大江戸温泉ストレッチ!!

今日は久しぶりに大江戸温泉物語で大江戸温泉ストレッチのイベントをしてきました〜♪
なんか楽しかったですね〜(^o^)☆
皆さん、今日も笑顔でストレッチに参加してくれました!!
サプライズで知り合いの方も遊びに来て参加してくれましたし…
本当にありがたいです!!

やっぱり、笑顔で身体を動かせるって最高ですよね〜。
次回の大江戸温泉ストレッチは6/3(日)15:00〜です。待ってますね♪


《お知らせ》

☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください↓↓

[e-mail]

ホームページ↓↓
http://www.kinyasugita.com/

ストレッチで体は必ず変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指していきましょう♪
私と楽しく一緒に!!

※リアルフィットネスの申込み(経験者)がスタートしてますよ〜♪
定員まで残りあとわずかです…。
お早めにご予約を…。

※健康向上企画のリアルフィットネス(エアロバージョン)短期教室を担当する事になりました。

かなりいい曲ですから、プレッシャーはありますけど久しぶりに頑張って振り付けしたいと思います。
ただ、内容はシンプルに楽しくすすめていきますから安心してください♪
それより…
しなやかにキレイに動くコツとか？
身体に負担をかけない動き方とか？
色々と５回の教室の中で上達法を伝えていきたいと思っていますのでよろしくお願い致します。

◇日時:6月10日・17日・24日、7月8日・15日(全日曜日14:10〜15:50)計５回

◇場所:武蔵野イベントホール２Ｆ(吉祥寺南口より徒歩8分)

◇定員15名(先着順)お早めにご予約を…。

◇5月17日(リアルフィットネス経験者は5月24日)申込開始です。

◇参加費や申込み方法などの詳しい内容は、健康向上企画のホームページをご覧になってください。

※ゴールドジム湘南神奈川(辻堂)で6月まで代行予定。
金曜日13:15〜14:15『ボールでシェイプ』を担当します。
是非、参加してくださいね♪

【6月のNAS有料クラスの日程】

☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
6日・13日・20日・27日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
16日・23日(二回)

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

【大江戸温泉ストレッチの日程】

6/3(日)15:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)


フィットネスインストラクター
杉田欣也

エアロ祭り!!

今日は福井県民スポーツ祭!!エアロビックのイベントをしてきました〜♪

いや〜久しぶりに楽しかったですね〜(^o^)☆

今年はエアロマラソンやデモンストレーション以外にベリーダンス、フラダンスなどの発表会もあり…
盛りだくさんの内容でとても良かったと思います!!

他県からのご参加も多く、ありがとうございました。
また是非、来年も是非開催したいと思います。

こういうイベントって大切ですよね〜(^_^)☆


《お知らせ》

☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください↓↓

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ホームページ↓↓
http://www.kinyasugita.com/

ストレッチで体は必ず変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指していきましょう♪
私と楽しく一緒に!!

※リアルフィットネスの申込み(経験者)がスタートしてますよ〜♪
定員まで残りあとわずかです…。
お早めにご予約を…。

※健康向上企画のリアルフィットネス(エアロバージョン)短期教室を担当する事になりました。

かなりいい曲ですから、プレッシャーはありますけど久しぶりに頑張って振り付けしたいと思います。
ただ、内容はシンプルに楽しくすすめていきますから安心してください♪
それより…
しなやかにキレイに動くコツとか？
身体に負担をかけない動き方とか？
色々と５回の教室の中で上達法を伝えていきたいと思っていますのでよろしくお願い致します。

◇日時:6月10日・17日・24日、7月8日・15日(全日曜日14:10〜15:50)計５回

◇場所:武蔵野イベントホール２Ｆ(吉祥寺南口より徒歩8分)

◇定員15名(先着順)お早めにご予約を…。

◇5月17日(リアルフィットネス経験者は5月24日)申込開始です。

◇参加費や申込み方法などの詳しい内容は、健康向上企画のホームページをご覧になってください。

※ゴールドジム湘南神奈川(辻堂)で6月まで代行予定。
金曜日13:15〜14:15『ボールでシェイプ』を担当します。
是非、参加してくださいね♪

【6月のNAS有料クラスの日程】

☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
6日・13日・20日・27日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
16日・23日(二回)

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

【大江戸温泉ストレッチの日程】

5/31(木)14:00〜
6/3(日)15:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)


フィットネスインストラクター
杉田欣也

ボールでシェイプ!!

