江戸温泉ストレッチ』のイベントがありますよ〜。
是非一度遊びに来てくださいね♪
浴衣を着たまま一緒に楽しくストレッチをしましょう(^o^)☆
特に、肩こりや腰痛、ねこ背が気になる方にはオススメですよ〜!!
《イベント情報》
【さよなら＆ありがとう！フィットネスワールド】
◇3月24日(土)14:00スタート(予定)
◇23名の有名インストラクターによるデモンストレーションやリレーレッスン!!競技エアロマニアにはたまらないメンバーですよ〜♪二度とないイベントになると思います!!
※私もドリームチームに参戦する事になりました。
当日はめちゃくちゃ盛り上がる事間違いなしです♪
【3月のNAS有料クラスの日程】
☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
7日・14日・21日・28日(四回)
☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
17日・31日(二回)
※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。
【大江戸温泉ストレッチの日程】
3/4(日)15:00〜
3/15(木)14:00〜
3/29(木)14:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
2/26(日)10:20〜リバティヒルクラブでサンデースペシャル
3/10(土)〜11(日)…福井でイベントレッスン
※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
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※イベントレッスンやセミナーなどのご相談はこちらまでお願いします→
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2012年02月23日
毎回が勉強!?
今日も大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』のイベントをしてきたんですけど…
奥が深いですね〜。
毎回、お客さんの層が違うので臨機応変に対応をしていかないとダメなのは分かってるんですけど…
今日の展開は難しかったですね…。
前半は楽しい雰囲気で良かったんだけど、後半が…!?でも、終わった後に『楽しかったですよ〜♪顔も身体も顔ほぐれたし♪』の一言でほっとしました。
大江戸温泉物語は本当に毎回勉強になりますね!!
今日の発見を次回につなげたいと思います!!
次回は3/4(日)15:00〜『大江戸温泉ストレッチ』のイベントがあります。
是非一度遊びに来てくださいね♪
浴衣を着たまま一緒に楽しくストレッチをしましょう(^o^)☆
特に、肩こりや腰痛、ねこ背が気になる方にはオススメですよ〜!!
《イベント情報》
【さよなら＆ありがとう！フィットネスワールド】
◇3月24日(土)14:00スタート(予定)
◇23名の有名インストラクターによるデモンストレーションやリレーレッスン!!競技エアロマニアにはたまらないメンバーですよ〜♪二度とないイベントになると思います!!
※私もドリームチームに参戦する事になりました。
当日はめちゃくちゃ盛り上がる事間違いなしです♪
【3月のNAS有料クラスの日程】
☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
7日・14日・21日・28日(四回)
☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
17日・31日(二回)
※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。
【大江戸温泉ストレッチの日程】
2/23(木)14:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
2/26(日)10:20〜リバティヒルクラブでサンデースペシャル
※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
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2012年02月19日
一生太らないストレッチ!?
今日、新宿の紀伊国屋書店で気になるタイトルが目の前に『一生太らないストレッチ』なんて魅力的なタイトル!!
気になってしまい購入してしまいました。
もちろん見た目も大切なんですけど…
実は身体が柔らかい方がケガをしにくいし、姿勢改善にもつながり肩こりや腰痛予防にもなります!!
ストレッチは大切ですね♪あと、バランス力もですけどね〜♪
さて、2/23(木)14:00〜『大江戸温泉ストレッチ』のイベントがあります。
是非一度遊びに来てくださいね♪
浴衣を着たまま一緒に楽しくストレッチをしましょう(^o^)☆
特に、肩こりや腰痛、ねこ背が気になる方にはオススメですよ〜!!
《イベント情報》
【さよなら＆ありがとう！フィットネスワールド】
◇3月24日(土)14:00スタート(予定)
◇23名の有名インストラクターによるデモンストレーションやリレーレッスン!!競技エアロマニアにはたまらないメンバーですよ〜♪二度とないイベントになると思います!!
※私もドリームチームに参戦する事になりました。
当日はめちゃくちゃ盛り上がる事間違いなしです♪
【3月のNAS有料クラスの日程】
☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
7日・14日・21日・28日(四回)
☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
17日・31日(二回)
※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。
【大江戸温泉ストレッチの日程】
2/23(木)14:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
2/26(日)10:20〜リバティヒルクラブでサンデースペシャル
※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
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2012年02月16日
ノリノリで〜
今日も大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』のイベントをしてきました〜♪
ノリノリで楽しかったですよ〜(^o^)☆
今日も笑顔で受けて頂いてありがとうございました。
毎回、お客さんの反応が違うので…
本当に勉強になりますね!!
さて、次回の『大江戸温泉ストレッチ』のイベントは2/23(木)14:00〜です。
是非一度遊びに来てくださいね♪
浴衣を着たまま一緒に楽しくストレッチをしましょう(^o^)☆
特に、肩こりや腰痛、ねこ背が気になる方にはオススメですよ〜!!
《イベント情報》
【さよなら＆ありがとう！フィットネスワールド】
◇3月24日(土)14:00スタート(予定)
◇23名の有名インストラクターによるデモンストレーションやリレーレッスン!!競技エアロマニアにはたまらないメンバーですよ〜♪二度とないイベントになると思います!!
※私もドリームチームに参戦する事になりました。
当日はめちゃくちゃ盛り上がる事間違いなしです♪
【2月のNAS有料クラスの日程】
☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
1日・8日・15日・22日(四回)
☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
18日・25日(二回)
※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。
【大江戸温泉ストレッチの日程】
2/23(木)14:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
【NHK-BSプレミアム『ドゥ！エアロビック』放送予定日】
☆沖縄放送…2/6(月)12:00〜12:24(予定)
※再放送…2/11(土)6:00〜6:24(予定)
2/26(日)10:20〜リバティヒルクラブでサンデースペシャル
※パーソナルレッスンをNAS大崎・若葉台・芝浦アイランドと東銀座にあるプライベートサロン『アンジェリキュア』でやっています。その他、個人的にもパーソナルレッスンをしていますのでご予約・ご相談はこちらまでお願いします→
kinya.9.22@i.softbank.jp
※イベントレッスンやセミナーなどのご相談はこちらまでお願いします→
kinya.9.22@i.softbank.jp
お気軽にどうぞ〜
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