2013年08月

2013年08月29日

ちょこっとリフレッシュ!!

4ee7f2b5.jpg
9daaddd3.jpg
6966aab8.jpg
531975de.jpg
ccb7b307.jpg

仕事の合間にゆっくりランチっていつも出来ないんですけど、今日は自宅出張パーソナルの後に時間が出来たので、六本木でイタリアンを…
ちょこっとした時間なんですけど、リフレッシュ出来たように思います!!
こういう時間も大事ですね〜。
さて、これからまたパーソナル&練習会なので…
頑張らなきゃ〜(^o^)!


☆9月にも『動きの基礎から学ぶ!杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します!
↓↓
◇9/15(日)13:30〜16:30(3時間)
◇3時間みっちり、振り付けではなく、エアロビクスの基本動作を中心に!!
エアロビクス動作が上手になりたい方、キレイでしなやかな動きを目指したい方、ちゃんと動きの基礎から学びたい方など…
もちろん、インストラクターの方でも大丈夫です。
たくさんのご参加お待ちしています。
ただ、10名限定なので、ご予約はお早めに!残りわずかです…
◇参加費や会場の詳しい情報はこちらまでお願いします
↓↓
info@kinyasugita.com


《お知らせ》

☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。

おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/

☆デイリーエアロレストランのレッスン映像がアップされました
↓↓
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp

☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com

杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【9月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
14日・28日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/

【大江戸温泉ストレッチの日程】

9/1(日)16:00〜
9/29(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉物語』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【スキルアップ練習会】

サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com

《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜YMCAスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。

杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

フィットネスインストラクター
杉田欣也


kinya_sugita at 18:39|Permalink

2013年08月25日

温泉でスカッとした気持ちに!!

89ba6297.jpg
015c86de.jpg
b025a945.jpg
deae9627.jpg

いや〜、今日は盛り上がりましたね♪
笑顔が徐々に広がっていき、いつの間にか!ディスコ状態に…!!
ストレッチで心も身体もほぐれ、終わった後はスカッとした気持ちに!!
それが大江戸温泉ストレッチです。
本当に、今日もたくさんのご参加ありがとうございました。感謝です。
次回の大江戸温泉ストレッチは…
9/1(日)16:00〜です。
また是非、遊びに来てくださいね♪
楽しく一緒にスカッとしましょう〜☆(^o^)☆

☆9月にも『動きの基礎から学ぶ!杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します!
↓↓
◇9/15(日)13:30〜16:30(3時間)
◇3時間みっちり、振り付けではなく、エアロビクスの基本動作を中心に!!
エアロビクス動作が上手になりたい方、キレイでしなやかな動きを目指したい方、ちゃんと動きの基礎から学びたい方など…
もちろん、インストラクターの方でも大丈夫です。
たくさんのご参加お待ちしています。
ただ、10名限定なので、ご予約はお早めに…。
◇参加費や会場の詳しい情報はこちらまでお願いします
↓↓
info@kinyasugita.com

《お知らせ》

☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。

おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/

☆デイリーエアロレストランのレッスン映像がアップされました
↓↓
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp

☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com

杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【9月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
14日・28日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/

【大江戸温泉ストレッチの日程】

9/1(日)16:00〜
9/29(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉物語』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【スキルアップ練習会】

サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com

《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜YMCAスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。

杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

フィットネスインストラクター
杉田欣也



kinya_sugita at 17:33|Permalink

2013年08月21日

スキルアップクラスのお知らせ

05cff8b7.jpg
b91bfa20.jpg

9月にも、『動きの基礎から学ぶ!杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します!
↓↓
◇9/15(日)13:30〜16:30(3時間)
◇3時間みっちり、振り付けではなく、エアロビクスの基本動作を中心に!!
エアロビクス動作が上手になりたい方、キレイでしなやかな動きを目指したい方、ちゃんと動きの基礎から学びたい方など…
もちろん、インストラクターの方でも大丈夫です。
たくさんのご参加お待ちしています。
ただ、10名限定なので、ご予約はお早めに…。
◇参加費や会場などの詳しい情報はこちらまでお願いします。
↓↓
info@kinyasugita.com

《お知らせ》

☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。

おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/

☆デイリーエアロレストランのレッスン映像がアップされました
↓↓
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp

☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com

杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【9月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
14日・28日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/

【大江戸温泉ストレッチの日程】

8/25(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉物語』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【スキルアップ練習会】

サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com

《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜YMCAスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。

杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

フィットネスインストラクター
杉田欣也




kinya_sugita at 09:43|Permalink

2013年08月17日

渥美線でぶらり旅

126ddab7.jpg
9b74ed7b.jpg
9cd5f776.jpg
7de883dc.jpg
2e5fd78c.jpg
f3f03c18.jpg

いや〜、やっぱり生まれ育ったところはいいですね〜!!なんか落ち着きます。
特に、豊橋駅から渥美線に乗って帰る時に…
渥美線って知らないですよね?
今日、日帰りで愛知の実家に帰って来たんですけど…甥っ子たちの成長にびっくり!!
子供の成長って本当に早いんですね〜!!

さて、明日からまたパーソナルレッスンが…
頑張りま〜す(^o^)☆


《お知らせ》

☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。

おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/

☆デイリーエアロレストランのレッスン映像がアップされました
↓↓
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp

☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com

杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【8月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
10日・24日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/

【大江戸温泉ストレッチの日程】

8/25(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉物語』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【スキルアップ練習会】

サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com

《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜YMCAスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。

杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

フィットネスインストラクター
杉田欣也


kinya_sugita at 18:34|Permalink

2013年08月15日

お台場合衆国へ!!

2c399748.jpg
160b0a8c.jpg
559e28a6.jpg
7baaf2a8.jpg
c8c5bab7.jpg
445bb76a.jpg
9ca0a2f5.jpg
23c4db72.jpg

夏と言えば…
海!いや、やっぱり!お台場合衆国でしょ!!
という事で一年ぶりに遊びに行って来たんですけど…お盆休みのせいか?めちゃくちゃ混んでましたね〜!!なので、ほとんどのコーナーで暑い中、並ぶ感じでしたので…
今日はお土産やグッズを買って帰る事にしました…☆
いや〜、それにしてもすごい人でしたぁ〜!!


《お知らせ》

☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。

おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/

☆デイリーエアロレストランのレッスン映像がアップされました
↓↓
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp

☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com

杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【8月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
10日・24日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/

【大江戸温泉ストレッチの日程】

8/25(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉物語』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【スキルアップ練習会】

サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com

《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜YMCAスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。

杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

フィットネスインストラクター
杉田欣也


kinya_sugita at 17:42|Permalink
プロフィール

kinya_sugita

NHKエアロビック番組10年間レギュラー。
フィットネスインストラクター歴20年以上。
健康運動指導士。日本ストレッチング協会認定トレーナ。YMCAスポーツ専門学校エアロビクス講師。
日本エアロビック連盟テクニカル・アドバイザー。1997 Japan National Aerobic Championship シングル部門優勝をはじめ、数々の大会で入賞。中国広州での日中エアロビクス交流会や韓国での大会のリードインストラクターを務める。月間フィットネスジャーナルで『素直なからだ』を一年間連載。
素直なからだDVD発売。現在は、都内のスポーツクラブでレッスンやパーソナルレッスン、全国各地でイベントレッスンやセミナーを開催。
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!「杉田欣也のパーソナルストレッチ」に興味がある方はお気軽にご連絡ください↓↓
info@kinyasugita.com

活動地域…東京(主に港区、渋谷区、目黒区、品川区、世田谷区)、神奈川など。

Archives
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計: