2013年09月
2013年09月29日
身体を動かす楽しさ♪
浴衣を着たまま楽しく動いて、健康な身体に…
それが、大江戸温泉ストレッチです!!
今日も張り切って、大江戸温泉ストレッチのイベントをしてきました〜!!
いや〜
今日はお子さんが大活躍でした〜(^o^)☆
盛り上げてくれました〜♪
ありがとうございます。
リズム感が良くてびっくりです!!
身体を動かすって本当に気持ちいいですね♪
少しずつでもいいので、一緒に身体を動かしてみませんか？
さて、次回の大江戸温泉ストレッチは…
10/6(日)16:00〜です。
一緒に健康な身体を目指していきましょう!!
☆10月にも、『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します!!
◇10/13(日)13:30〜16:30(3時間)
◇振り付けではなく、エアロビクスの基本動作を３時間みっちり行います。
エアロビクスを上達したい方、キレイでしなやかな動きを目指したい方など…
是非お待ちしています。
初心者の方、大歓迎です！もちろん、インストラクターの方も大丈夫です。
◇参加費・会場などのお問い合わせ先はこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに！
↓↓
info@kinyasugita.com
《お知らせ》
☆杉田欣也のリアルフィットネスのＤＶＤ・ＣＤがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る！めちゃくちゃいい曲＆シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆デイリーエアロレストランのレッスン映像がアップされました
↓↓
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【10月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
12日・26日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
【大江戸温泉ストレッチの日程】
10/6(日)16:00〜
10/27(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉物語』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
【スキルアップ練習会】
サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com
《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜ＹＭＣＡスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 17:54｜Permalink│
2013年09月27日
スキルアップクラスのお知らせ
☆10月にも、『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します!!
◇10/13(日)13:30〜16:30(3時間)
◇振り付けではなく、エアロビクスの基本動作を３時間みっちり行います。
エアロビクスを上達したい方、キレイでしなやかな動きを目指したい方など…
是非お待ちしています。
初心者の方、大歓迎です！もちろん、インストラクターの方も大丈夫です。
◇参加費・会場などのお問い合わせ先はこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに！
↓↓
info@kinyasugita.com
《お知らせ》
☆杉田欣也のリアルフィットネスのＤＶＤ・ＣＤがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る！めちゃくちゃいい曲＆シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆デイリーエアロレストランのレッスン映像がアップされました
↓↓
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【10月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
12日・26日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
【大江戸温泉ストレッチの日程】
9/29(日)16:00〜
10/6(日)16:00〜
10/27(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉物語』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
【スキルアップ練習会】
サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com
《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜ＹＭＣＡスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 13:26｜Permalink│
2013年09月23日
京都でゆったり…
今回も仕事の合間に、ちょっとだけ京都観光を…
いや〜、癒されました〜♪
天気もよく気持ち良かったですよ〜☆(^o^)☆
やっぱり、京都はいいですね〜!!
今度は京都の紅葉が是非見たいです！
《お知らせ》
☆杉田欣也のリアルフィットネスのＤＶＤ・ＣＤがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る！めちゃくちゃいい曲＆シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆デイリーエアロレストランのレッスン映像がアップされました
↓↓
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【9月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
14日・28日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
【大江戸温泉ストレッチの日程】
9/29(日)16:00〜
10/6(日)16:00〜
10/27(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉物語』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
【スキルアップ練習会】
サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com
《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜ＹＭＣＡスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
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フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 19:37｜Permalink│
京都の夜
今、京都出張から帰りです♪
今回、京都ケントスで知り合いの方たちに誕生日を祝ってもらいました〜!!
さて、いくつになったんでしょうね…!?
いや〜、今回の京都もめちゃくちゃ楽しかったです(^o^)☆
ありがとうございました。感謝です！
《お知らせ》
☆杉田欣也のリアルフィットネスのＤＶＤ・ＣＤがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る！めちゃくちゃいい曲＆シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆デイリーエアロレストランのレッスン映像がアップされました
↓↓
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【9月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
14日・28日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
【大江戸温泉ストレッチの日程】
9/29(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉物語』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
【スキルアップ練習会】
サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com
《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜ＹＭＣＡスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
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http://www.kinyasugita.com/
フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 17:01｜Permalink│
2013年09月15日
六本木ケントスに〜
昨日、六本木ケントスに遊びに行って来ました〜☆(^o^)☆
最近ハマってます！
生ライブだから、本当にいい雰囲気なんですよね♪
お酒も入ってるので、めちゃくちゃ盛り上がるんですよ!!
みんなで楽しく踊りまくる感じが最高です♪
盛り上げ方も上手なので、毎回勉強になります。
やっぱり、プロですね!!
《お知らせ》
☆杉田欣也のリアルフィットネスのＤＶＤ・ＣＤがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る！めちゃくちゃいい曲＆シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆デイリーエアロレストランのレッスン映像がアップされました
↓↓
健康向上企画公式サイト
↓↓
http://k3fitness.jp
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【9月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返りバランスストレッチ』
14日・28日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
【大江戸温泉ストレッチの日程】
9/29(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉物語』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
【スキルアップ練習会】
サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com
《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜ＹＭＣＡスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 23:04｜Permalink│
