2015年03月

2015年03月31日

桜はやっぱり!

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いや〜!!
桜はやっぱり目黒川ですね〜♪♪
人はいっぱいでしたけど、めちゃくちゃキレイでしたよ〜\(^o^)/
満開でした!
絵になる桜☆見る価値ありです!
桜って、この時期しか見られないからいいんでしょうね。
川と桜のバランスが絶妙で本当にキレイでした☆(^o^)☆

【お知らせ】

☆4月にも『動きの基礎から学ぶ!杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催したいと思います。

◇日時:4月19日(日)13:30〜16:30(3時間)

◇内容:エアロビクスの基本動作・効率いい身体の使い方を3時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います!
どうしたら人より上手く見えるか?目立つ事が出来るか?しなやかでメリハリある動きの習得法…など盛りだくさんです。
ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
info@kinyasugita.com

☆デイリー・ザ・スキルアップ『杉田欣也のしなやかエアロ!スキルアップ・基本編VOL.1・2』が、おとやトレーディングより発売されました!!

より美しく!機能的にスキルアップを!!
魅せるために必要な身体の使い方、キレイでしなやかに動くには?…など短期間でスキルアップする方法・上達法が収録されています。その他、振り付けの指導・オリジナルストレッチなども入っています。
この二枚のDVDは指導者だけでなく、スキルアップしたい方にもオススメです!是非ご覧になってくださいね〜☆(^o^)☆
身体に負担の少ない動き『素直なからだ』を一緒に目指していきましょう!

おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/

☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。

おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/

☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com

杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【4月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

11日・18日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/

【大江戸温泉ストレッチの日程】

4/5(日)16:00〜
4/12(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【スキルアップ練習会】

サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com

《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜YMCAスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。

杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

フィットネスインストラクター
杉田欣也






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2015年03月29日

福井県おおい町イベント!

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いや〜、福井県おおい町でのイベント楽しかったですね〜☆(^o^)☆
みんなの笑顔、ほのぼのとした空気感が最高でした!地元のインストラクターの方たちがかなり盛り上げてくれましたし…
本当にいいイベントだったと思います!
ありがとうございました。
また皆さんに会える日を楽しみにしてますね♪
イェイ\(^o^)/

【お知らせ】

☆4月にも『動きの基礎から学ぶ!杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催したいと思います。

◇日時:4月19日(日)13:30〜16:30(3時間)

◇内容:エアロビクスの基本動作・効率いい身体の使い方を3時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います!
どうしたら人より上手く見えるか?目立つ事が出来るか?しなやかでメリハリある動きの習得法…など盛りだくさんです。
ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
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身体に負担の少ない動き『素直なからだ』を一緒に目指していきましょう!

おとやトレーディング
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☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。

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☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
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ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【4月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

11日・18日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
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【大江戸温泉ストレッチの日程】

4/5(日)16:00〜
4/12(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【スキルアップ練習会】

サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
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《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜YMCAスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。

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フィットネスインストラクター
杉田欣也



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2015年03月28日

福井でのんび〜り♪

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今、福井に来ていま〜す!
今日は天気も良くて、なんか?のんび〜りしちゃいましたね…。美味しい物もたくさん食べれて最高です☆(^o^)☆
明日のおおい町でのイベント頑張れそうです!
イェイ\(^o^)/

【お知らせ】

☆4月にも『動きの基礎から学ぶ!杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催したいと思います。

◇日時:4月19日(日)13:30〜16:30(3時間)

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ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
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ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
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◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

11日・18日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
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詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
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【大江戸温泉ストレッチの日程】

4/5(日)16:00〜
4/12(日)16:00〜

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【スキルアップ練習会】

サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
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フィットネスインストラクター
杉田欣也



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2015年03月26日

メチャ可愛いTシャツ発見!

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今日、自宅出張パーソナルの後に久しぶりに六本木のディーゼルへ…
Tシャツ好きにはたまらない。そして、一枚でも大丈夫なデザイン!
皆さん、どうですか?
可愛いと思いませんか?
特に、白色の方はバックプリントもあり、めちゃくちゃ気に入ってしまいました☆(^o^)☆
春夏用にぴったり!
いや〜、テンション上がりますね!!
今週末は福井でイベントもあるし…
頑張りま〜す\(^o^)/
イェイ♪

【お知らせ】

☆4月にも『動きの基礎から学ぶ!杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催したいと思います。

◇日時:4月19日(日)13:30〜16:30(3時間)

◇内容:エアロビクスの基本動作・効率いい身体の使い方を3時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います!
どうしたら人より上手く見えるか?目立つ事が出来るか?しなやかでメリハリある動きの習得法…など盛りだくさんです。
ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
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☆デイリー・ザ・スキルアップ『杉田欣也のしなやかエアロ!スキルアップ・基本編VOL.1・2』が、おとやトレーディングより発売されました!!

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身体に負担の少ない動き『素直なからだ』を一緒に目指していきましょう!

おとやトレーディング
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☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。

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『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
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杉田欣也のパーソナルストレッチ
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☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【4月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

11日・18日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/

【大江戸温泉ストレッチの日程】

4/5(日)16:00〜
4/12(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【スキルアップ練習会】

サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
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《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜YMCAスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。

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フィットネスインストラクター
杉田欣也



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2015年03月22日

春の大江戸温泉ストレッチ♪

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いや〜!
今回も楽しかったです\(^o^)/
大江戸温泉ストレッチ!

今日は春休みに入った事もあって、かなりたくさんのお客さんでした!
ノリのいいお客さんがいらっしゃったり、座ったままでの参加者が多くてうれしかったですね♪
ありがとうございました。感謝です。
大江戸温泉ストレッチは浴衣を着たままでも簡単に出来るという所が魅力的です。汗をかいたら、温泉にもすぐに入れますし♪

最後の写真は、看板娘のおしのさんです。春らしい着物がいいですよね!

さて次回の大江戸温泉ストレッチは…
4/5(日)16:00〜です。
是非一度遊びに来てくださいね♪一緒に楽しみましょう☆(^o^)☆
イェイ♪


【お知らせ】

☆4月にも『動きの基礎から学ぶ!杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催したいと思います。

◇日時:4月19日(日)13:30〜16:30(3時間)

◇内容:エアロビクスの基本動作・効率いい身体の使い方を3時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います!
どうしたら人より上手く見えるか?目立つ事が出来るか?しなやかでメリハリある動きの習得法…など盛りだくさんです。
ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
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魅せるために必要な身体の使い方、キレイでしなやかに動くには?…など短期間でスキルアップする方法・上達法が収録されています。その他、振り付けの指導・オリジナルストレッチなども入っています。
この二枚のDVDは指導者だけでなく、スキルアップしたい方にもオススメです!是非ご覧になってくださいね〜☆(^o^)☆
身体に負担の少ない動き『素直なからだ』を一緒に目指していきましょう!

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☆杉田欣也のリアルフィットネスのDVD・CDがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る!めちゃくちゃいい曲&シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。

おとやトレーディング
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☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
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☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【4月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

11日・18日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
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【大江戸温泉ストレッチの日程】

4/5(日)16:00〜
4/12(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

【スキルアップ練習会】

サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
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《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜YMCAスポーツ専門学校・戸塚
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フィットネスインストラクター
杉田欣也


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プロフィール

kinya_sugita

NHKエアロビック番組10年間レギュラー。
フィットネスインストラクター歴20年以上。
健康運動指導士。日本ストレッチング協会認定トレーナ。YMCAスポーツ専門学校エアロビクス講師。
日本エアロビック連盟テクニカル・アドバイザー。1997 Japan National Aerobic Championship シングル部門優勝をはじめ、数々の大会で入賞。中国広州での日中エアロビクス交流会や韓国での大会のリードインストラクターを務める。月間フィットネスジャーナルで『素直なからだ』を一年間連載。
素直なからだDVD発売。現在は、都内のスポーツクラブでレッスンやパーソナルレッスン、全国各地でイベントレッスンやセミナーを開催。
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!「杉田欣也のパーソナルストレッチ」に興味がある方はお気軽にご連絡ください↓↓
info@kinyasugita.com

活動地域…東京(主に港区、渋谷区、目黒区、品川区、世田谷区)、神奈川など。

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