2012年10月
2012年10月28日
楽しいストレッチ♪





それが大江戸温泉ストレッチです(^o^)!
気軽に楽しく♪浴衣を着たままでも簡単に出来るストレッチなんです!!
いや〜今日も盛り上がりましたね〜♪♪
最近、うれしい事に参加率がどんどん増えてますからね。本当にありがたいです。
今日は特に、ご年配の方が張り切って一緒に立って動いてくれました!!
ありがとうございます。
めちゃくちゃ楽しいストレッチタイムでした(^o^)☆
※最後の写真は看板娘のおしのさんです。肌にツヤがありますよね♪
さて、次回は…
11/4(日)16:00〜大江戸温泉ストレッチのイベントがあります。
浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです。
一度遊びに来てください♪楽しいですよ〜☆
《お知らせ》
☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングから好評発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、動きの魅せ方・メリハリや緩急の出し方、ポーズの角度など…
その他、身体の使い方、スキルアップ指導法と…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆今、健康向上企画のホームページで『杉田欣也の魅せるしなやかエアロ!スキルアップ教室』(振り付けあり)と『リアルフィットネス』のプロモーション映像が見られますよ!!
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についてのご相談でも大丈夫ですよ。お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで体は必ず変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、体を柔らかくしたい方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【11月のNAS有料クラスの日程】
☆クラス名が変わりました↓↓
◇NAS大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返りバランスストレッチ』
7日・14日・21日・28日(四回)
◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
3日・24日(二回)
※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
※10名限定なのでお早めにご予約をお願い致します。
【大江戸温泉ストレッチの日程】
11/4(日)16:00〜
11/25(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままで簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!※無料で参加出来ますので一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
☆11/4(日)10:20〜11:20…リバティヒルクラブでサンデーズスペシャルレッスン『ボール&ストレッチ』
☆11/10(土)15:00〜16:00…プラスワン酒田でエアロビクスイベントレッスン。
☆11/11(日)15:00〜16:00…山形プラスワン鶴岡でエアロビクスイベントレッスン&スタッフ研修
《主な活動場所》
◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇YMCAスポーツ専門学校・戸塚校
◇大江戸温泉物語など。
☆現在、パーソナルストレッチは港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 22:28|Permalink│
撮影会





今日、方南会館でダキング&リアルフィットネス合同撮影会をしてきました〜♪私のリアルフィットネスのチームも今回参加させてもらったんですけど…
楽しい雰囲気の撮影会で良かったですよ〜。
本番は内心ドキドキでしたけど…
みんな楽しそうに伸び伸びとしなやかに踊ってくれて…ちょっと感動してしまいました。
今までで一番の出来だったように思います!!
ありがとうございました。また、次の発表会に向けてスキルアップしましょう♪来年早々に、また健康向上企画でスキルアップ教室を開催したいと思っていますので…
皆さん、よろしくお願いします。
さて…
今から、大江戸温泉物語に行ってきま〜す!
16:00〜大江戸温泉ストレッチのイベントがあります。
浴衣を着たままでも簡単に出来るストレッチです。
一度遊びに来てください♪楽しいですよ〜☆
《お知らせ》
☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングから好評発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、動きの魅せ方・メリハリや緩急の出し方、ポーズの角度など…
その他、身体の使い方、スキルアップ指導法と…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆今、健康向上企画のホームページで『杉田欣也の魅せるしなやかエアロ!スキルアップ教室』(振り付けあり)と『リアルフィットネス』のプロモーション映像が見られますよ!!
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についてのご相談でも大丈夫ですよ。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで体は必ず変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、体を柔らかくしたい方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【11月のNAS有料クラスの日程】
☆クラス名が変わりました↓↓
◇NAS大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返りバランスストレッチ』
7日・14日・21日・28日(四回)
◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
3日・24日(二回)
※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
※10名限定なのでお早めにご予約をお願い致します。
【大江戸温泉ストレッチの日程】
11/4(日)16:00〜
11/25(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままで簡単に出来るストレッチタイムです!!
※無料で参加出来ますので一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
☆11/4(日)10:20〜11:20…リバティヒルクラブでサンデーズスペシャルレッスン『ボール&ストレッチ』
☆11/10(土)15:00〜16:00…プラスワン酒田でエアロビクスイベントレッスン。☆11/11(日)15:00〜16:00…山形プラスワン鶴岡でエアロビクスイベントレッスン&スタッフ研修
《主な活動場所》
◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇YMCAスポーツ専門学校・戸塚校
◇大江戸温泉物語など。
☆現在、パーソナルストレッチは港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
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フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 14:09|Permalink│
2012年10月25日
新春デイリーエアロ!



来年、1/13(日)に新春デイリーエアロレストラン!のリードをする事になりました!!
ありがとうございます。
初めてリードをさせて頂くので、当日どんな感じになるか分かりませんが?
とにかく楽しみたいと思います♪よろしくお願いします。
担当するパートが決まったら皆さんにお知らせしますね…。
さて、いよいよ、10/28(日)の11:00頃〜方南会館でダキング&リアルフィットネス合同撮影会スタートです!!
私のリアルフィットネスのチームが参加しますので…もし良かったら観に来てくださいね♪
見学自由(無料)です。
今、健康向上企画のホームページでスキルアップ教室の様子が見られますよ!!
(振り付けあり)
☆おとやトレーディングから『杉田欣也のリアルフィットネス』のDVD・CDが好評発売中です!!
オリジナルCDも手に入りますし…。
一度ご覧になってくださいね♪
サンプル映像は、おとやトレーディングと健康向上企画のホームページで見られます。
☆10/28(日)16:00〜大江戸温泉ストレッチ!のイベントがあります。
浴衣を着たままでも簡単に出来るストレッチです。
一度遊びに来てください♪楽しいですよ〜☆
《お知らせ》
☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングから好評発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、動きの魅せ方・メリハリや緩急の出し方、ポーズの角度など…
その他、身体の使い方、スキルアップ指導法と…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆今、健康向上企画のホームページで『杉田欣也の魅せるしなやかエアロ!スキルアップ教室』(振り付けあり)と『リアルフィットネス』のプロモーション映像が見られますよ!!
健康向上企画公式サイト
↓↓
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☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についてのご相談でも大丈夫ですよ。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで体は必ず変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、体を柔らかくしたい方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【10月のNAS有料クラスの日程】
☆クラス名が変わりました↓↓
◇NAS大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返りバランスストレッチ』
10日・17日・24日・31日(四回)
◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
20日・27日(二回)
※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
※10名限定なのでお早めにご予約をお願い致します。
【大江戸温泉ストレッチの日程】
10/28(日)16:00〜
11/4(日)16:00〜
11/25(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままで簡単に出来るストレッチタイムです!!
※無料で参加出来ますので一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
☆10/28(日)のDaking&RealFitness合同撮影会に私のリアルフィットネスチームが参加する事になりました!!
☆朝10:00頃〜(予定)
方南会館(東京都杉並区)にて。
見学自由(無料)ですよ。
是非、観に来てくださいね〜(^o^)☆
☆11/4(日)10:20〜11:20…リバティヒルクラブでサンデーズスペシャルレッスン『ボール&ストレッチ』
☆11/10(土)15:00〜16:00…プラスワン酒田でエアロビクスイベントレッスン。☆11/11(日)15:00〜16:00…山形プラスワン鶴岡でエアロビクスイベントレッスン&スタッフ研修
《主な活動場所》
◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇YMCAスポーツ専門学校・戸塚校
◇大江戸温泉物語など。
☆現在、パーソナルストレッチは港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
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フィットネスインストラクター
杉田欣也
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2012年10月21日
スキルアップ教室






今日、杉田欣也の魅せるしなやかエアロ!スキルアップ教室の最終日(三日目)でした!!
振り付けも今日やっと完成して…
皆さん、力みがなくなり、いい感じで動けてきたような…?
最初の頃よりしなやかになり、動きにゆとりが出てきた感じがします。
最後の発表会はとても良かっですよ♪
想像以上に〜(^o^)☆
みんな、よく頑張りました!今日みたいにしなやかに動けば、ケガも少なくなるでしょうね。
※最後の写真は、28(日)の撮影会に向けてリアルフィットネスのチーム練習風景です。見学自由(無料)ですから観に来てくださいね♪
今回の三回の教室で感じた事は、みんなと一緒に動けてとにかく楽しかったですね♪
振りを考えるのは少し大変でしたけど…
人に伝える、指導するって楽しいなぁ〜と、そして、人を変えられるって素晴らしい事なんだなぁ〜と改めて感じました。本当にありがとうございました。
また、来年もこのようなスキルアップ教室を開催していきたいと思っています。よろしくお願い致します。
今、健康向上企画のホームページでスキルアップ教室の様子が見られますよ!!
(振り付けあり)
☆おとやトレーディングから『杉田欣也のリアルフィットネス』のDVD・CDが好評発売中です!!
オリジナルCDも手に入りますし…。
一度ご覧になってくださいね♪
サンプル映像は、おとやトレーディングと健康向上企画のホームページで見られます。
☆10/28(日)16:00〜大江戸温泉ストレッチ!のイベントがあります。
浴衣を着たままでも簡単に出来るストレッチです。
一度遊びに来てください♪楽しいですよ〜☆
《お知らせ》
☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングから好評発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、動きの魅せ方・メリハリや緩急の出し方、ポーズの角度など…
その他、身体の使い方、スキルアップ指導法と…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆今、健康向上企画のホームページで『杉田欣也の魅せるしなやかエアロ!スキルアップ教室』(振り付けあり)と『リアルフィットネス』のプロモーション映像が見られますよ!!
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についてのご相談でも大丈夫ですよ。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで体は必ず変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、体を柔らかくしたい方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【10月のNAS有料クラスの日程】
☆クラス名が変わりました↓↓
◇NAS大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返りバランスストレッチ』
10日・17日・24日・31日(四回)
◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
20日・27日(二回)
※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
※10名限定なのでお早めにご予約をお願い致します。
【大江戸温泉ストレッチの日程】
10/28(日)16:00〜
11/4(日)16:00〜
11/25(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままで簡単に出来るストレッチタイムです!!
※無料で参加出来ますので一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
☆10/28(日)のDaking&RealFitness合同撮影会に私のリアルフィットネスチームが参加する事になりました!!
☆朝10:00頃〜(予定)
方南会館(東京都杉並区)にて。
見学自由(無料)ですよ。
是非、観に来てくださいね〜(^o^)☆
☆11/4(日)10:20〜11:20…リバティヒルクラブでサンデーズスペシャルレッスン『ボール&ストレッチ』
☆11/10(土)〜11(日)…山形プラスワンでイベントレッスン&スタッフ研修
《主な活動場所》
◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇YMCAスポーツ専門学校・戸塚校
◇大江戸温泉物語など。
☆現在、パーソナルストレッチは港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 20:13|Permalink│
2012年10月18日
DVD好評!



今、おとやトレーディングから発売中の杉田欣也のリアルフィットネスのDVDなんですけど…
買って頂いた何人かの方から、分かりやすくて良かったですよ〜と連絡を頂きました。
本当にありがとうございます。そう言ってもらうのが一番うれしいです(^o^)☆
ご自分のスキルアップに役立つと思いますよ。
特に動きが硬いと感じてる方にはオススメです!!
しなやかに動くコツなども収録されています。
もちろん、指導者の方にもオススメですよ〜。
モチベーションを上げる指導法やシンプルなのに見栄えする振り付けなど…
オリジナルCDも手に入りますし…。本当に曲がいいんですよね♪♪
一度ご覧になってください♪
サンプル映像は、おとやトレーディングと健康向上企画のホームページで見られます。
何かを感じてくださいね♪
☆10/28(日)16:00〜大江戸温泉ストレッチがあります!
浴衣を着たままでも簡単に出来るストレッチ…
それが大江戸温泉ストレッチの良さです!!
一度遊びに来てください♪楽しいですよ〜
《お知らせ》
☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングから好評発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、動きの魅せ方・メリハリや緩急の出し方、ポーズの角度など…
その他、身体の使い方、スキルアップ指導法と…盛りだくさんの内容(74分間)となっています!!
OTOYA TRADING
↓↓
http://0108.jp/
☆今、健康向上企画のホームページで『杉田欣也の魅せるしなやかエアロ!スキルアップ教室』(簡単な振り付けあり)と『リアルフィットネス』のプロモーション映像が見られますよ!!
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についてのご相談でも大丈夫ですよ。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで体は必ず変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、体を柔らかくしたい方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【10月のNAS有料クラスの日程】
☆クラス名が変わりました↓↓
◇NAS大崎:毎週水曜日10:00〜11:00『若返りバランスストレッチ』
10日・17日・24日・31日(四回)
◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
20日・27日(二回)
※このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
※10名限定なのでお早めにご予約をお願い致します。
【大江戸温泉ストレッチの日程】
10/28(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままで簡単に出来るストレッチタイムです!!
※無料で参加出来ますので一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
☆10/28(日)のDaking&RealFitness合同撮影会に私のリアルフィットネスチームが参加する事になりました!!
☆朝10:00頃〜(予定)
方南会館(東京都杉並区)にて。
見学自由(無料)ですよ。
是非、観に来てくださいね〜(^o^)☆
☆11/4(日)10:20〜11:20…リバティヒルクラブでサンデーズスペシャルレッスン『ボール&ストレッチ』
☆11/10(土)〜11(日)…山形プラスワンでイベントレッスン&スタッフ研修
《主な活動場所》
◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇YMCAスポーツ専門学校・戸塚校
◇大江戸温泉物語など。
☆現在、パーソナルストレッチは港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
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杉田欣也
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