皆さん、こんにちは♪

今日はゴールドジム湘南神奈川(辻堂)に代行レッスンをしてきました〜♪
『ボールでシェイプ』のクラスです。
メンバーの方の反応が、かなりいいので毎回楽しみで〜(^o^)☆
今日も皆さんとミニボールを使って全身のストレッチやコアトレーニングが出来て気持ちよく動けました!!ボールを使うと本当に全身の伸びを感じます♪
代行は６月いっぱいまでやる予定です。


☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください↓↓

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ホームページ↓↓
http://www.kinyasugita.com/

ストレッチで体は必ず変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指していきましょう♪
私と楽しく一緒に!!

※リアルフィットネスの申込み(経験者)がスタートしてますよ〜♪
定員まで残りあとわずかです…。
お早めにご予約を…。

※健康向上企画のリアルフィットネス(エアロバージョン)短期教室を担当する事になりました。

かなりいい曲ですから、プレッシャーはありますけど久しぶりに頑張って振り付けしたいと思います。
ただ、内容はシンプルに楽しくすすめていきますから安心してください♪
それより…
しなやかにキレイに動くコツとか？
身体に負担をかけない動き方とか？
色々と５回の教室の中で上達法を伝えていきたいと思っていますのでよろしくお願い致します。

◇日時:6月10日・17日・24日、7月8日・15日(全日曜日14:10〜15:50)計５回

◇場所:武蔵野イベントホール２Ｆ(吉祥寺南口より徒歩8分)

◇定員15名(先着順)お早めにご予約を…。

◇5月17日(リアルフィットネス経験者は5月24日)申込開始です。

◇参加費や申込み方法などの詳しい内容は、健康向上企画のホームページをご覧になってください。

※大江戸温泉物語で大江戸温泉ストレッチが…
5/31(木)14:00〜あります。
是非一度遊びに来てくださいね♪
浴衣を着たままストレッチでリフレッシュしましょう☆(^∇^)☆

※ゴールドジム湘南神奈川(辻堂)で6月まで代行予定。
金曜日13:15〜14:15『ボールでシェイプ』を担当します。
是非、参加してくださいね♪

《イベント情報》

福井県民スポーツ祭！

エアロビック大会『エアロ祭りだぁ!!ワッショイ、ワッショイ！日本を元気に…』
※今年も福井から東北に向けて応援します。

◇5月27日(日)9:30〜福井県営体育館・第２競技場

◇参加費１人500円(当日受付時にお願い致します)

◇発表会や地元インストラクターによるエアロマラソンなど、今年もたくさん楽しい企画を用意しています。
是非、皆さんのご参加お待ちしています。
もちろん、私もリードしますからね〜(^_^)☆

《お申し込み・お問い合わせ先》
福井県エアロビック連盟事務局(奥田)090-7080-1379
当日参加も大丈夫ですよ♪
【6月のNAS有料クラスの日程】

☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
6日・13日・20日・27日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
16日・23日(二回)

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

【大江戸温泉ストレッチの日程】

5/31(木)14:00〜
6/3(日)15:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

※5/27(日)…福井でイベント『エアロ祭り!!日本を元気に…』を開催します。


フィットネスインストラクター
杉田欣也

伊勢神宮

久しぶりに伊勢神宮に行ってきました〜♪

今日は天気が良くて空気もキレイで本当に気持ち良かったです(^o^)☆
ちょうど緑がキレイな季節で最高でしたよ!!
なんか癒されました〜♪
これから、また仕事が頑張れそうです!!

☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください↓↓
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http://www.kinyasugita.com/

ストレッチで体は必ず変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指していきましょう♪
私と楽しく一緒に!!

※リアルフィットネスの申込み(経験者)がスタートしてますよ〜♪
定員まで残りあとわずかです…。
お早めにご予約を…。

※健康向上企画のリアルフィットネス(エアロバージョン)短期教室を担当する事になりました。

かなりいい曲ですから、プレッシャーはありますけど久しぶりに頑張って振り付けしたいと思います。
ただ、内容はシンプルに楽しくすすめていきますから安心してください♪
それより…
しなやかにキレイに動くコツとか？
身体に負担をかけない動き方とか？
色々と５回の教室の中で上達法を伝えていきたいと思っていますのでよろしくお願い致します。

◇日時:6月10日・17日・24日、7月8日・15日(全日曜日14:10〜15:50)計５回

◇場所:武蔵野イベントホール２Ｆ(吉祥寺南口より徒歩8分)

◇定員15名(先着順)お早めにご予約を…。

◇5月17日(リアルフィットネス経験者は5月24日)申込開始です。

◇参加費や申込み方法などの詳しい内容は、健康向上企画のホームページをご覧になってください。

※大江戸温泉物語で大江戸温泉ストレッチが…
5/31(木)14:00〜あります。
是非一度遊びに来てくださいね♪
浴衣を着たままストレッチでリフレッシュしましょう☆(^∇^)☆

※ゴールドジム湘南神奈川(辻堂)で5月・6月代行をします。
金曜日13:15〜14:15『ボールでシェイプ』を担当します。
是非、参加してくださいね♪

《イベント情報》

福井県民スポーツ祭！

エアロビック大会『エアロ祭りだぁ!!ワッショイ、ワッショイ！日本を元気に…』
※今年も福井から東北に向けて応援します。

◇5月27日(日)9:30〜福井県営体育館・第２競技場

◇参加費１人500円(当日受付時にお願い致します)

◇発表会や地元インストラクターによるエアロマラソンなど、今年もたくさん楽しい企画を用意しています。
是非、皆さんのご参加お待ちしています。
もちろん、私もリードしますからね〜(^_^)☆

《お申し込み・お問い合わせ先》
福井県エアロビック連盟事務局(奥田)090-7080-1379
当日参加も大丈夫ですよ♪
【6月のNAS有料クラスの日程】

☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
6日・13日・20日・27日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
16日・23日(二回)

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

【大江戸温泉ストレッチの日程】

5/31(木)14:00〜
6/3(日)15:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

※5/27(日)…福井でイベント『エアロ祭り!!日本を元気に…』を開催します。


フィットネスインストラクター
杉田欣也

ホームページスタート！

こんにちは♪

今日やっとホームページをスタートする事が出来ました!!
本当にありがとうございました。皆さんに感謝です。一人では何も出来ない事を実感しました…。

マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はこちらまでお願い致します↓↓
[e-mail]

ホームページ↓↓
http://www.kinyasugita.com/

ストレッチで体は必ず変わります!!
しなやか美ボディを目指していきましょう♪
楽しく♪私と一緒に〜(^o^)☆


※リアルフィットネスの申込みがスタートしてますよ〜♪ご予約はお早めにお願い致します。

※健康向上企画のリアルフィットネス(エアロバージョン)短期教室を担当する事になりました。

かなりいい曲ですから、プレッシャーはありますけど久しぶりに頑張って振り付けしたいと思います。
ただ、内容はシンプルに楽しくすすめていきますから安心してください♪
それより…
しなやかにキレイに動くコツとか？
身体に負担をかけない動き方とか？
色々と５回の教室の中で上達法を伝えていきたいと思っていますのでよろしくお願い致します。

◇日時:6月10日・17日・24日、7月8日・15日(全日曜日14:10〜15:50)計５回

◇場所:武蔵野イベントホール２Ｆ(吉祥寺南口より徒歩8分)

◇定員15名(先着順)お早めにご予約を…。

◇5月17日(リアルフィットネス経験者は5月24日)申込開始です。

◇参加費や申込み方法などの詳しい内容は、健康向上企画のホームページをご覧になってください。

※大江戸温泉物語で大江戸温泉ストレッチが…
5/31(木)14:00〜あります。
是非一度遊びに来てくださいね♪
浴衣を着たままストレッチでリフレッシュしましょう☆(^∇^)☆

※ゴールドジム湘南神奈川(辻堂)で5月・6月代行をします。
金曜日13:15〜14:15『ボールでシェイプ』を担当します。
是非、参加してくださいね♪

《イベント情報》

福井県民スポーツ祭！

エアロビック大会『エアロ祭りだぁ!!ワッショイ、ワッショイ！日本を元気に…』
※今年も福井から東北に向けて応援します。

◇5月27日(日)9:30〜福井県営体育館・第２競技場

◇参加費１人500円(当日受付時にお願い致します)

◇発表会や地元インストラクターによるエアロマラソンなど、今年もたくさん楽しい企画を用意しています。
是非、皆さんのご参加お待ちしています。
もちろん、私もリードしますからね〜(^_^)☆

《お申し込み・お問い合わせ先》
福井県エアロビック連盟事務局(奥田)090-7080-1379
当日参加も大丈夫ですよ♪
【6月のNAS有料クラスの日程】

☆大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返り健康体操』
6日・13日・20日・27日(四回)

☆若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りストレッチ』
16日・23日(二回)

※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
あと、10名限定なのでお早めにご予約よろしくお願いします。

【大江戸温泉ストレッチの日程】

5/31(木)14:00〜
6/3(日)15:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ！浴衣を着たままリフレッシュ！』
※無料で参加出来ますので是非遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

※5/27(日)…福井でイベント『エアロ祭り!!日本を元気に…』を開催します。


フィットネスインストラクター
杉田欣也